อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์: มันเป็นอาการปวดแก๊สหรืออย่างอื่นหรือไม่?

เนื้อหา

• อาการปวดเมื่อตั้งครรภ์
• การรักษา
• อาการปวดเอ็นรอบ
• การรักษา
• ท้องผูก
• การรักษา
• การหดตัวของ Braxton-Hicks
• HELLP syndrome
• เหตุผลอื่น ๆ สำหรับความกังวล

ปวดท้องขณะตั้งครรภ์

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่ก็น่ากลัว ความเจ็บปวดอาจคมและเสียดแทงหรือน่าเบื่อและน่าปวดหัว

อาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินว่าความเจ็บปวดของคุณร้ายแรงหรือไม่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรเป็นเรื่องปกติและควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

อาการปวดเมื่อตั้งครรภ์

แก๊สอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างมาก มันอาจอยู่ในบริเวณเดียวหรือเดินทางไปทั่วหน้าท้องหลังและหน้าอกของคุณ

จากข้อมูลของ Mayo Clinic ผู้หญิงพบก๊าซมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้กล้ามเนื้อในลำไส้คลายตัวและยืดเวลาที่อาหารเข้าไปในลำไส้ อาหารยังคงอยู่ในลำไส้ใหญ่อีกต่อไปซึ่งทำให้ก๊าซมีการพัฒนามากขึ้น

ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะสร้างแรงกดดันให้กับอวัยวะของคุณมากขึ้นซึ่งจะทำให้การย่อยอาหารช้าลงและปล่อยให้ก๊าซสร้างขึ้น

การรักษา

หากอาการปวดท้องเกิดจากแก๊สควรตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อตลอดทั้งวันและดื่มน้ำมาก ๆ

การออกกำลังกายอาจช่วยในการย่อยอาหาร ระบุอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สและหลีกเลี่ยง อาหารทอดและมันเยิ้มเช่นเดียวกับถั่วและกะหล่ำปลีเป็นตัวการสำคัญ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมทั้งหมดด้วย

ผู้หญิงหลายคนตัดอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นแก๊ส แต่มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดได้

อาการปวดเอ็นรอบ

มีเอ็นกลมขนาดใหญ่สองเส้นที่วิ่งออกจากมดลูกผ่านขาหนีบ เอ็นเหล่านี้พยุงมดลูก ในขณะที่มดลูกยืดออกเพื่อรองรับลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณให้ทำเอ็น

ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือทื่อ ๆ ในช่องท้องสะโพกหรือขาหนีบ การเปลี่ยนตำแหน่งการจามหรือการไออาจทำให้เกิดอาการปวดเอ็นรอบ ๆ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

การรักษา

เพื่อลดหรือขจัดอาการปวดรอบเอ็นให้ฝึกลุกขึ้นอย่างช้าๆหากคุณกำลังนั่งหรือนอนราบ หากคุณรู้สึกว่ามีอาการจามหรือไอให้งอและงอสะโพก วิธีนี้สามารถช่วยลดแรงกดที่เอ็น

การยืดกล้ามเนื้อทุกวันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดเอ็นรอบ

ท้องผูก

อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติของหญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่ผันผวนการรับประทานอาหารที่มีของเหลวหรือเส้นใยสั้นการขาดการออกกำลังกายยาธาตุเหล็กหรือความวิตกกังวลโดยทั่วไปล้วนแล้วแต่ทำให้ท้องผูก อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง มักอธิบายว่าเป็นตะคริวหรือปวดคมและแทง

การรักษา

ลองเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหารของคุณ การเพิ่มของเหลวอาจช่วยได้เช่นกัน หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 ถึง 10 แก้วในแต่ละวัน ปรึกษาแพทย์ก่อนทานน้ำยาปรับอุจจาระ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์

การหดตัวของ Braxton-Hicks

การหดตัวแบบ“ ฝึก” หรือ“ ผิด ๆ ” เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อมดลูกหดตัวนานถึงสองนาที การหดตัวไม่ได้ใช้แรงงานและไม่สม่ำเสมอและไม่สามารถคาดเดาได้ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความกดดันที่ไม่สะดวกสบาย แต่เป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์

การหดตัวของ Braxton-Hicks มักเกิดขึ้นในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ซึ่งแตกต่างจากการหดตัวของแรงงานการหดตัวเหล่านี้จะไม่เจ็บปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือบ่อยขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

HELLP syndrome

HELLP syndrome เป็นคำย่อของสามส่วนหลัก ได้แก่ เม็ดเลือดแดงแตกเอนไซม์ตับสูงและเกล็ดเลือดต่ำ ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตของการตั้งครรภ์

ไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของ HELLP แต่ผู้หญิงบางคนเกิดภาวะนี้หลังจากได้รับการวินิจฉัยภาวะครรภ์เป็นพิษ จากข้อมูลของ Preeclampsia Foundation ผู้หญิง 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกาที่เป็นโรคครรภ์เป็นพิษคาดว่า 15 เปอร์เซ็นต์จะพัฒนา HELLP

ผู้หญิงที่ไม่มีภาวะครรภ์เป็นพิษอาจเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน HELLP พบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ครั้งแรก

อาการปวดท้องส่วนบนด้านขวาเป็นอาการของ HELLP อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้าและไม่สบายตัว
• คลื่นไส้และอาเจียน
• มองเห็นไม่ชัด
• ความดันโลหิตสูง
• อาการบวมน้ำ (บวม)
• เลือดออก

หากคุณมีอาการปวดท้องพร้อมกับอาการ HELLP เพิ่มเติมใด ๆ เหล่านี้ให้รีบไปพบแพทย์ทันที ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายหรืออาจทำให้เสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา HELLP ทันที

เหตุผลอื่น ๆ สำหรับความกังวล

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของภาวะอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่า สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การแท้งบุตร
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก
• รกลอกตัว
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ

เงื่อนไขเหล่านี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที

ภาวะที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• นิ่วในไต
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
• โรคนิ่ว
• ตับอ่อนอักเสบ
• ไส้ติ่งอักเสบ
• ลำไส้อุดตัน
• การแพ้อาหารหรือความไว
• โรคแผลในกระเพาะอาหาร
• ไวรัสในกระเพาะอาหาร

โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการปวดดังต่อไปนี้:

• ไข้หรือหนาวสั่น
• เลือดออกทางช่องคลอดหรือการจำ
• ตกขาว
• การหดตัวซ้ำ ๆ
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• ความสว่าง
• ปวดหรือแสบร้อนระหว่างหรือหลังปัสสาวะ

เมื่อพิจารณาว่าอาการปวดท้องเป็นแก๊สหรือมีอะไรร้ายแรงกว่านั้นควรคำนึงถึงข้อมูลทั้งหมดนี้ แม้ว่าในบางครั้งจะมีอาการรุนแรง แต่อาการปวดจากแก๊สมักจะหายได้เองภายในระยะเวลาสั้น ๆ มักจะโล่งใจเมื่อคุณเรอหรือขับแก๊ส

คุณอาจเชื่อมตอนกับสิ่งที่คุณกินหรือช่วงเวลาแห่งความเครียดได้ แก๊สไม่ได้มาพร้อมกับไข้อาเจียนเลือดออกหรืออาการร้ายแรงอื่น ๆ อาการปวดของแก๊สไม่ได้นานขึ้นแข็งแรงขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นั่นน่าจะเป็นการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อใดก็ตามที่มีข้อสงสัยให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปขอรับการรักษาที่ศูนย์การคลอดของคุณ การทำผิดโดยระมัดระวังจะดีกว่าเสมอ