มันเป็นอาการปวด Endometriosis หรือไม่? การระบุการรักษาและอื่น ๆ

เนื้อหา

• อาการปวดเยื่อบุโพรงมดลูกรู้สึกอย่างไร?
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ปวดหลัง
• ปวดขา
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด
• อาการนี้แตกต่างจากอาการปวดประจำเดือนทั่วไปอย่างไร?
• อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คืออะไร?
• ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเมื่อใด
• แนวโน้มคืออะไร?
• วิธีหาวิธีบรรเทา

เป็นเรื่องธรรมดา?

เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่คล้ายกับเนื้อเยื่อที่ยึดมดลูกของคุณติดกับอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกาย แม้ว่าจะมีลักษณะเฉพาะของช่วงเวลาที่เจ็บปวดมาก แต่ก็มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย

Endometriosis เป็นเรื่องปกติธรรมดาซึ่งส่งผลกระทบมากกว่าผู้หญิงอเมริกันในวัยเจริญพันธุ์ อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัย

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา endometriosis อย่างรุนแรงอาจส่งผลให้มีบุตรยาก Endometriosis ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งบางชนิดได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีสังเกตอาการตลอดจนเคล็ดลับในการบรรเทาอาการจนกว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัย

อาการปวดเยื่อบุโพรงมดลูกรู้สึกอย่างไร?

ความเจ็บปวดจากเยื่อบุโพรงมดลูกอาจรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวที่เจ็บปวดอย่างมาก

หากคุณเป็นเหมือน Meg Connolly ซึ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่อ 2 ปีก่อนตอนอายุ 23 ปีความเจ็บปวดของคุณอาจไม่ได้ จำกัด อยู่แค่บริเวณรอบ ๆ มดลูก

นอกเหนือจากอาการปวดท้องอย่างรุนแรงแล้ว Connolly ยังมีอาการปวดตะโพกปวดทวารหนักและปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณอาจท้องเสียร่วมกับประจำเดือน

คุณอาจรู้สึกเจ็บที่ขาหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และถึงแม้ว่าอาการปวดจะไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในช่วงมีประจำเดือนของคุณ แต่มักจะแย่ลงในช่วงมีประจำเดือน

อาการปวดกระดูกเชิงกราน

เยื่อบุโพรงมดลูกอาจทำให้เซลล์เยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) เติบโตนอกมดลูกของคุณ นั่นหมายความว่าบริเวณที่ใกล้กับมดลูกของคุณมากที่สุดเช่นกระดูกเชิงกรานช่องท้องและอวัยวะสืบพันธุ์มีความอ่อนไหวต่อการเจริญเติบโตเหล่านี้มากที่สุด

“ เยื่อบุโพรงมดลูกทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ยากจะอธิบาย” คอนนอลลีกล่าว “ มันเป็นมากกว่าแค่ ‘ตะคริวที่ไม่ดี’ แต่เป็นความเจ็บปวดที่แม้แต่ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ก็ไม่สามารถแก้ไขได้”

ปวดหลัง

อาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่อย่างใดกับ endometriosis เซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกสามารถเกาะอยู่ที่หลังส่วนล่างของคุณเช่นเดียวกับด้านหน้าของโพรงในอุ้งเชิงกรานของคุณ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ว่าทำไมคอนนอลลี่ถึงประสบกับอาการปวดตะโพก

แม้ว่าอาการปวดหลังจะเกิดขึ้นได้บ่อย แต่อาการปวดหลังที่เกี่ยวข้องกับ endometriosis จะรู้สึกลึกลงไปในร่างกายของคุณ การเปลี่ยนท่าทางหรือการพบหมอนวดจะไม่สามารถบรรเทาอาการของคุณได้

ปวดขา

หากแผลในเยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตขึ้นที่หรือรอบ ๆ เส้นประสาท sciatic อาจทำให้เกิดอาการปวดขาได้

ความเจ็บปวดนี้อาจรู้สึกเหมือน:

• อาการวูบกะทันหันคล้ายกับตะคริวที่ขา
• การแทงที่เฉียบคม
• การสั่นที่น่าเบื่อ

ในบางกรณีอาการปวดนี้อาจรบกวนความสามารถในการเดินสบาย ๆ หรือยืนขึ้นอย่างรวดเร็ว

ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

บางครั้งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกอาจเกิดแผลเป็นและก่อตัวเป็นก้อนที่เจ็บปวดเมื่อสัมผัส ก้อนเหล่านี้อาจปรากฏในมดลูกปากมดลูกหรือโพรงในอุ้งเชิงกรานของคุณ

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการปวดช่องคลอดหรือช่องท้องอย่างรุนแรงในระหว่างมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะการมีเพศสัมพันธ์

การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด

เซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกสามารถเจริญเติบโตได้ในบริเวณระหว่างช่องคลอดและลำไส้ของคุณ เรียกว่า endometriosis rectovaginal เงื่อนไขนี้มีชุดอาการของตัวเอง ได้แก่ :

• ลำไส้แปรปรวน
• ปัสสาวะลำบาก
• ท้องร่วง
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด

ความเจ็บปวดจากเยื่อบุโพรงมดลูกแบบนี้สามารถรู้สึกได้อย่างชัดเจนและยืนหยัดและพฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นการรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปสูงสามารถทำให้รู้สึกแย่ลงได้

อาการนี้แตกต่างจากอาการปวดประจำเดือนทั่วไปอย่างไร?

แม้ว่าอาการปวด endometriosis อาจรู้สึกแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนที่ประสบ แต่มักมีปัจจัยทั่วไปสองสามประการที่แยกความแตกต่างจากอาการปวดประจำเดือน

ด้วย endometriosis:

• อาการปวดเป็นแบบเรื้อรัง มันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ก่อนและระหว่างประจำเดือนของคุณ - บางครั้งในช่วงเวลาอื่นของเดือน - สำหรับ
• ความเจ็บปวดนั้นรุนแรง บางครั้งยาแก้ปวด OTC เช่น ibuprofen (Advil) หรือแอสไพริน (Ecotrin) จะไม่ช่วยบรรเทาอาการปวด
• ความเจ็บปวดสม่ำเสมอ มันเกิดขึ้นบ่อยพอที่คุณจะคาดเดาได้และคุณก็รับรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร

อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คืออะไร?

Endometriosis อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• เลือดออกหรือจำระหว่างช่วงเวลา
• ท้องอืดมากเกินไป
• ตะคริว
• ท้องร่วง
• ท้องผูก
• คลื่นไส้
• ความยากลำบากในการตั้งครรภ์

สำหรับ Connolly มันยังหมายถึง:

• เลือดออกหนัก
• โรคโลหิตจาง
• ปวดหัว
• ความยากลำบากในการโฟกัส
• การแพ้อาหาร
• ซีสต์รังไข่

ในบางกรณีจากการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Oxford Academic พบว่า endometriosis เชื่อมโยงกับสภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้า

ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเมื่อใด

หากคุณรู้สึกว่าประจำเดือนของคุณเจ็บปวดมากกว่าคนอื่น ๆ หรือหากคุณมีอาการปวดในช่วงที่มีประจำเดือนในส่วนต่างๆของร่างกายให้ไปพบแพทย์

บางคนที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ไม่มีอาการปวดอย่างรุนแรง แต่พบอาการอื่น ๆ อย่างน้อยหนึ่งอย่าง

กระบวนการวินิจฉัยโรคเยื่อบุโพรงมดลูกไม่ตรงไปตรงมา โดยปกติจะใช้เวลาหลายนัดเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง จากการศึกษาขนาดเล็กในบราซิลยิ่งคุณอายุน้อยเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การศึกษาเดียวกันนี้ยังสรุปด้วยว่าโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาเจ็ดปีนับจากเริ่มมีอาการเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง

สำหรับบางคนเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกจะไม่ปรากฏในการทดสอบ MRI อัลตราซาวนด์หรือโซโนแกรม “ วิธีเดียว [สำหรับฉัน] ในการวินิจฉัยทางคลินิกคือการผ่าตัดผ่านกล้อง” คอนนอลลีอธิบาย

“ OB-GYN ครั้งที่เจ็ดที่ฉันไปพบคือหมอที่บอกฉันว่าเธอคิดว่าฉันเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และฉันอาจรออีกสองสามปีกว่าจะได้รับการผ่าตัดตั้งแต่ฉันยังเด็ก”

กังวลเกี่ยวกับกระบวนการกู้คืน Connolly กลับไปกลับมาเกี่ยวกับการทำขั้นตอนนี้ให้เสร็จสิ้น แต่แล้วสองสัปดาห์หลังจากการนัดหมายเธอพบว่าถุงน้ำรังไข่แตก

“ แม่ของฉันพบว่าฉันหมดสติอยู่ที่พื้นห้องน้ำ” เธอกล่าว หลังจากนั่งรถพยาบาลคลั่งไปโรงพยาบาลคอนนอลลี่ตัดสินใจ

“ วันนั้นฉันตัดสินใจว่าจะไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านเยื่อบุโพรงมดลูกและทำการผ่าตัดต่อไป”

เมื่อทำการวินิจฉัยแล้วแพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างแผนการจัดการกับอาการ ตัวเลือกของคุณจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเงื่อนไข

แผนทั่วไปอาจรวมถึง:

• ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์
• การผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินออก
• การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อกลับคืนมา

แนวโน้มคืออะไร?

ด้วยการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ Connolly ได้รับข้อมูลที่จำเป็นในการเริ่มรักษาอาการของเธอและใช้ชีวิตของเธอกลับคืนมา

“ คุณรู้จักร่างกายของคุณดีกว่าใคร ๆ ” เธอกล่าว “ ถ้าคุณต้องการความคิดเห็นที่สองสามสี่ห้า - ทำเลย! ไม่มีใครรู้จักร่างกายของคุณดีไปกว่าคุณและความเจ็บปวดของคุณก็ไม่ได้อยู่ในหัวของคุณอย่างแน่นอน”

การจัดการความเจ็บปวดโดยรวมและแนวโน้มในระยะยาวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุอาการของคุณและความก้าวร้าวที่แพทย์ต้องการรักษาคุณ

บางคนเช่น Connolly ได้รับความโล่งใจอย่างมากทันทีที่เริ่มการรักษา “ หลังจากได้รับการผ่าตัดตัดตอนอาการของฉันก็ลดลงอย่างมาก” เธอกล่าว

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีวิธีรักษา endometriosis อาการบางอย่างอาจไม่หายไป อย่างไรก็ตามอาการอาจลดลงหลังวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนของเยื่อบุมดลูกนอกสถานที่นี้ไม่มีอีกต่อไป

สำหรับ Connolly การรักษาช่วยได้ แต่ endometriosis ยังคงเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเธอ“ ฉัน [ยัง] ต่อสู้กับ PMS ที่น่ากลัวความไม่สมดุลของฮอร์โมนเลือดออกมากเมื่อมีประจำเดือนประจำเดือนมาไม่ปกติและปวดรังไข่ในช่วงตกไข่และมีประจำเดือน”

วิธีหาวิธีบรรเทา

มีหลายวิธีในการจัดการความรู้สึกไม่สบายของ endometriosis จนกว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัย Connolly แนะนำการบำบัดด้วยความร้อนสำหรับอาการปวดกระดูกเชิงกราน endometriosis “ มันช่วยคลายและบรรเทากล้ามเนื้อในบริเวณที่เป็นตะคริวได้เมื่อคุณต้องรับมือกับอาการปวดเอ็นโด” เธอกล่าว

อาหารอาจมีบทบาทในการจัดการกับอาการของคุณ

“ ฉันหลีกเลี่ยงถั่วเหลืองโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เนื่องจากฮอร์โมนที่พุ่งสูงขึ้นอาจทำให้เกิดได้” คอนนอลลีกล่าว การวิจัยทางการแพทย์กำลังเริ่มต้นเพื่อตรวจสอบว่าอาหารมีผลต่อ endometriosis อย่างไร การลดกลูเตนและการกินผักมากขึ้นทั้งสองดูเหมือนจะมีประโยชน์ตามการศึกษาในปี 2560

งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายเบา ๆ ถึงปานกลางอาจช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆของร่างกายในจุดที่ไม่ควรอยู่