ดูไทม์ไลน์การเจริญพันธุ์ของคุณ

เนื้อหา

• อายุ 18 ถึง 24
• ทุกเพศทุกวัย 25 ถึง 30
• อายุ 31 ถึง 35
• อายุ 35 ถึง 40
• อายุ 41 ถึง 45+
• Takeaway

ผู้หญิงหลายคนเกิดมาพร้อมกับรูขุมไข่ที่ยังไม่สมบูรณ์ซึ่งมีอยู่ประมาณ 1 ถึง 2 ล้าน มีไข่ประมาณ 400,000 ต้นเท่านั้นที่เริ่มมีประจำเดือนซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 12 ปี

ในแต่ละช่วงเวลาไข่จะหายไปหลายร้อยฟอง เฉพาะรูขุมที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นที่จะกลายเป็นไข่ที่โตเต็มที่ ร่างกายสลายตัวและดูดซับส่วนที่เหลือ ในทางตรงกันข้ามเพศชายยังคงสร้างสเปิร์มใหม่สำหรับชีวิตวัยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่

เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้นจะมีรูขุมขนน้อยลง นั่นหมายความว่ารูขุมขนมีโอกาสน้อยลงในการสร้างไข่ที่แข็งแรงและแข็งแรงสำหรับการปฏิสนธิ ในช่วงวัยรุ่นอุปทานมีเสถียรภาพ แต่ในช่วงปลายยุค 30 และ 40s อุปทานจะลดลง อย่างไรก็ตามนั่นคืออายุที่ผู้คนจำนวนมากกำลังพยายามเริ่มต้นครอบครัว

วันนี้อายุเฉลี่ยของการให้กำเนิดเป็นครั้งแรกคือ 26.6 ปี อายุนั้นเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากการเลื่อนการเป็นบิดามารดา

มาดูกันว่าการตัดสินใจที่จะรอส่งผลต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณอย่างไร

อายุ 18 ถึง 24

หากเคยมี "อายุ" ที่ดีที่สุดในการกำเนิดอย่างหมดจดจากมุมมองทางกายภาพนี่จะเป็นเช่นนั้น

รูขุมขนรังไข่ที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายของคุณเป็นคนแรกที่โตเป็นไข่เพื่อการตกไข่ดังนั้นไข่ที่คุณผลิตในวัยเด็กของคุณน่าจะมีคุณภาพสูงกว่า

การมีลูกในวัยนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการ:

• ข้อบกพร่องที่เกิด
• ปัญหาโครโมโซม
• ปัญหาความอุดมสมบูรณ์

แน่นอนว่าแม้จะมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะมีลูกเมื่อคุณอายุ 18 ถึง 24 ขวบ แต่ก็ไม่มีความเสี่ยง

โอกาสในการเจริญพันธุ์นี้หรือที่เรียกว่าอัตราการดกของไข่จะเพิ่มขึ้นและลดลงตลอดชีวิตของคุณ เป็นช่วงที่อายุน้อยที่สุด ระหว่างอายุ 20 ถึง 30 อัตราการเกิดตามธรรมชาติในแต่ละเดือนจะอยู่ที่ 25 เปอร์เซ็นต์ นั่นลดลงต่ำกว่า 10 เปอร์เซ็นต์หลังจากอายุ 35

อัตราการเกิดลดลงสำหรับผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีส่วนมากจะมาจากครอบครัวเพื่อประกอบอาชีพจนกว่าพวกเขาจะอายุ 30 และ 40

ทุกเพศทุกวัย 25 ถึง 30

ทุกปีที่ผ่านไปโอกาสของคุณที่จะมีลูกล้มลงโดยธรรมชาติ แต่ในช่วงปลายยุค 20 โอกาสของคุณที่จะตั้งครรภ์โดยไม่มีการแทรกแซงนั้นค่อนข้างคงที่

ในความเป็นจริงคู่รักที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปีที่มีสุขภาพดีสามารถตั้งครรภ์ในช่วงสามเดือนแรกของการพยายาม 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของเวลาประเมินสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติและการพัฒนามนุษย์ของ Eunice Kennedy Shriver หลังจากอายุ 30 โอกาสในการตั้งครรภ์เริ่มลดลงทุกปี

หากคุณยังไม่ได้เริ่มครอบครัวอย่ากังวล! ร่างกายของคุณยังมีไข่จำนวนมากที่จะให้เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม

แต่ถ้าคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์และไม่ประสบความสำเร็จเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ในขณะที่คู่รักส่วนใหญ่ในวัยนี้จะสามารถมีลูกโดยไม่มีการแทรกแซงคำแนะนำบางอย่างอาจมีประโยชน์

อายุ 31 ถึง 35

ในช่วงอายุ 30 ต้น ๆ โอกาสที่คุณจะมีลูกยังอยู่ในระดับสูง

คุณยังคงมีไข่ที่มีคุณภาพสูงจำนวนมากที่จะนำเสนอ แต่โอกาสของคุณจะเริ่มลดลงอย่างต่อเนื่องในวัยนี้ อัตราดกของคุณลดลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งอายุ 32 ที่ 37 มันลดลงอย่างมาก ในช่วงอายุ 30 คุณมีความอุดมสมบูรณ์ประมาณครึ่งหนึ่งเหมือนในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ

นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถมีลูกได้หากอายุ 30 ปี? ไม่ได้อย่างแน่นอน.

ในความเป็นจริง 1 ใน 5 ของผู้หญิงทั่วประเทศมีลูกคนแรกของพวกเขาหลังจากอายุ 35 บันทึกสถาบันสุขภาพแห่งชาติตั้งข้อสังเกต อย่างไรก็ตาม 1 ใน 3 คู่ในยุค 30 ของพวกเขาจะได้สัมผัสกับปัญหาการมีบุตรยากบางประเภท

อายุ 35 ถึง 40

การลดความอุดมสมบูรณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือในช่วงปลายยุค 30 และต้นยุค 40 โอกาสที่ผู้หญิงในช่วงปลายยุค 30 จะสามารถตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติคือประมาณครึ่งหนึ่งของผู้หญิงในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ

การทบทวนในปี 2546 ระบุว่า 60% ของคู่รักในช่วงอายุนี้จะสามารถตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติภายในหนึ่งปีที่เริ่มลองขณะที่ 85 เปอร์เซ็นต์จะสามารถตั้งครรภ์ได้ภายในสองปี

อย่างไรก็ตามในวัยนี้ความเสี่ยงของปัญหาโครโมโซมกับไข่จะสูงกว่า ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นทุกปีเพิ่มเติม นั่นหมายถึงความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติจะสูงกว่า

การลดลงของอัตราการเจริญพันธุ์นี้เกิดขึ้นพร้อมกับทศวรรษของชีวิตเมื่อมีคนพยายามตั้งครรภ์มากขึ้นกว่าเดิม

จาก 2011 ถึง 2016 อัตราการเกิดสำหรับผู้หญิงอายุ 35 ถึง 39 เพิ่มขึ้นในแต่ละปีลดลงร้อยละ 1 ในปี 2017 รายงานศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 39 ปีอัตราการเกิดสูงขึ้น

อายุ 41 ถึง 45+

จากข้อมูลของ CDC อัตราการเกิดสำหรับอายุ 40 ถึง 44 เพิ่มขึ้น 2% ระหว่างปี 2559 ถึง 2560 จำนวนการเกิดของผู้หญิง 45 ถึง 49 เพิ่มขึ้น 3% ในช่วงเวลาเดียวกัน ในความเป็นจริงอัตราการคลอดบุตรที่เติบโตเร็วที่สุดคือในผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าในขณะที่คนจำนวนมากกำลังให้กำเนิดในช่วงอายุเหล่านี้เปอร์เซ็นต์การเกิดโดยรวมของผู้ปกครองที่มีอายุมากกว่ายังคงต่ำกว่าในช่วงอายุน้อยกว่ามาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันยากกว่าที่จะตั้งครรภ์หากคุณอายุมากกว่า 40 ปี

ในยุคนี้ร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับวัยหมดประจำเดือน รังไข่ของคุณอาจทำให้รูขุมขนอ่อนล้าหรือใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดของอุปทาน ในแต่ละรอบที่ผ่านไปจะหายไปมากขึ้น เมื่อถึงอายุ 50 ต้น ๆ คุณจะไม่มีรูขุมขนเหลืออยู่

ทารกที่เกิดจากคนในช่วงอายุนี้ก็มีความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่องและภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์เช่นกัน การแท้งและความผิดปกติของโครโมโซมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงชีวิตนี้

อายุที่มากขึ้นยังเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนสำหรับผู้ปกครองรวมถึง:

• โรคเบาหวาน
• ความดันเลือดสูง
• ครรภ์เป็นพิษ

Takeaway

วันนี้ผู้คนกำลังรออีกต่อไปที่จะเริ่มครอบครัว เนื่องจากความก้าวหน้าในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เช่นการปฏิสนธินอกร่างกายบุคคลเหล่านี้มักจะประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ในระยะนี้

ในขณะที่หน้าต่างธรรมชาติของคุณค่อยๆปิดลงตามอายุของคุณทรีทเม้นต์เพื่อการมีบุตรยากอาจขยายหน้าต่างของคุณและทำให้โอกาสในการคิดที่ประสบความสำเร็จสูงขึ้น

Kimberly Holland เป็นนักเขียนและบรรณาธิการเกี่ยวกับสุขภาพและการใช้ชีวิตที่เมืองเบอร์มิงแฮมรัฐแอละแบมา เมื่อไม่จัดระเบียบหนังสือของเธอด้วยสีสันฮอลแลนด์สนุกกับการท่องเที่ยวเล่นกับอุปกรณ์ครัวใหม่และสำรวจร้านอาหารและร้านค้าในเมืองเล็ก ๆ