กาแฟสครับขัดผิวทำเซลลูไลท์หรือไม่?

เนื้อหา

• วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?
• วิธีใช้งาน
• คุณควรลองไหม

การขัดกาแฟเป็นไปตามที่เห็น: การขัดผิวของคุณที่ทำจากกากกาแฟ ในขณะที่ไม่มีหลักฐานที่เฉพาะเจาะจงสครับกาแฟกำลังถูกโน้มน้าวไปทั่วอินเทอร์เน็ตและในนิตยสารความงามว่าเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ตามธรรมชาติที่เป็นไปได้

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคุณค่าต่อทั้งคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่คาดคะเนได้ดีสำหรับผิวเมื่อใช้ทา แต่ผลของเซลลูไลท์ไม่ชัดเจน

เซลลูไลท์เองหมายถึงรอยบุ๋มในผิวหนังที่มีผลต่อผู้หญิงส่วนใหญ่และผู้ชายบางคน ลักยิ้มพัฒนาเมื่อเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังกดทับเนื้อเยื่อใกล้กับผิว

เซลลูไลท์สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่มักจะพบมากที่สุดในบริเวณที่มีเนื้อเยื่อไขมันอยู่เช่นก้นและต้นขา

เมื่อคุณมีเซลลูไลท์มันจะยากมากที่จะกำจัด การรักษามักจะมุ่งเน้นไปที่การลดการปรากฏตัวของลักยิ้ม การขัดกาแฟอาจช่วยให้คุณได้รับผลกระทบดังกล่าว แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังก่อน

วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?

กาแฟสครับขัดผิวช่วยรักษาเซลลูไลท์ได้หลากหลายวิธี

มันคิดว่าคาเฟอีนในกาแฟสามารถช่วยขยายหลอดเลือดและลดการปรากฏของรอยบุ๋มผิว ผิวอาจกระชับจากผลกระตุ้นของคาเฟอีนโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและกำจัดน้ำส่วนเกิน

กาแฟยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเชื่อว่าจะช่วยส่งเสริมโทนสีผิวที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม เหล่านี้รวมถึงฟีนอลสารเคมีจากพืชที่คิดว่าจะกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย

ข้อดีอีกอย่างของการขัดกาแฟคือผลขัดผิวจากกากกาแฟ เช่นเดียวกับสครับขัดผิวอื่น ๆ นี่สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกและทำให้ผิวดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น ในขณะที่การขัดผิวไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ แต่ผลกระทบดังกล่าวอาจลดลง

การนวดอาจช่วยได้: ตามที่ American Society for Dermatologic ศัลยศาสตร์การนวดสามารถช่วยระบายน้ำเหลืองและยืดเนื้อเยื่อผิวเพื่อปรับปรุงลักษณะเซลลูไลท์

ถึงกระนั้นการวิจัยโดยรวมเกี่ยวกับการขัดกาแฟยังขาดอยู่

การศึกษาและการทบทวนที่มีอยู่มุ่งเน้นไปที่การรักษาเซลลูไลท์ผ่านทางคาเฟอีนและส่วนผสมอื่น ๆ

การตรวจสอบดังกล่าวพบว่าเมื่อรวมกับเรติน, คาร์นิทีนและส่วนผสมอื่น ๆ พบว่าคาเฟอีนเพิ่มความหนาของผิวหนังชั้นนอก (ชั้นบนของผิวหนัง) ผลดังกล่าวเกิดขึ้นได้จากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีคาเฟอีน แต่ไม่ใช่กาแฟโดยเฉพาะ

การศึกษาที่คล้ายกันในครีมเครื่องสำอางอีกชนิดหนึ่งที่มีคาเฟอีนทำให้เซลลูไลท์และเส้นรอบวงลดลง อีกครั้งไม่มีกาแฟในผลิตภัณฑ์เลย

ในขณะที่การวิจัยข้างต้นแสดงให้เห็นถึงศักยภาพของคาเฟอีนในการรักษาเซลลูไลท์จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกมากขึ้น

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาผลกระทบของการขัดผิวกาแฟโดยเฉพาะในการรักษาเซลลูไลท์

วิธีใช้งาน

หากต้องการใช้สครับกาแฟก่อนอื่นให้รวมกากกาแฟกับน้ำร้อน ผสมและเพิ่มส่วนผสมแต่ละอย่างต่อเนื่องหากจำเป็นจนกว่าคุณจะได้ความหนาตามที่ต้องการ หากคุณมีผิวแห้งคุณอาจพิจารณาเติมมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในส่วนผสม

อย่าผสมกับกากกาแฟที่ใช้แล้วจากเครื่องทำกาแฟของคุณ - สิ่งเหล่านี้ได้รับความเสียหายแล้ว เพื่อให้ได้รับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของคาเฟอีนคุณต้องแน่ใจว่าคุณเลือกกาแฟแบบดั้งเดิมไม่ใช่ decaf

จากนั้นใช้สครับเพื่อทำความสะอาดผิว นวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยปลายนิ้วเบา ๆ โดยไม่ต้องถูนอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผ้านุ่มหรือแปรงผิวแห้งหากคุณพบว่าแปะยุ่งเกินไปสำหรับนิ้วมือและเล็บของคุณ

หลังจากนวดประมาณ 2-3 นาทีให้ล้างออกให้สะอาด เป็นการดีที่คุณต้องการทำกระบวนการนี้ในห้องอาบน้ำเพื่อป้องกันความยุ่งเหยิงและคราบสกปรกจากกากกาแฟ

หากคุณไม่ต้องการทำสครับกาแฟที่บ้านคุณสามารถลองสครับกาแฟพร้อมใช้ที่ออกแบบมาสำหรับเซลลูไลท์โดยเฉพาะ ทำตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและหยุดใช้หากคุณสังเกตเห็นผื่นหรือสัญญาณอื่น ๆ ที่ไวต่อผลิตภัณฑ์

เพื่อผลประโยชน์สูงสุดคุณต้องการใช้สครับกาแฟ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ นี่เป็นกฎง่ายๆที่ใช้กับสครับอื่น ๆ มาสก์และสิ่งอื่นที่คล้ายกัน

อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือนานกว่าปกติเพื่อดูผลลัพธ์ที่สำคัญ หลังจากเวลานี้คุณอาจลองพบแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณไม่เห็นการปรับปรุงเซลลูไลท์

คุณควรลองไหม

สครับกาแฟเป็นรูปแบบที่ทันสมัยของการรักษาเซลลูไลท์ที่มีผู้ใช้จำนวนมากโน้มน้าวผลลัพธ์ในเชิงบวก ถึงกระนั้นก็ยังไม่เป็นที่ชัดเจนว่าผลประโยชน์นั้นผูกอยู่กับกาแฟหรือการขัดผิวจากสครับ คนอื่นอาจไม่เห็นความแตกต่างในเซลลูไลท์เลย

เนื่องจากไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในการสำรองการอ้างสิทธิ์ใด ๆ เกี่ยวกับการขัดกาแฟและเซลลูไลท์คุณจึงต้องการใช้สิ่งเหล่านี้ด้วยการมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวัง

นอกจากนี้เช่นเดียวกับทรีทเมนต์ผิวอื่น ๆ ผลลัพธ์ใด ๆ อาจหายไปเมื่อคุณหยุดใช้

คุณอาจต้องการหารือเกี่ยวกับวิธีการอื่นในการลดลักษณะเซลลูไลท์เช่นการออกกำลังกายกับแพทย์ของคุณ