ยาเสพติดถอน: มันคืออะไรและวิธีการรับมือกับมัน

เนื้อหา

• บทนำ
• ยาเสพติดพึ่งพาและยาเสพติด
• ถอนอาการและระยะเวลา
• ช่วงแรก ๆ
• ขั้นตอนต่อมา
• กรอบเวลาโดยรวม
• ถอนการรักษา
• ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์ของการถอน
• กุญแจสู่การเผชิญปัญหา
• ดูแลอย่างมืออาชีพ
• การสนับสนุนทางอารมณ์
• การจัดเตรียม
• รองรับการลากยาว
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

บทนำ

ยาเสพติดยาเสพติดเป็นปัญหาที่กำลังเติบโตในประเทศสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก ในสหรัฐอเมริกามีผู้เสียชีวิตจากการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ได้ตั้งใจมากกว่าสี่เท่าจากผู้ที่ใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ในปี 2557 เช่นเดียวกับในปี 1999

หากคุณมีการติดยาเสพติดคุณรู้ว่าการถอนอาจเป็นอุปสรรคที่ยากลำบากในการเอาชนะการเสพติด การถอนตัวนั้นไม่ใช่การเดินเล่นในสวน แต่แน่นอน คือ สิ่งที่คุณสามารถผ่าน และคุณกำลังทำขั้นตอนแรกโดยอ่านบทความนี้ การเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการถอนเงินและวิธีการผ่านเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จที่ถาวรและเลิกกับผู้หลับใน

ยาเสพติดพึ่งพาและยาเสพติด

ยาเสพติดยาเสพติดอาจเกี่ยวข้องกับยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นเฮโรอีน นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับยาตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ในการรักษาอาการปวดเช่น:

• โคดีน
• เมทาโดน
• ธาตุมอร์ฟีน
• oxycodone

การใช้ยาเสพติดใด ๆ ในระยะยาว - ผิดกฎหมายหรือใบสั่งยา - สามารถนำไปสู่ความอดทน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องกินยามากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเหมือนกัน และในขณะที่คุณใช้ยาต่อไปร่างกายของคุณสามารถพึ่งพาได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการถอนถ้าคุณหยุดทานยา นอกจากนี้ยังมีการพึ่งพาทางจิตวิทยาที่เรียกว่าติดยาเสพติด ด้วยการเสพติดคุณมีความอยากหลับในและไม่สามารถควบคุมการใช้งานของคุณได้แม้ว่ามันจะเป็นอันตรายต่อคุณหรือผู้อื่น ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจหมายความว่าคุณใช้ยามากกว่าที่แนะนำซึ่งอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาด การติดยาอาจหมายความว่าคุณทำตามขั้นตอนที่ผิดกฎหมายเพื่อให้ได้รับยามากขึ้น

วิธีเดียวที่จะหยุดยาเสพติดยาเสพติดคือการหยุดการใช้ยา ซึ่งหมายถึงกระบวนการถอนเงิน ในการผ่านการถอนเงินได้สำเร็จจะช่วยให้ทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นเช่นอาการและผลข้างเคียง

ถอนอาการและระยะเวลา

คุณจะพัฒนาอาการถอนเมื่อคนไข้ออกจากระบบ คุณอาจต้องผ่านขั้นตอนการถอนที่แตกต่างกันในระหว่างกระบวนการซึ่งเรียกอีกอย่างว่าดีท็อกซ์ ระยะเวลาที่คุณต้องผ่านการดีท็อกซ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น:

• การติดของคุณรุนแรงแค่ไหน
• สุขภาพโดยรวมของคุณ
• ความถี่ที่คุณใช้ยาเสพติด
• ประเภทของยาเสพติดที่คุณใช้

ช่วงแรก ๆ

ในช่วงแรกของการถอนอาการเริ่มประมาณหกถึง 30 ชั่วโมงหลังจากที่คุณหยุดทานยา เวลาขึ้นอยู่กับประเภทของยาเสพติดที่คุณติด

ในช่วงแรกของการถอนคุณอาจพบ:

• ความวิตกกังวลหรือหงุดหงิด
• เจ็บกล้ามเนื้อ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• ปัญหาการนอนหลับ
• เหงื่อออก

ขั้นตอนต่อมา

ประมาณ 72 ชั่วโมงหลังจากที่คุณหยุดทานยาอาการมักจะแย่ที่สุด ในช่วงเวลานี้อาการเริ่มแรกของคุณอาจรุนแรงขึ้น คุณอาจมีอาการใหม่เช่น:

• หนาว
• ปวดท้อง
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• โรคท้องร่วง

กรอบเวลาโดยรวม

โดยทั่วไปในสัปดาห์แรกของการถอนตัวนั้นจะเป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับอาการบางอย่างให้นานขึ้น อาการมักจะนานถึงหนึ่งเดือน แต่สามารถคงอยู่ได้นานหลายเดือน อาการที่สามารถอยู่ได้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าความซึมเศร้าความวิตกกังวลและปัญหาการนอนหลับ

ถอนการรักษา

มียาที่สามารถช่วยคุณถอนเงินได้ ตัวอย่างเช่นการรักษาบางอย่างสามารถทำให้กระบวนการถอนสั้นลงและทำให้อาการรุนแรงน้อยลง เหล่านี้รวมถึง:

• ไฮโดรคลอไร clonidine เพื่อรักษาอาการที่พบบ่อย
• naloxone เพื่อย้อนกลับและรักษาเฮโรอีนเกินขนาด
• naltrexone เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค
• buprenorphine ใช้กับ naloxone ในระหว่างการถอนเพื่อลดอาการหรือเพียงอย่างเดียวหลังจากดีท็อกซ์เพื่อป้องกันการกำเริบ

ในกรณีที่รุนแรงของการติดเมธาโดนแพทย์อาจสั่งเมธาโดนในระหว่างการถอนตัว แพทย์จะค่อยๆลดขนาดยาลงตามระยะเวลาเพื่อช่วยลดการพึ่งพา หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการรักษาใด ๆ เหล่านี้แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้มากขึ้น

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์ของการถอน

แม้ว่ามันจะเจ็บปวดในการถอนเงิน แต่ผลประโยชน์โดยรวมก็มีมากกว่าความเสี่ยงใด ๆ อย่างไรก็ตามยังมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการถอนเงิน เหล่านี้รวมถึง:

• ท้องเสียอย่างรุนแรงหรืออาเจียนมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำและการสูญเสียอิเล็กโทรไล
• ทะเยอทะยาน (หายใจในอาเจียน)
• การติดเชื้อในปอดจากความทะเยอทะยาน
• ชัก

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ โปรดจำไว้เสมอว่าความเสี่ยงของการถอนนั้นอันตรายน้อยกว่าความเสี่ยงของการติดยาเสพติดของคุณต่อไป

กุญแจสู่การเผชิญปัญหา

เมื่อคุณพร้อมที่จะเตะอุปนิสัยของคุณให้รู้ว่าการสนับสนุนเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับการถอนยาเสพติด ยิ่งคุณให้การสนับสนุนมากเท่าไหร่คุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จในการเอาชนะการเสพติดของคุณมากขึ้น

ดูแลอย่างมืออาชีพ

แทนที่จะถอนตัวเพียงลำพังลองไปที่ศูนย์ล้างพิษ ที่นั่นคุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยทีมผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่จะช่วยให้คุณปลอดภัยและช่วยบรรเทาอาการถอนของคุณ

หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนการถอนที่บ้านอย่าลืมติดต่อกับแพทย์ของคุณอย่างใกล้ชิด บอกพวกเขาเมื่อคุณกำลังทำและก่อนที่จะเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับยาที่พวกเขาสามารถกำหนดที่อาจช่วยให้คุณผ่านมันได้ เมื่อคุณผ่านกระบวนการตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รายงานผลข้างเคียงอย่างต่อเนื่องกับแพทย์ของคุณ

การสนับสนุนทางอารมณ์

อย่าลืมบอกครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณว่าคุณจะต้องถอนตัว คุณจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและการได้รับการสนับสนุนสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก หากคุณอยู่บ้านตรวจสอบให้แน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งคนตรวจสอบคุณทุกวัน

กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษารายบุคคลยังเป็นตัวเลือกสำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์ ยาเสพติดไม่ประสงค์ออกนามเป็นแหล่งข้อมูลหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณออกไปและอยู่ห่างจากยาเสพติด

การจัดเตรียม

การเตรียมตัวอาจสร้างความแตกต่างให้กับความสำเร็จของคุณในการถอนเงิน หากคุณอยู่ที่บ้านคุณสามารถซื้อของที่จำเป็นได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

ของเหลว: หากคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องเสียในระหว่างการถอนตัวคุณอาจเสี่ยงต่อการขาดน้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำมาก ๆ เป็นเรื่องสำคัญ พิจารณาซื้อเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์เช่น Pedialyte

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC): ยา OTC อาจช่วยให้คุณต่อสู้กับผลข้างเคียงจากการถอน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจรวมถึง:

• dimenhydrinate (Dramamine) หรือ meclizine (Bonine) สำหรับอาการคลื่นไส้
• Imodium (loperamide) สำหรับอาการท้องร่วง
• ibuprofen (Motrin) หรือ naproxen (Aleve) สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อหนาวสั่นและมีไข้

กิจกรรม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีกิจกรรมพร้อมที่จะช่วยให้คุณครอบครอง หนังสือภาพยนตร์และเพลงเป็นทุกสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับอาการถอนเงิน

รองรับการลากยาว

การถอนเป็นเพียงขั้นตอนเดียวในกระบวนการกู้คืนยาเสพติด คุณอาจต้องการจัดทำแผนสำหรับความสำเร็จในระยะยาวหลังจากการถอนยาเสพติด นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงกลุ่มสนับสนุนเช่นเดียวกับการรักษาสุขภาพจิต ขั้นตอนอื่น ๆ อาจช่วยให้การถอนเงินของคุณง่ายขึ้น เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมอ่านเกี่ยวกับการเยียวยาเพื่อบรรเทาอาการถอนยาเสพติด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

การถอนยาเสพติดไม่สะดวกและคุณควรได้รับการดูแลจากแพทย์เพื่อช่วยให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย แต่ยากที่สุดเท่าที่จะทำได้การถอนตัวโดยทั่วไปไม่ได้คุกคามชีวิตและคุ้มค่ากับความพยายาม การฝ่าฟันการถอนตัวช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าโดยไม่มีความเสี่ยงและข้อ จำกัด ของการติดยาเสพติด

ในการเริ่มต้นพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยพาคุณไปสู่ชีวิตที่ปราศจากยาเสพติด เราจะไม่บอกคุณว่าการถอนเงินเป็นเรื่องง่าย แต่ข้อดีก็มีมากกว่าข้อเสียอย่างแน่นอน ดังกล่าวข้างต้นคุณจะมีผลข้างเคียงในระหว่างการถอน แต่สิ่งเหล่านี้น่าจะอยู่ได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์โดยที่บางตัวอาจจะนานขึ้นอีกเล็กน้อย แต่ถึงกระนั้นข้อดีของการนำชีวิตของคุณกลับมาจากการเสพติดยาเสพติดไกลเกินดุลเชิงลบเหล่านั้น ในระหว่างการถอนของคุณมุ่งเน้นไปที่ผลบวกเหล่านี้ที่คุณสามารถเพลิดเพลินไปตลอดชีวิตของคุณหลังจากที่คุณหลุดพ้นจากการใช้ opioid