คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นในการทำเกลือสมุนไพรและโลชั่น
เนื้อหา
- DIY เกลือที่บริการของคุณ
- น้ำมันเกลือและครีม
- วิธีทำน้ำมันผสมสมุนไพร
- คุณต้องการ:
- ทิศทาง:
- วิธีทำยาสมุนไพร
- คุณต้องการ:
- ทิศทาง:
- วิธีทำครีมสมุนไพร
- คุณต้องการ:
- ทิศทาง:
- บรรเทาการ scrapes และการเผาไหม้
- คุณต้องการ:
- สูตรสำหรับครีมผื่น
- คุณต้องการ:
- สูตรครีมหน้าใส
- คุณต้องการ:
- Takeaway
DIY เกลือที่บริการของคุณ
ทรีทเม้นต์สมุนไพรเฉพาะที่อาจเป็นวิธีที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วผื่นคันและผิวที่แห้งและหมองคล้ำ
แม้ว่าคุณจะสามารถพบสิ่งเหล่านี้ได้จากร้านขายอุปกรณ์เพื่อสุขภาพในท้องถิ่นของคุณ แต่พวกเขามักจะทำที่บ้านอย่างรวดเร็วและง่ายดาย การเยียวยาเฉพาะที่เหล่านี้ไม่เพียง แต่บำรุงผิวของคุณ แต่ยังสามารถสร้างตราประทับที่อ่อนโยนที่ปกป้องและช่วยให้ผิวของคุณดูดซับสารอาหาร
น้ำมันเกลือและครีม
ทรีทเม้นต์สมุนไพรเฉพาะที่มีสามประเภทหลัก: น้ำมันผสม, เกลือ, และครีมหรือโลชั่น
- น้ำมันผสม ผลิตจากสมุนไพรที่มีส่วนประกอบเป็นน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์เพื่อสกัดส่วนประกอบของพืชสมุนไพรที่จะช่วยปลอบประโลมผิวของคุณ
- ขี้ผึ้ง เป็นการรวมกันที่มั่นคงของน้ำมันและขี้ผึ้งเช่นขี้ผึ้งหรือขี้ผึ้งถั่วเหลือง
- ครีมและโลชั่นตามที่คุณคุ้นเคยอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่พื้นผิวที่หนาขึ้นไปจนถึงพื้นผิวที่มีแสงมากขึ้นและใช้น้ำมันกับน้ำผสมกัน
ขั้นตอนแรกในการแก้ไขเหล่านี้ที่บ้านคือการใส่น้ำมันด้วยสมุนไพรแห้ง เมื่อคุณทำสิ่งนี้แล้วคุณสามารถใช้น้ำมันเพียงอย่างเดียวในการรักษาเฉพาะส่วนหรือผสมกับมันเพื่อทำยาหรือครีม
น้ำมันเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งปีดังนั้นคุณสามารถผสมและจับคู่ตามสิ่งที่คุณต้องการในชุดเครื่องมือแก้ไขบ้านของคุณ
อย่าลืม: ทำแบบทดสอบการแพทช์ก่อนนำสิ่งใหม่มาใช้กับผิวของคุณเพื่อป้องกันการแพ้
วิธีทำน้ำมันผสมสมุนไพร
ทำให้ประมาณ 8 ออนซ์
คุณต้องการ:
- 4 ออนซ์. สมุนไพรแห้ง
- 8 ออนซ์ น้ำมันตัวพาที่ปลอดภัยต่อร่างกายเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์
- โถก่ออิฐขนาด quart
- หม้อหม้อหรือหม้อสต็อก
ทิศทาง:
- สับหรือบดสมุนไพรแห้งของคุณอย่างประณีตแล้วใส่ลงในโถก่ออิฐ คลุมด้วยน้ำมันและคนเบา ๆ เพื่อกระจายสมุนไพรทั่วน้ำมัน
- ใส่หมวกบนโถก่ออิฐและวางขวดในอ่างน้ำทั้งใน crockpot หรือหม้อสต็อกบนเตา (ถ้าใช้วิธีหม้อสต็อกวางแหวนฝาขวดก่ออิฐใต้ขวดด้วยน้ำมันของคุณดังนั้น แก้วไม่ได้อยู่บนโลหะของหม้อโดยตรง)
- ค่อยๆให้น้ำและน้ำมันร้อนประมาณ 3-5 วันพยายามรักษาอุณหภูมิน้ำมันประมาณ 110 องศา การตั้งค่า "อบอุ่น" บนหม้อหม้อเหมาะอย่างยิ่ง
- หลังจาก 3-5 วันให้เอาขวดออกแล้วปล่อยให้น้ำมันเย็นลงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ร้อนจนเกินไปจากนั้นจึงกรองน้ำมันของคุณผ่านผ้ามัสลินผ้าขาวหรือเสื้อยืดเก่าและสะอาดเพื่อกำจัดสมุนไพรแห้ง
- เก็บน้ำมันของคุณไว้ในเหยือกสุญญากาศในที่มืดและเย็น มันจะมีอายุการใช้งานนานถึงหนึ่งปี
วิธีทำยาสมุนไพร
ทำให้ประมาณ 9 ออนซ์
คุณต้องการ:
- 8 ออนซ์ น้ำมันสมุนไพร
- 1 ออนซ์ ขี้ผึ้งขูดหรือเม็ด
- หม้อไอน้ำสองครั้ง
- ขวดแก้วที่สะอาดหรือกระป๋องโลหะ
- น้ำมันหอมระเหยหากต้องการ
ทิศทาง:
- อุ่นน้ำมันในหม้อไอน้ำสองครั้ง ใส่ขี้ผึ้งและคนให้ละลาย ทดสอบความคงตัวของน้ำลายโดยจุ่มช้อนสะอาดลงในส่วนผสมแล้ววางลงในช่องแช่แข็งสักครู่ หากนุ่มกว่าที่คุณต้องการให้เพิ่มขี้ผึ้งมากขึ้น
- เทขวดเหล้าอุ่นลงในภาชนะ (ขวดแยมเก่าหรือกระป๋องโลหะขนาดเล็กทำงานได้ดี) หากต้องการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยให้ทำตอนนี้ (เพียงไม่กี่หยดเท่านั้นที่ต้องการ) แล้วผัดด้วยตะเกียบหรืออุปกรณ์ทำความสะอาดอื่น ๆ
- วางฝาบนภาชนะบรรจุและเก็บในที่มืดและเย็น ยาดมจะมีอายุหนึ่งปี
วิธีทำครีมสมุนไพร
ทำให้ประมาณ 16 ออนซ์
คุณต้องการ:
- น้ำกลั่น 1 ถ้วยหรือน้ำดอกกุหลาบ
- น้ำมันใส่ถ้วย 3/4 (อัลมอนด์หรือน้ำมันสมุนไพร)
- 1/2 oz. – 1 oz. ขี้ผึ้ง (น้อยลงเพื่อความมั่นคงที่บางกว่าและมากขึ้นสำหรับครีมกระชับขึ้น)
- หม้อไอน้ำสองครั้ง
- เครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นแช่
- ขวดแก้วสะอาด
- น้ำมันหอมระเหยหากต้องการ
ทิศทาง:
- รวมน้ำมันและขี้ผึ้งเข้าด้วยกันในหม้อไอน้ำสองชั้นแล้วค่อยๆให้ความร้อนจนกระทั่งขี้ผึ้งละลาย เทส่วนผสมของน้ำมันลงในเครื่องปั่นและปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง ส่วนผสมจะเปลี่ยนเป็นเมฆมากและข้น
- เมื่อส่วนผสมเย็นแล้วให้หมุนเครื่องปั่นด้วยความเร็วสูงแล้วค่อย ๆ เติมน้ำลงไปในน้ำมันที่อยู่ตรงกลางของกระแสน้ำวนในกระแสที่ราบรื่นและบาง หากเครื่องปั่นของคุณมีแนวโน้มที่จะร้อนคุณอาจต้องหยุดและปล่อยให้มันเย็นลงก่อนที่จะดำเนินการต่อไป - ความร้อนจะละลายน้ำมันและขี้ผึ้งอีกครั้งเพื่อป้องกันอิมัลชันที่เหมาะสม
- ดูส่วนผสมสำหรับเมื่อเปลี่ยนเป็นสีขาวและพัฒนาความมั่นคงหนา เครื่องปั่นจะเริ่มพูดติดอ่างเมื่อครีมแข็งเกินไปที่จะใช้มากขึ้น คุณไม่สามารถใช้น้ำได้ทั้งหมดและก็ไม่เป็นไร!
- หากคุณต้องการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยคุณสามารถพับลงได้ 1-2 หยดทันที
- เทครีมของคุณลงในภาชนะแก้วโดยใช้ไม้พายเพื่อเอาครีมทั้งหมดออกจากเครื่องปั่น เก็บและเก็บในที่แห้งและเย็น ครีมมีอายุการใช้งานนานถึงหนึ่งเดือนและสามารถเก็บไว้ได้นานในตู้เย็น
บรรเทาการ scrapes และการเผาไหม้
บันทึก: แผลไหม้ขั้นรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล บรรเทานี้เหมาะที่สุดสำหรับการเผาไหม้เล็กน้อยและถลอก หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ ให้ไปพบแพทย์
คุณต้องการ:
- 8 ออนซ์ น้ำมันสมุนไพรผสมโดยใช้ชิ้นส่วนเท่ากันใบ comfrey (Symphytum sp.) รากองุ่นโอเรกอน (Berberis aquifolium) และปฏิทิน (Calendula officinalis)
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1-2 หยด (Lavandula sp.)
สูตรสำหรับครีมผื่น
สำหรับครีมนี้ให้เปลี่ยนน้ำเป็นว่านหางจระเข้เพื่อความเย็นและผ่อนคลาย
คุณต้องการ:
- น้ำกลั่น 2/3 ถ้วย
- เจลว่านหางจระเข้ 1/3 ถ้วย
- น้ำมันสมุนไพรผสม 3/4 ถ้วยตวงกับเลมอนบาล์ม (Melissa officinalis) ดอกคาโมไมล์ (Matricaria recutita) และรากมาร์ชเมลโล่ (สำนักงาน Althea)
- น้ำมันหอมระเหยต้นชา 1-2 หยด (Melaleuca alternifolia)
สูตรครีมหน้าใส
คุณต้องการ:
- 1 ถ้วย rosewater
- 3/4 ถ้วยน้ำมันสมุนไพรผสมกับชิ้นส่วนเท่ากันยาร์โรว์ (หมู่บ้าน Achillea) และปฏิทิน (Calendula officinalis)
- 1–2 หยดน้ำมันหอมระเหยงวงช้างปัญญาชน (ซัลเวีย sclarea)
Takeaway
ตอนนี้คุณรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการสร้างการรักษาด้วยสมุนไพรเฉพาะที่แล้วคุณสามารถลองใช้สูตรง่ายๆเหล่านี้และเติมชุดปฐมพยาบาลของคุณด้วยการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อช่วยลดการเกิดผื่นคันผื่นแห้งและอุบัติเหตุอื่น ๆ
Sarah M. Chappell เป็นนักเขียนและครูสอนสมุนไพรในเมือง Asheville รัฐนอร์ทแคโรไลนา เมื่อไม่ใช้สมุนไพรที่ปราศจากแอลกอฮอล์หรือแบ่งปันวิธีใช้ไพ่ทาโรต์เป็นเครื่องมือสำหรับการดูแลตนเองเธอสนุกกับการถักเล่นกับวัวตัวผู้ช่วยเหลือและโพสต์บน Instagram
ทางเลือกของเรา
ทำไมเรื่องรอบเอวและวิธีการวัดของคุณ
