CrossFit Phenom Annie Thorisdottir จับมือกันเพื่อความท้าทายครั้งใหม่

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณอาจรู้จัก Annie Thorisdottir ว่าเป็นผู้หญิงที่ฟิตที่สุดในโลกถึง 2 สมัย สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือเธอได้เข้าร่วม New York Rhinos สำหรับ National Pro Grid League ซึ่งเป็นกีฬาที่มีผู้ชมระดับมืออาชีพรายแรกของโลกที่มีทีมร่วมแข่งขันกันในการแข่งขันประเภทการแสดงของมนุษย์ เมื่อพิจารณาจากการฟื้นตัวที่เหลือเชื่อและการแสดงที่ยอดเยี่ยมของเธอที่ CrossFit Games เราคาดว่าเธอจะครองตำแหน่งต่อไป

เราจับ Thorisdottir ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเกมในปีนี้ เส้นทางสู่การฟื้นฟู และวิธีที่เธอเตรียมตัวสำหรับกิจกรรม NPGL ครั้งต่อไป

รูปร่าง: คุณเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการแข่งขัน CrossFit Games ปีนี้เนื่องจากอาการบาดเจ็บของคุณ?

แอนนี่ ธอริสดอตติร์ (AT): มันเป็นกระบวนการที่ช้า เป็นช่วงพักฟื้นค่อนข้างมากแล้วทำงานกับร่างกายส่วนบนของฉัน ในที่สุดฉันก็เริ่มขี่จักรยานและทำงานเบา ๆ กับร่างกายส่วนล่างของฉันเป็นเวลาประมาณหกเดือน ตั้งแต่เดือนมกราคมเป็นต้นไป ฉันกลับมาทำงานที่หนักขึ้นจากพื้น แต่ก็ยังมีงานกายภาพบำบัดอีกมากเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างรู้สึกดี หลังของฉันรู้สึกดีมากในตอนนี้ ฉันรู้สึกดีที่สุดที่ฉันมีในสองปีหลังจากเกม แต่ฉันรู้ว่าฉันสามารถดีขึ้นได้มาก

รูปร่าง: ตอนนี้คุณกำลังทำอะไรเพื่อฝึกอบรมสำหรับ NPGL?

ที่: หลังจากจบการแข่งขัน ฉันใช้เวลาประมาณสองวันเกือบจะหมดเวลา หลังจากนั้นฉันก็เริ่มทำงานเบาๆ ตอนนี้ฉันกำลังยกของหนักขึ้นเล็กน้อย ฉันเน้นที่ความอดทนน้อยลงและทำให้การฝึกของฉันเหมือนวิ่งมากขึ้น เป็นช่วงสั้นๆ ที่ระเบิดได้มาก ฉันไปโดยเร็วที่สุด 30 วินาทีถึงหนึ่งนาทีและพักหนึ่งหรือสอง ฉันยังมีโอกาสใช้ความแข็งแกร่งในตอนนี้ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพราะฉันคิดว่ามันเป็นจุดอ่อนของฉัน

รูปร่าง: เหตุการณ์นี้เปรียบเทียบกับเกมต้อนรับคุณเป็นอย่างไร?

ที่: ในใจของฉันมันคล้ายกันมาก ยกเว้นตอนนี้ ฉันมีโอกาสได้แข่งขันในทีม ฉันเคยแข่งขันกีฬาประเภทเดี่ยวมาโดยตลอด ฉันจึงรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ร่วมงานกับทีมและเห็นว่าเราทุกคนเข้ากันได้ดีเพียงใด

รูปร่าง: ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวกับกลยุทธ์ การฝึกฝน และการฝึกสอนมากกว่า คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับกีฬาประเภทนี้?

ที่: คุณจำเป็นต้องรู้จักเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นอย่างดี และคุณจำเป็นต้องรู้จักตัวเองเป็นอย่างดี คุณต้องทิ้งอัตตาไว้ข้างทาง เพราะทันทีที่คุณรู้สึกว่ากำลังช้าลง คุณต้องเคาะออก [นักกีฬาคนหนึ่งทำงานทีละคน แต่เขาหรือเธอสามารถเรียกตัวสำรองจากม้านั่งสำรองได้] นั่นคือสิ่งที่โค้ชมีความสำคัญจริงๆ

รูปร่าง: คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับนัดแรกของคุณในวันที่ 19 สิงหาคม?

ที่: ฉันตื่นเต้นมาก มันเป็นนัดแรกที่จะอยู่ในเมดิสัน สแควร์ การ์เดน มันเลยแย่จริงๆ ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะแข่งขันที่นั่น

เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม แรดนิวยอร์กแข่งขันกับรัชกาลลอสแองเจลิสที่เมดิสันสแควร์การ์เดน ไปที่ ticketmaster.com/nyrhinos และป้อน "FIT10" เพื่อเข้าถึงตั๋วล่วงหน้าและรับส่วนลด 10% จากราคาระดับกลาง

รีวิวสำหรับ