วิธีใช้ Cryotherapy กับต้นขาและก้นที่หย่อนคล้อย
เนื้อหา
Cryotherapy ซึ่งประกอบด้วยการใช้อุณหภูมิเย็นเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาเป็นวิธีที่ดีในการยุติผิวที่หย่อนคล้อยเนื่องจากอุณหภูมิที่ต่ำจะเพิ่มโทนสีและเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งมีหน้าที่ในการให้ความกระชับและการสนับสนุนแก่ผิวหนัง
ในการรักษาด้วยความเย็นเราสามารถใช้สารใด ๆ ที่สามารถทำให้บริเวณใดส่วนหนึ่งของร่างกายเย็นลงได้เช่นน้ำเย็นน้ำแข็งหรือสเปรย์ แต่เพื่อให้การรักษาได้ผลจริงสิ่งสำคัญคือต้องเชื่อมโยงการใช้ สารที่สามารถปรับสีผิวและทำให้ผิวเต่งตึง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับการรักษาด้วยการใช้เจลบางชนิดที่มีเมนทอลการบูรหรือบัวบกเอเชียเป็นต้น
วิธีการรักษาด้วยความเย็นที่ต้นขาและก้น
ประโยชน์หลักของการรักษาด้วยความเย็นเพื่อลดความหย่อนคล้อย ได้แก่ :
- เพิ่มการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ผิวเต่งตึง
- ปรับปรุงสีผิวในบริเวณที่ใช้
- ปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตเนื่องจากอุณหภูมิต่ำร่างกายจะพยายามทำให้ร้อนเพิ่มการทำงานของเซลล์
ด้วยเหตุนี้การรักษาด้วยความเย็นจึงเป็นรูปแบบการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับต้นขาและก้นที่หย่อนคล้อย แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจควรใช้ครีมที่มีคาเฟอีนเกาลัดม้าหรือใบบัวบกนอกเหนือจากอุปกรณ์เช่นอัลตราซาวนด์ที่ทำโดยนักกายภาพบำบัด
ดังนั้นการรักษาสามารถทำได้โดยการใช้เจลเย็นลงบนผิวหนังทำการนวดลดตามด้วยการใช้อุปกรณ์เช่นอัลตราซาวนด์ 3 Mhz ตามทิศทางของการระบายน้ำเหลือง
หากบุคคลนั้นมีการบำบัดด้วยความเย็นด้วยเซลลูไลท์อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากในกรณีนี้บริเวณนี้มีการสร้างหลอดเลือดไม่ดีอยู่แล้วและมีแนวโน้มที่จะเย็นดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะใช้ความเย็นเพื่อลดก้อนเซลลูไลท์ ในกรณีนี้มีทางเลือกอื่นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นการดูดไขมันอัลตราซาวนด์ 3 Mhz ขึ้นไปและความถี่วิทยุเป็นต้น
เมื่อไม่ควรใช้ cryotherapy
ไม่ควรใช้การรักษาที่ทำให้ผิวหนังเย็นลงในบางสถานการณ์เช่นในกรณีที่มีเส้นเลือดขอดในบริเวณที่ทำการรักษาอาการแพ้หรือแพ้ความเย็นในกรณีที่ผิวหนังเป็นแผลและในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในกรณีของเซลลูไลท์
วิธีปรับปรุงผลการรักษา
เพื่อให้การรักษาได้ผลตามที่คาดหวังในการต่อสู้กับผิวหนังที่หย่อนคล้อยนั้นจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่ปราศจากของหวานไขมันและการออกกำลังกายบางประเภทเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินและเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับปรุงลักษณะของ ผิวหนัง. การลงทุนในอาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนยังเป็นวิธีที่ดีในการยืนยันผิวอีกครั้งตัวอย่างที่ดีคือเจลาตินและไก่ ดูอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจนอื่น ๆ
ที่บ้านคนนั้นสามารถอาบน้ำเย็นได้ตลอดเวลาหรือถ้าเขาชอบก็สามารถอาบน้ำอุ่นและสุดท้ายให้ฉีดน้ำเย็นเข้าที่ท้องต้นขาและก้น จากนั้นคุณควรทาครีมที่มีฤทธิ์ในการสลายไขมันเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันหรือกระชับผิวเพื่อปรับสภาพผิวอีกครั้ง
การรักษาต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังและที่แนะนำมากที่สุดคือต้องมี 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
บทความสำหรับคุณ
การเผาไหม้สารเคมี
