ใกล้ชิดกับแม่บ้านที่แท้จริงของ Miami Lisa Hochstein

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากไมอามี่ทำให้คุณนึกถึงแสงแดด บิกินี่ นมปลอม และร้านอาหารสุดหรู แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว เมืองนี้ร้อนอยู่แล้วในทุก ๆ ด้าน และด้วยการต่อสู้แบบ catfights ไม่กี่ครั้ง Bravo's re-vamped แม่บ้านที่แท้จริงของไมอามี่ กำลังทำให้สิ่งต่าง ๆ ร้อนแรงยิ่งขึ้นไปอีก แต่หน้าใสๆ วัย 30 Lisa Hochstein สามารถอยู่เหนือการต่อสู้ได้ รายการโปรดของแฟน ๆ คนนี้มีความฟิตมากกว่าการต่อสู้ และเพิ่งเปิดเผยว่าภาวะเจริญพันธุ์ของเธอต้องดิ้นรนกับกล้องหมุน

เราคุยกับอดีต เพลย์บอย นางแบบเพื่อเรียนรู้วิธีที่เธอรักษารูปร่างอันน่าทึ่งของเธอ ทำไมเธอถึงชอบใส่เสื้อสเวตเตอร์ และใครเป็นแม่บ้านที่ฟิตที่สุด

รูปร่าง: ทำไมการรักษารูปร่างจึงสำคัญกับคุณมาก?

ลิซ่า ฮอชสไตน์ (LH): ฉันอยากมีสุขภาพดี อายุยืนยาว และแน่นอนว่าฉันชอบดูดี! ใครไม่ชอบที่จะดูดีในเสื้อผ้าของพวกเขา?

รูปร่าง: กิจวัตรการออกกำลังกายทั่วไปของคุณคืออะไร?

LH: ฉันพยายามออกกำลังกายเป็นอย่างแรกในตอนเที่ยงเพราะฉันมักจะเหนื่อยตอนกลางคืน ฉันเริ่มต้นทุกวันด้วยรูปไข่ 30 ถึง 40 นาทีแล้วค่อยลดน้ำหนัก ฉันสลับกลุ่มกล้ามเนื้อ 3-4 วันต่อสัปดาห์ - ฉันจะทำ biceps และ triceps ในวันหนึ่ง ไหล่ และหลังอีกวัน - จากนั้นฉันก็ออกกำลังกายหน้าท้องและน่องทุกวันเพราะเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่เล็กกว่าและเหมาะสำหรับการกำหนดและเน้นย้ำ ฉันกำลังมองหาที่จะเริ่มทำงานกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลด้วยเพราะรู้สึกว่าตัวเองมีที่ราบสูงเล็กน้อยและต้องการเรียนรู้เคล็ดลับและกลเม็ดใหม่ๆ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายมานานแค่ไหน คุณก็สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้เสมอ

รูปร่าง: โอเค บอกมาเลยว่าใครเป็นแม่บ้านที่ฟิตที่สุด?

LH: ฉันชัด! ฉันใช้ชีวิต กิน นอน และหายใจ ต่างจากที่อื่นๆ อย่างไรก็ตาม, Joanna Krupa ออกกำลังและมีร่างกายที่มหัศจรรย์ เธอจึงเป็นคู่แข่งตัวฉกาจของฉัน และ Lea Black ในฤดูกาลนี้ลดน้ำหนักได้มากด้วยการกินและออกกำลังกายให้ดีขึ้น

รูปร่าง: การมีรูปร่างที่ดีไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น มีอาหารพิเศษที่คุณทำตามหรือไม่?

LH: ฉันยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่สะอาดซึ่งหมายความว่าไม่มีอาหารแปรรูปถ้าเป็นไปได้ ถ้าฉันเดินทาง ฉันจะพกแท่งเดตและถั่วติดกระเป๋าไปด้วย ฉันยังอยู่ห่างจากน้ำตาลและไม่เคยข้ามอาหารเช้า ทุกเช้าฉันทำแพนเค้กโปรตีนกับน้ำผึ้ง จากนั้นฉันกินอาหารมื้อเล็กๆ อีกห้ามื้อตลอดทั้งวันและเขย่าโปรตีนหลังจากออกกำลังกายเพื่อให้อาหารแก่กล้ามเนื้อ ฉันรู้สึกว่าอาหารนี้ช่วยให้ผิวของฉันดูอ่อนเยาว์และสดชื่น

รูปร่าง: เมื่อคุณโพสท่าสำหรับ เพลย์บอย, คุณทำอะไรเพื่อให้ร่างกายและผิวของคุณพร้อม?

LH: สองหรือสามครั้งต่อปีก่อนเรื่องสำคัญ ฉันจะทำความสะอาดสองส่วน มันล้างระบบของฉัน เหมือนกับการทำความสะอาดสปริง

รูปร่าง: คุณรู้สึกถึงแรงกดดันในการเป็นแม่บ้านหรืออาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีรูปลักษณ์เป็นศูนย์กลางเช่นไมอามี่หรือไม่? คุณจัดการกับมันอย่างไร?

LH: ฉันคิดว่ามีความกดดันมากมายที่ต้องอาศัยอยู่ในทุกที่ เช่น LA, Miami หรือแม้แต่ Vegas เพราะทุกคนดูสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ แต่ฉันไม่อยากแต่งตัวตลอดเวลา ฉันชอบที่จะมีเหงื่อออกและออกไปเที่ยวที่บ้าน แต่มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์เมื่อคุณอยู่ในเมืองที่เต็มไปด้วยผู้คนที่สวยงาม

รูปร่าง: มีอะไรอีกบ้างที่คุณคิดว่าผู้คนจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับคุณที่พวกเขาไม่เคยเห็นในรายการ?

LH: ใช่งานการกุศลของเรา สามีของฉันและฉันเปิดบ้านของเราปีละสองถึงสามครั้งเพื่อจัดกิจกรรมสำหรับมูลนิธิ Make a Wish และมูลนิธิ Women's Cancer Foundation และจนถึงตอนนี้ เราได้ระดมทุนไปแล้วกว่า 250,000 เหรียญ มันยอดเยี่ยมมากที่จะสามารถให้กลับคืนมาได้

รีวิวสำหรับ