อะไรเป็นสาเหตุของ“ ไขมัน” บริเวณช่องคลอดและเป็นปกติหรือไม่?

เนื้อหา

• พื้นที่ในช่องคลอดของคุณไม่เหมือนใคร
• ขนาดเฉลี่ยคืออะไร
• ขนาดหัวหน่าวของคุณสามารถผันแปรได้หรือไม่?
• ขนาดหัวหน่าวของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อริมฝีปากของคุณ "พิมพ์" หรือไม่?
• อะไรคือความแตกต่างระหว่าง pubis mons หนากับ FUPA
• เป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดขนาดหัวหน่าวของคุณหรือบริเวณหัวเหน่าลง?
• การออกกำลังกาย
• ขั้นตอนการผ่าตัด
• ขั้นตอนการผ่าตัด
• เมื่อไปพบแพทย์

พื้นที่ในช่องคลอดของคุณไม่เหมือนใคร

Vaginas - หรือมากกว่าอย่างแม่นยำ, ช่องคลอดและส่วนประกอบทั้งหมด - มาในรูปทรงขนาดและสีที่ต่างกัน

หลายคนกังวลว่าพื้นที่ในช่องคลอดของพวกเขาไม่ได้ดู“ ปกติ” แต่ก็ไม่ปกติ "ปกติ" เพียงอย่างเดียวนั่นคือสิ่งที่ปกติสำหรับคุณ และถ้าปกติของคุณเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือไม่สบายทุกอย่างก็ดี

ยังไม่แน่ใจใช่ไหม ดูภาพของ vulvas จริงเหล่านี้เพื่อรับทราบถึงความแตกต่างของอวัยวะเพศและการอ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ในวัฒนธรรมป๊อปสำหรับฉบับเดือนกันยายน 2018 ของนิตยสาร Vogue, Beyoncéให้สัมภาษณ์แบบบอกกล่าวที่หายากได้รับตรงไปตรงมาเกี่ยวกับภาพร่างกายการตั้งครรภ์การเป็นแม่และอื่น ๆ

เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ของเธอกับร่างกายหลังการตั้งครรภ์นักร้องประกาศว่า "ตอนนี้ FUPA ตัวน้อยของฉันและฉันรู้สึกเหมือนว่าเราตั้งใจจะทำ" FUPA ใช้เพื่ออธิบายไขมันส่วนเกินในบริเวณหัวเหน่าด้านบน - เหนือขนหัวหน่าวของคุณ แต่ใต้ปุ่มท้องของคุณ

ขนาดเฉลี่ยคืออะไร

เมื่อผู้คนพูดถึง "ช่องคลอดไขมัน" พวกเขามักจะอ้างถึงพื้นที่ที่มีเนื้อด้านบนริมฝีปาก (mons pubis) เว้นแต่คุณจะไปเปล่าพื้นที่หัวหน่าว mons ของคุณโดยทั่วไปจะมีขนหัวหน่าวของคุณ

จุดประสงค์หลักของมันคือการรองรับแรงกระแทกให้กับคุณและคู่นอนของคุณเพื่อไม่ให้กระดูกเชิงกรานแตกเมื่อคุณรู้ว่ากระดูกแตก นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บอื่น ๆ

ขนาดหัวหน่าวของคุณขึ้นอยู่กับน้ำหนักและประเภทโดยรวมของคุณ คนที่มีรูปร่างต่างกันจะสะสมไขมันในส่วนต่าง ๆ ดังนั้นจึงไม่มีค่าเฉลี่ย

บางครั้งคำนี้ใช้ในการอ้างอิงถึงริมฝีปากด้านนอกที่มีเนื้อมากขึ้น (ริมฝีปากใหญ่) หรือผิวส่วนเกินในบริเวณหัวเหน่าด้านบน (FUPA)

ริมฝีปากด้านในและด้านนอกมีรูปแบบตามธรรมชาติมากมาย ทั้งหมดเป็นเรื่องปกติและเป็นสิ่งที่ทำให้ช่องคลอดของคุณไม่เหมือนใคร

เดียวกันสามารถพูดได้สำหรับพื้นที่หัวหน่าวบน แม้ว่าพื้นที่ด้านล่างปุ่มท้องของคุณมักจะอ้วนและนุ่ม แต่ท้ายที่สุดก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและประเภทโดยรวมของคุณ

ขนาดหัวหน่าวของคุณสามารถผันแปรได้หรือไม่?

mons pubis เป็นบริเวณที่มีไขมันตามธรรมชาติ เมื่อคุณเพิ่มน้ำหนักไขมันมากขึ้นสามารถรวมตัวกันในตำแหน่งนี้

ในบางกรณีฮอร์โมนของคุณอาจถูกตำหนิ คุณอาจสังเกตเห็นว่าขนาดของขนหัวหน่าวและบริเวณช่องคลอดโดยรวมนั้นแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่คุณอยู่ในรอบประจำเดือน

ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• วัยแรกรุ่น
• ระยะเวลา
• การตั้งครรภ์
• perimenopause
• วัยหมดประจำเดือน

ถึงแม้ว่าฮอร์โมนมีบทบาท แต่การเพิ่มของน้ำหนักมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยในการดำเนินชีวิต ซึ่งรวมถึงอาหารโดยรวมและการออกกำลังกาย

ผู้หญิงสองในสามคนจากสหรัฐอเมริกาถือว่ามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน เมื่อผิวหนังเหยียดคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่คุณไม่คาดหวังเช่นช่องคลอดขยายตัว

บริเวณนี้อาจยังคงเด่นชัดแม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ เว้นแต่น้ำหนักจะหายไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานหัวหน่าวของคุณอาจยังยื่นออกมามากกว่าเดิม

ผิวหนังอาจไม่กลับคืนสู่สภาวะก่อนหน้าผ่านการลดน้ำหนักที่ต้องการ ขั้นตอนเช่นการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารอาจทิ้งไว้ข้างหลัง "สุนัข" หรือส่งผลให้ผิวหลบตาเหนือพื้นที่อุ้งเชิงกราน

ขนาดหัวหน่าวของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อริมฝีปากของคุณ "พิมพ์" หรือไม่?

หากคุณเพิ่มหรือลดน้ำหนักในกระเพาะอาหารของคุณรูปลักษณ์และรูปร่างของกระเพาะอาหารจะเปลี่ยนไป เช่นเดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับช่องคลอดของคุณ

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่ส่งผลกระทบต่อหัวหน่าว mons บางครั้งสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในริมฝีปากด้านนอก หากรูปร่างของริมฝีปากด้านนอกของคุณเปลี่ยนแปลงแคมช่องคลอดของคุณอาจดูแตกต่างจากที่เคยทำมาก่อน

ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่า:

• ริมฝีปากด้านนอกดูปักเป้า
• ริมฝีปากด้านนอกห้อยตัวต่ำกว่าเมื่อก่อน
• ริมฝีปากด้านในจะไม่ถูกเปิดเผยอีกต่อไป

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง pubis mons หนากับ FUPA

แม้ว่าคำเหล่านี้มักใช้เพื่ออ้างถึงพื้นที่ผิวเดียวกัน แต่ไม่สามารถใช้แทนกันได้

หัวหน่าวของคุณเป็นพื้นที่โดยตรงเหนือริมฝีปากของคุณ - ไม่สูงกว่าไม่ต่ำกว่า นี่คือจุดที่ผม pubic ของคุณงอกขึ้น

ส่วนขนหัวลุกของคุณตรงกันข้ามกับท้องส่วนล่างของคุณ มันเป็นพื้นที่ที่อยู่เหนือขนหัวหน่าวของคุณ แต่ใต้ปุ่มท้องของคุณ

บางคนใช้คำว่า FUPA เพื่ออธิบายผิวหนังส่วนเกินในบริเวณหัวเหน่าด้านบนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันแขวนหรือหย่อนเหนือหัวหน่าว

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดขนาดหัวหน่าวของคุณหรือบริเวณหัวเหน่าลง?

แม้ว่าการใช้ชุดคำสั่งการออกกำลังกายแบบใหม่มักจะสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่าการทำเช่นนั้นจะนำไปสู่การลดน้ำหนักในบางพื้นที่หรือไม่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณและประเภทของร่างกายโดยรวม

ด้วยเหตุนี้หลายคนเลือกที่จะดูดไขมัน ขั้นตอนการผ่าตัดนี้ใช้เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในบางตำแหน่ง

การออกกำลังกาย

ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ คุณอาจประหลาดใจที่พบว่าขนาดของขนหัวหน่าวของคุณลดลงตามธรรมชาติเมื่อน้ำหนักของคุณลดลง

คุณยังสามารถทำแบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายบริเวณอุ้งเชิงกรานที่ต่ำกว่า การสร้างกล้ามเนื้อในกระดูกเชิงกรานด้านล่างสามารถช่วยให้ขนหัวหน่าวขึ้นด้านบนทำให้เกิดลักษณะที่เรียบเนียนขึ้น

นอกเหนือจากรูทีนคาร์ดิโอตามปกติลองทำแบบฝึกหัด ab ที่ต่ำกว่าต่อไปนี้ ตั้งเป้าสำหรับสามเซตแต่ละครั้งมี 25 reps สี่ครั้งต่อสัปดาห์

วิธีดึง V:

1. เริ่มที่หลังโดยเหยียดขาออกให้ตรง
2. ยกขาขึ้นแล้วลองแตะนิ้วเท้า
3. กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

นี่คือหนึ่งตัวแทน

วิธีทำนักปีนเขา:

1. เริ่มต้นในตำแหน่งไม้กระดาน
2. นำเข่าข้างหนึ่งขึ้นมาอย่างรวดเร็วเข้าหาหน้าอกของคุณจากนั้นลงบนนิ้วเท้าของคุณ
3. นำหัวเข่าอีกข้างหนึ่งเข้าหาหน้าอกของคุณแล้วเหยียบลงบนปลายเท้า

นี่คือหนึ่งตัวแทน

วิธีทำแจ็คไม้กระดาน:

1. เริ่มต้นในตำแหน่งไม้กระดาน
2. กระโดดขาทั้งสองออกมาและเข้า (เช่นแจ็คกระโดด)

นี่คือหนึ่งตัวแทน

ใช้เวลาในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อดังนั้นจงอดทนกับตัวเอง หากทำได้ให้อย่างน้อยสามถึงสี่เดือนก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีการที่มีราคาแพง

ขั้นตอนการผ่าตัด

CoolSculpting และ truSculpt ทั้งกระเป๋าเป้าหมายของไขมันปากแข็ง อย่างไรก็ตามพวกเขาใช้เทคนิคการศัลยกรรมต่าง ๆ เพื่อสลายเซลล์ไขมันและกระตุ้นให้ร่างกายของคุณกำจัดตามธรรมชาติ

ขั้นตอนเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดในการนูนเล็กน้อย พวกเขาไม่ได้พิจารณาวิธีแก้ปัญหาการลดน้ำหนักและพวกเขาจะไม่กำจัดผิวหนังส่วนเกิน

ขั้นตอนเหล่านี้ถือว่าเป็นเครื่องสำอางและไม่ได้ประกัน

ขั้นตอนการผ่าตัด

ในการทำ pubic lift (monoplasty) ศัลยแพทย์ของคุณจะใช้เทคนิคการดูดไขมันและการตัดตอนเพื่อกำจัดไขมันและผิวหนังส่วนเกินที่ไม่ต้องการ

ขั้นตอนนี้มักจะทำร่วมกับ abdominoplasty ทั้งสองขั้นตอนนั้นถือว่าเป็นเครื่องสำอางและจะไม่ได้รับการประกัน

เวลาฟื้นตัวของคุณขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้จริง ศัลยแพทย์ของคุณสามารถบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังในระหว่างการกู้คืน

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับขนาดของพื้นที่ pubic ของคุณนัดกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ พวกเขาสามารถตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมีและอาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นกับภาพลักษณ์โดยรวม

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดผู้ให้บริการของคุณสามารถแนะนำคุณไปยังศัลยแพทย์พลาสติกหรือผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ