วิธีรักษาและป้องกันมือแห้ง

เนื้อหา

• 10 วิธีแก้มือแห้ง
• 1. ให้ความชุ่มชื้น
• 2. สวมถุงมือ
• 3. ลดความเครียด
• 4. พิจารณายา
• 5. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยแสงยูวี
• 6. รักษาพวกเขาข้ามคืน
• 7. ถามเกี่ยวกับครีมตามใบสั่งแพทย์
• 8. ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน
• 9. ใช้น้ำสลัดที่เปียก
• 10. ทาครีมบำรุงผิวสำหรับงานหนัก
• วิธีป้องกันมือแห้ง
• สาเหตุของมือแห้ง
• สภาพอากาศ
• คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

การมีมือแห้งเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าในทางเทคนิคจะไม่ใช่อาการที่อันตราย แต่ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

โดยส่วนใหญ่แล้วมือที่แห้งเกิดจากสิ่งแวดล้อม ตัวอย่างเช่นสภาพอากาศอาจทำให้มือแห้ง การล้างมือบ่อยๆการสัมผัสกับสารเคมีและสภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ผิวมือของคุณแห้งได้เช่นกัน

กล่าวได้ว่ามีหลายวิธีที่จะทำให้ผิวที่กระหายน้ำของคุณชุ่มชื้นไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้ไขความแห้งกร้านวิธีป้องกันและสาเหตุตั้งแต่แรก

10 วิธีแก้มือแห้ง

เพื่อต่อสู้กับอาการมือแห้งให้ลองใช้วิธีแก้ไขต่อไปนี้:

1. ให้ความชุ่มชื้น

ทาครีมหรือโลชั่นให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณภาพหลายครั้งต่อวัน โลชั่นและครีมช่วยคืนความชุ่มชื้นและผนึกกลับเข้าสู่ผิว

2. สวมถุงมือ

หากมือของคุณจมอยู่ในน้ำบ่อยครั้งเช่นขณะล้างจานให้สวมถุงมือ ถุงมือช่วยป้องกันไม่ให้น้ำที่จะทำให้ผิวของคุณหลุดออกจากน้ำมันตามธรรมชาติ

3. ลดความเครียด

อาจฟังดูบ้า แต่อาจมีความสัมพันธ์เล็กน้อยระหว่างความเครียดและกลาก ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นว่ามือของคุณแห้งผากจากผิวแห้งที่เกิดจากกลากควรใช้เวลาดูแลตนเองเพื่อลดความเครียด

4. พิจารณายา

หากคุณมีแผลเปื่อยรุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อให้ผิวหนังของคุณมีโอกาสหายดี แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายสเตียรอยด์ที่คุณสามารถใช้กับผิวหนังของคุณหรือแม้แต่ยาปฏิชีวนะที่คุณต้องกินทางปาก

5. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาด้วยแสงยูวี

ในบางกรณีของโรคสะเก็ดเงินที่รุนแรงการรักษาด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ยังสามารถช่วยให้ผิวหนังสมานตัวได้ อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้การรักษาด้วยรังสี UV

6. รักษาพวกเขาข้ามคืน

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับมือแห้งคือการทาโลชั่นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมในตอนกลางคืนเช่นวาสลีน หลังจากนั้นให้ใช้ถุงมือนุ่ม ๆ หรือถุงเท้าคลุมมือ การดักจับมอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยให้ซึมเข้าสู่ผิวได้เต็มที่มากขึ้นและคุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับมือที่เนียนนุ่ม

7. ถามเกี่ยวกับครีมตามใบสั่งแพทย์

สำหรับผิวที่แห้งมากและตกสะเก็ดแพทย์อาจแนะนำโลชั่นพิเศษที่มีกรดแลคติกหรือยูเรีย ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยกำจัดผิวหนังที่แห้งและตกสะเก็ด

8. ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน

ในบางกรณีผิวแห้งอาจแย่ลงไปสู่สภาวะที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบซึ่งผิวหนังจะอักเสบและแดง ในกรณีเหล่านี้โลชั่นที่มีไฮโดรคอร์ติโซนอาจเป็นประโยชน์มากที่สุด Hydrocortisone สามารถช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้

9. ใช้น้ำสลัดที่เปียก

ผิวที่แตกจากความแห้งกร้านจะต้องได้รับการรักษาก่อนที่จะสามารถรักษาได้เต็มที่ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้แต่งกายแบบเปียกเพื่อให้ผิวของคุณหายดี

10. ทาครีมบำรุงผิวสำหรับงานหนัก

เพื่อความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกให้เลือกครีมบำรุงผิวที่มีไว้สำหรับสัตว์ ใช่จริงๆ! ผลิตภัณฑ์เช่นบาล์มบาล์มซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยรักษารอยแตกที่แข็งของเนื้อวัวสามารถซึมผ่านผิวหนังเพื่อช่วยคงความชุ่มชื้นได้อย่างแท้จริง

วิธีป้องกันมือแห้ง

หากมือแห้งของคุณเกิดจากสภาพการทำงานให้พกโลชั่นขวดเล็กติดตัวไปด้วยเพื่อให้คุณทาครีมบำรุงผิวซ้ำได้ตลอดทั้งวัน มองหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมเช่น:

• กลีเซอรีน
• น้ำมันโจโจบา
• เนยโกโก้
• ว่านหางจระเข้

หากคุณทำงานในสถานที่ที่ต้องล้างมือบ่อยๆเช่นโรงพยาบาลหรือร้านอาหารให้พูดคุยกับผู้จัดการของคุณเกี่ยวกับการติดตั้งปั๊มโลชั่นบนผนัง หากมีอยู่แล้วให้ใช้ประโยชน์ให้เกิดประโยชน์

คุณควรหลีกเลี่ยงความร้อนที่มากเกินไปเช่นจากเครื่องเป่ามือ เช่นเดียวกับสภาพอากาศหนาวเย็นความร้อนอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น

สาเหตุของมือแห้ง

สภาพอากาศ

ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นเป็นเรื่องปกติที่ผิวของคุณจะแห้ง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโดยเฉพาะอากาศหนาวที่ไม่มีความชื้นในอากาศมากอาจทำให้มือแห้งได้ ความชื้นในอากาศที่ลดลงจะดึงความชื้นออกจากผิวหนัง

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

หากมือแห้งของคุณเกิดจากกลากหรือสภาพผิวหนังอื่น ๆ คุณอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อหรือแม้แต่เล็บที่ผิดรูป

อาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่รุนแรง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนสีผิว
• เลือดออก
• แดงมาก
• การระบายออกจากบริเวณที่เปิดของผิวหนัง
• บวม

หากมือที่แห้งของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้านหรือหากคุณมีอาการข้างต้นคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

บรรทัดล่างสุด

โดยส่วนใหญ่แล้วมือที่แห้งถือเป็นเรื่องปกติของชีวิต พวกเขาสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หากมือที่แห้งของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการเยียวยาที่บ้านหรือหากคุณแสดงอาการอื่น ๆ เช่นเลือดออกหรือการติดเชื้อให้ไปพบแพทย์