ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับภาวะโพแทสเซียมสูง

เนื้อหา

• ภาพรวม
• เงื่อนไขทางการแพทย์
• ยา
• อาหาร
• Takeaway

ภาพรวม

ในการทำงานตามปกติร่างกายของคุณต้องการสมดุลของอิเล็กโทรไลต์รวมถึงโพแทสเซียม

โพแทสเซียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อรวมถึงหัวใจของคุณ โพแทสเซียมในเลือดมากเกินไปอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติและบางครั้งอาจทำให้เสียชีวิตได้

ระดับโพแทสเซียมสูงในกระแสเลือดเป็นที่รู้จักกันในนามภาวะโพแทสเซียมสูง แม้ว่าภาวะโพแทสเซียมสูงอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนมีบางคนที่มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับการพัฒนาเงื่อนไข

ปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโพแทสเซียมสูง ได้แก่ :

• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
• ยาบางชนิด
• อาหาร

นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังเงื่อนไขนี้

เงื่อนไขทางการแพทย์

ไตทำงานเพื่อรักษาสมดุลในอุดมคติของร่างกายสำหรับโพแทสเซียมและอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ

ความเสี่ยงของอิเล็กโทรไลต์ที่ไม่สมดุลจะเพิ่มขึ้นเมื่อไตไม่ทำงานอย่างถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีภาวะไตพื้นฐานมีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะโพแทสเซียมสูง

โรคไตเรื้อรัง (CKD) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะโพแทสเซียมสูง อัตราภาวะโพแทสเซียมสูงในผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังมีรายงานว่าสูงถึงร้อยละ 73

เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณรวมถึง:

• หัวใจล้มเหลว
• โรคเบาหวาน
• โรคแอดดิสันซึ่งเมื่อร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ
• ความดันโลหิตสูง

สาเหตุทางการแพทย์ที่พบได้ทั่วไปของภาวะโพแทสเซียมสูง ได้แก่ :

• การเผาไหม้ที่ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกายหรือได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง
• การติดเชื้อบางอย่างเช่นเอชไอวี
• เนื้องอก
• ความเสียหายของเซลล์และกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากโรคพิษสุราเรื้อรังหรือการใช้ยาอย่างหนัก

การรับการรักษาและการจัดการโรคทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงของภาวะโพแทสเซียมสูง

หากระดับโพแทสเซียมสูงยังคงอยู่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจแนะนำการรักษาเช่นยาขับปัสสาวะหรือสารยึดเกาะโพแทสเซียม

ยา

ยาบางชนิดสามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะโพแทสเซียมสูง ยาที่รักษาภาวะความดันโลหิตเป็นสาเหตุของโรคที่พบบ่อยที่สุด

ยาที่สามารถนำไปสู่โพแทสเซียมสูง ได้แก่ :

• สารยับยั้งเอนไซม์ angiotensin (ACE) และสารยับยั้ง angiotensin receptor blockers (ARBs)
• ยาขับปัสสาวะโพแทสเซียมเจียดเช่น spironolactone, amiloride และ triamterene
• กั้นเบต้า
• ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟน
• สารยับยั้ง calcineurin
• เกลือทดแทนโพแทสเซียม
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพแทสเซียม
• เฮปารินทินเนอร์เลือด
• ยาปฏิชีวนะเช่น trimethoprim และ pentamidine

ยาที่ไม่ได้รับยาและอาหารเสริมสามารถเพิ่มโอกาสในการเพิ่มโพแทสเซียมในเลือด

รวมถึงอาหารเสริมเช่น:

• ไม้มียางขาว
• โสมไซบีเรีย
• Hawthorn ผลเบอร์รี่
• น้ำลูกยอ
• หญ้าชนิตหนึ่ง
• ดอกแดนดิไล
• หางม้า
• ตำแย

โดยทั่วไปผู้ที่เป็นโรคไตซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโพแทสเซียมสูงควรงดทานสมุนไพรเสริม

พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนทานยาหรืออาหารเสริมใหม่

หากยาที่คุณใช้สำหรับโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของภาวะโพแทสเซียมสูงผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะตัดสินใจขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุด

ซึ่งอาจรวมถึงการหยุดยาหรือปรับขนาดยา การปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญและมีการตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อติดตามระดับโพแทสเซียมของคุณ

อาหาร

อาหารของคุณสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดภาวะโพแทสเซียมสูง การปรับอาหารของคุณโดยการบริโภคอาหารโพแทสเซียมต่ำหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่มีโพแทสเซียมสูงอาจช่วยได้

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจถามเกี่ยวกับอาหารของคุณและแนะนำการ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด นักกำหนดอาหารสามารถช่วยให้คุณวางแผนได้

การรับประทานโพแทสเซียมน้อยเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหาสมดุลที่ดีต่อสุขภาพที่เหมาะกับคุณ

ตัวอย่างของอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่ :

• ผัก, รวมถึงอะโวคาโด, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, ถั่วงอกบรัสเซลส์, บรอกโคลี, ฟักทอง, ผักโขมปรุงสุกและอื่น ๆ
• ผลไม้ เช่นส้ม, กล้วย, nectarines, กีวี, แคนตาลูป, น้ำหวาน, ลูกพรุน, ลูกเกดและผลไม้แห้งอื่น ๆ
• อาหารอื่น ๆ รวมถึงช็อคโกแลต, ถั่ว, เมล็ด, เนยถั่ว, นม, โยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์จากรำ

ในทางตรงกันข้ามอาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ ได้แก่ :

• ผัก, รวมถึงหน่อไม้ฝรั่ง, กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก, แตงกวา, มะเขือ, ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็ง, หัวหอมและหัวไชเท้า
• ผลไม้ เช่นแอปเปิ้ลเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่), องุ่น, สับปะรด, ลูกพลัม, แตงโมและอื่น ๆ
• อาหารอื่น ๆ เช่นข้าว, บะหมี่, พาสต้า, ขนมปังที่ไม่ได้เป็นธัญพืช, เค้กสีเหลืองและคุกกี้ที่ไม่รวมถั่วหรือช็อคโกแลต

ระวังว่าแม้ว่าอาหารเหล่านี้จะมีโพแทสเซียมต่ำกว่า แต่คุณอาจต้อง จำกัด ขนาดของส่วนของคุณ อาหารเกือบทุกชนิดมีโพแทสเซียมอยู่ในนั้นดังนั้นขนาดการให้บริการจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา

คุณสามารถลบโพแทสเซียมบางส่วนในอาหารเช่นมันฝรั่งและแครอทด้วยการชะล้างพวกมันออกไป

ในการทำเช่นนี้คุณต้องแช่ผักที่ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ในน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง การต้มผักสามารถดึงโพแทสเซียมออกมาได้

Takeaway

ภาวะโพแทสเซียมสูงสามารถนำไปสู่ปัญหาหัวใจที่ร้ายแรงหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษา หากคุณมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาโพแทสเซียมสูงมีวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้

การปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหารือเกี่ยวกับยาอาหารและเงื่อนไขทางการแพทย์ของคุณ การทำเช่นนั้นจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องในการลดปัจจัยเสี่ยงภาวะโพแทสเซียมสูง