5 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
เนื้อหา
โรคสะเก็ดเงินเป็นปัญหาผิวหนังเรื้อรังที่ไม่ดีขึ้นง่ายๆและแม้ว่าจะมีการรักษาบางรูปแบบ แต่ก็ไม่มีทางรักษาและสามารถบรรเทาได้เท่านั้น ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินควรติดตามผลกับแพทย์ผิวหนังเป็นประจำเพื่อทดสอบการรักษาในรูปแบบต่างๆและทำความเข้าใจว่าวิธีใดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของพวกเขา
อย่างไรก็ตามยังมีวิธีธรรมชาติบางอย่างในการจัดการกับปัญหาที่ทุกคนสามารถใช้ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการดูแลสุขอนามัยผิวที่เหมาะสมซึ่งควรทำอย่างยิ่งกับการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางโดยไม่มีสารระคายเคืองหรือสารเคมี นอกจากนี้การทำอาหารต้านการอักเสบนั่นคือเนื้อสัตว์ที่มีสีแดงและมีคุณภาพต่ำ แต่อุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติเช่นโอเมก้า 3 ก็สามารถส่งผลดีได้เช่นกัน
ดูคำแนะนำที่สำคัญเหล่านี้และอื่น ๆ ในการควบคุมโรคสะเก็ดเงินโดยดูวิดีโอ:
นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่ไม่รุนแรงหรือปานกลางและสามารถลองใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาที่แพทย์ระบุได้ การเยียวยาเหล่านี้ ได้แก่ :
1. บีบอัดว่านหางจระเข้
น้ำแพงพวยเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากมีฤทธิ์ในการทำให้บริสุทธิ์ซึ่งจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดความถี่ของการเกิดโรคสะเก็ดเงิน ในการเตรียมน้ำผลไม้เพียงตีเครื่องปั่นแพงพวย 70 กรัมกับน้ำ 1 แก้วแล้วดื่มอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง
นอกจากนี้การบริโภควอเตอร์เครสดิบในสลัดเป็นต้นยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน สูตรแพงพวยอื่น ๆ ได้แก่ :
- แพงพวยผัด;
- สลัดวอเตอร์เครสกับชีสขาวและมะเขือเทศ
- ซุปฟักทองกับแพงพวย;
- หางวัวกับแพงพวย.
การใช้อาหารฟอกเลือดเช่นแพงพวยสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพมากในการเป็นตัวช่วยในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเนื้อสัตว์ไส้กรอกอาหารแปรรูปและปรุงรสเนื่องจากพวกเขาชอบกระบวนการอักเสบ ในร่างกาย ดูเคล็ดลับการให้อาหารทั้งหมดที่ระบุเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน
5. ครีมพริกป่นจากธรรมชาติ
ครีมนี้ไม่สามารถทำเองที่บ้านได้ แต่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นธรรมชาติและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะอาการคันและผื่นแดง นั่นเป็นเพราะพริกป่นมีสารที่เรียกว่าแคปไซซินซึ่งดูเหมือนจะลดการปรากฏตัวของ "สาร P" ในโรคสะเก็ดเงินซึ่งมีหน้าที่หลักในการรู้สึกคัน
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือมองหาครีมพริกป่นหรือแคปไซซินที่ 0.025% หรือ 0.075% ในร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและทาลงบนผิวหนังตามคำแนะนำของผู้ผลิตหรือแพทย์
การเลือกไซต์
การศึกษากล่าวว่าการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวสามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ร่างกายของคุณได้