เมื่อคุณหรือลูกของคุณมีนิ้วเท้าเคล็ด

เนื้อหา

• นิ้วเท้าของฉันหลุดหรือไม่
• สัญญาณของนิ้วเท้าเคล็ด
• ที่มีความเสี่ยงมากขึ้น
• นิ้วเท้าเคล็ดวินิจฉัยได้อย่างไร?
• ความคลาดเคลื่อนและข้อต่อนิ้วเท้า
• การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับนิ้วเท้าเคล็ด
• ที่สำนักงานแพทย์หรือคลินิกฉุกเฉิน
• การลดแบบปิดกับการลดแบบเปิด
• หลังจากการลด
• การกู้คืนจากปลายเท้าเคล็ด
• เคล็ดขัดยอกในเด็ก
• ในขณะที่ลูกของคุณฟื้นจากนิ้วเท้าเคล็ด
• การพกพา

นิ้วเท้าของฉันหลุดหรือไม่

ความคลาดเคลื่อนเป็นการแยกที่สมบูรณ์ของกระดูกในข้อต่อ บ่อยครั้งที่เอ็นที่ยึดติดกระดูกของคุณไว้ด้วยกันก็ถูกฉีกขาด กระดูกนิ้วเท้าของคุณสามารถเคลื่อนย้ายได้โดยการกระแทกนิ้วเท้าของคุณหรือจากการบาดเจ็บใด ๆ ที่ทำให้เกิดการโค้งงอหรือบิด

คุณจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงและมีอาการบวมและบางครั้งก็ฟกช้ำ คุณอาจได้ยินเสียงฉีกขาดหรือหักเสียง นิ้วเท้าของคุณอาจดูคดงอหรือไม่อยู่ในแนวเดียวกัน

นิ้วเท้าเคล็ดคือการบาดเจ็บที่ค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่ติดต่อเช่นฟุตบอล นอกจากนี้ยังพบได้ทั่วไปในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกระโดด

เป็นไปได้ที่จะมีความคลาดเคลื่อนและชิปหรือการแตกหักของหนึ่งในกระดูกของนิ้วเท้าในเวลาเดียวกัน

มาดูอาการที่เป็นไปได้มากที่สุดหากคุณได้รับเคล็ด

สัญญาณของนิ้วเท้าเคล็ด

อาการที่เกิดจากนิ้วเท้าเคล็ด ได้แก่ :

• ช้ำและบวม
• ลักษณะคดเคี้ยว
• ปวดหรือเคลื่อนย้ายนิ้วเท้า
• อาการปวดอย่างรุนแรง (คุณอาจได้ยินเสียงสแนปหรือฉีกขาด)
• มึนงงหรือหมุดและเข็มความรู้สึก

ในความคลาดเคลื่อนที่บริสุทธิ์กระดูกยังคงสภาพเหมือนเดิม แต่พวกมันขยับออกจากตำแหน่งปกติที่ข้อต่อ Subluxation เป็นความคลาดเคลื่อนบางส่วนที่กระดูกอยู่นอกตำแหน่ง แต่ไม่แยกออกจากกันโดยสิ้นเชิง

อาการบาดเจ็บที่รุนแรงน้อยกว่านั้นคือนิ้วเท้าใหญ่แพลงซึ่งมักเรียกกันว่า "นิ้วเท้าหญ้า" นี่ยังคงเป็นอาการบาดเจ็บที่รุนแรงและเจ็บปวดและอาจมีอาการของความคลาดเคลื่อนจำนวนมาก แต่แพลงมักจะรักษาได้เร็วกว่าการเคลื่อนที่หรือการแตกหัก

ที่มีความเสี่ยงมากขึ้น

นิ้วเท้าใด ๆ ของคุณสามารถกลายเป็นเคล็ด แต่การบาดเจ็บที่นิ้วเท้าที่สองเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยตามศัลยแพทย์เอออร์โธพีดิกส์ฮอลลี่จอห์นสันสมาชิกคณะกรรมการมูลนิธิ American Orthopedic Foot & Ankle Foundation

คนที่อายุมากกว่า 65 ปีมีแนวโน้มที่จะแยกข้อต่อมากขึ้น

เด็กและนักกีฬามีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากกิจกรรมที่เครียดและมีความเสี่ยง แต่เด็กจะฟื้นตัวเร็วกว่าผู้ใหญ่จากการเคลื่อนตัวเหมือนกับการบาดเจ็บส่วนใหญ่

นิ้วเท้าเคล็ดวินิจฉัยได้อย่างไร?

การวินิจฉัยเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายซึ่งอาจรวมถึงการยักย้ายเท้าที่ได้รับบาดเจ็บให้รู้สึกถึงความคลาดเคลื่อนหรือการแตกหักแพทย์ของคุณอาจช่วยให้คุณคลายความเจ็บปวดหรือคลายกล้ามเนื้อเพื่อให้การตรวจเจ็บปวดน้อยลง หรืออาจฉีดยาชาเฉพาะที่ใกล้กับบริเวณที่บาดเจ็บ

หากข้อต่อรู้สึกไม่มั่นคงมันเป็นสัญญาณของความคลาดเคลื่อนที่เป็นไปได้

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีความคลาดเคลื่อนพวกเขาอาจจะต้องใช้ X-ray เพื่อยืนยัน พวกเขายังต้องการแน่ใจว่าไม่มีเศษหรือกระดูกหักที่มาพร้อมกับกระดูก

อาจทำการสแกน CT เพื่อดูว่ามีรอยแตกเล็กน้อยหรือไม่ การถ่ายภาพ MRI ก็อาจทำได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มักไม่จำเป็นยกเว้นในกรณีที่ผิดปกติ

การทดสอบอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณอาจใช้ ได้แก่ :

• angiogram เพื่อดูว่ามีเส้นเลือดเสียหายหรือไม่; มักไม่จำเป็นยกเว้นในกรณีที่ผิดปกติ
• การศึกษาการนำกระแสประสาทเพื่อประเมินความเสียหายของเส้นประสาท สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากความคลาดเคลื่อนของนิ้วเท้าลดลง แต่ไม่ค่อยต้องการ

ความคลาดเคลื่อนและข้อต่อนิ้วเท้า

เพื่อให้เข้าใจการวินิจฉัยของแพทย์ได้ดียิ่งขึ้นการทราบลักษณะทางกายวิภาคพื้นฐานของนิ้วเท้า

นิ้วเท้าของคุณแต่ละชิ้นยกเว้นนิ้วเท้าใหญ่มีกระดูกสามชิ้นที่รู้จักกันในชื่อ phalanxes หรือ phalanges หัวแม่ตีนมีขนาดใหญ่เพียงสองกลุ่ม ความคลาดเคลื่อนเกิดขึ้นที่หนึ่งในข้อต่อที่กระดูกพรรคมารวมกัน

ข้อต่อนิ้วเท้าทั้งสามที่สามารถเกิดความคลาดเคลื่อนคือ:

• distal interphalangeal (DIP) หรือข้อต่อภายนอก
• prophimal interphalangeal (PIP) หรือข้อต่อกลาง (ไม่ปรากฏในนิ้วเท้าใหญ่)
• ข้อต่อ metatarsophalangeal (MTP) ซึ่งนิ้วเท้าของคุณเชื่อมต่อกับเท้าของคุณ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับนิ้วเท้าเคล็ด

หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้าที่เจ็บปวดคุณควรรีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที อย่ารอที่จะ“ ดูว่าเกิดอะไรขึ้น” การรออาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและสร้างความเสียหายถาวรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเดินต่อไปหรืออยู่บนเท้า

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะไปหาหมอคือ:

• ป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าขยับ อย่าเดินบนนิ้วเท้าที่อาจขัด
• นอนราบเท้าของคุณให้สูงกว่าหัวใจของคุณ ซึ่งช่วยป้องกันอาการบวม
• ใช้ประคบน้ำแข็งหรือห่อน้ำแข็งในผ้าเช็ดตัวเพื่อลดอาการปวดและบวม เก็บไว้เป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีทุกชั่วโมงในสองสามชั่วโมงแรกจนกว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือ

มาตรการเหล่านี้ใช้กับคนทุกวัย

ยาบรรเทาอาการปวด ได้แก่ แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน (Motrin, Advil), และ acetaminophen (Tylenol) สามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตามอย่าใช้ยาเหล่านี้จนกว่าจะได้รับอนุมัติจากแพทย์ของคุณในกรณีที่ใช้ยาชาทั่วไปเพื่อลดความคลาดเคลื่อน อย่าใช้ยาแก้ปวดเหล่านี้กับเด็กเล็กและติดตามปริมาณที่เหมาะสมสำหรับเด็กโต

ที่สำนักงานแพทย์หรือคลินิกฉุกเฉิน

การรักษาความคลาดเคลื่อนคือการเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกในการจัดตำแหน่งที่เหมาะสม ควรทำโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

การจัดตำแหน่งของกระดูกในข้อต่อเรียกว่าการลดลง การลดลงมีสองประเภท: ปิดและเปิด

การลดแบบปิดกับการลดแบบเปิด

การลดลงของการปิดคือเมื่อกระดูกมีการจัดตำแหน่งใหม่โดยการจัดการภายนอกโดยไม่ต้องผ่าตัด นิ้วเท้าที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถรักษาได้ด้วยการลดแบบปิด แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องลดการเปิด (การผ่าตัด)

การลดการปิดอาจเจ็บปวดและแพทย์ของคุณอาจให้ยาระงับประสาทหรือฉีดยาชาเฉพาะที่เพื่อช่วยคุณจัดการ

การลดแบบเปิดเป็นการผ่าตัดในห้องผ่าตัด คุณจะได้รับการดมยาสลบโดยการฉีดหรือพอกหน้า

ในกรณีที่หายากกระดูกที่ไม่ได้รับการจัดตำแหน่งจะไม่สามารถปรับตำแหน่งได้เนื่องจากการบาดเจ็บภายใน สิ่งนี้เรียกว่าความคลาดเคลื่อนที่ลดลงไม่ได้ ต้องมีการผ่าตัดเฉพาะเพื่อจัดการกับการบาดเจ็บภายในเพิ่มเติม

หลังจากการลด

ไม่ว่าจะเป็นการลดการปิดหรือเปิด:

• คุณจะได้รับรองเท้าเฝือกและรองเท้าพิเศษเพื่อรักษานิ้วเท้าในแนวเดียวกันในขณะที่การบาดเจ็บรักษา
• นิ้วเท้าใหญ่อาจถูกพันด้วยผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นเพื่อให้มันอยู่ในแนวเดียวกันและอาจมีการหล่อ
• นอกจากนี้คุณยังอาจได้รับไม้ค้ำเพื่อลดน้ำหนักที่นิ้วเท้าที่บาดเจ็บ

การกู้คืนจากปลายเท้าเคล็ด

บางคนสามารถกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ภายในหนึ่งหรือสองวัน สำหรับคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความคลาดเคลื่อนใหญ่หรือรุนแรงอาจใช้เวลาถึงแปดสัปดาห์ในการกลับมาทำกิจกรรมตามปกติ

จำสิ่งเหล่านี้ไว้ในใจเมื่อคุณหายจากความคลาดเคลื่อน:

• ส่วนที่เหลือไอซิ่งและระดับความสูงเป็นขั้นตอนแรกของการกู้คืน
• อย่ากลับไปที่กิจกรรมระดับปกติของคุณทันที
• หลังจากเวลาผ่านไปความแข็งแกร่งของคุณจะกลับมา
• อาจกำหนดกายภาพบำบัดและแบบฝึกหัดพิเศษ

เคล็ดขัดยอกในเด็ก

ในขณะที่ลูกของคุณฟื้นจากนิ้วเท้าเคล็ด

• หากแพทย์ของพวกเขาใส่เฝือกที่ถอดออกได้บนนิ้วเท้าให้แน่ใจว่าลูกของคุณสวมมันตามที่กำหนด คุณอาจถูกบอกให้เอาออกสำหรับการนอนและอาบน้ำ
• ให้ลูกของคุณนอนราบและประคองเท้าลงบนหมอนเมื่อไอซิ่ง สิ่งนี้ไม่ได้ผลในขณะที่นั่งอยู่บนเก้าอี้หรือโซฟา เท้าจะต้องสูงกว่าหัวใจดังนั้นของเหลวที่ทำให้เกิดอาการบวมสามารถระบายได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณพักผ่อน อาจเป็นเรื่องยาก แต่อธิบายว่านี่เป็นวิธีที่จะทำให้ดีขึ้นเร็วขึ้น
• ช่วยลูกของคุณทำแบบฝึกหัดที่แนะนำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคำแนะนำอย่างครบถ้วนเพื่อให้สามารถดูแลได้

การพกพา

นิ้วเท้าเคล็ดคือการบาดเจ็บที่รุนแรงและคุณมักจะสามารถรับรู้ได้จากอาการปวดบวมและลักษณะที่ปรากฏของเท้าที่คดเคี้ยว

โดยปกติสามารถยืดออก (ลดลง) ในสำนักงานแพทย์โดยไม่ต้องผ่าตัด

การสวมรองเท้าที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่จำเป็นในการเล่นกีฬาและกิจกรรมอื่น ๆ สามารถช่วยป้องกันความคลาดเคลื่อนของนิ้วเท้า