แอปสามารถ "รักษา" อาการปวดเรื้อรังของคุณได้จริงหรือ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

อาการปวดเรื้อรังเป็นโรคระบาดเงียบในอเมริกา หนึ่งในหกของชาวอเมริกัน (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) กล่าวว่าพวกเขามีอาการปวดเรื้อรังหรือรุนแรงอย่างมีนัยสำคัญตามการศึกษาล่าสุดจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

ความทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องสามารถส่งผลกระทบต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ ลดความสามารถในการทำงาน ทำลายความสัมพันธ์ บัญชีธนาคารหมด และในกรณีร้ายแรงที่ก่อให้เกิดความทุพพลภาพ ผลกระทบทางเศรษฐกิจเพียงอย่างเดียวนั้นมหาศาล โดยความเจ็บปวดเรื้อรังทำให้อเมริกามีมูลค่ามากกว่า 635 พันล้านดอลลาร์ต่อปี ตามรายงานของ American Pain Society ไม่ต้องพูดถึงผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้ประสบภัย การศึกษาหนึ่งในปี 2014 พบว่าอาการปวดเรื้อรังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และแม้แต่การฆ่าตัวตายของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งหมดนี้กล่าวได้ว่าอาการปวดเรื้อรังเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากลัว ดังนั้น การค้นหาวิธีรักษาอาจเปลี่ยนชีวิตหลายล้านคนให้ดีขึ้นได้

สตาร์ทอัพรายหนึ่งกำลังมองหาที่จะทำอย่างนั้น Curable เป็นแอพจัดการตนเองพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยคุณจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง โดยจะสอนเทคนิคเฉพาะของจิตใจและร่างกายแก่ผู้ใช้ เช่น การทำสมาธิแบบมีไกด์ การสร้างภาพการบรรเทาความเจ็บปวด และการเขียนที่สื่อความหมาย เป็นคำมั่นสัญญาที่ยิ่งใหญ่ แต่ผู้ร่วมก่อตั้ง Laura Seago รู้สึกมั่นใจในการทำเพราะเธอใช้วิธีนี้เอง เมื่อสองสามปีก่อน Seago จัดการกับอาการไมเกรนที่บดขยี้ซึ่งอาจอยู่ได้นานถึง 48 ชั่วโมงในแต่ละครั้ง หลังจากลองทุกอย่างตั้งแต่ยาไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงอาหาร กายภาพบำบัด และแม้แต่เฝือกสบฟัน (เพื่อป้องกันการกรามของเธอในตอนกลางคืน) เธอได้พบกับแพทย์คนหนึ่งที่บอกกับเธอว่าจริงๆ แล้วร่างกายของเธอไม่ได้ผิดปกติอะไรเลย รออะไร? เธอได้รับการสอนสิ่งที่เรียกว่า "แนวทางชีวจิตสังคม" เพื่อบรรเทาอาการปวด ซึ่งปฏิบัติต่อจิตใจและร่างกายของบุคคลเป็นหน่วยเดียวที่เหนียวแน่นโดย "ฝึกสมองของคุณใหม่เพื่อย้อนกลับวงจรของความเจ็บปวด" ตามเว็บไซต์ของ Curable เรื่องสั้นโดยย่อ มันได้ผลสำหรับ Seago เธอบอกว่าเธอไม่เคยมีอาการไมเกรนหรือปวดศีรษะที่ต้องการอะไรที่แรงกว่าไอบูโพรเฟนมานานกว่าหนึ่งปีแล้ว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเยียวยาอาการปวดหัวตามธรรมชาติทั้ง 12 ข้อที่ได้ผลจริงๆ)

ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง? เราสงสัยและเริ่มถามไปรอบๆ

Medhat Mikhael, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดที่ MemorialCare Orange Coast Medical Center ใน Fountain Valley รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า "ฉันหวังว่าการรักษาอาการปวดเรื้อรังจะง่ายพอๆ กับการใช้แอป แต่นั่นเป็นเพียงความคิดที่ปรารถนา “มันอาจจะช่วยดับทุกข์ได้ แต่นั่นไม่ใช่คำตอบ หรือ รักษาสำหรับทุกอาการปวดเรื้อรัง"

ปัญหาคืออาการปวดเรื้อรังส่วนใหญ่เริ่มต้นจากสาเหตุทางกายภาพ ดิสก์ร้าว อุบัติเหตุทางรถยนต์ อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และต้องได้รับการดูแลก่อนที่อาการปวดจะหาย ดร. มิคาเอลกล่าว บางครั้งความเจ็บปวดจะยังคงอยู่แม้ว่าร่างกายจะหายดีแล้ว และบางครั้งก็หาสาเหตุไม่ได้ "สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีอาการปวดที่เกิดจากความวิตกกังวลหรือความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ไม่ดีสำหรับผู้ที่มีสาเหตุทางกายภาพที่เป็นต้นเหตุของความเจ็บปวด" เขากล่าว (การมีสติและสมาธิอย่างหนึ่ง สามารถ ทำ? ช่วยให้คุณหายจากความเจ็บปวดทางอารมณ์)

สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง สิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาทำได้คือหาหมอที่รับฟังพวกเขาจริงๆ รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง จากนั้นจึงพัฒนาแผนการจัดการความเจ็บปวดเป็นรายบุคคล ดร. มิคาเอลกล่าว (อาการปวดเรื้อรังมักเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่างๆ เช่น โรค Lyme หรือ fibromyalgia ซึ่งอาจวินิจฉัยได้ยากอย่างยิ่ง ดังนั้น คุณจะต้องการแพทย์ที่รับฟังและพิจารณาอาการทั้งหมดของคุณ) ใน Curable ผู้ป่วยจะโต้ตอบกับ "Clara" บอทปัญญาประดิษฐ์ Clara สอนบทเรียนและให้ข้อเสนอแนะ (Seago กล่าวว่าผู้ใช้จะได้รับบทเรียนใหม่ทุกสองสามวัน) ตามการวิจัยทางคลินิกหลายปีตามเว็บไซต์ หากคุณมีคำถาม Seago กล่าวว่าคุณมีทางเลือกในการติดต่อทีมสนับสนุนของ Curable แต่ไม่มีใครในทีมนั้นเป็นแพทย์ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถให้คำแนะนำทางการแพทย์ได้ แม้ว่าจะเพียงพอแล้วหากคุณกำลังมองหาการบรรเทาความเครียด หลายคนที่มีอาการปวดเรื้อรังมีปัญหาทางการแพทย์ และการขาดความรู้ประจำตัว "บุคคลจริง" นี้อาจเป็นอันตรายได้ ดร. มิคาเอลกล่าว

ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์สำหรับงานหนักควรเป็นทางเลือกสุดท้ายของคุณและแพทย์ของคุณ ดร. มิคาเอลกล่าว (คุณรู้หรือไม่ว่าผู้หญิงอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะติดยาแก้ปวด) “คุณต้องต่อสู้กับความเจ็บปวดจากหลายๆ มุม” เขากล่าว "เราใช้สิ่งต่างๆ เช่น กายภาพบำบัด การออกกำลังกาย การทำสมาธิ การฝังเข็ม และนักจิตวิทยา นอกเหนือจากวิธีการรักษา เช่น การผ่าตัด เส้นประสาท หรือยา" แอพนี้ครอบคลุมเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น เขากล่าวเสริม

ไม่ใช่ทุกคนที่มีเงินหรือเข้าถึงการรักษาพยาบาลระดับพรีเมียมแบบนั้น Seago กล่าว และเสริมว่าหลายคนพบแอปนี้หลังจากผิดหวังกับแพทย์แผนโบราณมาหลายปี ค่าใช้จ่าย "$12.99 ต่อเดือนสำหรับการสมัครสมาชิกที่รักษาได้นั้นถูกกว่าค่ารักษาพยาบาล" เธอกล่าว นอกจากนี้ Seago ยังกล่าวด้วยว่าสถิติดังกล่าวเป็นกำลังใจ - 70% ของผู้ที่ใช้แอปนี้นานกว่า 30 วันรายงานการบรรเทาทุกข์ทางร่างกาย โดยครึ่งหนึ่งบอกว่าความเจ็บปวดของพวกเขา "ดีขึ้นมาก" หรือ "หายไปโดยสิ้นเชิง" ตามข้อมูลของบริษัท ข้อมูล.

Seago กล่าวว่า Curable ไม่ได้เกี่ยวกับการซื้อขายบริการทางการแพทย์สำหรับแอป แต่เป็นการเสนอทางเลือกเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าคุณได้ใช้หนทางอื่นๆ ในการต่อสู้กับอาการปวดเรื้อรังแล้ว หรือเพียงแค่ต้องการลดความเครียดและความตึงเครียดในจิตใจและร่างกาย แอปก็อาจคุ้มค่าที่จะลอง คุณอาจไม่สามารถ "รักษา" ไมเกรนกะทันหันเหล่านั้นได้ในเวลา 15.00 น. เมื่อการประชุมประจำสัปดาห์หมุนไปรอบ ๆ แต่สติเพียงเล็กน้อยไม่เคยทำร้ายใคร

รีวิวสำหรับ