ผู้เขียน: Mark Sanchez
วันที่สร้าง: 5 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤษภาคม 2025
Anonim
ชา Relax คาโมมายล์ ชาดีสำหรับคนนอนไม่หลับ ช่วยผ่อนคลาย ชูกำลังบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด
วิดีโอ: ชา Relax คาโมมายล์ ชาดีสำหรับคนนอนไม่หลับ ช่วยผ่อนคลาย ชูกำลังบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด

เนื้อหา

ชาคาโมมายล์เป็นยาสามัญประจำบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลกโดยใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆตั้งแต่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นการย่อยอาหารที่ไม่ดีและอาการจุกเสียดไปจนถึงความผิดปกติทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลความหงุดหงิดและความกังวลใจเป็นต้น

ในความเป็นจริงนี่เป็นพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายอย่างซึ่งมีคุณสมบัติทางยาที่แตกต่างกันซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นฤทธิ์ต้านการอักเสบควบคุมระบบภูมิคุ้มกันยาแก้ไข้คลายกล้ามเนื้อและยาปฏิชีวนะ

เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการรักษาปัญหาผิวที่ทำให้เกิดการอักเสบเช่นกลากแมลงสัตว์กัดต่อยแผลไฟไหม้และรอยแดงประเภทอื่น ๆ

ทำไมคาโมมายล์จึงทำงานบนผิวหนัง

ดอกคาโมมายล์ซึ่งใช้ในการเตรียมชาอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารประกอบฟลาโวนอยด์อื่น ๆ เช่น apigenin หรือ quercetin ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อต่อต้านการอักเสบนอกเหนือจากการต้านเชื้อแบคทีเรีย


ด้วยเหตุนี้คาโมมายล์จึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทารอยแดงบนผิวหนังนอกเหนือจากการฆ่าเชื้อบาดแผลเล็ก ๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ดอกคาโมไมล์ในรูปแบบของครีมหรือขี้ผึ้งเพื่อเป็นตัวเลือกในการชงชาซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและแม้แต่ในร้านขายยาบางแห่ง

นอกจากนี้ดอกคาโมไมล์ที่ยอดเยี่ยมคือการใช้พืชที่สงบและต้านการอักเสบอื่น ๆ เช่นดอกดาวเรืองหรือ

สถานที่ใช้ชาคาโมมายล์

ชาคาโมมายล์สามารถใช้กับการอักเสบของผิวหนังทุกชนิดเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและรอยแดง ดังนั้นจึงสามารถใช้ใน:

  • กลาก / ผิวหนังอักเสบ;
  • แมลงกัดต่อย;
  • ไหม้;
  • เงี่ยง;
  • รูขุมขนอักเสบ;
  • ผิวแห้ง;
  • โรคอีสุกอีใส;
  • โรคภูมิแพ้ผิวหนัง

นอกจากนี้ชาคาโมมายล์ยังได้รับการศึกษาเพื่อใช้ในการรักษาโรคผิวหนังผ้าอ้อมในเด็กทารกได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังในขณะที่กระตุ้นการรักษา

วิธีชงชาคาโมมายล์สำหรับผิว

ในการใช้ชาคาโมมายล์กับผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการแช่ให้แข็งแรงขึ้นเพื่อให้มีความเข้มข้นมากขึ้นของสารออกฤทธิ์ที่สามารถดูดซึมทางผิวหนังได้


สำหรับสิ่งนี้ต้องปฏิบัติตามสูตรต่อไปนี้:

ส่วนผสม

น้ำเดือด 150 มล.

ดอกคาโมมายล์ 3 ช้อนโต๊ะ

โหมดการเตรียม

ใส่ดอกคาโมมายล์ลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นนำดอกไม้ออกกรองและปล่อยให้เย็นสุดท้ายจุ่มลูกประคบที่สะอาดลงในชาบีบส่วนเกินออกแล้วทาลงบนผิว

เพื่อให้ได้ผลที่สงบมากขึ้นขอแนะนำให้ใส่ชาในตู้เย็นก่อนที่จะจุ่มลูกประคบเนื่องจากความเย็นยังช่วยสงบการอักเสบ

ใครไม่ควรใช้

คาโมมายล์เป็นพืชที่ปลอดภัยมากดังนั้นจึงสามารถใช้ได้กับคนเกือบทุกวัย อย่างไรก็ตามควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรเสมอ

ในกรณีที่หายากมากขึ้นสถานการณ์ของการแพ้ดอกคาโมไมล์อาจเกิดขึ้นซึ่งอาการจะรุนแรงขึ้น หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณควรถอดลูกประคบออกและล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น


สิ่งพิมพ์สด

การออกกำลังกาย Tabata แบบเต็มตัวที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณ

การออกกำลังกาย Tabata แบบเต็มตัวที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณ

คิดว่าคุณต้องการชั้นวางดัมเบลล์ อุปกรณ์คาร์ดิโอ และโรงยิมเพื่อออกกำลังกายที่ดีหรือไม่? คิดอีกครั้ง. การออกกำลังกาย Tabata ที่บ้านจากเทรนเนอร์อัจฉริยะ Kai a Keranen (a.k.a. @kai afit ผู้บงการที่อยู่เบื...
11 ไอเดียการเดินทางบนถนนที่ใช้งานได้จริง

11 ไอเดียการเดินทางบนถนนที่ใช้งานได้จริง

หลังจากหลายเดือนในโหมดล็อกดาวน์ ชาวอเมริกันก็พร้อมที่จะออกสู่ท้องถนนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ผู้คนเจ็ดสิบสามกล่าวว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเดินทางโดยรถยนต์ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงนี้ และร้อยละ 38 เต็มใจที่จะขั...