ออกกำลังกายที่บ้านอย่างรวดเร็วที่เผาผลาญ 100 แคลอรี่: ผู้ฝึกสอนฟิตเนสของฉัน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณเป็นเหมือนเรา คุณจำเป็นต้องรู้ว่าผลตอบแทนจากการลงทุนจะเป็นอย่างไรก่อนที่จะยอมทำทุกอย่าง มีงานเลี้ยงค็อกเทลเพียงพอในฤดูกาลนี้หรือไม่ที่จะปรับรองเท้าราคาแพง (และงดงามอย่างยิ่ง) เหล่านั้น? คุ้มค่าหรือไม่ที่จะไปที่ร้านขายของชำที่อยู่อีกฟากของเมืองเพื่อใช้ quinoa แทนข้าวขาวในสูตรที่คุณชื่นชอบ? ดีวีดีออกกำลังกาย 45 นาทีนั้นคุ้มค่าที่จะทำในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างที่ทำงานและอาหารเย็น (อย่าลืมเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำ - เพิ่มขึ้น!)? นั่นเป็นเหตุผลที่เราตกหลุมรักกับแนวคิดเบื้องหลังการออกกำลังกาย 100 แคลอรีของเทรนเนอร์ฟิตเนสของฉัน หากคุณออกกำลังกายแต่ละครั้งอย่างถูกต้อง คุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่ภายในเวลาไม่ถึง 20 นาที และพวกเขาจะบอกวิธีเพิ่มความเข้มข้นและเผาผลาญแคลอรี่โดยไม่เพิ่มเวลา

ด้วยชุดการออกกำลังกาย 100 แคลอรี่ของ My Trainer Fitness แต่ละชุด คุณจะได้ 6 ท่าออกกำลังกายที่บ้านซึ่งใช้เวลาน้อยกว่า 20 นาทีในการทำและมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายไปที่แกน ลำตัวส่วนบนและส่วนล่างของคุณในแต่ละวัน ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านแต่ละครั้ง และให้คำแนะนำสำหรับของใช้ในชีวิตประจำวันที่สามารถใช้ได้ในกรณีที่คุณไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีโบนัสท้าทาย 100 แคลอรีซึ่งใช้เวลาประมาณ 12 นาทีและเกี่ยวข้องกับงานง่ายๆ เช่น กระโดดตบ การกระโดด หรือวิ่งขึ้นบันได เมื่อคุณไม่มีเวลา พื้นที่ว่าง หรือเงินสด การออกกำลังกายที่บ้านทั้ง 6 รายการมีราคาเพียง $12 เท่านั้น My Trainer Fitness 100-Calorie Workouts เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ผลตอบแทนการลงทุนเป็นอย่างไร?

รีวิวสำหรับ