ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 14 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 8 เมษายน 2025
Anonim
14 เหตุการณ์ชวนอึ้งเกี่ยวกับอาหารที่คุณอาจไม่กล้ากินอีกต่อไป (ขนลุก)
วิดีโอ: 14 เหตุการณ์ชวนอึ้งเกี่ยวกับอาหารที่คุณอาจไม่กล้ากินอีกต่อไป (ขนลุก)

เนื้อหา

ให้จริงไม่มีใครรู้วิธีกินราเม็งจริงๆ - โดยไม่ดูเลอะเทอะนั่นคือ เราเกณฑ์ Eden Grinshpan แห่ง Cooking Channel และ Renny Grinshpan น้องสาวของเธอเพื่อทำลายวิทยาศาสตร์ของทุกสิ่ง (ICYMI มีวิธีกินซูชิที่ถูกต้องด้วย!)

ตาม Grinshpan นี่คือวิธีการ อันดับแรก: ใช้เวลาน้อยกว่าที่คุณคิด แล้วเอาเข้าปาก-อย่ากัด! สูดอากาศพร้อมกับเส้นบะหมี่เพื่อทำให้เย็นลง เพื่อไม่ให้ปากไหม้ เกร็ดน่ารู้: กระบวนการกินราเม็งทั้งตัวควรใช้เวลาเพียงหกถึงแปดนาทีเท่านั้น (กำลังมองหาความสร้างสรรค์บนราเม็งเพื่อทำอาหารเองหรือ ดู 9 สูตรซุปกระดูกน้ำซุป)

อย่างที่คุณอาจทราบดีว่าการเซ้าซี้ทั้งหมดนั้นสามารถส่งอากาศเข้าไปในท้องของคุณได้มากขึ้นและการกินราเม็งชามอร่อยๆ อาจทำให้คุณมีอาการข้างเคียงที่ไม่ค่อยดีนัก นั่นคือ ท้องอืด และโซเดียมทั้งหมดในน้ำซุปก็ไม่ช่วย เป็นผู้ร้ายอีกรายหนึ่งที่ทำให้คุณมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ แต่เรารู้ว่าจะไม่หยุดคุณจากการกินมัน ดังนั้นใส่ราเม็งของคุณด้วยผักที่มีไฟเบอร์ (ซึ่งช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ของคุณ) และตามด้วยของหวานที่เป็นผลไม้ (โดยเฉพาะสับปะรดเบอร์รี่หรือกีวี) (ยังกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของราเมนอาหารกลางวันของคุณใช่ไหม ลอง 8 เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเอาชนะกระเพาะอาหารป่องอย่างรวดเร็ว)


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

โซเวียต

การออกกำลังกายแบบไม่ต้องออกกำลังกายที่คุณทำได้ทุกวัน

การออกกำลังกายแบบไม่ต้องออกกำลังกายที่คุณทำได้ทุกวัน

บางวันมันยากเกินไปที่จะไปยิม - ไม่ว่าคุณจะต้องการมากแค่ไหน การประชุมและกิจกรรมหลังเลิกงานต้องใช้เวลาอันมีค่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะออกกำลังกายไม่ได้ ลองเปลี่ยนทุกย่างก้าวของคุณเป็นการออกกำลังกา...
ผู้ฝึกสอนผิวดำและผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ติดตามและสนับสนุน

ผู้ฝึกสอนผิวดำและผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ติดตามและสนับสนุน

ฉันเริ่มเขียนเกี่ยวกับการขาดความหลากหลายและการรวมพื้นที่ออกกำลังกายและสุขภาพเนื่องจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเอง (ทุกอย่างอยู่ที่นี่: การเป็นเทรนเนอร์ Body-Po สีดำเป็นอย่างไรในอุตสาหกรรมที่มีความบางและ...