อะไรทำให้ปวดกระดูกไหปลาร้าของฉัน

เนื้อหา

• สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด: กระดูกไหปลาร้าหัก
• สาเหตุอื่น ๆ ที่พบบ่อยคืออะไร?
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคเต้านมเต้านม
• การบาดเจ็บที่ข้อต่อ
• ตำแหน่งการนอน
• สาเหตุที่พบได้น้อย
• กระดูกอักเสบ
• โรคมะเร็ง
• ที่บ้านทำอะไรได้บ้าง?
• เมื่อไปพบแพทย์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

กระดูกไหปลาร้า (กระดูกไหปลาร้า) คือกระดูกที่เชื่อมกระดูกหน้าอก (กระดูกอก) กับไหล่ กระดูกไหปลาร้าเป็นกระดูกรูปตัว S ที่ค่อนข้างแข็งเล็กน้อย

กระดูกอ่อนเชื่อมต่อกระดูกไหปลาร้ากับส่วนหนึ่งของกระดูกไหล่ (สะบัก) ที่เรียกว่าอะโครเมียน การเชื่อมต่อนั้นเรียกว่าข้อต่อ acromioclavicular ปลายอีกด้านหนึ่งของกระดูกไหปลาร้าเชื่อมต่อกับกระดูกอกที่ข้อต่อกระดูกไหปลาร้า ตรวจสอบ BodyMap เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกายวิภาคของกระดูกไหปลาร้า

อาการปวดกระดูกไหปลาร้าอาจเกิดจากการแตกหักข้ออักเสบการติดเชื้อที่กระดูกหรืออาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งของกระดูกไหปลาร้าของคุณ

หากคุณมีอาการปวดไหปลาร้ากะทันหันอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดที่บวมขึ้นที่กระดูกไหปลาร้าของคุณให้นัดพบแพทย์ของคุณ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด: กระดูกไหปลาร้าหัก

เนื่องจากตำแหน่งของมันในร่างกายกระดูกไหปลาร้าจึงอ่อนแอต่อการแตกหักได้หากมีแรงกระแทกที่ไหล่อย่างรุนแรง เป็นหนึ่งในกระดูกที่หักบ่อยที่สุดในร่างกายมนุษย์ หากคุณล้มลงบนไหล่ข้างหนึ่งอย่างแรงหรือล้มลงด้วยแรงมากที่แขนที่เหยียดออกคุณจะเสี่ยงต่อกระดูกไหปลาร้าหัก

สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ของกระดูกไหปลาร้าหัก ได้แก่ :

• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การตีไหล่โดยตรงในการเล่นฟุตบอลหรือการเล่นกีฬาอื่น ๆ อาจทำให้กระดูกไหปลาร้าหักได้
• อุบัติเหตุทางรถยนต์. อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือรถจักรยานยนต์อาจทำให้ไหล่กระดูกอกหรือทั้งสองอย่างเสียหายได้
• เกิดอุบัติเหตุ. ในขณะที่เคลื่อนตัวลงสู่ช่องคลอดทารกแรกเกิดอาจทำให้กระดูกไหปลาร้าหักและได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ

อาการที่ชัดเจนที่สุดของกระดูกไหปลาร้าหักคือความเจ็บปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงที่บริเวณรอยแตก โดยปกติแล้วอาการปวดจะแย่ลงเมื่อคุณขยับไหล่ นอกจากนี้คุณอาจได้ยินหรือรู้สึกถึงเสียงบดหรือความรู้สึกเมื่อเคลื่อนไหวไหล่

อาการทั่วไปอื่น ๆ ของกระดูกไหปลาร้าหัก ได้แก่ :

• บวม
• ช้ำ
• ความอ่อนโยน
• ความฝืดในแขนที่ได้รับผลกระทบ

ทารกแรกเกิดที่มีกระดูกไหปลาร้าหักอาจไม่ขยับแขนที่ได้รับบาดเจ็บเป็นเวลาสองสามวันหลังคลอด

ในการวินิจฉัยการแตกหักของกระดูกไหปลาร้าแพทย์ของคุณจะตรวจสอบการบาดเจ็บอย่างละเอียดเพื่อหารอยช้ำบวมและสัญญาณอื่น ๆ ของการแตกหักการเอ็กซ์เรย์ของกระดูกไหปลาร้าสามารถแสดงตำแหน่งและขอบเขตที่แน่นอนของการแตกหักรวมทั้งดูว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับข้อต่อหรือไม่

สำหรับการหยุดพักเล็กน้อยการรักษาส่วนใหญ่ประกอบด้วยการตรึงแขนไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ตอนแรกคุณอาจจะใส่สลิง คุณอาจสวมสายรัดไหล่ที่ดึงไหล่ทั้งสองข้างไปข้างหลังเล็กน้อยเพื่อช่วยให้แน่ใจว่ากระดูกรักษาในตำแหน่งที่เหมาะสม

สำหรับการแตกหักอย่างรุนแรงอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรีเซ็ตกระดูกไหปลาร้า คุณอาจต้องใช้หมุดหรือสกรูเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนที่หักของกระดูกประสานกันอย่างถูกวิธี

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบบ่อยคืออะไร?

มีสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดกระดูกไหปลาร้าที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกหัก สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

โรคข้อเข่าเสื่อม

การสึกหรอของข้อต่อ acromioclavicular หรือข้อต่อกระดูกอกอาจทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อใดข้อหนึ่งหรือทั้งสองข้อ โรคข้ออักเสบอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บครั้งเก่าหรือจากการใช้ชีวิตประจำวันเป็นเวลาหลายปี

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ อาการปวดและตึงบริเวณข้อที่ได้รับผลกระทบ อาการมักจะพัฒนาอย่างช้าๆและแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) หรือ Naproxen (Aleve) สามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้

การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวดได้ในระยะเวลานานขึ้น คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดและตึง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อในบางกรณี

โรคเต้านมเต้านม

ช่องทรวงอกของคุณคือช่องว่างระหว่างกระดูกไหปลาร้าและซี่โครงที่สูงที่สุด พื้นที่เต็มไปด้วยเส้นเลือดเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อไหล่ที่อ่อนแออาจทำให้กระดูกไหปลาร้าเลื่อนลงมากดดันเส้นประสาทและเส้นเลือดในช่องทรวงอก อาการปวดกระดูกไหปลาร้าอาจส่งผลได้แม้ว่ากระดูกจะไม่ได้รับบาดเจ็บก็ตาม

สาเหตุของโรคเต้านมเต้านม ได้แก่ :

• บาดเจ็บที่ไหล่
• ท่าทางไม่ดี
• ความเครียดซ้ำ ๆ เช่นยกของหนักหลาย ๆ ครั้งหรือว่ายน้ำแข่งขัน
• โรคอ้วนซึ่งสร้างความกดดันให้กับข้อต่อทั้งหมดของคุณ
• ข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดเช่นเกิดมาพร้อมกับกระดูกซี่โครงส่วนเกิน

อาการของโรคเต้านมเต้านมแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเส้นประสาทหรือหลอดเลือดที่ได้รับผลกระทบจากกระดูกไหปลาร้าที่ถูกเคลื่อนย้าย อาการบางอย่าง ได้แก่ :

• ปวดกระดูกไหปลาร้าไหล่คอหรือมือ
• การสูญเสียกล้ามเนื้อในส่วนที่เป็นเนื้อของนิ้วหัวแม่มือ
• รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนหรือนิ้ว
• ด้ามจับที่อ่อนแอ
• ปวดแขนหรือบวม (บ่งบอกถึงก้อนเลือด)
• เปลี่ยนสีในมือหรือนิ้วของคุณ
• จุดอ่อนของแขนหรือคอของคุณ
• ก้อนที่เจ็บปวดที่กระดูกไหปลาร้า

ในระหว่างการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณขยับแขนคอหรือไหล่เพื่อตรวจหาความเจ็บปวดหรือ จำกัด ระยะการเคลื่อนไหวของคุณ การทดสอบภาพรวมทั้งการเอ็กซ์เรย์อัลตราซาวนด์และการสแกน MRI จะช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นว่ากระดูกไหปลาร้าของคุณบีบเส้นประสาทหรือเส้นเลือดใดบ้าง

แนวทางแรกของการรักษากลุ่มอาการของทรวงอกคือการบำบัดทางกายภาพ คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อไหล่และปรับปรุงท่าทางของคุณ สิ่งนี้ควรเปิดทางออกและลดแรงกดดันต่อหลอดเลือดและเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง

ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นสามารถทำการผ่าตัดเอากระดูกซี่โครงบางส่วนออกและขยายช่องอกให้กว้างขึ้น การผ่าตัดซ่อมแซมหลอดเลือดที่ได้รับบาดเจ็บก็ทำได้เช่นกัน

การบาดเจ็บที่ข้อต่อ

ไหล่ของคุณสามารถบาดเจ็บได้โดยที่กระดูกไม่หัก การบาดเจ็บอย่างหนึ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกไหปลาร้าอย่างมากคือการแยกข้อต่อ acromioclavicular (AC) การแยกข้อต่อ AC หมายถึงเอ็นที่ทำให้ข้อต่อคงที่และช่วยให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่ฉีกขาด

การบาดเจ็บที่ข้อต่อ AC มักเกิดจากการหกล้มหรือกระแทกไหล่โดยตรง การแยกออกเล็กน้อยอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ในขณะที่การฉีกขาดของเอ็นที่รุนแรงกว่าอาจทำให้กระดูกไหปลาร้าไม่อยู่ในแนวเดียวกัน นอกจากความเจ็บปวดและความอ่อนโยนรอบ ๆ กระดูกไหปลาร้าแล้วยังสามารถเกิดรอยนูนเหนือไหล่ได้อีกด้วย

ตัวเลือกการรักษา ได้แก่ :

• พักผ่อนและน้ำแข็งบนไหล่
• รั้งที่พอดีกับไหล่เพื่อช่วยรักษาความมั่นคงของข้อต่อ
• การผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่ฉีกขาดและอาจตัดส่วนไหปลาร้าเพื่อให้พอดีกับข้อต่อ

ตำแหน่งการนอน

การนอนตะแคงและกดทับกระดูกไหปลาร้าข้างหนึ่งอย่างผิดปกติอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดกระดูกไหปลาร้าได้ ความรู้สึกไม่สบายนี้มักจะหายไป คุณอาจหลีกเลี่ยงได้โดยสิ้นเชิงหากคุณมีนิสัยชอบนอนหงายหรือนอนตะแคง

สาเหตุที่พบได้น้อย

อาการปวดกระดูกไหปลาร้าเป็นสาเหตุที่ร้ายแรงบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระดูกหักหรือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของกระดูกไหปลาร้าหรือข้อไหล่

กระดูกอักเสบ

Osteomyelitis คือการติดเชื้อที่กระดูกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและอาการอื่น ๆ สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การแตกที่ปลายไหปลาร้าทะลุผิวหนัง
• โรคปอดบวมภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดหรือการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดอื่นในร่างกายซึ่งมาถึงกระดูกไหปลาร้า
• แผลเปิดใกล้กระดูกไหปลาร้าที่ติดเชื้อ

อาการของกระดูกอักเสบในกระดูกไหปลาร้า ได้แก่ อาการปวดกระดูกไหปลาร้าและกดเจ็บบริเวณกระดูกไหปลาร้า สัญญาณอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• บวมและอบอุ่นรอบ ๆ การติดเชื้อ
• ไข้
• คลื่นไส้
• หนองไหลผ่านผิวหนัง

การรักษาโรคกระดูกอักเสบเริ่มจากการให้ยาปฏิชีวนะ ในตอนแรกคุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดดำในโรงพยาบาล ยารับประทานอาจตามมา การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอาจใช้เวลาไม่กี่เดือน หนองหรือของเหลวใด ๆ ที่บริเวณที่ติดเชื้อจะต้องถูกระบายออกด้วย ไหล่ที่ได้รับผลกระทบอาจต้องถูกตรึงไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ในขณะที่รักษา

โรคมะเร็ง

เมื่อมะเร็งทำให้เกิดอาการปวดกระดูกไหปลาร้าอาจเป็นเพราะมะเร็งแพร่กระจายไปที่กระดูกจริง ๆ หรือเนื่องจากมีต่อมน้ำเหลืองในบริเวณใกล้เคียง คุณมีต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกาย เมื่อมะเร็งแพร่กระจายมาที่พวกเขาคุณอาจสังเกตเห็นอาการปวดและบวมที่ต่อมน้ำเหนือไหปลาร้าใต้แขนใกล้ขาหนีบและที่คอ

Neuroblastoma เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีผลต่อต่อมน้ำเหลืองหรือเคลื่อนเข้าสู่กระดูก นอกจากนี้ยังเป็นภาวะที่อาจส่งผลต่อเด็กเล็ก นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการยังรวมถึง:

• ท้องร่วง
• ไข้
• ความดันโลหิตสูง
• หัวใจเต้นเร็ว
• เหงื่อออก

มะเร็งที่ขึ้นในไหปลาร้าไหล่หรือแขนอาจได้รับการรักษาด้วยการฉายรังสีหรือการผ่าตัดขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคและความก้าวหน้าของโรค

ที่บ้านทำอะไรได้บ้าง?

อาการปวดกระดูกไหปลาร้าเล็กน้อยที่อาจเกี่ยวข้องกับความเครียดของกล้ามเนื้อหรือการบาดเจ็บเล็กน้อยสามารถรักษาได้ด้วยวิธี RICE ฉบับแก้ไขที่บ้าน สิ่งนี้หมายถึง:

• พักผ่อน. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะทำให้ปวดไหล่แม้เพียงเล็กน้อย
• น้ำแข็ง. วางแพ็คน้ำแข็งบนบริเวณที่เจ็บประมาณ 20 นาทีทุกสี่ชั่วโมง
• การบีบอัด คุณสามารถพันเข่าหรือข้อเท้าที่บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลทางการแพทย์เพื่อช่วย จำกัด อาการบวมและเลือดออกภายใน ในกรณีที่ปวดไหปลาร้าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถโอบไหล่ของคุณอย่างระมัดระวัง แต่อย่าพยายามทำด้วยตัวเอง การตรึงแขนและไหล่ไว้ในสลิงอาจช่วยลดการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้
• ระดับความสูง ให้ไหล่อยู่เหนือหัวใจเพื่อช่วยลดอาการบวม นั่นหมายความว่าอย่านอนราบใน 24 ชั่วโมงแรก นอนโดยให้ศีรษะและไหล่สูงขึ้นเล็กน้อยถ้าเป็นไปได้

ซื้อผ้าพันแผลทางการแพทย์.

เมื่อไปพบแพทย์

ความเจ็บปวดที่ยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งวันหรือแย่ลงเรื่อย ๆ ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การบาดเจ็บใด ๆ ที่ทำให้ตำแหน่งไหปลาร้าเปลี่ยนแปลงหรือไหล่ของคุณเปลี่ยนไปควรถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณล่าช้าในการพบแพทย์คุณอาจทำให้ขั้นตอนการรักษายากขึ้น