สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ COVID-19 และหายใจถี่
เนื้อหา
- หายใจถี่รู้สึกอย่างไร?
- ความวิตกกังวลมีผลต่อหายใจถี่อย่างไร
- หายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการแรกของ COVID-19 หรือไม่?
- COVID-19 หายใจถี่เพียงใด?
- ทำไม COVID-19 ทำให้หายใจลำบาก?
- สิ่งที่ต้องระวัง
- เมื่อใดที่จะได้รับการรักษาพยาบาล
- COVID-19 และทำลายปอด
- สภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจถี่
- บรรทัดล่างสุด
หายใจถี่จะทำให้หายใจลำบาก คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือราวกับว่าคุณไม่สามารถสูดอากาศเข้าไปในปอดได้
รู้จักกันในนามว่าหายใจลำบากหายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการที่สำคัญของ COVID-19 ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อ coronavirus ใหม่ที่รู้จักกันในชื่อ SARS-CoV-2
แตกต่างจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจถี่อาการนี้สามารถคงอยู่และเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในผู้ที่มี COVID-19
หมั่นอ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องระวังด้วยอาการนี้วิธีแยกแยะจากสาเหตุอื่นและเมื่อต้องไปพบแพทย์เพื่อหายใจสั้น ๆ ที่เกิดจาก coronavirus ใหม่
หายใจถี่รู้สึกอย่างไร?
หายใจถี่ทำให้หายใจลำบาก มันสามารถทำให้คุณอ้าปากค้างสำหรับอากาศ
หน้าอกของคุณอาจรู้สึกแน่นเกินไปที่จะสูดดมหรือหายใจออกอย่างเต็มที่ ลมหายใจตื้น ๆ จะใช้ความพยายามมากขึ้นและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย รู้สึกเหมือนกำลังหายใจทางฟาง
อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้งานหรือพักผ่อน มันสามารถเกิดขึ้นทีละน้อยหรือทันใด
การออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือยากเย็นแสนเข็ญอุณหภูมิสูงและสูงสามารถทำให้หายใจถี่ ความวิตกกังวลยังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในอัตราและรูปแบบการหายใจของคุณ
ความวิตกกังวลมีผลต่อหายใจถี่อย่างไร
ความเครียดหรือความวิตกกังวลเฉียบพลันสามารถกระตุ้นการตอบสนองการต่อสู้ทางชีวภาพหรือการบินของคุณ ระบบประสาทความเห็นอกเห็นใจของคุณตอบสนองโดยการเปิดตัวน้ำตกตอบสนองทางสรีรวิทยาในการตอบสนองต่อการคุกคามที่รับรู้
ตัวอย่างเช่นหัวใจของคุณอาจแข่งการหายใจของคุณอาจเร็วและตื้นและสายเสียงของคุณอาจบีบรัดเมื่อคุณพยายามหายใจ
เหตุผลที่การหายใจของคุณเร็วขึ้นและตื้นขึ้นก็เพราะกล้ามเนื้อในทรวงอกของคุณใช้เวลาหายใจมาก
เมื่อคุณผ่อนคลายมากขึ้นคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากไดอะแฟรมเป็นส่วนใหญ่ซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจลึกขึ้นและอิ่มขึ้น
หายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการแรกของ COVID-19 หรือไม่?
หายใจถี่ที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 มักจะเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากการติดเชื้อครั้งแรก อย่างไรก็ตามบางคนอาจไม่พัฒนาอาการนี้เลย
โดยเฉลี่ยจะกำหนดในระหว่างวันที่ 4 และ 10 ของหลักสูตรโรค มันมักจะติดตามอาการที่รุนแรงน้อยลงเช่น:
- ไข้ต่ำ
- ความเมื่อยล้า
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
จากการสังเกตของแพทย์ในขณะที่ทำงานในคลินิกพบว่ามีอาการหายใจไม่สะดวกพร้อมกับความอิ่มตัวของออกซิเจนในอากาศหลังจากการออกแรงเพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้แพทย์สามารถแยก COVID-19 ออกจากโรคทั่วไปอื่น ๆ
COVID-19 หายใจถี่เพียงใด?
หายใจถี่ด้วยตัวเองมักจะออกกฎ COVID-19 แต่เมื่อมันเกิดขึ้นกับอาการสำคัญอื่น ๆ เช่นมีไข้และไอโอกาสที่จะติดเชื้อ SARS-CoV-2 เพิ่มขึ้น
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่า 31 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับการยืนยันกรณีของ COVID-19 มีอาการหายใจลำบาก
การเกิดอาการอื่น ๆ มีดังนี้:
- ไข้: 83 ถึง 99 เปอร์เซ็นต์
- อาการไอ: 59 ถึง 82 เปอร์เซ็นต์
- ความเหนื่อยล้า: 44 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์
- สูญเสียความกระหาย: 40 ถึง 84 เปอร์เซ็นต์
- การผลิตเสมหะ: 28 ถึง 33 เปอร์เซ็นต์
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ: 11 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์
การศึกษา CDC อีกรายจากกรณีที่ได้รับการยืนยันในสหรัฐอเมริกาพบว่าหายใจสั้น ๆ เกิดขึ้นประมาณ 43 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีอาการและ 13 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่มีอาการ
ทำไม COVID-19 ทำให้หายใจลำบาก?
ในปอดที่มีสุขภาพดีออกซิเจนจะไหลผ่านถุงลมเล็ก ๆ เข้าไปในเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้เคียงซึ่งเรียกว่าเส้นเลือดฝอย จากที่นี่ออกซิเจนจะถูกลำเลียงไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
แต่ด้วย COVID-19 การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันขัดขวางการถ่ายโอนออกซิเจนปกติ เซลล์เม็ดเลือดขาวปล่อยโมเลกุลที่เรียกว่า chemokines หรือ cytokines ซึ่งจะส่งผลให้เซลล์ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นเพื่อฆ่าเซลล์ที่ติดเชื้อ SARS-CoV-2
การพลัดพรากจากการต่อสู้อย่างต่อเนื่องระหว่างระบบภูมิคุ้มกันของคุณกับไวรัสทำให้เกิดหนองหลังซึ่งประกอบด้วยของเหลวส่วนเกินและเซลล์ที่ตายแล้ว (เศษ) ในปอดของคุณ
ส่งผลให้เกิดอาการระบบทางเดินหายใจเช่นไอมีไข้และหายใจถี่
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าในการพัฒนาปัญหาการหายใจด้วย COVID-19 หากคุณ:
- มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
- ควัน
- มีโรคเบาหวานโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
- มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก
สิ่งที่ต้องระวัง
จากการทบทวนงานวิจัย 13 ชิ้นที่ตีพิมพ์ในวารสารการติดเชื้อการหายใจถี่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่รุนแรงและรุนแรงด้วย COVID-19
ในขณะที่การตรวจสอบอย่างใกล้ชิดที่บ้านมักจะแนะนำให้ใช้ในกรณีที่หายใจไม่สะดวก แต่วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือการโทรหาแพทย์ประจำตัวของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าควรทำอะไร
การหายใจขัด ๆ บ่อย ๆ หรือแย่ลงอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่สำคัญที่เรียกว่าการขาดออกซิเจน
เมื่อคุณหายใจไม่ถูกต้องก็สามารถทำให้ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนลดลงต่ำกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ สิ่งนี้สามารถกีดกันสมองออกซิเจน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นความสับสนง่วงและการหยุดชะงักทางจิตอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้
ในกรณีที่รุนแรงหากระดับออกซิเจนลดลงถึงประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์หรือต่ำกว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญ
หายใจถี่อย่างต่อเนื่องเป็นอาการของโรคปอดบวมซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARDS) นี่คือความล้มเหลวของปอดแบบก้าวหน้าซึ่งของเหลวจะเติมเต็มถุงลมในปอดของคุณ
ด้วย ARDS การหายใจกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นเนื่องจากปอดที่แข็งและของเหลวที่เต็มไปด้วยของเหลวมีการขยายตัวและหดตัวได้ยากขึ้น ในบางกรณีจำเป็นต้องช่วยหายใจด้วยเครื่องช่วยหายใจ
เมื่อใดที่จะได้รับการรักษาพยาบาล
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณเตือนบางอย่างที่ควรระวังซึ่งอาจบ่งบอกถึงความก้าวหน้าของ ARDS หรือภาวะการหายใจที่รุนแรงอื่น ๆ :
- รวดเร็วหายใจลำบาก
- ปวดตึงหรือไม่สบายหน้าอกหรือหน้าท้องส่วนบน
- ริมฝีปากสีน้ำเงินหรือสีซีดจางเล็บหรือผิวหนัง
- ไข้สูง
- ความดันโลหิตต่ำ
- ความสับสนทางจิต
- ชีพจรเต้นเร็วหรืออ่อนแอ
- มือหรือเท้าเย็น
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้หรืออาการรุนแรงอื่น ๆ หากเป็นไปได้โปรดโทรแจ้งแพทย์หรือโรงพยาบาลล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ
COVID-19 และทำลายปอด
ความเสียหายปอดบางส่วนที่เกิดจาก COVID-19 อาจช้าและหายสนิท แต่ในกรณีอื่น ๆ ผู้ที่ฟื้นตัวจาก COVID-19 อาจประสบปัญหาปอดเรื้อรัง
การบาดเจ็บของปอดเหล่านี้อาจทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เรียกว่าพังผืดในปอด การทำแผลเป็นทำให้ปอดแข็งเกร็งมากขึ้นและทำให้หายใจลำบากขึ้น
สภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจถี่
นอกจาก COVID-19 แล้วภาวะสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายสามารถทำให้หายใจถี่ นี่คือบางส่วนที่พบมากที่สุด:
- โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นนี้ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจของคุณบวมกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงเพื่อกระชับและเมือกเพื่อสร้างขึ้นในทางเดินหายใจของคุณนี้จะบล็อกปริมาณอากาศที่สามารถผ่านเข้าไปในปอดของคุณ
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคปอดก้าวหน้าซึ่งพบมากที่สุดซึ่งเป็นถุงลมโป่งพองและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง พวกเขาสามารถ จำกัด การไหลเวียนของอากาศภายนอกของคุณหรือนำไปสู่การบวมและลดลงของหลอดลมรวมทั้งการสะสมของเมือก
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือที่เรียกว่าหัวใจวายมันสามารถลดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปและกลับจากหัวใจและปอดของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแออัดในอวัยวะเหล่านี้ทำให้หายใจลำบากขึ้น
- โรคปอดคั่นระหว่าง (ILD) ILD มีเงื่อนไขมากกว่า 200 ข้อที่มีผลกระทบต่อทางเดินหายใจหลอดเลือดและถุงลมภายในปอดของคุณ ILD นำไปสู่การเกิดแผลเป็นและการอักเสบรอบถุงลมในปอดของคุณซึ่งทำให้ปอดของคุณขยายตัวได้ยากขึ้น
บรรทัดล่างสุด
สภาวะสุขภาพที่หลากหลายสามารถทำให้หายใจถี่ ด้วยตัวเองมันไม่น่าเป็นอาการของ COVID-19 หายใจถี่มีแนวโน้มที่จะเป็นสัญญาณเตือนของ COVID-19 ถ้ามันมาพร้อมกับไข้ไอหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
โดยเฉลี่ยแล้วหายใจถี่มีแนวโน้มที่จะตั้งค่าในประมาณ 4 ถึง 10 วันหลังจากที่คุณทำสัญญาการติดเชื้อด้วย coronavirus ใหม่
หายใจถี่อาจไม่รุนแรงและไม่นาน แต่ในกรณีอื่น ๆ ก็อาจนำไปสู่โรคปอดบวม, ARDS และความผิดปกติของอวัยวะหรือความล้มเหลว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ต้องหายใจอย่างถี่ถ้วนทุกตอน โปรดโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการนี้
สำหรับคุณ
