ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 23 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤษภาคม 2025
Anonim
การล้างจมูกให้ถูกวิธี | We Mahidol
วิดีโอ: การล้างจมูกให้ถูกวิธี | We Mahidol

เนื้อหา

บทกวีสั้น ๆ สำหรับเครื่องทำความชื้นของเราและกระแสไอน้ำที่สวยงามซึ่งทำงานได้อย่างมหัศจรรย์โดยการเพิ่มความชื้นให้กับอากาศที่แห้งมาก แต่บางครั้ง เมื่อเราอิ่มแล้ว เราต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยในการขจัดสิ่งอุดตันในจมูกของเรา (และพระเจ้าที่รัก สมองของเรา) เคล็ดลับนี้ค่อนข้างอัจฉริยะ

สิ่งที่คุณต้องการ: สำลีก้อนและน้ำมันหอมระเหย เช่น เปปเปอร์มินต์หรือยูคาลิปตัส

คุณทำอะไร: ใช้หยดตา (ควรมาพร้อมกับขวดน้ำมัน) หยดหยดลงบนสำลีสักสองสามหยด วางสำลีก้อนไว้ข้างช่องระบายไอน้ำบนเครื่องทำความชื้นขณะทำงาน (คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำได้ประมาณ 5 หยดหรือมากกว่านั้น แต่ FYI อาจทำให้ส่วนประกอบพลาสติกแตกสลายเมื่อเวลาผ่านไป)


สุดท้าย: หายใจเข้าหายใจออก. ความใกล้ชิดของสำลีก้อนกับไอน้ำช่วยกระจายน้ำมัน ซึ่งจะช่วยล้างไซนัสของคุณ และเปลี่ยนห้องนอนที่ติดเชื้อไข้หวัดของคุณให้กลายเป็นสปาขนาดเล็ก

บทความนี้เดิมปรากฏบน PureWow

เพิ่มเติมจาก PureWow:

มะนาวเป็นน้ำส้มสายชูใหม่

อากาศรอบตัวคุณทำให้คุณป่วยหรือไม่?

19 สิ่งที่จะช่วยคุณในฤดูกาลไข้หวัดใหญ่นี้

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ที่แนะนำ

ซูชิ: ดีต่อสุขภาพหรือไม่แข็งแรง?

ซูชิ: ดีต่อสุขภาพหรือไม่แข็งแรง?

คนทั่วไปมองว่าซูชิมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพอย่างไรก็ตามอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมนี้มักประกอบด้วยปลาดิบ ยิ่งไปกว่านั้นยังรับประทานคู่กับซีอิ๊วที่มีเกลือสูงเป็นประจำดังนั้นคุณอาจกังวลเกี่ยวกับส่วนผสมบ...
เบาหวาน Dermopathy: สิ่งที่ต้องรู้

เบาหวาน Dermopathy: สิ่งที่ต้องรู้

โรคผิวหนังจากเบาหวานเป็นปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนที่เป็นเบาหวาน อย่างไรก็ตามคาดว่ามากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคนี้จะเกิดโรคผิวหนังบางรูปแบบเ...