โพสต์ไวรัลของผู้หญิงคนนี้เป็นเครื่องเตือนใจที่จะไม่ทำให้คุณเคลื่อนไหวอย่างเด็ดขาด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อสามปีที่แล้ว ชีวิตของลอเรน โรสเปลี่ยนไปตลอดกาลหลังจากที่รถของเธอตกลงไป 300 ฟุตในหุบเขาในป่าสงวนแห่งชาติแองเจลิสในแคลิฟอร์เนีย ตอนนั้นเธออยู่กับเพื่อนห้าคน บางคนได้รับบาดเจ็บสาหัส-แต่ไม่มีใครเลวร้ายเท่าของลอเรน

“ฉันเป็นคนเดียวที่ถูกไล่ออกจากรถ” โรสบอก รูปร่าง. "ฉันกระดูกสันหลังหักและหัก ทำให้เส้นประสาทไขสันหลังของฉันเสียหายถาวร มีเลือดออกภายในและปอดถูกเจาะ"

โรสบอกว่าเธอจำเรื่องคืนนั้นได้ไม่มาก ยกเว้นความทรงจำที่คลุมเครือว่าถูกเฮลิคอปเตอร์ไปส่งทางอากาศ “สิ่งแรกที่ฉันได้รับการบอกหลังจากเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลคือฉันได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลัง และฉันจะไม่มีวันเดินได้อีก” เธอกล่าว “ในขณะที่ฉันสามารถเข้าใจคำศัพท์ได้ แต่ฉันไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไรจริง ๆ ฉันใช้ยาหนักมากในใจ ฉันคิดว่าฉันบาดเจ็บ แต่ฉันจะหายดีเมื่อเวลาผ่านไป” (ดูเพิ่มเติมที่: การบาดเจ็บสอนฉันว่าการวิ่งระยะทางสั้น ๆ ไม่ผิด)

ความเป็นจริงของสถานการณ์ของเธอเริ่มจมในขณะที่โรสใช้เวลามากกว่าหนึ่งเดือนที่โรงพยาบาล เธอเข้ารับการผ่าตัดสามครั้ง: ครั้งแรกที่ต้องใส่แท่งโลหะที่หลังของเธอเพื่อช่วยให้กระดูกสันหลังของเธอกลับมารวมกัน อย่างที่สองคือการเอากระดูกที่หักออกจากกระดูกสันหลังของเธอเพื่อให้มันหายดี

โรสวางแผนที่จะใช้เวลาสี่เดือนข้างหน้าในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพซึ่งเธอจะทำงานเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบางส่วน แต่เธอพักอยู่ได้เพียงหนึ่งเดือน เธอล้มป่วยหนักเนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้ต่อแท่งโลหะ “ในขณะที่ฉันชินกับร่างกายใหม่ของฉัน ฉันต้องผ่าตัดครั้งที่สามเพื่อเอาแท่งโลหะที่หลังของฉันออก ทำความสะอาด และใส่กลับเข้าไปใหม่” เธอกล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันเป็นผู้พิการและผู้ฝึกสอน แต่ไม่ได้ไปยิมจนกระทั่งอายุ 36 ปี)

คราวนี้ ร่างกายของเธอปรับให้เข้ากับโลหะ และในที่สุดโรสก็สามารถจดจ่อกับการฟื้นตัวของเธอได้ “เมื่อฉันบอกว่าฉันจะไม่เดินอีก ฉันปฏิเสธที่จะเชื่อมัน” เธอกล่าว “ฉันรู้ว่านั่นคือสิ่งที่หมอต้องบอกฉันเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้ความหวังผิด ๆ กับฉัน แต่แทนที่จะคิดว่าอาการบาดเจ็บของฉันเป็นโทษจำคุกตลอดชีวิต ฉันต้องการใช้เวลาของฉันในการบำบัดเพื่อให้ดีขึ้นเพราะ หัวใจของฉันรู้ว่าฉันมีชีวิตที่เหลือเพื่อพยายามกลับสู่สภาวะปกติอีกครั้ง”

สองปีต่อมา เมื่อโรสรู้สึกว่าร่างกายของเธอฟื้นขึ้นหลังจากอุบัติเหตุและบาดแผลจากการผ่าตัด เธอเริ่มพยายามอย่างเต็มที่เพื่อลุกขึ้นอีกครั้งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือใดๆ “ฉันเลิกไปทำกายภาพบำบัดเพราะมันแพงเกินไปและไม่ได้ผลลัพธ์ที่ฉันต้องการ” เธอกล่าว “ฉันรู้ว่าร่างกายของฉันสามารถทำอะไรได้มากกว่านั้น แต่ฉันต้องการค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน” (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิงคนนี้ได้รับรางวัลเหรียญทองจากการแข่งขันพาราลิมปิกหลังจากอยู่ในสภาพพืชพรรณ)

ดังนั้น โรสจึงพบผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกที่สนับสนุนให้เธอเริ่มใช้เหล็กดัดที่ขา "เขาบอกว่าเมื่อใช้มันให้บ่อยที่สุด ฉันจะสามารถรักษาความหนาแน่นของกระดูกและเรียนรู้วิธีรักษาสมดุล" เธอกล่าว

จากนั้น เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอกลับมาที่โรงยิมเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ทำกายภาพบำบัด และแชร์วิดีโอที่เธอยืนขึ้นด้วยสองเท้าของตัวเองโดยได้รับความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยโดยใช้เหล็กดัดที่ขา เธอสามารถก้าวไปได้ไม่กี่ก้าวด้วยความช่วยเหลือ โพสต์วิดีโอของเธอซึ่งกลายเป็นกระแสไวรัลด้วยจำนวนการดูมากกว่า 3 ล้านครั้ง เป็นเครื่องเตือนใจจากใจจริงที่จะไม่ถือตัวหรืออะไรง่ายๆ อย่างการเคลื่อนไหวโดยเปล่าประโยชน์

“โตขึ้นฉันเป็นเด็กที่กระตือรือร้น” เธอกล่าว “ในโรงเรียนมัธยมปลาย ฉันไปยิมทุกวันและเป็นเชียร์ลีดเดอร์มาสามปี ตอนนี้ ฉันกำลังต่อสู้เพื่อทำอะไรง่ายๆ อย่างการยืน ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำไปตลอดชีวิตอย่างแน่นอน” (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันโดนรถบรรทุกชนขณะวิ่ง และมันเปลี่ยนวิธีที่ฉันมองฟิตเนสไปตลอดกาล)

"ฉันสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเกือบทั้งหมด และเนื่องจากฉันไม่สามารถควบคุมขาได้ ความแข็งแรงในการยกตัวขึ้นสู่ท่ายืนจึงมาจากแกนกลางและร่างกายส่วนบนของฉัน" เธออธิบาย นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมทุกวันนี้ เธอจึงใช้เวลาอย่างน้อยสองวันในโรงยิมต่อสัปดาห์ ครั้งละหนึ่งชั่วโมง โดยเน้นพลังงานทั้งหมดของเธอในการสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก แขน หลัง และหน้าท้อง “คุณต้องทำงานเพื่อทำให้ร่างกายส่วนอื่นๆ ของคุณแข็งแรงก่อนที่คุณจะเดินได้อีกครั้ง” เธอกล่าว

พูดได้เลยว่าความพยายามของเธอเริ่มได้ผลแล้ว “ต้องขอบคุณการออกกำลังกาย ไม่เพียงแต่ฉันรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันเริ่มรู้สึกถึงความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับขาของฉัน” เธอกล่าว “มันอธิบายยากเพราะไม่ใช่สิ่งที่คุณมองเห็นได้จริงๆ แต่ฉันรู้ว่าถ้าฉันยังคงทำงานหนักและผลักดันตัวเองต่อไป ฉันอาจจะได้ขากลับคืนมา” (ดูเพิ่มเติมที่: การบาดเจ็บของฉันไม่ได้กำหนดว่าฉันฟิตแค่ไหน)

โรสหวังว่าเธอจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นชื่นชมของขวัญแห่งการเคลื่อนไหวด้วยการแบ่งปันเรื่องราวของเธอ "การออกกำลังกายเป็นยาอย่างแท้จริง" เธอกล่าว "การได้เคลื่อนไหวและมีสุขภาพแข็งแรงเป็นพรอย่างยิ่ง ดังนั้น หากมีข้อแลกเปลี่ยนจากประสบการณ์ของฉัน นั่นก็คือคุณไม่ควรรอจนกว่าจะมีบางสิ่งถูกนำออกไปเพื่อชื่นชมมันอย่างแท้จริง"

รีวิวสำหรับ