ระดับคอเลสเตอรอล
เนื้อหา
- การทดสอบคอเลสเตอรอลคืออะไร?
- ใช้ทำอะไร?
- ทำไมฉันต้องมีการทดสอบคอเลสเตอรอล?
- จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบคอเลสเตอรอล?
- ฉันจะต้องทำอะไรเพื่อเตรียมตัวสำหรับการทดสอบหรือไม่?
- มีความเสี่ยงใด ๆ ต่อการทดสอบหรือไม่?
- ผลลัพธ์หมายความว่าอย่างไร
- มีอะไรอีกบ้างที่ฉันจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลของฉัน
- อ้างอิง
การทดสอบคอเลสเตอรอลคืออะไร?
คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายขี้ผึ้งคล้ายไขมันที่พบในเลือดและทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ คุณต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อรักษาเซลล์และอวัยวะของคุณให้แข็งแรง ตับของคุณทำให้คอเลสเตอรอลทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ แต่คุณสามารถได้รับคอเลสเตอรอลจากอาหารที่คุณกิน โดยเฉพาะเนื้อ ไข่ สัตว์ปีก และผลิตภัณฑ์จากนม อาหารที่มีไขมันในอาหารสูงจะทำให้ตับผลิตคอเลสเตอรอลได้มากขึ้น
คอเลสเตอรอลมีสองประเภทหลัก: ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) หรือคอเลสเตอรอล "ดี" การทดสอบคอเลสเตอรอลคือการตรวจเลือดเพื่อวัดปริมาณคอเลสเตอรอลแต่ละประเภทและไขมันบางชนิดในเลือดของคุณ
คอเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไปอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคร้ายแรงอื่นๆ ระดับ LDL ที่สูงอาจทำให้เกิดการสะสมของคราบพลัค ซึ่งเป็นสารไขมันที่ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันและทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้ตามปกติ เมื่อเลือดไปเลี้ยงหัวใจถูกปิดกั้น อาจทำให้หัวใจวายได้ เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองอุดตัน อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายได้
ชื่ออื่นสำหรับการทดสอบคอเลสเตอรอล: โปรไฟล์ไขมัน, แผงไขมัน
ใช้ทำอะไร?
หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูง คุณอาจไม่พบอาการใดๆ เลย แต่คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ การทดสอบคอเลสเตอรอลสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณแก่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ มาตรการทดสอบ:
- ระดับ LDL LDL หรือที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" เป็นแหล่งหลักของการอุดตันในหลอดเลือดแดง
- ระดับ HDL HDL ถือเป็นคอเลสเตอรอลที่ "ดี" ซึ่งช่วยกำจัด LDL คอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี"
- คอเลสเตอรอลรวม ปริมาณคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ในเลือดรวมกัน
- ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันชนิดหนึ่งที่พบในเลือดของคุณ จากการศึกษาบางชิ้น ระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง
- ระดับ VLDL ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมาก (VLDL) เป็นคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" อีกชนิดหนึ่ง การพัฒนาของคราบพลัคในหลอดเลือดแดงมีความเชื่อมโยงกับระดับ VLDL ที่สูง การวัด VLDL ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วระดับเหล่านี้จะถูกประมาณตามการวัดไตรกลีเซอไรด์
ทำไมฉันต้องมีการทดสอบคอเลสเตอรอล?
แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบคอเลสเตอรอลโดยเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจตามปกติ หรือหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง
- เบาหวานชนิดที่ 2
- สูบบุหรี่
- น้ำหนักเกินหรืออ้วน
- ขาดการออกกำลังกาย
- อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
อายุของคุณอาจเป็นปัจจัยเช่นกัน เพราะความเสี่ยงต่อโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบคอเลสเตอรอล?
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะทำการเก็บตัวอย่างเลือดจากหลอดเลือดดำที่แขนโดยใช้เข็มขนาดเล็ก หลังจากสอดเข็มเข้าไปแล้ว เลือดจำนวนเล็กน้อยจะถูกเก็บเข้าในหลอดทดลองหรือขวด คุณอาจรู้สึกแสบเล็กน้อยเมื่อเข็มเข้าหรือออก โดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่าห้านาที
การทดสอบคอเลสเตอรอลมักจะทำในตอนเช้า เนื่องจากคุณอาจถูกขอให้งดอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนการทดสอบ
คุณยังอาจใช้ชุดทดสอบที่บ้านเพื่อตรวจหาคอเลสเตอรอลได้ แม้ว่าคำแนะนำอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ แต่ชุดอุปกรณ์ของคุณจะมีอุปกรณ์บางชนิดเพื่อทิ่มนิ้วของคุณ คุณจะใช้อุปกรณ์นี้เพื่อเก็บเลือดหยดหนึ่งเพื่อทำการทดสอบ อย่าลืมทำตามคำแนะนำของชุดอุปกรณ์อย่างระมัดระวัง
นอกจากนี้ อย่าลืมบอกผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าผลการทดสอบที่บ้านของคุณแสดงว่าระดับคอเลสเตอรอลของคุณสูงกว่า 200 มก./ดล.
ฉันจะต้องทำอะไรเพื่อเตรียมตัวสำหรับการทดสอบหรือไม่?
คุณอาจต้องอดอาหาร - งดอาหารหรือดื่ม - เป็นเวลา 9 ถึง 12 ชั่วโมงก่อนที่เลือดจะถูกดึงออกมา ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะแจ้งให้คุณทราบหากคุณต้องการอดอาหาร และมีคำแนะนำพิเศษให้ปฏิบัติตามหรือไม่
มีความเสี่ยงใด ๆ ต่อการทดสอบหรือไม่?
มีความเสี่ยงน้อยมากที่จะมีการตรวจเลือด คุณอาจมีอาการปวดเล็กน้อยหรือมีรอยฟกช้ำตรงจุดที่สอดเข็มเข้าไป แต่อาการส่วนใหญ่จะหายไปอย่างรวดเร็ว
ผลลัพธ์หมายความว่าอย่างไร
คอเลสเตอรอลมักจะวัดเป็นมิลลิกรัม (มก.) ของโคเลสเตอรอลต่อเดซิลิตร (dL) ของเลือด ข้อมูลด้านล่างแสดงวิธีการจัดประเภทการวัดคอเลสเตอรอลประเภทต่างๆ
| ระดับคอเลสเตอรอลรวม | ประเภท |
|---|---|
| น้อยกว่า 200 มก./เดซิลิตร | เป็นที่น่าพอใจ |
| 200-239 มก./เดซิลิตร | เส้นเขตแดนสูง |
| 240 มก./ดล. ขึ้นไป | สูง |
| LDL (ไม่ดี) ระดับคอเลสเตอรอล | LDL Cholesterol หมวดหมู่ |
|---|---|
| น้อยกว่า 100 มก./เดซิลิตร | เหมาะสมที่สุด |
| 100-129 มก./เดซิลิตร | ใกล้ดีที่สุด/สูงกว่าที่เหมาะสมที่สุด |
| 130-159 มก./เดซิลิตร | เส้นเขตแดนสูง |
| 160-189 มก./เดซิลิตร | สูง |
| 190 มก./ดล. ขึ้นไป | สูงมาก |
| HDL (ดี) ระดับคอเลสเตอรอล | HDL คอเลสเตอรอล หมวดหมู่ |
|---|---|
| 60 มก./ดล. และสูงกว่า | ถือว่าป้องกันโรคหัวใจ |
| 40-59 มก./เดซิลิตร | ยิ่งสูงยิ่งดี |
| น้อยกว่า 40 มก./เดซิลิตร | ปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจ |
ช่วงคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพของคุณอาจขึ้นอยู่กับอายุ ประวัติครอบครัว ไลฟ์สไตล์ และปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ โดยทั่วไป ระดับ LDL ต่ำและระดับ HDL คอเลสเตอรอลสูงนั้นดีต่อสุขภาพของหัวใจ ระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
LDL ในผลลัพธ์ของคุณอาจระบุว่า "คำนวณแล้ว" ซึ่งหมายความว่าจะรวมถึงการคำนวณคอเลสเตอรอลรวม HDL และไตรกลีเซอไรด์ ระดับ LDL ของคุณอาจถูกวัด "โดยตรง" โดยไม่ต้องใช้การวัดอื่น ไม่ว่าคุณจะต้องการให้จำนวน LDL ของคุณต่ำ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ช่วงอ้างอิง และผลการทำความเข้าใจ
มีอะไรอีกบ้างที่ฉันจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลของฉัน
คอเลสเตอรอลสูงอาจนำไปสู่โรคหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในสหรัฐอเมริกา แม้ว่าปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับคอเลสเตอรอล เช่น อายุและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ มีการดำเนินการที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดระดับ LDL และลดความเสี่ยงของคุณ รวมถึง:
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ. การลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูงสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณได้
- ลดน้ำหนัก. การมีน้ำหนักเกินสามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
- ใช้งานอยู่การออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (ไม่ดี) และเพิ่มระดับ HDL (ดี) คอเลสเตอรอลได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารหรือกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
อ้างอิง
- สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน [อินเทอร์เน็ต]. ดัลลัส (TX): American Heart Association Inc.; ค2017. เกี่ยวกับคอเลสเตอรอล [ปรับปรุง 2016 ส.ค. 10; อ้าง 2017 ก.พ. 6]; [ประมาณ 3 หน้าจอ] ได้จาก: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
- สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน [อินเทอร์เน็ต]. ดัลลัส (TX): American Heart Association Inc.; ค2017. ดีกับไม่ดี Cholesterol; [ปรับปรุง 2017 ม.ค. 10; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
- สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน [อินเทอร์เน็ต]. ดัลลัส (TX): American Heart Association Inc.; ค2017. วิธีรับการทดสอบคอเลสเตอรอลของคุณ [ปรับปรุง 2016 มี.ค. 28; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ] ได้จาก: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
- สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน [อินเทอร์เน็ต]. ดัลลัส (TX): American Heart Association Inc.; ค2017. การป้องกันและรักษาคอเลสเตอรอลสูง [ปรับปรุง 2016 ส.ค. 30; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 7 จอ] ได้จาก:http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
- สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน [อินเทอร์เน็ต]. ดัลลัส (TX): American Heart Association Inc.; ค2017. ระดับคอเลสเตอรอลของคุณหมายถึงอะไร [ปรับปรุง 2016 ส.ค. 17; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
- องค์การอาหารและยา: สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา [อินเทอร์เน็ต] Silver Spring (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; คอเลสเตอรอล; [ปรับปรุง 2018 ก.พ. 6; อ้าง 2019 25 ม.ค. ; [ประมาณ 4 หน้าจอ]. ได้จาก: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
- Healthfinder.gov. [อินเทอร์เน็ต]. วอชิงตัน ดี.ซี.: สำนักงานป้องกันและส่งเสริมสุขภาพ; ศูนย์ข้อมูลสุขภาพแห่งชาติ ตรวจสอบคอเลสเตอรอลของคุณ [ปรับปรุง 2017 4 ม.ค.; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 4 หน้าจอ]. ได้จาก: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
- เมโยคลินิก [อินเทอร์เน็ต]. มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาทางการแพทย์และการวิจัย; c1998-2017.การทดสอบคอเลสเตอรอล: ภาพรวม; 2016 ม.ค. 12 [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
- เมโยคลินิก [อินเทอร์เน็ต]. มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาทางการแพทย์และการวิจัย; c1998-2017.การทดสอบคอเลสเตอรอล: สิ่งที่คุณคาดหวัง; 2016 ม.ค. 12 [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 6 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
- เมโยคลินิก [อินเทอร์เน็ต]. มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาทางการแพทย์และการวิจัย; ค 1998-2017. การทดสอบคอเลสเตอรอล: ทำไมมันถึงทำ; 2016 ม.ค. 12 [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 4 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
- เมโยคลินิก [อินเทอร์เน็ต]. มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาทางการแพทย์และการวิจัย; c1998-2017. คอเลสเตอรอลสูง: ภาพรวม 2016 9 ก.พ. [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
- เมโยคลินิก [อินเทอร์เน็ต]. มูลนิธิ Mayo เพื่อการศึกษาทางการแพทย์และการวิจัย; c1998-2017.VLDL คอเลสเตอรอล: เป็นอันตรายหรือไม่? [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
- สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ [อินเทอร์เน็ต] Bethesda (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; คอเลสเตอรอลในเลือดสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้ 2544 พฤษภาคม [ปรับปรุง 2548 มิ.ย.; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 5 หน้าจอ]. ได้จาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
- สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ [อินเทอร์เน็ต] Bethesda (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; การวินิจฉัยคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นอย่างไร? พ.ศ. 2544 [ปรับปรุง พ.ศ. 2559 8 เม.ย.; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 5 หน้าจอ]. ได้จาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
- สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ [อินเทอร์เน็ต] Bethesda (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; ความเสี่ยงของการตรวจเลือดคืออะไร? [ปรับปรุง 2012 6 ม.ค.; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 5 จอ. ได้จาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
- สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ [อินเทอร์เน็ต] Bethesda (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; คอเลสเตอรอลคืออะไร? [อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 4 หน้าจอ]. ได้จาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
- สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ [อินเทอร์เน็ต] Bethesda (MD): กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา; สิ่งที่คาดหวังจากการตรวจเลือด; [ปรับปรุง 2012 6 ม.ค.; อ้าง 2017 ม.ค. 25]; [ประมาณ 5 หน้าจอ] ดูได้จาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
- Quest Diagnostics [อินเทอร์เน็ต] การวินิจฉัยเควส; c2000-2017. ศูนย์ทดสอบ: LDL Cholesterol; [ปรับปรุง 2555 ธ.ค.; อ้าง 2017 ม.ค. 26]; [ประมาณ 3 หน้าจอ]. ได้จาก: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293
ข้อมูลในเว็บไซต์นี้ไม่ควรใช้แทนการดูแลทางการแพทย์หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
น่าสนใจ
3 วิตามินแสนอร่อยที่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์
