น้ำมันหอมระเหยสำหรับรอยฟกช้ำ

เนื้อหา

• น้ำมันหอมระเหยสามารถรักษารอยฟกช้ำได้หรือไม่?
• จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณได้รับรอยช้ำ?
• น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับรอยฟกช้ำและวิธีใช้
• Arnica (Arnica montana)
• กำยานspp Boswellia)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• ลาเวนเดอร์ (Lavandula officinalis)
• โรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis)
• สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum)
• ขมิ้น (ขมิ้นชัน)
• วอร์มวูดอาร์เทมิเซีย absinthium)
• ยาร์โรว์ (หมู่บ้าน Achillea)
• เมื่อไรที่ฉันควรไปพบแพทย์เพื่อช้ำ?
• การพกพา

น้ำมันหอมระเหยสามารถรักษารอยฟกช้ำได้หรือไม่?

น้ำมันหอมระเหยเป็นยาจากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมใช้ง่ายที่บ้าน

พวกเขายังอาจช่วยรักษารอยฟกช้ำ สมุนไพรและผู้ปฏิบัติงานอื่น ๆ นำเสนอข้อโต้แย้งตามหลักฐานการใช้น้ำมันหอมระเหยในรอยฟกช้ำ

ที่น่าสนใจคือการวิจัยบางส่วนในวันนี้สนับสนุนการใช้น้ำมันบางชนิดสำหรับรอยฟกช้ำเช่นกัน

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณได้รับรอยช้ำ?

รอยฟกช้ำเป็นรอยดำที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง พวกเขาสามารถเป็นสีม่วงเข้ม, สีฟ้า, สีเขียว, สีเหลือง, หรือแม้กระทั่งสีแดงหรือสีน้ำตาล

รอยฟกช้ำหรือที่เรียกว่า contusions อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ คุณสามารถพัฒนารอยช้ำหลังจากบังเอิญชนอะไรบางอย่างเข้าปะทะหรือประสบกับการติดต่อประเภทอื่น

การเปลี่ยนสีเกิดขึ้นจากเส้นเลือดแตกใต้ผิวหนัง สิ่งนี้เกิดขึ้นจากแรงกดดันหรือการบาดเจ็บทื่อที่ผิวหนังไม่แตก

แทนที่จะมีเลือดออกทั่วไปจากบาดแผลเลือดออกก็เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง การเปลี่ยนสีที่คุณเห็นคือการแข็งตัวของเลือดใต้ผิวหนัง

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับรอยฟกช้ำและวิธีใช้

ต่อไปนี้เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการปวดหรือการเปลี่ยนสีที่เกี่ยวข้องกับการช้ำ

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหอมระเหยระคายเคืองเกินกว่าที่จะทาลงบนผิวโดยตรง คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปน ให้เจือจางลงในน้ำมันพาหะแล้วเติมส่วนผสมลงในลูกประคบอุ่น ๆ

น้ำมันอาจผสมกับโลชั่นทาครีมหรือน้ำมันตัวพา ผสมน้ำมัน 5 หยดกับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้หรือเก็บในแต่ละออนซ์

น้ำมันหลายตัวอาจใช้ร่วมกันโดยตรงหรือในผลิตภัณฑ์ ทาน้ำมันที่เจือจางลงบนผิวหนังโดยตรงตามต้องการ แนะนำให้ทำสองครั้งต่อวัน

หากเกิดอาการระคายเคืองที่ผิวหนังให้หยุดใช้น้ำมันหอมระเหยทันที อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยภายใน

Arnica (Arnica montana)

ดอกไม้ Arnica เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่นิยมใช้กันมากที่สุดสำหรับการช้ำ

มันแสดงให้เห็นถึงความเร็วในการรักษาลดขนาดช้ำและฟื้นฟูสภาพผิวปกติ Arnica ก็บรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน

ในการศึกษาปี 2559 ผู้ป่วยหลังผ่าตัดได้รับ arnica topical สำหรับ ecchymosis ซึ่งเป็นชนิดของรอยช้ำ สมุนไพรช่วยรักษารอยฟกช้ำเหล่านี้เร็วกว่ายาหลอก

โดยปกติแล้วน้ำมันหอมระเหยของ Arnica จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น วันละสองครั้งทาน้ำมันหอมระเหยเจือจางสองสามหยดลงบนผิวที่ไม่ช้ำ Arnica ยังมีให้ในรูปแบบของยาชีวจิต

กำยานspp Boswellia)

กำยานยังแนะนำให้ลดลักษณะและขนาดที่ช้ำได้รวดเร็วยิ่งขึ้น คุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน

การทดลองปี 2556 นำน้ำมันหอมระเหยกำยานมาทดสอบรอยช้ำพร้อมขมิ้นผลการวิจัยพบว่ามันมีประสิทธิภาพเท่ากับสเปรย์ที่ขายตามเคาน์เตอร์เพื่อการรักษาแบบช้ำ

ใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางสองสามหยดลงบนบริเวณที่มีรอยช้ำสองครั้งต่อวัน

Helichrysum (Helichrysum italicum)

เรียกอีกอย่างว่าดอกไม้นิรันดร์ helichrysum มักจะใช้สำหรับรอยฟกช้ำโดย aromatherapists

การตรวจสอบในปี 2013 พบว่าเฮลิแคนทรัมมีคุณสมบัติต่อต้านเลือด หากใช้อย่างรวดเร็วน้ำมันหอมระเหยจะช่วยลดขนาดและลักษณะที่เปราะ มันยังบรรเทาการอักเสบ

ทาน้ำมันที่เจือจางลงบนผิวที่ไม่แตกทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ใช้ใหม่ตามความจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวด

ลาเวนเดอร์ (Lavandula officinalis)

Lavender เป็นน้ำมันหอมระเหยที่หาได้ง่ายและเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง เช่นเดียวกับ helichrysum คิดว่าแอปพลิเคชันหลังการบาดเจ็บอย่างรวดเร็วสามารถลดรูปลักษณ์ที่ช้ำ

การศึกษาในปี 2558 ยืนยันเรื่องนี้ในหมู่ผู้หญิงที่มีอาการฟกช้ำมากรอบ stiches บน perineum หลังคลอด นอกจากนี้ยังปลดเปลื้องความเจ็บปวด

ทา 5 หยดทันทีกับผิวที่ไม่ขาดและเกิดรอยช้ำ การใช้น้ำมันโดยตรงอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน ถ้าเป็นเช่นนั้นลองใช้ผ้าประคบอุ่นแทน

โรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis)

สารประกอบต้านอนุมูลอิสระของโรสแมรี่อาจกระตุ้นการรักษาและลดอาการปวดในการรักษาหนึ่งครั้ง มันถูกกล่าวถึงว่ามีประโยชน์สำหรับรอยช้ำในการศึกษาในปี 2013 และในปี 2017

อย่าใช้โรสแมรี่โดยตรงบนผิวหนัง มันอาจทำให้เกิดการระคายเคือง รวมกับน้ำมันตัวพา

สาโทเซนต์จอห์น (Hypericum perforatum)

การนวดสาโทของเซนต์จอห์นใช้ในการนวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดช้ำและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

การศึกษาในปี 2017 พบว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับแผลที่เตียง แผลเหล่านี้เป็นเหมือนรอยช้ำประเภทหนึ่ง อย่างไรก็ตามการศึกษามี จำกัด

การศึกษาอีกปี 2018 แสดงให้เห็นว่าสาโทเซนต์จอห์นช่วยด้วยความเจ็บปวดและช้ำหลังจากการผ่าตัด มันถูกใช้กับสมุนไพรอื่น ๆ , ยาร์โรว์

ทาน้ำมันเจือจางลงบนบริเวณที่มีรอยช้ำเพื่อบรรเทา

ขมิ้น (ขมิ้นชัน)

ในการศึกษาปี 2556 ขมิ้นพบควบคู่ไปกับกำยานเพื่อส่งเสริมการบรรเทาอาการปวดและการรักษาที่ดีขึ้น

ขมิ้นมีแนวโน้มที่จะรับผิดชอบในการบรรเทาอาการปวดมากขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบในขณะที่กำยานช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏช้ำ

ใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางโดยตรงไปยังเว็บไซต์ช้ำ

วอร์มวูดอาร์เทมิเซีย absinthium)

การทบทวน 2014 ของไม้วอร์มวูดอ้างอิงถึงประโยชน์ของความเจ็บปวดและการรักษาบาดแผลทั่วโลก ในหลายวัฒนธรรมพืชนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บปวดจากการช้ำ

น้ำมันหอมระเหยวอร์มวูดนั้นอาจระคายเคืองผิวหนังได้มาก ดูปฏิกิริยาหรือการระคายเคือง เริ่มต้นด้วย 1 ถึง 2 หยดต่อออนซ์ของน้ำมันตัวพาก่อนที่คุณจะเพิ่มเป็น 5 หยด

ยาร์โรว์ (หมู่บ้าน Achillea)

ในการศึกษา 2018 พร้อมกับสาโทของเซนต์จอห์นยาร์โรว์ช่วยบรรเทาอาการปวดและรอยช้ำ มันสามารถเร่งการกู้คืนในรอยฟกช้ำทุกประเภท

ใช้น้ำมันหอมระเหยยาร์โรว์เจือจางโดยตรงกับรอยช้ำที่มีผิวไม่แตก

เมื่อไรที่ฉันควรไปพบแพทย์เพื่อช้ำ?

รอยฟกช้ำส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นปัญหาและสามารถรับการรักษาที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ในที่สุดพวกเขาก็หายไปด้วยตัวเองโดยไม่มีการรักษา

คุณควรไปพบแพทย์ทันที (และหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหย) หาก:

• คุณมีอาการปวดบวมหรือบวมอย่างรุนแรง
• รอยช้ำของคุณไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนและคุณใช้ยาทำให้ผอมบางเลือด
• คุณมีรอยฟกช้ำปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผล
• รอยช้ำของคุณจะไม่หายไปหรือใหญ่ขึ้นหลังจากสามถึงสี่สัปดาห์
• รอยช้ำของคุณอยู่ในสายตาหรือหัวของคุณด้วยสัญญาณของการถูกกระทบกระแทก

การพกพา

รอยฟกช้ำมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บ คุณสามารถหาการผ่อนปรนสำหรับพวกเขาที่บ้านได้อย่างง่ายดาย วิธีที่พบมากที่สุดของการจัดการกับการช้ำรวมถึง:

• ใช้แพ็คเย็นในวันหรือสองวันแรก
• ยกระดับพื้นที่ช้ำ
• การพักผ่อน
• การทานยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์
• แช่บริเวณช้ำ

น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยกระบวนการบำบัดและการกู้คืน

น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อใช้อย่างถูกต้อง บางคนทำงานได้ดีกับความเจ็บปวดในขณะที่บางคนอาจช่วยลดอาการบวม น้ำมันหอมระเหยบางชนิดก็มีประสิทธิภาพทั้งคู่

หากคุณมีรอยช้ำถาวรโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ