การหายใจถี่ในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
เนื้อหา
การรู้สึกหายใจไม่ออกในครรภ์เป็นเรื่องปกติตราบใดที่ไม่มีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เนื่องจากการเจริญเติบโตของทารกไดอะแฟรมและปอดจะถูกบีบอัดและความสามารถในการขยายตัวของโครงกระดูกซี่โครงจะลดลงทำให้เกิดความรู้สึกหายใจถี่
อย่างไรก็ตามยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจเป็นต้นกำเนิดของอาการนี้เช่นโรคทางเดินหายใจอาการแพ้หรือโรคอ้วนเป็นต้น รู้ว่าอะไรที่อาจทำให้หายใจไม่อิ่ม.
จะทำอย่างไร
สิ่งที่ทำได้คือหลีกเลี่ยงความพยายามอย่านอนหงายและพยายามลดความวิตกกังวล เมื่อหญิงตั้งครรภ์เริ่มหายใจลำบากเธอควรนั่งสมาธิกับการหายใจของตัวเองพยายามสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุด
หากหญิงตั้งครรภ์นอกจากหายใจถี่แล้วยังรู้สึกมีไข้หนาวสั่นหรือมีอาการอื่น ๆ ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 1 ไตรมาสที่ 2 หรือ 3 เธอต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุจึงจะสามารถ กำจัดมัน
เพื่อบรรเทาอาการหายใจถี่ในการตั้งครรภ์คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติด้วยน้ำเชื่อมน้ำผึ้งและแพงพวย นี่คือวิธีการแก้ไขบ้านเพื่อบรรเทาอาการหายใจถี่
หายใจถี่ในช่วงตั้งครรภ์
การหายใจถี่ในการตั้งครรภ์ระยะแรกไม่ใช่เรื่องปกติมากนัก แต่อาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงเป็นโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบหรือถ้าเธอเป็นหวัด
หากนอกจากหายใจถี่แล้วยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นไอใจสั่นหัวใจเต้นแรงริมฝีปากและเล็บเป็นสีม่วงคุณควรไปหาหมอโดยเร็วเพราะอาจเป็นโรคหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจซึ่งต้องรีบรักษา .
ความรู้สึกหายใจถี่ในการตั้งครรภ์อาจอยู่ได้นานถึง 36 สัปดาห์ของอายุครรภ์ซึ่งโดยปกติเมื่อทารกพอดีกับกระดูกเชิงกรานทำให้หน้าท้องลดลงเล็กน้อยทำให้มีพื้นที่สำหรับกะบังลมและปอดมากขึ้น
สาเหตุที่เป็นไปได้
หายใจถี่ในครรภ์อาจเกิดจาก:
- การออกกำลังกายมากเกินไป
- เหนื่อย;
- การเจริญเติบโตของทารก
- ความวิตกกังวล;
- โรคหอบหืด;
- หลอดลมอักเสบ;
- โรคหัวใจ.
เมื่อทารกพอดีกับกระดูกเชิงกรานเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 34 สัปดาห์ท้องจะ "ลง" หรือ "ลงไป" และการหายใจถี่มักจะลดลงเนื่องจากปอดมีช่องว่างให้เติมอากาศได้มากขึ้น
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้เกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทา:
หายใจถี่ในครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่?
การหายใจถี่ซึ่งหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่พบในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่อย่างใดเนื่องจากทารกได้รับออกซิเจนที่ต้องการผ่านเลือดที่มาทางสายสะดือ
อย่างไรก็ตามหากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากหายใจถี่หรือหากหายใจถี่แย่ลงและแย่ลงควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน
แนะนำสำหรับคุณ
ทักษะการเอาชีวิตรอดที่คุณต้องรู้ก่อนออกเดินป่า