ผู้เขียน: Mark Sanchez
วันที่สร้าง: 5 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 27 กันยายน 2024
Anonim
Spirit of Asia : สายน้ำไม่เคยหลับในเวียดนามเหนือ (17 ธ.ค. 60)
วิดีโอ: Spirit of Asia : สายน้ำไม่เคยหลับในเวียดนามเหนือ (17 ธ.ค. 60)

เนื้อหา

สารเสริมความแข็งแรงตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายคือชาจูรูเบบาอย่างไรก็ตามน้ำกัวรานาและอาซาอิก็เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพลังงานส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและปกป้องร่างกายจากโรค

สารเสริมความแข็งแรงตามธรรมชาติสำหรับร่างกายด้วย Jurubeba

สารเสริมธรรมชาติที่ดีสำหรับร่างกายคือชาจูรูเบบาเพราะมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะต้านการอักเสบและยาชูกำลังที่ช่วยฟอกเลือดและล้างพิษในตับและม้าม

ส่วนผสม

  • ใบและผลจูรูเบบา 30 กรัม
  • น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ใบและผลจูรูเบบาลงไป ปิดกระทะพักไว้ 10 นาทีกรองแล้วจึงนำไป

ขอแนะนำให้ดื่มชานี้วันละ 3 แก้วหรือตามคำแนะนำของหมอสมุนไพร

สารเสริมความแข็งแรงจากธรรมชาติด้วยกัวรานา

สารเสริมความแข็งแรงจากธรรมชาติที่ดีสำหรับร่างกายคือชากัวรานาเนื่องจากมีคุณสมบัติในการบำรุงและฟื้นฟูของร่างกายที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายและสมองเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ


ส่วนผสม

  • ผงกัวราน่า 10 กรัม
  • น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่ผงกัวราน่าลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที รับประทานวันละ 4 ถ้วย

เคล็ดลับที่ดีคือการเติมผงกัวรานาลงในชาอื่นเช่นชามินต์เพื่อเพิ่มรสชาติ

ธรรมชาติเสริมสร้างร่างกายด้วยน้ำผลไม้açaí

สารเสริมความแข็งแรงตามธรรมชาติสำหรับร่างกายด้วยน้ำผลไม้açaíมีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้บริสุทธิ์และกระตุ้นคุณสมบัติที่ป้องกันโรคเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและทำความสะอาดร่างกาย

ส่วนผสม

  • เยื่อaçaí 100 กรัม
  • น้ำ 50 มล
  • น้ำเชื่อมกัวรานา 50 มล

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นและตีจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ดื่มน้ำผลไม้วันละ 2 แก้ว

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเสริมสร้างร่างกายคือการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุทุกวันรักษาอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ


ลิงค์ที่เป็นประโยชน์:

  • น้ำผลไม้สำหรับโรคโลหิตจาง

บทความที่น่าสนใจ

Acorn Squash: โภชนาการประโยชน์และวิธีการปรุงอาหาร

Acorn Squash: โภชนาการประโยชน์และวิธีการปรุงอาหาร

ด้วยสีที่สดใสและรสชาติหวานสควอชลูกโอ๊กจึงเป็นตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตที่น่าสนใจไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารอีกด้วย นอกจากนี้อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจหลายประการบทความนี้แส...
อะไรทำให้เกิดอาการปวดทวารหนัก?

อะไรทำให้เกิดอาการปวดทวารหนัก?

เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?อาการปวดทวารหนักอาจหมายถึงความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายในทวารหนักทวารหนักหรือส่วนล่างของระบบทางเดินอาหาร (GI) อาการปวดนี้เป็นเรื่องปกติและสาเหตุมักไม่ค่อยร้ายแรง บ่อย...