รังแคบนใบหน้าเกิดจากอะไรและจะรักษาได้อย่างไร?

เนื้อหา

• สาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic บนใบหน้าคืออะไร?
• ผิวมัน
• ผิวแห้ง
• ความไวต่อกรดโอเลอิก
• เพิ่มการผลัดเซลล์ผิว
• เผชิญกับอาการรังแค
• ปัจจัยเสี่ยงของโรคผิวหนัง seborrheic
• การรักษาโรคผิวหนัง seborrheic บนใบหน้า
• ผลิตภัณฑ์ OTC
• การรักษาทางการแพทย์
• ป้องกันรังแคบนใบหน้า
• Takeaway

Seborrheic dermatitis หรือที่เรียกว่ารังแคเป็นอาการผิวหนังที่เป็นขุยและคันที่พบได้บ่อยซึ่งมีผลต่อคนทุกวัย

มักพบบ่อยที่สุดบนหนังศีรษะของคุณ แต่ยังสามารถพัฒนาในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งรวมถึงหูและใบหน้าของคุณด้วย

แม้จะมีรังแคแพร่หลายมากขึ้น แต่สภาพผิวนี้ก็อาจไม่สบายใจได้

ข่าวดีก็คือเมื่อคุณระบุได้แล้วคุณสามารถรักษารังแคบนใบหน้าได้ที่บ้าน กรณีที่ดื้อรั้นมากขึ้นอาจได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

เรียนรู้ว่าทั้งการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถทำงานร่วมกันเพื่อรักษารังแคบนใบหน้าได้อย่างไร

สาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic บนใบหน้าคืออะไร?

รังแคนั้นเกิดจากเชื้อราที่ผิวหนังตามธรรมชาติที่เรียกว่า Malassezia globosa

จุลินทรีย์เหล่านี้มีบทบาทในการทำลายน้ำมันต่อมไขมัน (ซีบัม) บนผิวของคุณ จากนั้นจุลินทรีย์จะทิ้งสารที่เรียกว่ากรดโอเลอิก

M. globosa ไม่ได้ทำให้เกิดรังแคเสมอไป

ทุกคนมีจุลินทรีย์เหล่านี้บนผิวหนัง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเกิดรังแค กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดรังแคบนใบหน้าได้เนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้

ผิวมัน

รูขุมขนที่ใหญ่ขึ้นบนใบหน้าของคุณอาจทำให้เกิดซีบัมในปริมาณมากขึ้นและเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ รังแคบนใบหน้ามักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคผิวหนังอักเสบจากหนังศีรษะ

ผิวแห้ง

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่รังแคจะพัฒนาในผิวแห้ง

เมื่อผิวของคุณแห้งมากต่อมไขมันของคุณจะเข้าสู่โอเวอร์ไดรฟ์โดยอัตโนมัติเพื่อช่วยชดเชยน้ำมันที่สูญเสียไป ความมันส่วนเกินที่เกิดขึ้นรวมกับเกล็ดผิวแห้งอาจทำให้เกิดรังแคได้

ความไวต่อกรดโอเลอิก

บางคนมีความไวต่อสารนี้ที่ตกค้างโดย M. globosa จุลินทรีย์ อาจเกิดความเสียหายและระคายเคืองได้

เพิ่มการผลัดเซลล์ผิว

หากเซลล์ผิวของคุณสร้างใหม่เร็วกว่าปกติ (มากกว่าเดือนละครั้ง) คุณอาจมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้ามากขึ้น เมื่อรวมกับซีบัมเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้สามารถสร้างรังแคได้

เผชิญกับอาการรังแค

ซึ่งแตกต่างจากสะเก็ดของผิวหนังที่แห้งเป็นครั้งคราวผิวหนังอักเสบจากซีบอร์เฮอิกมักจะมีลักษณะหนาและเป็นสีเหลือง มันอาจดูดื้อและกลายเป็นสีแดงได้หากคุณเกาหรือหยิบมัน รังแคบนใบหน้ายังมีแนวโน้มที่จะคัน

รังแคอาจปรากฏเป็นหย่อม ๆ บนใบหน้า ลักษณะนี้คล้ายกับรังแคบนหนังศีรษะหรือผื่นกลากตามร่างกาย

ปัจจัยเสี่ยงของโรคผิวหนัง seborrheic

คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบบนใบหน้าหากคุณ:

• เป็นผู้ชาย
• มีผิวบอบบางและ / หรือผิวมัน
• มีผิวแห้งมาก
• มีภาวะซึมเศร้า
• มีภาวะทางระบบประสาทบางอย่างเช่นโรคพาร์กินสัน
• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากมะเร็งเอชไอวีหรือเอดส์
• อย่าล้างหน้าทุกวัน
• อย่าขัดผิวเป็นประจำ
• มีแผลเปื่อยหรือมีอาการผิวหนังอักเสบอื่น ๆ
• อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งมาก
• อาศัยอยู่ในสภาพอากาศชื้น

การรักษาโรคผิวหนัง seborrheic บนใบหน้า

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยลดจุลินทรีย์บนใบหน้าในขณะเดียวกันก็ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปตามธรรมชาติ

ลองพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับความเป็นไปได้ดังต่อไปนี้:

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (เจือจางด้วยน้ำก่อนโดยใช้อัตราส่วน 1: 2 ซึ่งหมายถึงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ)
• น้ำมันต้นชา (เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา)
• เจลว่านหางจระเข้
• น้ำมันมะพร้าว (อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง)

สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบแพตช์ล่วงหน้าอย่างน้อย 48 ชั่วโมง ลองใช้ในบริเวณที่มองเห็นได้น้อยเช่นด้านในของข้อศอก

ผลิตภัณฑ์ OTC

คุณอาจลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ต่อไปนี้:

• กรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถใช้เป็นโทนเนอร์เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ครีมไฮโดรคอร์ติโซนซึ่งสามารถใช้ได้ครั้งละไม่กี่วันเท่านั้น
• แชมพูขจัดรังแคซึ่งคุณสามารถใช้ในการอาบน้ำเพื่อล้างหน้าได้
• ขี้ผึ้งและครีมที่มีกำมะถัน

การรักษาทางการแพทย์

สำหรับรังแคบนใบหน้าที่ดื้อรั้นมากขึ้นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งครีมยาที่เข้มข้นขึ้นเพื่อช่วยให้เชื่อง M. globosa และจัดการน้ำมันส่วนเกิน ตัวเลือกอาจรวมถึง:

• ครีมต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์
• ยาต้านเชื้อราในช่องปาก
• การใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนตามใบสั่งแพทย์ชั่วคราว
• corticosteroid (ใช้ชั่วคราวเท่านั้น)

ป้องกันรังแคบนใบหน้า

ในขณะที่บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง แต่นิสัยการดูแลผิวบางอย่างสามารถช่วยป้องกันรังแคบนใบหน้าได้อย่างยาวนาน

รังแคไม่ได้เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี แต่การดูแลผิวที่เน้นการขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกไปในขณะเดียวกันก็อาจช่วยปรับสมดุลของน้ำมันได้

นิสัยการดูแลผิวที่สำคัญบางประการ ได้แก่ :

• ล้างหน้าวันละสองครั้ง อย่าข้ามการล้างเพียงเพราะผิวของคุณแห้ง คุณต้องหาคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวแทน
• ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์หลังล้างหน้า คุณอาจต้องใช้ครีมที่ทำให้ผิวนุ่มและหนาขึ้นเพื่อเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์หากคุณมีผิวแห้ง ผิวมันยังคงต้องการความชุ่มชื้น แต่ใช้สูตรเจลบางเบาแทน
• ขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ขัดผิวทางเคมีหรือเครื่องมือทางกายภาพเช่น washcloth การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วส่วนเกินก่อนที่จะเริ่มสร้างขึ้นบนใบหน้าของคุณ

การออกกำลังกายเป็นประจำการจัดการความเครียดและการรับประทานอาหารต้านการอักเสบเป็นวิธีอื่น ๆ ที่คุณอาจสามารถช่วยป้องกันรังแคบนใบหน้าได้ สิ่งเหล่านี้ทำงานร่วมกับการดูแลผิวได้ดีที่สุด

Takeaway

รังแคบนใบหน้าอาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่สภาพผิวที่พบบ่อยนี้สามารถรักษาได้

นิสัยการดูแลผิวที่ดีเป็นพื้นฐานของการรักษารังแค แต่บางครั้งก็ยังไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไรด์

การเยียวยาที่บ้านและการรักษารังแคโดย OTC เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีหากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณไม่ทำให้เกิดรังแคบนใบหน้า

แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยแนะนำ OTC เฉพาะหรือการรักษาตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคผิวหนัง seborrheic

ควรไปพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเสมอหากรังแคบนใบหน้าของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม