E-Stim เป็นคำตอบสำหรับความเจ็บปวดของคุณหรือไม่?

เนื้อหา

• e-stim คืออะไร
• e-stim ประเภทหลักคืออะไร?
• TENS
• EMS
• ประเภท e-stim อื่น ๆ
• e-stim ทำงานอย่างไร
• e-stim ราคาเท่าไหร่?
• มันมีอะไรบ้าง
• ความเสี่ยงของ e-stim
• แนวโน้มสำหรับผู้ที่ใช้ e-stim คืออะไร
• มีทางเลือกอื่นในการ e-stim หรือไม่?
• การพกพา

ไม่ว่าคุณจะฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือโรคหลอดเลือดสมองหรือจัดการกับความเจ็บปวดของ fibromyalgia หรือเงื่อนไขอื่นคุณอาจได้รับประโยชน์จากกระบวนการบำบัดทางกายภาพที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือการกระตุ้นด้วยอิเล็กทรอนิกส์

E-stim ส่งคลื่นไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านผิวหนังเพื่อช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อบาดเจ็บหรือจัดการกับเส้นประสาทเพื่อลดอาการปวด

E-stim อาจไม่เหมาะสมสำหรับทุกคน แต่สำหรับคนจำนวนมากขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดนี้กำลังเร่งให้เกิดการฟื้นตัวและบรรเทาอาการเจ็บปวดหรืออึดอัด

e-stim คืออะไร

E-stim ใช้คลื่นไฟฟ้าเพื่อเลียนแบบการทำงานของสัญญาณที่มาจากเซลล์ประสาท (เซลล์ในระบบประสาทของคุณ) กระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ เหล่านี้มีเป้าหมายที่กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท

การบำบัดด้วย E-stim สำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อเป้าหมายเพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัว (การยืดกล้ามเนื้อลูกหนูของคุณเป็นรูปแบบหนึ่งของการเกร็งกล้ามเนื้อ) โดยการทำให้กล้ามเนื้อหดตัวซ้ำ ๆ การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อบาดเจ็บ

กล้ามเนื้อเหล่านั้นยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงผ่านรอบของการหดตัวและการผ่อนคลายซ้ำอีก E-stim ยังสามารถ“ ฝึกอบรม” กล้ามเนื้อเพื่อตอบสนองต่อสัญญาณตามธรรมชาติของร่างกายเพื่อทำสัญญา นี่คือประโยชน์ที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองที่ต้องเรียนรู้การทำงานของมอเตอร์พื้นฐาน

ประเภทของ e-stim ที่มุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดจะส่งสัญญาณในช่วงความยาวคลื่นที่แตกต่างกันดังนั้นพวกเขาจึงไปถึงเส้นประสาทแทนที่จะเป็นกล้ามเนื้อ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสามารถป้องกันผู้รับความเจ็บปวดจากการถูกส่งจากเส้นประสาทไปยังสมอง

e-stim ประเภทหลักคืออะไร?

e-stim สองประเภทหลักคือการกระตุ้นเส้นประสาท transcutaneous (TENS) และการกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (EMS)

TENS

TENS อาจใช้สำหรับอาการปวดเรื้อรัง (ระยะยาว) รวมถึงอาการปวดเฉียบพลัน (ระยะสั้น) อิเล็กโทรดจะถูกวางไว้บนผิวหนังใกล้กับแหล่งที่มาของความเจ็บปวด สัญญาณจะถูกส่งผ่านเส้นใยประสาทเพื่อปิดกั้นหรืออย่างน้อยก็ลดสัญญาณความเจ็บปวดที่เดินทางไปยังสมอง

EMS

EMS ใช้กระแสที่แรงกว่า TENS เล็กน้อยเพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัว ขั้วไฟฟ้าของหน่วย (วางบนผิวหนังใกล้กับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ) ทำให้เกิดการหดตัวเป็นจังหวะ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อถ้าผู้ใช้พยายามที่จะเกร็งกล้ามเนื้อพร้อมกัน

ประเภท e-stim อื่น ๆ

นอกเหนือจาก EMS และ TENS แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำการรักษาด้วย e-stim อื่น ๆ

หนึ่งในวิธีการบำบัดด้วย e-stim ที่คล้ายกันต่อไปนี้อาจช่วยคุณได้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ:

• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ (ESTR) ช่วยลดอาการบวมเพิ่มการไหลเวียนและเร่งการสมานแผล
• กระแสระหว่าง (IFC) กระตุ้นเส้นประสาทเพื่อลดอาการปวด
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ (NMES) กระตุ้นเส้นประสาทในกล้ามเนื้อเพื่อฟื้นฟูการทำงานและความแข็งแรงป้องกันกล้ามเนื้อลีบและลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า (FES) เกี่ยวข้องกับหน่วยปลูกฝังในร่างกายเพื่อให้การกระตุ้นกล้ามเนื้อในระยะยาวมุ่งรักษาฟังก์ชั่นและทักษะยนต์
• การกระตุ้นไขสันหลัง (SCS) ใช้อุปกรณ์ฝังเพื่อบรรเทาอาการปวด
• iontophoresis ช่วยส่งยาที่มีประจุอิออนไปยังเนื้อเยื่อเพื่อช่วยเร่งการหายของแผล

คุณอาจเคยเห็นโฆษณาทางทีวีและออนไลน์สำหรับระบบ e-stim ที่บ้าน หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์ตัวใดตัวหนึ่งเหล่านี้ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณ ให้แน่ใจว่าได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับการใช้งานก่อนที่จะลอง

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพคุณอาจได้รับชุดแบตเตอรี่ที่ใช้แบตเตอรี่เพื่อใช้ที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการตั้งค่าหน่วยถูกต้องก่อนใช้ด้วยตัวคุณเอง

e-stim ทำงานอย่างไร

E-stim ใช้อิเล็กโทรดขนาดเล็กวางบนผิวหนัง อิเล็กโทรดมีขนาดเล็กและมีแผ่นเหนียวที่ควรหลุดออกมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในตอนท้ายของเซสชั่น

มีขั้วไฟฟ้าหลายแห่งวางอยู่รอบบริเวณที่รับการรักษา สายจากอุปกรณ์ e-stim ติดกับแผ่นอิเล็กโทรด

กระแสไฟฟ้าที่คงที่ของพัลส์ไฟฟ้าจะถูกส่งผ่านสายไฟจากชุด e-stim เครื่องอาจมีขนาดเล็กพอที่จะใส่ลงในมือของคุณหรือใหญ่กว่าเช่นโทรศัพท์บ้านและเครื่องตอบรับอัตโนมัติ

สำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อพัลส์จะไปถึงกล้ามเนื้อส่งสัญญาณให้กล้ามเนื้อหดตัว

พัลส์ที่มุ่งระบบประสาทป้องกันการส่งสัญญาณความเจ็บปวดจากการไปถึงไขสันหลังและสมอง พัลส์ยังกระตุ้นร่างกายให้ผลิตสารเคมีบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติที่เรียกว่าเอ็นดอร์ฟิน

• อิเล็กโทรดจะถูกวางไว้รอบ ๆ ไซต์ที่ได้รับการบำบัด
• กระแสไฟฟ้าจะเริ่มต้นในการตั้งค่าต่ำและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
• คุณจะได้รับความรู้สึก“ หมุดและเข็ม” ที่น่ารำคาญในไซต์
• ขึ้นอยู่กับประเภทของ e-stim คุณอาจรู้สึกว่ากล้ามเนื้อกระตุกหรือหดเกร็งซ้ำ ๆ
• การบำบัดด้วย e-stim แต่ละครั้งอาจใช้เวลา 5 ถึง 15 นาทีขึ้นอยู่กับสภาพของการรักษา

e-stim ราคาเท่าไหร่?

เมื่อ e-stim เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพโดยรวมการประกันของคุณอาจครอบคลุมเหมือนกับการบำบัดทางกายภาพอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณก่อน ลักษณะของอาการของคุณมักจะกำหนดความครอบคลุม ตัวอย่างเช่นผู้ให้บริการประกันภัยอาจครอบคลุม e-stim สำหรับ scoliosis ในกรณีที่ร้ายแรง แต่ไม่หากความโค้งน้อยกว่า 20 องศา

ระบบ Home TENS หรือ EMS สามารถเริ่มต้นที่ $ 20 สำหรับหน่วยเริ่มต้นที่เรียบง่าย ระบบระดับสูงกว่าที่ทนทานกว่าและมีคุณสมบัติมากขึ้นอาจมีค่าใช้จ่ายหลายร้อยดอลลาร์

มันมีอะไรบ้าง

E-stim อาจเหมาะสมสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• ปวดหลัง
• ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง
• กลืนลำบาก (กลืนลำบาก)
• fibromyalgia
• อาการปวดข้อ
• โรคไขข้อ
• การปรับสภาพกล้ามเนื้อ (ส่วนใหญ่สำหรับนักกีฬาเช่นนักวิ่งระยะไกล)
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการบาดเจ็บหรือโรค
• เส้นประสาทอักเสบ
• กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง
• กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง
• ลากเส้น
• การกู้คืนการผ่าตัด

นักวิจัยกำลังทำงานเกี่ยวกับวิธีการใช้ e-stim เพื่อช่วยให้ผู้ที่มีอาการเส้นโลหิตตีบหลายขั้นสูงเดินอีกครั้ง

ความเสี่ยงของ e-stim

ความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดของ e-stim คือการระคายเคืองผิวหนังที่วางขั้วไฟฟ้า

อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของหัวใจ สำหรับผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์หัวใจเทียมอื่น ๆ e-stim อาจเป็นอันตรายและไม่แนะนำ

ไม่แนะนำให้ใช้ E-stim สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ในบางสถานการณ์ที่มีการควบคุม e-stim ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดแรงงาน

แนวโน้มสำหรับผู้ที่ใช้ e-stim คืออะไร

การกระตุ้นด้วย E โดยใช้เป้าหมายที่เส้นประสาทเพื่อบรรเทาอาการปวดนั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทและกล้ามเนื้อและกระดูกรวมทั้งความเจ็บปวดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบดั้งเดิม

อย่างไรก็ตามนักวิจัยทราบว่า e-stim ไม่ใช่การรักษาขั้นแรกเสมอ ค่อนข้างเป็นส่วนหนึ่งของชุดตัวเลือกที่กว้างขึ้นสำหรับนักกายภาพบำบัด

ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณคุณสามารถเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากเซสชั่น e-stim หนึ่งครั้ง คุณอาจต้องใช้หลายครั้งขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและอาการของคุณ

ในการศึกษาขนาดเล็กในปี 2019 นักวิจัยพบว่า 36 NMES ครั้งในช่วง 16 สัปดาห์ปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อในผู้ที่มีโรคไขข้ออักเสบ

E-stim ยังถือว่าเป็นการรักษาทางเลือก มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนที่สงสัยในประสิทธิภาพระยะยาวของมัน

นอกจากนี้ยังมีข้อขัดแย้งเกี่ยวกับเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาด้วย e-stim

โดยทั่วไปแล้ว e-stim มีประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงานของกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือ atrophied และรักษากล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด

ในฐานะผู้ช่วยบรรเทาอาการปวด e-stim (โดยเฉพาะการรักษาด้วย TENS) จะมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการหลายอย่างแม้ว่าโดยทั่วไปจะเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการจัดการความเจ็บปวดที่กว้าง

มีทางเลือกอื่นในการ e-stim หรือไม่?

แม้ว่า e-stim จะเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการบำบัดทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ แต่เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ใช้โดยนักกายภาพบำบัดแพทย์เวชศาสตร์การกีฬาและศัลยกรรมกระดูก

รูปแบบอื่น ๆ ของการบำบัด ได้แก่ :

• แบบฝึกหัดที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำหนักแถบความต้านทานเครื่องจักรและน้ำหนักตัวของบุคคล
• นวด
• การออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหว
• การออกกำลังกายยืดและความยืดหยุ่น
• น้ำแข็งและการรักษาความร้อน

การพกพา

การรักษาด้วย E-stim ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพในหลาย ๆ สภาวะ

เมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของการบาดเจ็บหรือการกู้คืนการผ่าตัดควรใช้ e-stim ตามการรักษาที่ได้รับการดูแลแม้ว่าจะใช้ในบ้านอาจมีความเหมาะสมในหลายกรณี

เพียงให้แน่ใจว่าได้แจ้งผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีโรคหัวใจหรือกำลังตั้งครรภ์

การแบ่งปันประวัติทางการแพทย์ของคุณและรายการยาและอาหารเสริมที่คุณใช้นั้นเป็นวิธีที่ชาญฉลาดและปลอดภัยเช่นกัน

หากคุณสนใจ e-stim เป็นเครื่องมือสำหรับปรับสภาพกล้ามเนื้อหรือบรรเทาอาการปวดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกของคุณและวิธีดำเนินการอย่างปลอดภัย