แอลกอฮอล์ทำให้เลือดของคุณบางลงหรือไม่?

เนื้อหา

• แอลกอฮอล์ทำให้เลือดผอมได้อย่างไร?
• นี่เป็นผลกระทบระยะสั้นหรือไม่?
• คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์แทนการใช้ทินเนอร์เลือดได้หรือไม่?
• คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานทินเนอร์เลือดได้หรือไม่?
• คุณควรดื่มแอลกอฮอล์เพื่อช่วยการไหลเวียนของเลือดหรือไม่?
• บรรทัดล่างสุด

เป็นไปได้ไหม?

แอลกอฮอล์สามารถทำให้เลือดของคุณบางลงได้เนื่องจากจะป้องกันไม่ให้เซลล์เม็ดเลือดเกาะกันและก่อตัวเป็นก้อน สิ่งนี้อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการอุดตันในหลอดเลือด

แต่เนื่องจากผลกระทบนี้การดื่มแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มเข้าไป สำหรับผู้ชายนั่นหมายถึงการดื่มมากกว่าสองครั้งต่อวัน สำหรับผู้หญิงดื่มมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน การใช้แอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงอื่น ๆ ต่อสุขภาพของคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลทำให้เลือดลดลงแอลกอฮอล์มีปฏิกิริยาอย่างไรกับยาลดความอ้วนและอื่น ๆ

แอลกอฮอล์ทำให้เลือดผอมได้อย่างไร?

เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บเซลล์เม็ดเลือดที่เรียกว่าเกล็ดเลือดจะรีบไปที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ เซลล์เหล่านี้เหนียวและรวมตัวกันเป็นก้อน เกล็ดเลือดยังปล่อยโปรตีนที่เรียกว่าปัจจัยการแข็งตัวซึ่งก่อตัวเป็นปลั๊กเพื่อปิดรู

การแข็งตัวเป็นประโยชน์เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ แต่บางครั้งลิ่มเลือดสามารถก่อตัวในหรือเดินทางไปยังหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนให้กับหัวใจหรือสมองของคุณ การแข็งตัวของเลือดเรียกว่าการเกิดลิ่มเลือด

เมื่อก้อนเลือดอุดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจอาจทำให้หัวใจวายได้ หากเลือดไปเลี้ยงสมองอุดตันอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

แอลกอฮอล์รบกวนกระบวนการแข็งตัวของเลือดได้สองวิธี:

• จะช่วยลดจำนวนเกล็ดเลือดในเลือดส่วนหนึ่งโดยขัดขวางการผลิตเม็ดเลือดในไขกระดูก
• ทำให้เกล็ดเลือดของคุณเหนียวน้อยลง

การดื่มไวน์วันละแก้วหรือสองแก้วอาจเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือด (โรคหลอดเลือดสมองตีบ) ในลักษณะเดียวกับการทานแอสไพรินทุกวันสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้

แต่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าสามครั้งต่อวันอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากเลือดออกในสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง)

นี่เป็นผลกระทบระยะสั้นหรือไม่?

ในผู้ที่ดื่มในระดับปานกลางผลของแอลกอฮอล์ต่อเกล็ดเลือดจะมีอายุสั้น

ตามที่ Mayo Clinic ระบุว่าการดื่มในระดับปานกลางแบ่งได้ดังนี้:

• สำหรับผู้หญิงทุกวัย: ดื่มได้ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
• สำหรับผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไปดื่มได้วันละหนึ่งแก้ว
• สำหรับผู้ชายที่อายุน้อยกว่า 65 ปี: ดื่มได้ถึงสองแก้วต่อวัน

ตัวอย่างเครื่องดื่มหนึ่งชนิด ได้แก่ :

• เบียร์ 12 ออนซ์
• ไวน์ 5 ออนซ์
• 1.5 ออนซ์ของเหลวหรือเหล้าหนึ่งช็อต

แต่ในผู้ที่ดื่มหนักอาจมีผลดีดกลับซึ่งความเสี่ยงในการตกเลือดจะเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะเลิกดื่มไปแล้วก็ตาม การดื่มเกินหลักเกณฑ์ที่แนะนำข้างต้นถือเป็นการดื่มหนัก

คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์แทนการใช้ทินเนอร์เลือดได้หรือไม่?

ไม่ทินเนอร์เลือดเป็นยาที่แพทย์สั่งเพื่อป้องกันการอุดตันของเลือดที่อาจทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากแพทย์ของคุณสั่งจ่ายยาเหล่านี้นั่นเป็นเพราะคุณเป็นโรคหัวใจหรือมีอาการอื่นที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

แอลกอฮอล์ไม่ปลอดภัยที่จะใช้เป็นทินเนอร์เลือด ไม่เพียง แต่จะเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเลือดออก แต่ในปริมาณมากยังทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับ:

• การบาดเจ็บจากการหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์และอุบัติเหตุประเภทอื่น ๆ
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) เนื่องจากพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง
• โรคตับ
• ภาวะซึมเศร้า
• เลือดออกในกระเพาะอาหาร
• มะเร็งเต้านมปากคอตับลำไส้ใหญ่และหลอดอาหาร
• ข้อบกพร่องที่เกิดและการแท้งบุตรเมื่อใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
• การติดสุราหรือโรคพิษสุราเรื้อรัง

คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานทินเนอร์เลือดได้หรือไม่?

ถามแพทย์ว่าปลอดภัยหรือไม่ที่คุณจะดื่มแอลกอฮอล์ขณะทานทินเนอร์เลือด ทั้งแอลกอฮอล์และทินเนอร์เลือดเช่น warfarin (Coumadin) ทำให้เลือดของคุณผอมลง การใช้ทั้งสองอย่างร่วมกันอาจทำให้ฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

แอลกอฮอล์อาจชะลออัตราที่ร่างกายของคุณสลายและกำจัดยาลดความอ้วน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสะสมยาที่เป็นอันตรายในร่างกายของคุณ

หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ใช้ทินเนอร์เลือดให้ทำในปริมาณที่พอเหมาะ นั่นหมายถึงการดื่มวันละหนึ่งครั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป สำหรับผู้ชายอายุต่ำกว่า 65 ปีการดื่มมากถึงสองครั้งต่อวันถือว่าอยู่ในระดับปานกลาง

คุณควรดื่มแอลกอฮอล์เพื่อช่วยการไหลเวียนของเลือดหรือไม่?

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะอาจมีผลป้องกันหลอดเลือดของคุณ งานวิจัยบางชิ้นพบว่าแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL หรือที่เรียกว่า“ คอเลสเตอรอลที่ดี”) คอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพนี้ช่วยปกป้องหลอดเลือดแดงของคุณและป้องกันการอุดตันของเลือดที่อาจนำไปสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการปกป้องหลอดเลือดแดงของคุณเช่นการรับประทานอาหารจากพืชและการออกกำลังกาย American Heart Association ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียวเพื่อปกป้องหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

บรรทัดล่างสุด

หากคุณกำลังจะดื่มแอลกอฮอล์ให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ดื่มไม่เกินหนึ่งหรือสองแก้วต่อวัน

เครื่องดื่มหนึ่งแก้วมีค่าเท่ากับ:

• เบียร์ 12 ออนซ์
• ไวน์ 5 ออนซ์
• วอดก้าเหล้ารัมหรือเหล้าอื่น ๆ 1.5 ออนซ์

และหากคุณมีปัญหาสุขภาพพื้นฐานเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไตควรปรึกษาแพทย์ว่าปลอดภัยหรือไม่ที่คุณจะดื่มเลย

เมื่อพูดถึงสุขภาพของหลอดเลือดให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ถามว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือหลอดเลือดหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นค้นหาว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนใดเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้นได้