ผู้เขียน: Bobbie Johnson
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 26 มิถุนายน 2025
Anonim
วิธีแก้ เลือดออกตามไรฟัน / รักฟันวันละ 1 นาที by หมอโอ๋
วิดีโอ: วิธีแก้ เลือดออกตามไรฟัน / รักฟันวันละ 1 นาที by หมอโอ๋

เนื้อหา

โรคเลือดออกตามไรฟันเป็นโรคที่หายากในปัจจุบันซึ่งเกิดจากการขาดวิตามินซีอย่างรุนแรงซึ่งแสดงให้เห็นผ่านอาการต่างๆเช่นเหงือกมีเลือดออกง่ายเมื่อแปรงฟันและหายยากเป็นการรักษาด้วยการเสริมวิตามินซีซึ่งต้องระบุโดย แพทย์หรือนักโภชนาการ

วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิกสามารถพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้มมะนาวสับปะรดและอะเซโรลาและในผักเช่นมันฝรั่งบรอกโคลีผักโขมและพริกแดง วิตามินนี้ยังคงอยู่ในน้ำผลไม้เป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมงและไม่สามารถต้านทานความร้อนได้ดังนั้นควรรับประทานผักที่อุดมด้วยวิตามินนี้แบบดิบๆ

คำแนะนำประจำวันสำหรับวิตามินซีคือ 30 ถึง 60 มก. ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ แต่แนะนำให้รับประทานในปริมาณที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรโดยผู้หญิงที่ทานยาคุมและในผู้ที่สูบบุหรี่ เลือดออกตามไรฟันสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยบริโภคอย่างน้อย 10 มก. ต่อวัน

อาการเลือดออกตามไรฟัน

อาการเลือดออกตามไรฟันมักเกิดขึ้น 3 ถึง 6 เดือนหลังจากหยุดชะงักหรือลดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการต่างๆในร่างกายและนำไปสู่การปรากฏของสัญญาณและอาการของโรคอาการหลัก ได้แก่ :


  • เลือดออกง่ายจากผิวหนังและเหงือก
  • ความยากในการรักษาบาดแผล
  • เหนื่อยง่าย
  • ซีดอร์;
  • อาการบวมของเหงือก
  • เบื่ออาหาร;
  • ความผิดปกติทางทันตกรรมและการตก;
  • อาการตกเลือดเล็กน้อย
  • เจ็บกล้ามเนื้อ;
  • อาการปวดข้อ

ในกรณีของทารกอาจสังเกตเห็นความหงุดหงิดเบื่ออาหารและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ยากนอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวดที่ขาจนถึงขั้นไม่อยากขยับตัว รู้อาการอื่น ๆ ของการขาดวิตามินซี

การวินิจฉัยโรคเลือดออกตามไรฟันทำโดยอายุรแพทย์นักโภชนาการหรือกุมารแพทย์ในกรณีของเด็กโดยการประเมินสัญญาณและอาการที่นำเสนอการวิเคราะห์พฤติกรรมการกินและผลการตรวจเลือดและรูปภาพ วิธีหนึ่งในการยืนยันการวินิจฉัยคือการเอ็กซ์เรย์ซึ่งอาจเป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นโรคกระดูกพรุนทั่วไปและอาการอื่น ๆ ของเลือดออกตามไรฟันเช่นเลือดออกตามไรฟันหรือเส้นเฟรนเคลและเครื่องหมายรัศมีหรือวงแหวนของ Wimberger


ทำไมมันถึงเกิดขึ้น

เลือดออกตามไรฟันเกิดจากการขาดวิตามินซีในร่างกายเนื่องจากวิตามินนี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆในร่างกายเช่นการสังเคราะห์คอลลาเจนฮอร์โมนและการดูดซึมธาตุเหล็กในลำไส้

ดังนั้นเมื่อมีวิตามินนี้ในร่างกายน้อยลงจะมีการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังเอ็นและกระดูกอ่อนนอกจากจะทำให้ปริมาณเหล็กที่ดูดซึมในร่างกายลดลง ทำให้เกิดอาการผิดปกติของลำไส้

ควรรักษาอย่างไร

การรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันควรทำด้วยการเสริมวิตามินซีเป็นเวลานานถึง 3 เดือนและแพทย์อาจระบุการใช้วิตามินซี 300 ถึง 500 มิลลิกรัมต่อวัน

นอกจากนี้ขอแนะนำให้รวมอาหารที่เป็นแหล่งวิตามินซีเพิ่มเติมในอาหารเช่นอะเซโรลาสตรอเบอร์รี่สับปะรดส้มมะนาวและพริกเหลืองเป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำน้ำส้มคั้นสดหรือมะเขือเทศสุก 90 ถึง 120 มิลลิลิตรทุกวันเป็นเวลาประมาณ 3 เดือนเพื่อเสริมการรักษาได้อย่างน่าสนใจ ดูแหล่งอาหารอื่น ๆ ของวิตามินซี


ดู

ออกกำลังกายที่บ้าน 5 นาทีเพื่อแขนที่แข็งแรงและเซ็กซี่

ออกกำลังกายที่บ้าน 5 นาทีเพื่อแขนที่แข็งแรงและเซ็กซี่

อย่ารอจนถึงฤดูกาลบนเสื้อกล้ามเพื่อทำคะแนนแขนที่แข็งแกร่งและกระชับซึ่ง (1) คุณภูมิใจที่จะแสดง และ (2) ที่สามารถยก กด และผลักเหมือนสัตว์เดรัจฉาน Kym Perfetto (@KymNon top) ผู้ฝึกสอนและคนเลวโดยรวมพร้อมช่...
Kate Hudson เข้าร่วมกองกำลังกับ Oprah ในฐานะทูต WW

Kate Hudson เข้าร่วมกองกำลังกับ Oprah ในฐานะทูต WW

เราทุกคนต่างรู้จักและชื่นชอบ Kate Hud on ในฐานะนักแสดง แต่ดาราดังยังได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นกูรูด้านสุขภาพและสุขภาพตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งกับหนังสือของเธอซึ่งเกี่ยวกับวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรักร่างกาย...