endometriosis สามารถอ้วนได้หรือไม่?
เนื้อหา
แม้ว่าจะยังคงมีการหารือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ แต่ผู้หญิงบางคนที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่รายงานว่าพวกเขามีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากโรคและอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือเป็นผลมาจากการรักษาด้วยยาสำหรับ endometriosis หรือการกำจัดมดลูก
Endometriosis เป็นสถานการณ์ที่เนื้อเยื่อที่เป็นแนวมดลูกเยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตไปยังที่อื่นที่ไม่ใช่มดลูกทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงมีประจำเดือนมากและมีปัญหาในการตั้งครรภ์เป็นต้น นอกจากนี้อาการบวมและการกักเก็บของเหลวเป็นเรื่องปกติใน endometriosis ซึ่งส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งผู้หญิงรู้สึกว่าตัวเองหนักขึ้น
รู้วิธีรับรู้อาการของ endometriosis
สาเหตุที่อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักใน endometriosis คือ:
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
เยื่อบุโพรงมดลูกมีลักษณะของความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งมีหน้าที่หลักในการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่ว่าจะมากหรือน้อยก็มักจะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการกักเก็บของเหลวการสะสมไขมันและแม้แต่ระดับความเครียดซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้หญิง
2. การรักษาด้วยยา
หนึ่งในรูปแบบแรกของการรักษา endometriosis คือการใช้ยาหรืออุปกรณ์เกี่ยวกับฮอร์โมนเช่นห่วงอนามัยและยาคุมกำเนิดเนื่องจากการรักษาประเภทนี้จะช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงและป้องกันการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการตะคริวอย่างรุนแรงและมีเลือดออก
อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อย่างหนึ่งของการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้คือความเป็นไปได้ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น บางครั้งผลกระทบนี้สามารถควบคุมได้โดยการเปลี่ยนเม็ดยาเช่น ดังนั้นหากมีผลข้างเคียงควรแจ้งให้แพทย์ที่เป็นแนวทางในการรักษาทราบ
3. กำจัดมดลูก
การผ่าตัดเพื่อเอามดลูกออกอย่างสมบูรณ์หรือที่เรียกว่าการตัดมดลูกใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดของ endometriosis และเมื่อผู้หญิงไม่มีลูกอีกต่อไป โดยปกติรังไข่จะถูกกำจัดออกเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนที่หยุดชะงัก
แม้ว่าการรักษานี้จะช่วยบรรเทาอาการของ endometriosis ได้อย่างมากเนื่องจากการกำจัดรังไข่ออกไป แต่ผู้หญิงก็เข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นซึ่งอาจมีอาการหลายประเภทรวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการเผาผลาญลดลง
วิธีการลดน้ำหนัก
หากผู้หญิงคิดว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขัดขวางความนับถือตนเองหรือกิจวัตรประจำวันของเธอสิ่งสำคัญคือต้องฝึกกิจกรรมทางกายเป็นประจำโดยควรให้ผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาร่วมด้วยเพื่อให้การฝึกปรับตัวเข้ากับเป้าหมายนอกเหนือจากการระบุถึงการเปลี่ยนแปลง ในพฤติกรรมการกินให้ความสำคัญกับโปรตีนผักและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรีสูงซึ่งเป็นแหล่งของไขมัน
สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำอาหารโดยนักโภชนาการเนื่องจากวิธีนี้จะจัดทำแผนอาหารตามวัตถุประสงค์และหลีกเลี่ยงการสูญเสียวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับผู้หญิง ดูวิดีโอต่อไปนี้สำหรับเคล็ดลับการลดน้ำหนัก: