วิธีแก้ไขบ้านและเทคนิคการทำให้น้ำนมแม่แห้ง

เนื้อหา

• 7 กลยุทธ์ธรรมชาติในการทำให้น้ำนมแห้ง
• วิธีแก้น้ำนมแม่แห้ง
• เมื่อแนะนำให้ซับนมให้แห้ง

มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงอาจต้องการทำให้น้ำนมแม่แห้ง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อทารกอายุเกิน 2 ปีและสามารถกินอาหารแข็งส่วนใหญ่ได้โดยไม่จำเป็นต้องให้นมแม่อีกต่อไป

อย่างไรก็ตามยังมีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ทำให้คุณแม่ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ดังนั้นการทำให้นมแห้งอาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่สบายใจขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าขั้นตอนการทำให้นมแห้งแตกต่างกันไปมากในแต่ละผู้หญิงเนื่องจากขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างเช่นอายุของทารกและปริมาณน้ำนมที่ผลิต ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้หญิงหลายคนสามารถทำให้นมแห้งได้ภายในสองสามวันในขณะที่คนอื่น ๆ อาจใช้เวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน

7 กลยุทธ์ธรรมชาติในการทำให้น้ำนมแห้ง

แม้ว่าจะไม่ได้ผล 100% สำหรับผู้หญิงทุกคน แต่กลยุทธ์ทางธรรมชาติเหล่านี้ช่วยลดการผลิตน้ำนมได้อย่างมากในไม่กี่วัน:

1. อย่าให้นมแก่เด็กและอย่าให้นมหากเขา / เธอยังคงแสดงความสนใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. อุดมคติคือการเบี่ยงเบนความสนใจของทารกหรือเด็กในช่วงเวลาที่เขาคุ้นเคยกับการให้นมบุตร ในขั้นตอนนี้เขาไม่ควรอยู่บนตักแม่มากเกินไปเพราะกลิ่นของแม่และน้ำนมของเธอจะดึงดูดความสนใจของเขาทำให้เขามีโอกาสอยากดูดนมมากขึ้น
2. แสดงนมปริมาณเล็กน้อยระหว่างอาบน้ำอุ่นเพียงเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัวและเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าหน้าอกเต็มเกินไป การผลิตน้ำนมจะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติ แต่ถ้าผู้หญิงยังคงผลิตน้ำนมได้มากกระบวนการนี้อาจใช้เวลามากกว่า 10 วัน แต่เมื่อผู้หญิงไม่สามารถผลิตน้ำนมได้มากอีกต่อไปอาจใช้เวลาถึง 5 วัน
3. วางใบกะหล่ำปลีที่เย็นหรืออุ่น (ขึ้นอยู่กับความสบายใจของผู้หญิง) จะช่วยพยุงหน้าอกให้อิ่มนมได้นานขึ้น;
4. ผูกผ้าพันแผลราวกับว่ามันเป็นท่อนบนจับหน้าอกซึ่งจะป้องกันไม่ให้นมอิ่ม แต่ระวังอย่าให้หายใจผิดปกติ ควรทำประมาณ 7 ถึง 10 วันหรือสั้นกว่านี้หากนมแห้งก่อนกำหนด คุณสามารถใช้เสื้อชั้นในหรือเสื้อชั้นในรัดรูปที่เก็บเต้านมทั้งหมดได้
5. ดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ ให้น้อยลง เนื่องจากมีความจำเป็นในการผลิตน้ำนมและด้วยข้อ จำกัด การผลิตจึงลดลงตามธรรมชาติ
6. ประคบเย็นที่หน้าอกแต่ห่อด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดปากเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ ควรทำหลังจากเอานมบางส่วนออกระหว่างอาบน้ำเท่านั้น
7. ฝึกกิจกรรมทางกายที่รุนแรง เนื่องจากค่าใช้จ่ายแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นร่างกายจะมีพลังงานในการผลิตน้ำนมน้อยลง

นอกจากนี้ในการผลิตน้ำนมแม่ให้แห้งผู้หญิงยังสามารถปรึกษาสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เพื่อเริ่มใช้ยาเพื่อทำให้น้ำนมแห้งได้ โดยทั่วไปผู้หญิงที่ได้รับการเยียวยาประเภทนี้และใช้เทคนิคธรรมชาติจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่า

วิธีแก้น้ำนมแม่แห้ง

ยาที่ทำให้น้ำนมแม่แห้งเช่นคาเบอร์โกลีนควรใช้ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เท่านั้นเนื่องจากต้องปรับให้เข้ากับผู้หญิงแต่ละคน นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะปวดท้องง่วงนอนและกล้ามเนื้อดังนั้นควรใช้เมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้นที่จะทำให้นมแห้งทันที

สถานการณ์บางอย่างที่ระบุไว้คือเมื่อแม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์หรือทารกแรกเกิดทารกจะมีความผิดปกติของใบหน้าและระบบย่อยอาหารหรือเมื่อมารดามีอาการป่วยร้ายแรงที่สามารถส่งผ่านไปยังทารกผ่านน้ำนมแม่

เมื่อผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีและทารกไม่ควรระบุวิธีแก้ไขเหล่านี้เพียงเพื่อไม่ให้นมแม่หรือเลิกให้นมลูกเร็วขึ้นเนื่องจากมีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติและมีความเสี่ยงน้อยกว่าซึ่งเพียงพอที่จะยับยั้งการผลิต ของนมแม่

เมื่อแนะนำให้ซับนมให้แห้ง

WHO สนับสนุนให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทุกคนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเป็นเวลานานถึง 6 เดือนจากนั้นให้นมลูกต่อไปจนถึงอายุ 2 ปี แต่มีบางสถานการณ์ที่ห้ามให้นมบุตรดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำให้นมแห้งเช่น:

ในกรณีเหล่านี้ทารกไม่ควรกินนมแม่ แต่สามารถเลี้ยงด้วยนมดัดแปลงได้ ในกรณีของโรคไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียในมารดาข้อ จำกัด นี้สามารถทำได้ในขณะที่เธอป่วยเท่านั้น แต่เพื่อคงไว้ซึ่งการผลิตน้ำนมของเธอต้องถอนนมออกด้วยเครื่องปั๊มนมหรือด้วยการรีดนมด้วยตนเองเพื่อให้สามารถกลับมาให้นมบุตรได้ หลังจากได้รับการรักษาและได้รับการปล่อยตัวจากแพทย์