Dysmorphia ของร่างกาย: อาการและการรักษาคืออะไร
เนื้อหา
- วิธีระบุอาการ
- การทดสอบ Dysmorphia ร่างกายออนไลน์
- วิธียืนยันการวินิจฉัย
- ความผิดปกติของร่างกายและการรับประทานอาหาร
- ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ dysmorphic
- สาเหตุที่เป็นไปได้
- วิธีการรักษาทำได้
ความผิดปกติของร่างกายเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่มีความกังวลต่อร่างกายมากเกินไปทำให้บุคคลประเมินความไม่สมบูรณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ มากเกินไปหรือจินตนาการถึงความไม่สมบูรณ์เหล่านั้นส่งผลเสียอย่างมากต่อความนับถือตนเองนอกจากจะส่งผลกระทบต่อชีวิตในที่ทำงานโรงเรียน และสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว
ความผิดปกตินี้ส่งผลกระทบต่อชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกันโดยเฉพาะในวัยรุ่นและอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือสิ่งแวดล้อม อาการ dysmorphia ของร่างกายสามารถรักษาได้ด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าและการทำจิตบำบัดด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
วิธีระบุอาการ
คนที่เป็นโรคดิสมอร์เฟียในร่างกายมักจะกังวลกับรูปลักษณ์ของร่างกายมากเกินไป แต่ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะกังวลกับรายละเอียดของใบหน้ามากกว่าเช่นขนาดของจมูกหูหรือการมีสิวมากเกินไปเป็นต้น
ลักษณะอาการและอาการแสดงของโรคนี้คือ:
- มีความนับถือตนเองต่ำ
- แสดงให้เห็นถึงความกังวลมากเกินไปสำหรับบางส่วนของร่างกาย
- มองในกระจกเสมอหรือหลีกเลี่ยงกระจกจนสุด
- ความยากลำบากในการจดจ่อกับสิ่งอื่น ๆ ในแต่ละวัน
- หลีกเลี่ยงชีวิตทางสังคม
ผู้ชายที่มีอาการผิดปกติทางร่างกายมักจะมีอาการรุนแรงกว่าโดยมีความกังวลเกี่ยวกับอวัยวะเพศสภาพร่างกายและผมร่วงมากขึ้นในขณะที่ผู้หญิงมีความกังวลกับลักษณะของผิวหนังน้ำหนักสะโพกและขามากกว่า
การทดสอบ Dysmorphia ร่างกายออนไลน์
หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรค dysmorphia ของร่างกายให้ทำแบบสอบถามต่อไปนี้เพื่อค้นหาความเสี่ยงของคุณ:
- 1. คุณกังวลมากเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของคุณโดยเฉพาะในบางส่วนของร่างกายหรือไม่?
- 2. คุณรู้สึกว่าตัวเองคิดมากเกี่ยวกับความบกพร่องของรูปร่างหน้าตาและอยากจะคิดให้น้อยลงหรือไม่?
- 3. คุณรู้สึกว่าความบกพร่องของรูปลักษณ์ของคุณทำให้เกิดความเครียดมากหรือส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันของคุณหรือไม่?
- 4. คุณใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการคิดเกี่ยวกับข้อบกพร่องของรูปลักษณ์ของคุณหรือไม่?
- 5. ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของคุณเกี่ยวข้องกับการรู้สึกไม่ผอมพอหรือไม่?
วิธียืนยันการวินิจฉัย
การวินิจฉัยประกอบด้วยการสังเกตโดยนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เกี่ยวกับพฤติกรรมของบุคคลนั่นคือวิธีที่เขาพูดถึงร่างกายของเขาและวิธีที่เขาพยายามซ่อนความไม่สมบูรณ์ของเขา
ความผิดปกติของร่างกายและการรับประทานอาหาร
โรค dysmorphic ของร่างกายเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเบื่ออาหารซึ่งบุคคลนั้นมีปัญหาในการติดต่อกับคนอื่น
อาการของความผิดปกติทั้งสองมีความคล้ายคลึงกันอย่างไรก็ตามการติดตามผลในระยะยาวโดยทีมสหสาขาวิชาชีพมีความสำคัญเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะละทิ้งการรักษาในช่วงเดือนแรก
ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ dysmorphic
โรค dysmorphic ของกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่า vigorexia มีลักษณะเฉพาะคือความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องของบุคคลที่มีลักษณะทางกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชายซึ่งโดยปกติคิดว่ากล้ามเนื้อไม่ใหญ่พอ
ด้วยเหตุนี้บุคคลนี้จึงใช้เวลาหลายชั่วโมงในโรงยิมและรับประทานอาหารที่ทำจากอะนาโบลิกเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อนอกเหนือจากการแสดงอาการวิตกกังวลและความผิดปกติของร่างกาย
สาเหตุที่เป็นไปได้
ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางจิตใจนี้ แต่คิดว่าอาจเกี่ยวข้องกับการขาดเซโรโทนินและได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรมและการศึกษาของเด็กในสภาพแวดล้อมที่มีความกังวลกับภาพมากเกินไป
วิธีการรักษาทำได้
โดยทั่วไปการรักษาโรค dysmorphia ในร่างกายจะทำร่วมกับจิตบำบัดกล่าวคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมประกอบด้วยการผสมผสานระหว่างการบำบัดทางปัญญาและการบำบัดพฤติกรรมซึ่งมุ่งเน้นไปที่วิธีที่บุคคลดำเนินการและตีความสถานการณ์ซึ่งอาจทำให้เกิดความทุกข์ เรียนรู้ว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคืออะไรและดูว่ามันทำงานอย่างไร
นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องทานยาแก้ซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลซึ่งอาจกำหนดโดยจิตแพทย์ การเยียวยาเหล่านี้สามารถช่วยลดพฤติกรรมครอบงำที่เกี่ยวข้องกับ dysmorphia ของร่างกายซึ่งมีส่วนช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและเพิ่มคุณภาพชีวิต
ที่แนะนำ
ผึ้ง ตัวต่อ แตน หรือเหล็กไนแจ็คเก็ตสีเหลือง