การรู้สึกเสียวซ่าในหัว: อะไรทำได้และทำอย่างไร

เนื้อหา

• 1. ไมเกรน
• 2. ความเครียดและความวิตกกังวล
• 3. ไซนัสอักเสบ
• 4. การบาดเจ็บที่ศีรษะ
• 5. ปัญหาเกี่ยวกับฟัน
• 6. โรคเบาหวาน
• 7. หลายเส้นโลหิตตีบ
• เมื่อไปหาหมอ

ความรู้สึกเสียวซ่าในหัวอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่มักจะไม่รุนแรงและหายไปในไม่กี่ชั่วโมง เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากไมเกรนหรือความเครียดมากเกินไปซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อน

อย่างไรก็ตามมีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าเล็กน้อยที่อาจเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าเช่นเบาหวานหรือเส้นโลหิตตีบหลายเส้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการระบุและรักษาอย่างถูกต้อง

ดังนั้นอุดมคติคือเมื่อใดก็ตามที่การรู้สึกเสียวซ่าต้องใช้เวลานานกว่าจะหายไปหรือเมื่อใดก็ตามที่มันรุนแรงมากควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อประเมินอาการทำการทดสอบระบุสาเหตุของปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

1. ไมเกรน

ความรู้สึกเสียวซ่าที่ศีรษะและใบหน้าอาจเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ไมเกรนที่มีออร่าร่วมกับอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบางส่วนมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงตาพร่ามัวและความไวต่อแสง

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีที่สุดคือการลดการบริโภคอาหารที่อาจทำให้อาการแย่ลงเช่นคาเฟอีนช็อคโกแลตหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างไรก็ตามอาจจำเป็นต้องใช้ยาในการรักษาไมเกรนขอแนะนำให้ปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาที่ดีที่สุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาไมเกรน

2. ความเครียดและความวิตกกังวล

ตอนของวิกฤตความวิตกกังวลทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเช่นคอร์ติซอลหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความเครียดและการปลดปล่อยที่มากเกินไปนี้อาจทำให้การทำงานของสมองเพิ่มขึ้นทำให้เลือดไหลเวียนในบริเวณนั้นเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าในร่างกายศีรษะและ ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

สิ่งที่ต้องทำ: การรู้สึกเสียวซ่าสามารถบรรเทาได้โดยการควบคุมการหายใจและลดสถานการณ์ที่ตึงเครียดการนอนหลับฝันดีและการออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลในกรณีส่วนใหญ่ ดูวิธีแก้ปัญหาธรรมชาติ 5 ข้อเพื่อต่อสู้กับความเครียด

3. ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบของเยื่อบุจมูกและไซนัสที่นำไปสู่การสะสมของของเหลวในโพรงและสร้างขึ้นเป็นผลให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทในบริเวณใบหน้าส่งผลให้รู้สึกเสียวซ่า

นอกจากการรู้สึกเสียวซ่าแล้วไซนัสอักเสบยังทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นความรู้สึกคัดจมูกน้ำมูกไหลและปวดหัว ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการไซนัส

สิ่งที่ต้องทำ: ความรู้สึกไม่สบายสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้น้ำเกลือล้างจมูกทำให้น้ำมูกลดลง อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์เฉพาะทางด้านหูคอจมูกเนื่องจากอาจจำเป็นต้องสั่งยาปฏิชีวนะและคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาการติดเชื้อ

ดูวิดีโอด้านล่างและค้นหาวิธีแก้ไขบ้านที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการไซนัสได้:

4. การบาดเจ็บที่ศีรษะ

เมื่อเกิดการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจมีความบกพร่องของเส้นประสาทในบริเวณนั้นหรือการไหลเวียนของเลือดและเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นอาจเกิดความรู้สึกเสียวซ่าที่ศีรษะซึ่งอาจส่งผลต่อใบหน้าได้

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะประเมินสถานการณ์และดำเนินมาตรการที่จำเป็นเช่นสั่งการทดสอบภาพและเริ่มการรักษาตามสาเหตุและอาการที่แสดง

5. ปัญหาเกี่ยวกับฟัน

การผ่าตัดทางทันตกรรมเพื่อถอนหรือใส่ฟันอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าซึ่งเป็นผลมาจากการใช้ยาสลบหรือการบาดเจ็บที่เส้นประสาทใบหน้า นอกจากนี้ปัญหาอื่น ๆ ในฟันเช่นการมีฝีในฟันอาจทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อและเส้นประสาทซึ่งนำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่า ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับฝีในฟัน

สิ่งที่ต้องทำ: ความรู้สึกเสียวซ่ามักเกิดขึ้นชั่วคราว หากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามชั่วโมงขอแนะนำให้ไปหาหมอฟันที่สามารถสั่งยาต้านการอักเสบเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบได้ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายตัว

6. โรคเบาหวาน

ความรู้สึกเสียวซ่าที่ศีรษะสามารถบ่งบอกถึงโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชยซึ่งเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม การรู้สึกเสียวซ่านี้เป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นประสาทโดยมีความรู้สึกเสียวซ่าที่ส่วนปลายของร่างกายเช่นเท้าและมือซึ่งพบได้บ่อยกว่า อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทบริเวณใบหน้าและศีรษะ

อาการหลักของโรคเบาหวานคือน้ำหนักลดรู้สึกกระหายน้ำปัสสาวะมากเกินไปและตาพร่ามัว ค้นหาว่าอะไรคืออาการหลักของโรคเบาหวาน

สิ่งที่ต้องทำ: มีการระบุการศึกษาใหม่เกี่ยวกับอาหารการลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและไขมันนอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำและการใช้ยาที่ถูกต้องตามที่แพทย์สั่งหรือแพทย์ต่อมไร้ท่อซึ่งสามารถขอการตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อประเมินภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นของโรคได้ และทำให้การรักษาตรงเป้าหมายมากขึ้น

7. หลายเส้นโลหิตตีบ

ความรู้สึกเสียวซ่าและอาการชาเป็นหนึ่งในอาการที่มีอยู่ในโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมซึ่งเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่มีผลต่อระบบประสาท นอกจากการรู้สึกเสียวซ่าแล้วอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นกล้ามเนื้ออ่อนแรงขาดการประสานการเคลื่อนไหวสูญเสียความทรงจำและเวียนศีรษะ เข้าใจวิธีระบุโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมได้ดีขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมวิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ทางระบบประสาทซึ่งสามารถสั่งการทดสอบเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

เมื่อไปหาหมอ

ควรปรึกษาแพทย์เป็นหลักเมื่อการรู้สึกเสียวซ่ายังคงอยู่โดยไม่มีสาเหตุชัดเจนนานกว่า 3 วันหรือหากมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• การรู้สึกเสียวซ่าในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• อัมพาตทั้งหมดหรือบางส่วนของใบหน้า
• ปวดหัว

ขอแนะนำให้ใส่ใจกับสถานที่และระยะเวลาที่รู้สึกเสียวซ่าเพราะจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้แม่นยำยิ่งขึ้น แพทย์อาจสั่งการทดสอบเพื่อช่วยในการวินิจฉัยเช่น MRI หรือการตรวจเอกซเรย์ศีรษะและใบหน้าเพื่อระบุความเสียหายของเส้นประสาทที่อาจเกิดขึ้นรวมทั้งการตรวจเลือด