การหดตัวหลังจากมีเพศสัมพันธ์ปกติหรือไม่

เนื้อหา

• ภาพรวม
• เพศแตกต่างกันหรือไม่ระหว่างตั้งครรภ์?
• เพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?
• ไดรฟ์เพศลดลงในระหว่างตั้งครรภ์
• สาเหตุของการหดตัวหลังมีเพศสัมพันธ์
• แรงงานคลอดก่อนกำหนด
• เมื่อใดควรไปพบแพทย์
• กิจกรรมทางเพศที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์
• การพกพา

ภาพรวม

โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ คู่รักส่วนใหญ่สามารถมีเพศสัมพันธ์ตลอดการตั้งครรภ์จนถึงวันคลอด

แต่ร่างกายของคุณอาจตอบสนองกับเพศต่างกันเมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นการหดตัวของ Braxton-Hicks อย่างอ่อนโยนหลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอด

นี่คือสิ่งที่เห็นว่าปลอดภัยอะไรไม่ได้และเมื่อใดที่คุณควรโทรหาแพทย์ของคุณ

เพศแตกต่างกันหรือไม่ระหว่างตั้งครรภ์?

คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าเพศนั้นแตกต่างกันในระหว่างตั้งครรภ์ เพศอาจรู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เลือดมากขึ้นไหลไปที่ช่องคลอดของคุณ
• หน้าอกบวม
• ไวต่อหน้าอก

ฮอร์โมนของคุณยังเล่นอยู่ พวกเขาสามารถเปลี่ยนอารมณ์และความรู้สึกทางร่างกายของคุณเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ

เพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์ของแคนาดานักวิจัยได้ตรวจสอบประเด็นต่าง ๆ เกี่ยวกับเพศและการตั้งครรภ์ ข้อสรุปของพวกเขา: เพศเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัยหากคุณตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ

ปรึกษาแพทย์หากคุณมี:

• รกเกาะต่ำ
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
• ภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์อื่น ๆ

การเลิกบุหรี่อาจไม่ช่วยสถานการณ์ของคุณ แต่มักจะแนะนำให้พักในอุ้งเชิงกรานเพื่อเป็นการป้องกัน

กังวลเกี่ยวกับทารก? โปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณตั้งอยู่อย่างปลอดภัยในถุงน้ำคร่ำและรองรับกล้ามเนื้อมดลูกที่แข็งแรงของคุณ ปากมดลูกและปลั๊กเมือกของคุณเป็นเกราะป้องกันเพิ่มเติม

ไดรฟ์เพศลดลงในระหว่างตั้งครรภ์

อย่ากังวลถ้าคุณไม่“ อยู่ในอารมณ์” เมื่อเดือนที่ผ่านมาคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่เซ็กซี่มาก

มันดีเกินกว่าจะข้ามเพศและสนุกไปกับช่วงเวลาแห่งความสุขแทน ความใกล้ชิดทางกายภาพอาจเกี่ยวข้องมากกว่าเรื่องเพศ เพียงฟังร่างกายของคุณและทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ คุณอาจลอง:

• กอด
• กอด
• จูบ

สาเหตุของการหดตัวหลังมีเพศสัมพันธ์

คุณอาจมีอาการหดตัวระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสำเร็จความใคร่หรือการมีเพศสัมพันธ์ ปกติแล้วพวกเขาจะเป็นปกติเช่นการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์และไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก

การหดตัวเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

• ร่างกายของคุณปลดปล่อยออกซิโตซินเมื่อคุณถึงจุดสุดยอดทำให้กล้ามเนื้อหดตัว
• น้ำอสุจิมี prostaglandins ที่สามารถกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
• หัวนมของคุณไวต่อการตั้งครรภ์ หากคู่ของคุณกระตุ้นหัวนมระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณอาจประสบปัญหาการหดเกร็ง
• ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวอย่างไม่ต้องสงสัยในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การออกกำลังกายและตำแหน่งที่แตกต่างกันอาจทำให้เกิดการหดตัว

การหดตัวหลังจากมีเพศสัมพันธ์มักจะไม่รุนแรงและแก้ไขได้ภายในสองสามชั่วโมง ลองนอนพักผ่อนผ่อนคลายอาบน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำสักแก้วจนกว่าพวกเขาจะผ่าน โดยทั่วไปแล้วการหดตัวเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและไม่นำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด

แรงงานคลอดก่อนกำหนด

การเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างการหดตัวหลังการมีเพศสัมพันธ์และการคลอดก่อนกำหนด แรงงานคลอดก่อนกำหนดเป็นแรงงานที่เริ่มต้นเกินสามสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดที่คุณคาดไว้

โทรเรียกแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

• ตะคริวปวดหรือกดดันในกระดูกเชิงกราน
• เพิ่มขึ้นตกขาวรวมถึงของเหลวหรือเลือด
• คลื่นไส้อาเจียนหรือท้องเสีย
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์น้อยลง
• การหดตัวสี่ครั้งขึ้นไปในหนึ่งชั่วโมงที่ไม่ได้ไปด้วยการพักผ่อนหรือเปลี่ยนตำแหน่ง

แพทย์อาจให้ยาให้คุณหยุดทำงานหากคุณอยู่ห่างไกลจากวันที่กำหนด ขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดแม้ว่ามันจะเป็นสัญญาณเตือนที่ผิดพลาดก็ตาม

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้:

• ความเจ็บปวด
• การทำให้เป็นจุด
• มีเลือดออก

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการไม่สบายอื่น ๆ ระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์

หากน้ำแตกหรือสงสัยว่าคุณกำลังคลอดก่อนกำหนดคุณอาจต้องการไปที่ห้องฉุกเฉิน นี่เป็นเพียงถ้าคุณไม่คิดว่าคุณจะมีเวลาปรึกษากับแพทย์ทางโทรศัพท์

คำขวัญที่นี่ปลอดภัยดีกว่าขออภัย

กิจกรรมทางเพศที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์

ในขณะที่เซ็กส์ส่วนใหญ่มีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์มูลนิธิ Nemours แสดงกิจกรรมบางอย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยง

• บอกคู่ของคุณว่าอย่าให้อากาศเข้าไปในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางปาก การทำเช่นนั้นอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะเส้นเลือดอุดตันในอากาศซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตทั้งคุณและทารก
• หากคุณมีเพศสัมพันธ์กับใครบางคนที่มีประวัติทางเพศไม่แน่ใจให้ฝึกเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณ
• หลีกเลี่ยงการร่วมเพศทางทวารหนักเว้นแต่คุณจะได้รับอนุญาตจากแพทย์

โปรดทราบว่าตำแหน่งที่ทำงานก่อนการตั้งครรภ์อาจไม่สะดวกสบายอีกต่อไป ตำแหน่งบางตำแหน่งอาจไม่ปลอดภัยในช่วงหลายเดือนหลังการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการนอนราบบนหลังของคุณหลังจากเดือนที่สี่เนื่องจากมันสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดใหญ่

ลองใช้มือและหัวเข่าในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองเพื่อลดความกดดันที่หน้าท้อง ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินต่อไปให้ลองผู้หญิงอยู่ด้านบนและเลื่อนตำแหน่งเพื่อให้รู้สึกสบาย

การพกพา

การตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าชีวิตเพศของคุณจะสิ้นสุดลงเป็นเวลาเก้าเดือน ในความเป็นจริงมันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโลกใหม่แห่งการเชื่อมต่อและความสุข พูดคุยความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณและใส่ใจว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร ส่วนใหญ่สนุกกับเวลาของคุณด้วยกัน