ทุกสิ่งที่คุณต้องการทราบเกี่ยวกับความผิดปกติของสัญญา

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สัญญาณของความผิดปกติของสัญญา
• สาเหตุทั่วไปของความผิดปกติของสัญญา
• ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
• การวินิจฉัยและการรักษา
• การตรวจทางการแพทย์
• กายภาพบำบัด / กิจกรรมบำบัด
• อุปกรณ์
• ยา
• ศัลยกรรม
• ผลของการชะลอการรักษา
• การป้องกันความผิดปกติของสัญญา

ภาพรวม

การหดตัวของกล้ามเนื้อหรือความผิดปกติของการหดตัวเป็นผลมาจากความตึงหรือการหดตัวในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกายของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ใน:

• กล้ามเนื้อของคุณ
• เส้นเอ็น
• เอ็น
• ผิวหนัง

นอกจากนี้คุณยังสามารถพบความผิดปกติของการหดตัวในแคปซูลร่วมของคุณ นี่คือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาแน่นและเป็นเส้น ๆ ซึ่งจะทำให้ข้อต่อและกระดูกที่อยู่ติดกันมีความมั่นคงในระดับที่ลึกที่สุดและอยู่ภายในมากที่สุด

สัญญาณของความผิดปกติของสัญญา

ความผิดปกติของสัญญา จำกัด การเคลื่อนไหวตามปกติ เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ปกติของคุณมีความยืดหยุ่นน้อยลง ซึ่งหมายความว่าช่วงการเคลื่อนไหวของคุณจะถูก จำกัด คุณอาจมีปัญหา:

• ขยับมือของคุณ
• ยืดขาของคุณ
• ยืดนิ้วของคุณ
• ขยายส่วนอื่นของร่างกายของคุณ

การหดเกร็งสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆของร่างกายเช่น:

• กล้ามเนื้อ. การหดตัวของกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับการทำให้กล้ามเนื้อสั้นลงและกระชับขึ้น
• ข้อต่อ หากมีการหดตัวในแคปซูลข้อต่อซึ่งมีกระดูกตั้งแต่ 2 ชิ้นขึ้นไปเชื่อมต่อกันคุณจะพบช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในบริเวณนั้นของร่างกาย
• ผิวหนัง. ผิวหนังอาจหดตัวซึ่งเป็นแผลเป็นจากการบาดเจ็บแผลไฟไหม้หรือการผ่าตัดที่ผ่านมา สิ่งนี้จะจำกัดความสามารถในการขยับส่วนนั้นของร่างกาย

อาการหลักของความผิดปกติของการหดตัวคือความสามารถในการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายลดลง คุณอาจมีอาการปวดขึ้นอยู่กับตำแหน่งและสาเหตุของปัญหา

สาเหตุทั่วไปของความผิดปกติของสัญญา

สาเหตุส่วนใหญ่ของการหดเกร็งคือการไม่ใช้งานและเกิดแผลเป็นจากการบาดเจ็บหรือแผลไฟไหม้ คนที่มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้พวกเขาไม่เคลื่อนไหวก็มีความเสี่ยงสูงต่อการผิดรูปของสัญญา

ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมรุนแรง (OA) หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) มักเกิดอาการเกร็ง เนื่องจากพวกเขาไม่ได้เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อและข้อต่อผ่านช่วงการเคลื่อนไหวปกติเนื้อเยื่อเหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกหลักในการกระชับ

ตัวอย่างเช่นการทำสัญญาร่วมกันมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ออกจากห้องผู้ป่วยหนักหรือหลังจากนอนโรงพยาบาลเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังพบบ่อยมากในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและทำให้เกิดอัมพาต

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ โรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือที่พัฒนาในเด็กปฐมวัยเช่น:

• โรคกล้ามเนื้อเสื่อม ผู้ที่เป็นโรคนี้มักมีอาการตึงของกล้ามเนื้อเนื่องจากกล้ามเนื้อที่อ่อนแออย่างมีนัยสำคัญทำให้ความสามารถในการเคลื่อนไหวลดลง
• สมองพิการ (CP) โรคนี้ทำให้กล้ามเนื้อตึงและ จำกัด การเคลื่อนไหว
• โรคระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งรวมถึงโรคโปลิโอเส้นโลหิตตีบหลายเส้น (MS) หรือโรคพาร์กินสัน
• โรคอักเสบ การมีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความผิดปกติของสัญญา

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

หากคุณถูกไฟไหม้หรือได้รับบาดเจ็บให้รีบไปพบแพทย์ทันที โทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากความสามารถในการเคลื่อนไหวส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายถูก จำกัด อย่างกะทันหัน

แสวงหาการรักษาโรคเรื้อรังและโรคประจำตัวเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การรักษาสามารถช่วยลดหรือป้องกันอาการได้

การวินิจฉัยและการรักษา

การตรวจทางการแพทย์

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ เตรียมพร้อมที่จะอธิบายอาการของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับ:

• ตำแหน่งเฉพาะของปัญหาของคุณ
• ความรุนแรงของอาการของคุณ
• คุณยังเคลื่อนไหวได้มากแค่ไหน
• การเคลื่อนไหวของคุณในพื้นที่นั้นถูก จำกัด ไว้นานแค่ไหน

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งการเอ็กซ์เรย์หรือการทดสอบอื่น ๆ เพื่อวินิจฉัยสภาพของคุณ

กายภาพบำบัด / กิจกรรมบำบัด

กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดเป็นสองวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการทำสัญญา ช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

การทำกายภาพบำบัดจำเป็นต้องเข้าร่วมอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดสามารถแสดงแบบฝึกหัดให้คุณทำที่บ้านได้ นอกจากนี้ยังสามารถให้การบำบัดด้วยมือเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ

อุปกรณ์

คุณอาจต้องใส่เฝือกหรือเฝือกเพื่อช่วยยืดเนื้อเยื่อใกล้บริเวณที่มีปัญหา อาจใช้เครื่องเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟแบบต่อเนื่อง (CPM) เพื่อเคลื่อนไหวส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย

ยา

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด สำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองพิการบางครั้งการฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์) เข้าสู่กล้ามเนื้อเพื่อลดความตึงเครียดและลดอาการกระตุก

ศัลยกรรม

อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเพิ่มความยาวของกล้ามเนื้อหรือซ่อมแซมเอ็นเส้นเอ็นหรือกระดูกที่เสียหายจากอุบัติเหตุ

ตัวอย่างเช่นศัลยแพทย์ของคุณอาจซ่อมแซมเอ็นในหัวเข่าของคุณด้วยความหวังว่าคุณจะกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ในระยะยาว เมื่อมีการเปลี่ยนข้อต่อเนื่องจากโรคข้ออักเสบการหดตัวจะถูกปล่อยออกมา

ผลของการชะลอการรักษา

การล่าช้าหรือการละเว้นการรักษาอาจทำให้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะกลับมาเคลื่อนไหวได้อีก กล้ามเนื้อข้อต่อและผิวหนังที่ตึงอาจรบกวนการทำงานประจำวันทั้งที่บ้านและที่ทำงาน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคต่างๆเช่นสมองพิการกล้ามเนื้อเสื่อมและเส้นโลหิตตีบหลายเส้นขอแนะนำให้ไปรับการรักษาพยาบาลอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มทางเลือกในการรักษาและประโยชน์สูงสุด

หากคุณอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลานานหรือได้รับบาดเจ็บสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแจ้งให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการตึงหรือการสูญเสียการเคลื่อนไหวที่คุณมี

การป้องกันความผิดปกติของสัญญา

การออกกำลังกายเป็นประจำและการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นสามารถช่วยป้องกันอาการตึงของกล้ามเนื้อและข้อต่อได้

สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพนักกิจกรรมบำบัดหรือนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เมื่อเล่นกีฬาหรือยกของหนักให้ใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

หากคุณได้รับบาดเจ็บโปรดไปพบแพทย์ทันที ปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาเพื่อช่วยป้องกันการหดเกร็ง

กายภาพบำบัดกิจกรรมบำบัดและอุปกรณ์ที่เคลื่อนไหวข้อต่อของคุณอย่างอดทนสามารถช่วยป้องกันไม่ให้บริเวณที่มีปัญหาแข็งตัวได้