อาการปวดท้อง: 12 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

• 1. การเปลี่ยนแปลงของลำไส้
• 2. การย่อยอาหารไม่ดี
• 3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• 4. นิ่วในไต
• 5. ปวดประจำเดือน
• 6. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
• 7. ซีสต์รังไข่
• 8. การตั้งครรภ์
• 9. การตั้งครรภ์นอกมดลูก
• 10. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ
• 11. ไส้เลื่อนขาหนีบ
• 12. อัณฑะบิด

อาการปวดบริเวณท้องน้อยมักเกี่ยวข้องกับอวัยวะที่มีอยู่ในบริเวณนั้นเช่นมดลูกกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้เป็นต้น นอกจากนี้ในบางกรณีความเจ็บปวดอาจเริ่มขึ้นที่อื่นและแผ่กระจายไปที่ด้านล่างของท้องในบางกรณี

ดังนั้นเนื่องจากมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณท้องน้อยจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อให้สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดประเภทนี้ ได้แก่ :

1. การเปลี่ยนแปลงของลำไส้

การเปลี่ยนแปลงของการขนส่งในลำไส้เช่นท้องร่วงท้องผูกหรือแก๊สอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องซึ่งอาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยเช่นการแพ้อาหารต่อแลคโตสหรือกลูเตนเช่นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือไวรัสหรือหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดก๊าซ เช่นนมกะหล่ำดอกและชีสเป็นต้น นี่คือวิธีระบุอาการของก๊าซ

จะทำอย่างไร: ในการรักษาอาการท้องร่วงให้เร็วขึ้นควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันไข่และนมดื่มชาดำหรือคาโมมายล์หรือเลือกโปรไบโอติกเช่นฟลอราติลหรือรีโพฟลอร์เป็นต้น

ในการรักษาอาการท้องผูกและก๊าซขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นข้าวมันฝรั่งและขนมปังขาวหรือนวดท้องใต้สะดือในทิศทางที่ถูกต้องเพื่อ ไปทางซ้าย. ชายี่หร่ายังสามารถเป็นตัวเลือกทางธรรมชาติในการกำจัดก๊าซได้อย่างรวดเร็ว

ดูเคล็ดลับในการกำจัดก๊าซในวิดีโอด้านล่าง:

2. การย่อยอาหารไม่ดี

การย่อยอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ก้นท้องรวมทั้งอาการอื่น ๆ เช่นอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงหรือท้องผูก

จะทำอย่างไร: การรักษาการย่อยอาหารที่ไม่ดีทำได้โดยการเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารเช่นเจลาตินน้ำผลไม้ขนมปังและคุกกี้โดยไม่ต้องใส่ไส้หลีกเลี่ยงการบริโภคของเหลวในระหว่างการย่อย

นอกจากนี้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินยังสามารถช่วยย่อยอาหารบรรเทาอาการได้อย่างมากดังนั้นขอแนะนำให้กินอาหารให้ช้าลงเคี้ยวอาหารให้ดีก่อนกลืนและหลีกเลี่ยงการพูดคุยขณะเคี้ยว

ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการของการย่อยอาหารที่ไม่ดีเช่น Gaviscon หรือนมแมกนีเซียและเป็นเรื่องน่าสนใจที่จะใช้ตัวเลือกการเยียวยาที่บ้านเช่นชาบิลเบอร์รี่หรือชาสมุนไพร - ตัวอย่างเช่นหวานเนื่องจากมีคุณสมบัติในการย่อยอาหารและต้านการอักเสบ

3. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียจากลำไส้ที่มาถึงระบบทางเดินปัสสาวะดังนั้นจึงพบได้บ่อยในผู้หญิงเนื่องจากอยู่ใกล้ทวารหนักกับท่อปัสสาวะ อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะและหากการติดเชื้อเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะคุณอาจได้รับกลิ่นเหม็นมีเลือดปนในปัสสาวะและปวดท้องหรือรู้สึกหนักที่ก้นกระเพาะปัสสาวะ

จะทำอย่างไร: วิธีการรักษาที่ใช้มากที่สุดในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคือยาปฏิชีวนะเช่น Ciprofloxacino และ Cefalexina และยาแก้ปวดเช่น Pyridium หรือ Uristat ซึ่งควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เสมอ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

4. นิ่วในไต

นิ่วในไตเมื่อไม่ได้ถูกกำจัดออกทางปัสสาวะอาจไปติดอยู่ในช่องทางที่ปัสสาวะผ่านทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและบางครั้งอาจมีเลือดปนในปัสสาวะ ความเจ็บปวดที่รุนแรงนี้มักจะรู้สึกที่ด้านล่างของหลัง แต่ยังสามารถไปถึงด้านล่างของท้องขาหนีบหรืออัณฑะ

จะทำอย่างไร: การรักษาประกอบด้วยการให้ยาระงับปวดเช่นพาราเซตามอลหรือ Tramadol รวมทั้งการให้ยาลดอาการกล้ามเนื้อกระตุกเพื่อผ่อนคลายทางเดินปัสสาวะและช่วยในทางเดินปัสสาวะลดอาการปวด นอกจากนี้การดื่มน้ำมาก ๆ และลดปริมาณเกลือในอาหารของคุณยังเป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่สามารถช่วยได้

ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่านั้นเราสามารถเลือกใช้วิธีธรรมชาติบำบัดโดยใช้ชาสลายหินเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและช่วยในการกำจัดนิ่ว ตรวจสอบตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการแก้ไขบ้านสำหรับนิ่วในไต

5. ปวดประจำเดือน

หรือที่เรียกว่า dysmenorrhea การปวดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านล่างของท้องและหลังความรู้สึกไม่สบายและไม่สบายตัวในผู้หญิงและหากมีความรุนแรงมากควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อระบุว่าอวัยวะสืบพันธุ์มีความผิดปกติหรือไม่ อวัยวะ.

จะทำอย่างไร: มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเช่นการใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อควบคุมรอบเดือนและยาแก้อักเสบหรือยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เทคนิคอื่น ๆ เช่นการออกกำลังกายเพื่อช่วยลดอาการตะคริวนอนหงายและเอาเข่าแนบหน้าอกจับขาด้วยมือใช้น้ำอุ่นประคบที่หน้าท้องหรือแม้แต่ฝึกกายบริหาร .

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:

6. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

Endometriosis เป็นโรคที่มีลักษณะการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกนอกมดลูกทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนซึ่งอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามโรคนี้จะถูกค้นพบในภายหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

สิ่งที่ต้องทำ:ผู้หญิงที่ต้องการมีบุตรสามารถรักษา endometriosis ได้โดยการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดยาฮอร์โมนเช่น Zoladex โดยการใส่อุปกรณ์มดลูกหรือการผ่าตัดเอาจุดโฟกัสของ endometriosis ออก ในกรณีของผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีบุตรอาจต้องทำการผ่าตัดโดยเอาเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกและอวัยวะที่เกี่ยวข้องออก

7. ซีสต์รังไข่

ถุงน้ำรังไข่ประกอบด้วยถุงของเหลวที่อยู่ภายในหรือรอบ ๆ รังไข่ซึ่งอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ก็ได้ ถุงน้ำรังไข่อาจทำให้เกิดอาการเมื่อมีปริมาณมากเช่นปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและระหว่างมีเพศสัมพันธ์ประจำเดือนล่าช้ามีเลือดออกคลื่นไส้อาเจียนและเหนื่อยล้ามากเกินไป วิธีระบุถุงน้ำรังไข่มีดังนี้

จะทำอย่างไร: การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของถุงน้ำที่ผู้หญิงมีและสามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนยาคุมกำเนิดหรือในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นให้หันไปใช้การผ่าตัด

8. การตั้งครรภ์

หนึ่งในอาการแรกของการตั้งครรภ์คือปวดท้องและท้องอืดเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้นและเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุ้งเชิงกรานที่กำลังเกิดขึ้น นอกจากนี้อายุครรภ์ประมาณ 7 สัปดาห์ส่วนล่างของสะดือจะเริ่มแข็ง

จะทำอย่างไร: เมื่ออาการปวดท้องจากการตั้งครรภ์ปรากฏขึ้นขอแนะนำให้กินของเหลวอาหารที่ย่อยง่ายกินในปริมาณเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไฟเบอร์เช่นธัญพืชผลไม้ที่มีเปลือกหรือพืชตระกูลถั่วเป็นต้น อย่างไรก็ตามหากอาการปวดรุนแรงมากควรไปหาหมอ ดูอาหารเพิ่มเติมเพื่อช่วยรักษาอาการปวดท้องในการตั้งครรภ์

9. การตั้งครรภ์นอกมดลูก

แม้ว่าอาการปวดท้องเท้าจะพบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ แต่หากรุนแรงมากอาจเกิดจากการตั้งครรภ์นอกมดลูกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตัวอ่อนพัฒนานอกมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงเพียงข้างเดียวท้องบวมและสูญเสีย ของเลือดผ่านช่องคลอด

จะทำอย่างไร: การรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่งของตัวอ่อนและเวลาของการตั้งครรภ์ แต่สามารถทำได้โดยการใช้ยาเพื่อขัดขวางการตั้งครรภ์หรือการผ่าตัดสามารถทำได้เพื่อเอาตัวอ่อนออกและสร้างท่อนำไข่ขึ้นใหม่เป็นต้น

10. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

โรคนี้มีลักษณะการติดเชื้อที่เริ่มขึ้นในช่องคลอดหรือปากมดลูกและมีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูกท่อและรังไข่และอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วันหรือหากเป็นเรื้อรังก็สามารถคงอยู่ได้เป็นเดือนหรือหลายปี นี่อาจเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกับขั้นตอนในบริเวณอวัยวะเพศหญิงเช่นการผ่าตัดที่ทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายในบริเวณช่องคลอด

นอกจากจะทำให้เกิดอาการปวดบริเวณก้นแล้วยังอาจมีไข้ตกขาวสีขาวหรือสีเหลืองและมีอาการเจ็บปวดระหว่างการสัมผัสใกล้ชิดอีกด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ

จะทำอย่างไร: การรักษาโดยใช้ยาปฏิชีวนะประมาณ 14 วัน ในระหว่างการรักษาควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดและหากมีการใช้อุปกรณ์มดลูกต้องถอดออก

11. ไส้เลื่อนขาหนีบ

ไส้เลื่อนขาหนีบมักเกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายและประกอบด้วยส่วนนูนที่บริเวณขาหนีบซึ่งเกิดจากการที่ส่วนหนึ่งของลำไส้ผ่านจุดที่อ่อนแอกว่าในกล้ามเนื้อหน้าท้องทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัวเมื่อเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นการได้รับ ขึ้นหรือโค้งคำนับ

จะทำอย่างไร: รูปแบบการรักษาไส้เลื่อนที่ขาหนีบที่ดีที่สุดคือการผ่าตัดโดยให้ส่วนของลำไส้กลับเข้าที่และเสริมผนังหน้าท้อง การผ่าตัดนี้มักจะสั้นและฟื้นตัวเร็ว

12. อัณฑะบิด

การบิดลูกอัณฑะเป็นปัญหาที่มักเกิดในชายหนุ่มเมื่อลูกอัณฑะบิดไปมารอบ ๆ สายนำอสุจิทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลงซึ่งอาจทำให้ลูกอัณฑะได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรง อาการที่พบบ่อยคืออาการปวดอย่างรุนแรงในอัณฑะโดยจะมีอาการบวมและเพิ่มความไวในถุงอัณฑะและปวดท้องหรือขาหนีบ ดูอาการอื่น ๆ ของการบิดลูกอัณฑะ

ปัญหาประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ชายที่มีเนื้องอกในอัณฑะบางชนิดมีประวัติของอัณฑะในแนวนอนมีประวัติของการสืบเชื้อสายของอัณฑะที่ไม่สมบูรณ์หรือมีสายอสุจิที่กว้างเป็นต้น

จะทำอย่างไร: ต้องทำการรักษาโดยเร็วที่สุดในโรงพยาบาลด้วยการผ่าตัดเพื่อวางอัณฑะในตำแหน่งที่ถูกต้องและปล่อยให้เลือดผ่านเพื่อป้องกันการตายของอวัยวะ