Trichotillomania คืออะไรอาการและการรักษา

เนื้อหา

• อาการหลัก
• วิธีการรักษาทำได้
• สาเหตุที่เป็นไปได้
• ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร

Trichotillomania เป็นโรคทางจิตที่รู้จักกันดีในเรื่องความคลั่งไคล้ในการดึงผมออกซึ่งมีความหลงใหลในการดึงเส้นผมออกจากศีรษะหรือขนตามร่างกายเช่นคิ้วและเคราด้วยวิธีที่ไม่สามารถควบคุมได้ ผู้ที่มีความผิดปกติประเภทนี้สามารถเริ่มได้ด้วยการดึงเส้นขนหรือปอยเพียงไม่กี่เส้น แต่สามารถดำเนินไปได้จนกว่าจะกำจัดเส้นขนออกได้

ความคลั่งไคล้ในการดึงผมนี้สามารถรักษาให้หายได้และการรักษาควรได้รับการชี้แนะโดยจิตแพทย์ซึ่งมักจะสั่งจ่ายยาสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้านอกเหนือจากการบำบัดกับนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาทันทีเนื่องจากอาจใช้เวลานานไตรโคติลโลมาเนียอาจทำให้ศีรษะล้านได้และในขณะที่บางคนที่มีความผิดปกตินี้กลืนผมอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เนื่องจากการสะสมของขนในกระเพาะอาหารหรือลำไส้

อาการหลัก

Trichotillomania หรือที่เรียกว่าการดึงผมเป็นความผิดปกติที่ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงเช่น:

• ขยับผมของคุณตลอดเวลา
• ดึงหรือม้วนผมหรือคิ้วหรือขนตาซ้ำ ๆ
• มีบริเวณของร่างกายหรือศีรษะที่ไม่มีผมหรือขน
• ดูดเคี้ยวกัดหรือกลืนขน
• รู้สึกโล่งใจหรือพอใจหลังจากดึงผมหรือปอยผมออก

การวินิจฉัยมักทำโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาด้วยความช่วยเหลือของครอบครัวหรือเพื่อนโดยการสังเกตพฤติกรรมตรวจสอบการขาดของเส้นผมในบริเวณหนังศีรษะเป็นต้นและในบางกรณีความผิดปกติจะถูกระบุผ่านอาการเช่น ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดจากการกินผมมากเกินไป

บ่อยครั้งที่คนที่เป็นโรคไตรโคไทล์มาเนียรู้สึกอับอายและเศร้าอย่างสุดซึ้งเนื่องจากการขาดผมที่เกิดจากโรคนั้นสามารถมองเห็นได้ชัดเจนผ่านช่องว่างบนศีรษะ

นอกจากนี้ความคลั่งไคล้ในการดึงผมออกอาจทำให้แย่ลงในบางสถานการณ์เช่นในช่วงที่มีความเครียดหรือวิตกกังวลมากขึ้นหรือแม้แต่ในช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนเช่นดูโทรทัศน์บนชายหาดหรือขับรถเป็นต้น

วิธีการรักษาทำได้

Trichotillomania สามารถรักษาให้หายได้และการรักษาควรได้รับการชี้แนะโดยจิตแพทย์ที่สามารถแนะนำให้ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลได้บ่อยครั้งผู้ที่มีอาการคลุ้มคลั่งนี้อาจมีความผิดปกติครอบงำหรือภาวะซึมเศร้า การติดตามผลกับนักจิตวิทยาสามารถรับคำแนะนำสำหรับการทำจิตบำบัดเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม

ในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในนิสัยประจำวันอาจเพียงพอที่จะรักษาปัญหาได้เช่น:

• ทำผมให้เปียก ในช่วงเวลาที่ความปรารถนาที่จะดึงผมออกมาปรากฏขึ้น
• ทำกิจกรรมที่ทำให้มือไม่ว่างเช่นการทำสวนการวาดภาพหรือการทำอาหารเป็นต้น
• มัดผมของเธอด้วยรัดเกล้า หรือสวมเสื้อคลุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการนอนหลับ
• แปรงผม หรือล้างมันแทนที่การกระตุ้นให้ดึงผมออก

นอกจากนี้ยังสามารถทำกิจกรรมผ่อนคลายและทำสมาธิเพื่อพยายามควบคุมความวิตกกังวลและความเครียดได้เช่น โยคะ. ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

สาเหตุที่เป็นไปได้

สาเหตุของ Trichotillomania ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าปัจจัยต่างๆเช่นการบาดเจ็บในวัยเด็กความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าและการมีความวิตกกังวลหรือความเครียดอาจส่งผลต่อการเริ่มมีอาการคลุ้มคลั่ง

การศึกษาบางชิ้นได้รับการพัฒนาเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในบริเวณเฉพาะของสมองอาจเกี่ยวข้องกับลักษณะของความผิดปกตินี้เช่นเดียวกับคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคพยาธิตัวจี๊ดมีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัญหาเดียวกัน นอกจากนี้ Trichotillomania ยังเกิดขึ้นในวัยเด็กมากขึ้นระหว่าง 9 ถึง 13 ปีอย่างไรก็ตามอาจส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย

ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร

ภาวะแทรกซ้อนหลักที่เกิดขึ้นเนื่องจาก Trichotillomania อาจเป็นศีรษะล้านไม่มีขนบนหนังศีรษะไม่มีคิ้วหรือขนตาเคราล้มเหลวและโรคในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเส้นผมในอวัยวะเหล่านี้

เพื่อช่วยควบคุมอาการของโรคนี้สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมความเครียดและความวิตกกังวลดูวิดีโอพร้อมเคล็ดลับในการทำสิ่งนี้: