7 วิธีดูแลผิวรอบดวงตา

เนื้อหา

• ปัญหาบริเวณรอบดวงตาที่พบบ่อย
  
• ชุ่มชื่นชุ่มชื่นชุ่มชื่น!
• ตรวจสอบส่วนผสม
• สำหรับริ้ว
• สำหรับรอยดำ (รอยคล้ำ)
• สำหรับอาการบวม
• สำหรับข้อกังวลทั่วไป
• อ่อนโยนเสมอ
• เมื่อคุณล้างเครื่องสำอางออก
• เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ
• การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็น
• ดูแลตัวเองด้วยการนวด
• นอนหลับกินดีออกกำลังกายทำซ้ำ
• ใช้เส้นทางแบบไม่ผ่าตัด
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวคนหนึ่งแบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลผิวรอบดวงตาของคุณ

แม้ว่าคุณอาจจะไม่ต้องการ แต่ผิวรอบดวงตาก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สามารถแสดงสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม

แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม?

ประการแรกผิวรอบดวงตาของคุณจะบางและบอบบางกว่าผิวหนังในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และเนื่องจากดวงตาของคุณทำงานหนักตลอดทั้งวันตั้งแต่การกระพริบตาไปจนถึงการแสดงอารมณ์เพียงอย่างเดียวสิ่งนี้อาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

ยิ่งไปกว่านั้นสาเหตุทางพันธุกรรมรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) แรงกดดันจากภายนอกและการเลือกใช้ชีวิตยังทำให้ผิวรอบดวงตาแก่เร็วขึ้น

ปัญหาบริเวณรอบดวงตาที่พบบ่อย

• รอยคล้ำ
• เส้นบาง ๆ
• อาการบวม (รวมถึงถุงใต้ตา)

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่เคยเร็วเกินไปหรือสายเกินไปที่จะมอบความรักที่คู่ควรให้กับดวงตาของคุณ

ฉันได้สรุปเคล็ดลับที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามที่ฉันสมัครรับข้อมูลเป็นการส่วนตัว ลองดูด้านล่างและเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรความงามของคุณวันนี้

ชุ่มชื่นชุ่มชื่นชุ่มชื่น!

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่มักจะตกข้างทาง แต่ไม่ควรทำ ลองนึกภาพผิวของเราเป็นองุ่น เมื่อสูญเสียน้ำมันจะเริ่มหดตัวและอาจเกิดริ้วรอยได้

แต่เมื่อคุณใส่น้ำเข้าไปอีกครั้งจะสามารถช่วยให้อวบอิ่มขึ้นและอาจช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยได้ เช่นเดียวกับบริเวณรอบดวงตาของเรา เนื่องจากไม่มีต่อมน้ำมัน (มอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติของผิว) จึงมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านได้ง่ายขึ้น

คำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการเพิ่มความชุ่มชื้นในส่วนนี้ของใบหน้าคือคุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวรอบดวงตาได้หรือไม่ คำตอบคือใช่ ตราบใดที่ไม่ระคายเคืองดวงตาและให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เพียงพอคุณก็ทำได้ดี

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเนื่องจากผิวรอบดวงตาของคุณบางจึงอาจมีความไวต่อครีมทาหน้าทั่วไปได้ หากคุณรู้สึกแสบตาหรือตาของคุณมีน้ำหรือเป็นสีแดงให้หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำและลงทุนในครีมบำรุงรอบดวงตาแทน

ครีมบำรุงรอบดวงตามักมีส่วนผสมที่มีโอกาสน้อยที่จะส่งผลเสียต่อดวงตาของคุณ แต่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพียงพอที่อาจช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยได้

ตรวจสอบส่วนผสม

เมื่อคุณกำลังตามล่าหาครีมบำรุงรอบดวงตาที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรมองหาส่วนผสมใดโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณกำลังพยายามรักษา ด้านล่างนี้คุณจะพบส่วนผสมที่ฉันแนะนำให้เลือกตามความกังวลของคุณ:

สำหรับริ้ว

นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นที่ใช้เพื่อลดการสูญเสียความชุ่มชื้นแล้วคุณยังต้องมองหาส่วนผสมที่ให้ผล "อวบอิ่ม" ในทันที

เพื่อผลลัพธ์นี้ให้เลือกใช้ส่วนผสมที่มีศักยภาพมากขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• retinoid (ตามใบสั่งแพทย์)
• เรตินอล (ตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)
• อนุพันธ์ของวิตามินเอ
• เปปไทด์

สำหรับรอยดำ (รอยคล้ำ)

เพื่อต่อสู้กับรอยดำ (รอยคล้ำ) ที่เกิดจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์คุณควรมองหาส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• อาร์บูติน
• ไฮโดรควิโนน
• กรดโคจิก
• วิตามินซี
• ถั่วเหลือง
• ไนอาซินาไมด์ (วิตามินบี 3)
• กรด azelaic

สำหรับอาการบวม

วิธีรักษาตาบวมอาจทำได้ง่ายเพียงแค่นอนหลับให้เพียงพอหรือดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่เมื่อพูดถึงส่วนผสมในการดูแลผิวสิ่งต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการบวมได้:

• คาเฟอีน
• ชาเขียวและกาแฟโพลีฟีนอลเบอร์รี่
• ไดเปปไทด์ -2 (Eyeliss)
• สมุนไพรวิลโลว์

สำหรับข้อกังวลทั่วไป

สำหรับความกังวลทั่วไปเกี่ยวกับผิวรอบดวงตาให้มองหาสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนผสมอันทรงพลังเหล่านี้ช่วยขจัดอนุมูลอิสระในผิวที่เกิดจากรังสี UV การสูบบุหรี่และมลภาวะต่างๆ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเบรคกระบวนการชราภาพ

ค้นหาสิ่งต่อไปนี้:

• วิตามินซี
• วิตามินอี
• ชาเขียว
• วิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์)

อ่อนโยนเสมอ

ตั้งแต่การลบเครื่องสำอางสำหรับดวงตาไปจนถึงการทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวรอบดวงตาสิ่งสำคัญคือต้องอ่อนโยน ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นว่าผิวใต้ตาของคุณบางมาก ด้วยเหตุนี้แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นจากกิจกรรมประจำวันของเราจึงมีส่วนช่วยให้ริ้วรอยมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการสำหรับวิธีที่จะอ่อนโยนขึ้นในระหว่างขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ:

เมื่อคุณล้างเครื่องสำอางออก

1. ทาอายเมคอัพรีมูฟเวอร์ที่คุณชื่นชอบลงบนสำลี
2. กดแผ่นเบา ๆ ลงบนผิวของคุณ
3. ค่อยๆลากไปด้านนอก
4. ทำซ้ำจนกว่าเครื่องสำอางจะหลุดออกจนหมด

เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ

1. ทาผลิตภัณฑ์ของคุณกับนิ้วก้อยของคุณ
2. ตบผลิตภัณฑ์รอบดวงตาโดยวนรอบบริเวณรอบดวงตา อย่าลืมเปลือกตาบน
3. ทำซ้ำจนกว่าผลิตภัณฑ์จะซึมเข้าสู่ผิวจนหมด

การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็น

สามารถมีบทบาทอย่างมากในกระบวนการชราของผิวหนังและอาจทำให้ผิวใต้ดวงตาของคุณคล้ำขึ้นได้

ครีมกันแดดในวงกว้างเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในกิจวัตรการดูแลผิวใด ๆ และควรทาทุกวัน แม้ว่าภายนอกจะดูมืดมน แต่รังสี UVA ก็ยังสามารถสร้างความเสียหายได้

นอกจากนี้อย่าลืมเปลือกตาบนของคุณ นี่เป็นหนึ่งในบริเวณที่ถูกมองข้ามมากที่สุดเมื่อต้องทาครีมกันแดด

และหากการทาครีมกันแดดซ้ำโดยเฉพาะการแต่งตาเป็นเรื่องยุ่งยากมากเกินไปให้พิจารณาลงทุนซื้อแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ดวงตาของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังรอบ ๆ พวกเขาจากรังสี UVA และ UVB ที่ไม่ต้องการอีกด้วย

ดูแลตัวเองด้วยการนวด

หากคุณสังเกตว่าตาที่บวมมีแนวโน้มที่จะไปมา แต่จะดูชัดเจนขึ้นเมื่อคุณเหนื่อยหรือนอนหลับไม่สนิทการนวดง่ายๆอาจช่วยได้

นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้วการกักเก็บของเหลวอาจทำให้ตาบวมได้ นี่อาจเป็นผลมาจากอาหารที่มีเกลือสูงการอดนอนหรือแม้แต่การนอนมากเกินไป

การนวดใต้ตาสามารถช่วยให้การไหลเวียนรอบดวงตาดีขึ้น แรงกดจากการนวดอาจช่วยระบายของเหลวส่วนเกินบริเวณนี้และลดอาการบวมได้

และหากคุณสามารถลงทุนด้วยเงินสดสักหน่อยลูกกลิ้งหยกแช่เย็นอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายความตึงเครียดในบริเวณนี้และลดอาการบวมได้

นอนหลับกินดีออกกำลังกายทำซ้ำ

เมื่อต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปกป้องผิวรอบดวงตาฉันเป็นผู้สนับสนุนอย่างมากสำหรับสิ่งที่แสดงภายนอกสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน

ฉันสมัครรับแนวทางการดำเนินชีวิตสามประการ:

• นอนหลับให้มากขึ้น
• ออกกำลังกาย
• พยายามทำตามอาหารที่มีประโยชน์

ฉันพยายามนอนอย่างน้อยหกชั่วโมงทุกคืนและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น สำหรับฉันเวลานอนไม่เพียงพอหรือออกกำลังกายไม่เพียง แต่รู้สึกอ่อนเพลียง่ายขึ้นมากเท่านั้น แต่ผิวรอบดวงตาจะคล้ำบวมขึ้นและดู“ ไม่แข็งแรง” ด้วย

ฉันยังฝึกการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ มองหาอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเช่นกล้วย การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันก็สำคัญเช่นกัน กฎส่วนตัวของฉันคือแว่นตา 8 ออนซ์แปดแก้วต่อวันแม้ว่าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

หากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่ตอนนี้คุณมีอีกหนึ่งเหตุผลที่จะ: ริ้วรอยก่อนวัย การสูบบุหรี่สามารถเร่งกระบวนการชราภาพโดยการทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังของคุณลดลงและทำลายระดับคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น

ใช้เส้นทางแบบไม่ผ่าตัด

แม้ว่าการป้องกันควรเป็นทางเลือกแรกของคุณเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุต่ำกว่า 30 ปี แต่พันธุกรรมและอายุก็ยังสามารถต่อต้านคุณได้

หากคุณไปถึงจุดที่การรักษาเฉพาะจุดใช้ไม่ได้ผลมีทางเลือกในการผ่าตัดมากมายไม่ว่าจะเป็นการผลัดผิวด้วยเลเซอร์และการปรับสภาพประสาท (โบท็อกซ์) ไปจนถึงฟิลเลอร์ ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยลบรอยตีนกาช่วยในการลดระดับเสียงใต้ตาและทำให้ดู "อ่อนกว่าวัย" โดยรอบ

แต่แม้ว่าการแก้ไขเหล่านี้จะรวดเร็ว แต่ป้ายราคามักจะดูน่าสนใจ โบท็อกซ์สามารถเริ่มต้นที่ 550 เหรียญต่อครั้งในขณะที่การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถเริ่มต้นที่ 1,031 เหรียญต่อครั้ง เมื่อจับคู่กับความจริงที่ว่าผลลัพธ์ของการรักษาเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบถาวรให้ลองปรึกษาแพทย์ก่อน พวกเขาสามารถพูดคุยว่านี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่

Takeaway

มีหลายวิธีในการมอบความรักที่จำเป็นต่อผิวรอบดวงตาของคุณ ตั้งแต่การให้ความชุ่มชื้นและการป้องกันแสงแดดไปจนถึงการนอนหลับให้มากขึ้นการนำตัวเปลี่ยนเกมเหล่านี้ไปใช้ในกิจวัตรความงามของคุณแม้เพียงครั้งเดียวก็สามารถช่วยคุณในการปรับปรุงผิวรอบดวงตาได้

Claudia เป็นผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวและสุขภาพผิวนักการศึกษาและนักเขียน ปัจจุบันเธอกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกด้านผิวหนังในเกาหลีใต้และทำงานด้านการดูแลผิว บล็อก เพื่อให้เธอสามารถแบ่งปันความรู้ด้านการดูแลผิวของเธอกับคนทั้งโลก ความหวังของเธอคือให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทาบนผิวของพวกเขา คุณยังสามารถตรวจสอบเธอ อินสตาแกรม สำหรับบทความและแนวคิดเกี่ยวกับผิวหนังเพิ่มเติม