The Obscure Superfood Kourtney Kardashian สาบานโดย
![The Obscure Superfood Kourtney Kardashian สาบานโดย - วิถีชีวิต The Obscure Superfood Kourtney Kardashian สาบานโดย - วิถีชีวิต](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
เนื้อหา
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-obscure-superfood-kourtney-kardashian-swears-by.webp)
ในบรรดาพี่น้อง Kardashian ดูเหมือนว่า Kourtney จะเลือกอาหารที่สร้างสรรค์ที่สุด ในขณะที่Khloéมีร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดยอดนิยมให้เลือกทาน คอร์ทนีย์ก็จิบเนยใสและเครื่องดื่มขาวลึกลับ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ Kourtney เพิ่งแบ่งปันผลไม้ที่เธอเก็บไว้ในมือและไม่ใช่เรื่องธรรมดาในสหรัฐอเมริกาในบทความใหม่ในแอปของเธอ The 3 "Superfruits" I Stock at Home, Kourtney เปิดเผยว่าพร้อมกับ ขนุนและโกจิเบอร์รี่ เธอเพิ่งเพิ่มมังคุดในรายการซื้อของ
"มังคุดเป็นผลไม้เมืองร้อนที่นุ่มและมีสีครีมที่มีรสเปรี้ยวและหวาน" Kourtney เขียนไว้ในแอพของเธอ เธอกล่าวต่อไปว่าเป็นแหล่งวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่เรียกว่าแซนโทน ซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดที่พบในธรรมชาติ
ผลไม้นี้หาได้ไม่ง่ายนักสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ Kardashian โดยเฉลี่ย จนถึงปี 2550 พวกเขาถูกห้ามไม่ให้นำเข้าไปยังสหรัฐอเมริกาเพื่อหลีกเลี่ยงการนำแมลงวันผลไม้ในเอเชีย และยังไม่พบบ่อยนักในอเมริกา คุณอาจติดตามผลไม้สดได้หากคุณล่าสัตว์ แต่การหามังคุดตากแห้งหรือในน้ำผลไม้หรืออาหารเสริมจะง่ายกว่า
แต่ถ้าคุณ ทำ หามังคุดได้ที่ร้านใกล้คุณ Kourt มีคำแนะนำบางอย่าง: "กินมันดิบ (เพิ่มในสลัดผลไม้ถัดไปของคุณ!) หรือคั้นน้ำ" เธอกล่าว "พวกเขายังทำรสเชอร์เบทแสนอร่อยอีกด้วย"