รู้จักรูปแบบของการทำยาด้วยตนเอง

เนื้อหา

• ยาและภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง
• สมมติฐานการใช้ยาด้วยตนเอง
• การกินยาด้วยตนเอง
• การดื่มสุราด้วยตนเอง
• การรักษาด้วยยาด้วยตนเอง psychostimulants
• การกินยาด้วยคาเฟอีนด้วยตนเอง
• การรักษาตัวเองด้วยกัญชา
• การแพทย์ด้วยตนเองด้วยหลับในและ opioids
• Q:
• A:

ยาและภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง

อาการซึมเศร้าจัดเป็นโรคอารมณ์ มันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความเศร้าการสูญเสียและความโกรธ เมื่อมีคนซึมเศร้าอาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา การรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญ มันมักจะเกี่ยวข้องกับการให้คำปรึกษายาหรือทั้งสองอย่าง

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการรักษาอาการซึมเศร้า บางคนพยายามรับมือกับอาการด้วยตนเอง

สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นคือการใช้ยาด้วยตนเอง สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายและอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่กว่าการเลือกที่จะไม่รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สมมติฐานการใช้ยาด้วยตนเอง

ความคิดที่ว่าการใช้สารเสพติดอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้ยาด้วยตนเองเป็นที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า สมมติฐานการใช้ยาด้วยตนเอง และเปิดตัวในปี 1985

สมมติฐานอ้างว่าผู้คนใช้สารเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บป่วยทางจิต มันระบุว่าแอลกอฮอล์และยาเสพติดมักจะเป็นกลไกการเผชิญปัญหาสำหรับผู้ที่มีความหลากหลายของสุขภาพจิตรวมถึงภาวะซึมเศร้า

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าผู้คนหันไปหาสารที่บรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

อย่างไรก็ตามบางคนบอกว่าการใช้สารเพื่อรักษาตัวเองสามารถ ตะกั่ว อาการของโรคทางจิต ตัวอย่างเช่นสมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของอเมริกากล่าวว่าแอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ สามารถทำให้อาการวิตกกังวลแย่ลง

การใช้ยาด้วยตนเองอาจมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตและทำน้อยมากในการรักษาสภาพพื้นฐาน การรู้จักรูปแบบการใช้ยาด้วยตนเองสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าการใช้สารเสพติดอาจเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ อย่างไร

การกินยาด้วยตนเอง

ความเสี่ยง: ความนับถือตนเองลดลงอาการซึมเศร้าแย่ลง

หากคุณเป็นนักกินอารมณ์คุณอาจต้องรักษาตัวเองด้วยอาหาร “ การกินอารมณ์” ใช้อาหารเป็นวิธีการระงับหรือบรรเทาอารมณ์เชิงลบ การปฏิบัตินี้เรียกว่า "การดื่มสุรา" หรือ "การกินที่สะดวกสบาย"

การรับประทานอาหารอารมณ์อาจช่วยลดความเครียดในผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าได้ชั่วคราวจากการศึกษาในปี 2558 อย่างไรก็ตามการดื่มสุรานั้นไม่ใช่วิธีรักษาสุขภาพที่ดี มันสามารถส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองและทำให้อาการป่วยทางจิตแย่ลง นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายด้วยการเพิ่มน้ำหนัก

การดื่มสุราด้วยตนเอง

รูปแบบ: เบียร์ไวน์เหล้า

ความเสี่ยง: ติดยาเสพติดผลทางกฎหมาย

ในปริมาณต่ำแอลกอฮอล์สามารถบรรเทาอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ชั่วคราว มันสามารถทำให้คนร่าเริงและสังคมมากขึ้นให้ความรู้สึกกับทุกสิ่งที่เป็น“ ไม่เป็นไร” และบรรเทาความวิตกกังวล

อย่างไรก็ตามเมื่อใช้เป็นประจำก็สามารถนำไปสู่โรคพิษสุราเรื้อรังซึ่งทำให้ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลแย่ลง โรคพิษสุราเรื้อรังอาจต้องใช้กระบวนการกู้คืนที่มีความยาวและอาจเป็นเรื่องยากมากในการจัดการ การฟื้นตัวอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนาน

ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (พล็อต) เป็นเงื่อนไขที่มักส่งผลในการรักษาตัวเองด้วยแอลกอฮอล์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงการบาดเจ็บและแอลกอฮอล์

การรักษาด้วยยาด้วยตนเอง psychostimulants

รูปแบบ: โคเคนยาบ้า

ความเสี่ยง: หัวใจล้มเหลว, ความตาย, ผลทางกฎหมาย

ผู้ที่มีสภาวะสุขภาพจิตอาจใช้สารเสพติดเช่นยาเสพติดโคเคนและยาบ้า นี่อาจเป็นเพราะความรู้สึกของความรู้สึกสบายที่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิด อย่างไรก็ตามโคเคนสามารถเสพติดและทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

โคเคนมีศักยภาพสูงสำหรับการติดยาเสพติด มันอาจถึงแก่ชีวิตได้เมื่อใช้เป็นยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ มันสร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย การเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโคเคนสามารถเกิดขึ้นได้จากภาวะหัวใจล้มเหลวฉับพลัน

แอมเฟตามีนช่วยเร่งการทำงานของหัวใจและเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

การใช้สารเหล่านี้อาจเบี่ยงเบนความสนใจจากภาวะซึมเศร้า แต่ความรู้สึก“ ผิดพลาด” หลังจากยาเสพติดทรุดโทรมไม่ได้ทำให้พวกเขาเป็นทางออกที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้า ในความเป็นจริงผู้ใช้โคเคนมักพบว่าอาการแย่ลง

การกินยาด้วยคาเฟอีนด้วยตนเอง

รูปแบบ: กาแฟชาเครื่องดื่มบำรุงกำลัง

ความเสี่ยง: ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

คาเฟอีนเป็นยากระตุ้นที่พบได้ในอาหารและเครื่องดื่มเช่นกาแฟและชา ในขณะที่กาแฟนั้นเป็นที่นิยมสำหรับความสามารถในการทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เมื่อระดับสูงหมดลงระดับอินซูลินของคุณจะลดลงทำให้เกิดความสับสนและซึมเศร้า

คาเฟอีนยังสามารถเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวลได้ ลดกาแฟหรือชาหนึ่งถ้วยต่อวันถ้าคุณรู้สึกไวต่อผลกระทบของคาเฟอีน

การรักษาตัวเองด้วยกัญชา

รูปแบบ: กัญชา

ความเสี่ยง: อาการแย่ลงของภาวะซึมเศร้าผลทางกฎหมาย

เมื่อเทียบกับสารผิดกฎหมาย (เช่น opioids โคเคนและยาบ้า) กัญชาหรือกัญชาคือสารที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในหมู่ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า

ในขณะที่มีการยืนยันในหมู่ผู้ใช้กัญชาที่กัญชาถือว่าภาวะซึมเศร้ามีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประโยชน์และข้อเสียที่เป็นไปได้ของกัญชาเป็นยารักษาศักยภาพสำหรับภาวะซึมเศร้า

จากการศึกษาพบว่ากัญชาที่มากเกินไปอาจทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง

การแพทย์ด้วยตนเองด้วยหลับในและ opioids

รูปแบบ: โคเดอีน, เฮโรอีน, เมทาโดน

ความเสี่ยง: อาการซึมเศร้าแย่ลงความตายผลทางกฎหมาย

หลับในเช่นโคเดอีนและมอร์ฟีนเป็นยาที่ได้มาจากต้นพอพพิ ยาที่เลียนแบบผลกระทบของยาเสพติดใด ๆ ที่เรียกว่า opioid Opioids ได้แก่ เฮโรอีน oxycodone และเมทาโดน

รายงานยาโลกคาดการณ์ว่าในปี 2556 คน 40.9-58 ล้านคนทั่วโลกใช้ยาฝิ่นและ opioids

อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้ใช้ยาเหล่านี้ เมื่อมีการรวมการใช้ยาในทางที่ผิดหรือการใช้ยาอย่างไม่เหมาะสม

Q:

ฉันคิดว่าฉันอาจจะดื่มสุราด้วยตัวเอง ฉันจะมั่นใจในสิ่งนี้ได้อย่างไรและขั้นตอนแรกของฉันในการขอความช่วยเหลือคืออะไร?

A:

หากคุณคิดว่าคุณเป็นยาตัวเองการกระทำแรกของคุณคือไปพบแพทย์ อธิบายให้เขาฟังว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้และรูปแบบการใช้แอลกอฮอล์ของคุณ ซื่อสัตย์ - แพทย์ของคุณต้องการข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อช่วยคุณ แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังนักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาอื่น ๆ หากสรุปได้ว่าคุณมีความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์