ตำแหน่งเซฟาลิก: ให้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการคลอด

เนื้อหา

• ตำแหน่งเซฟาลิกคืออะไร?
• ตำแหน่งอื่นเป็นอย่างไร
• ก้น
• ขวาง
• คุณรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งใด?
• คุณจะบอกตำแหน่งของทารกได้อย่างไร?
• การลดน้ำหนักคืออะไร?
• ลูกน้อยของคุณสามารถหันได้หรือไม่?
• Takeaway

ภาพประกอบโดย Alyssa Kiefer

คุณรู้ว่าเจ้าถั่วตัวยุ่งกำลังสำรวจของพวกมันเพราะบางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าเท้าเล็ก ๆ เหล่านั้นเตะคุณเข้าที่ซี่โครง (อุ๊ย!) เพื่อช่วยขับเคลื่อนพวกมัน แค่คิดว่าพวกเขาเป็นนักบินอวกาศตัวน้อยที่ติดอยู่กับคุณ - ยานแม่ - ด้วยสายออกซิเจน (สายสะดือ)

ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มเคลื่อนไหวก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์เพียง 14 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามคุณอาจจะไม่รู้สึกอะไรเลยจนกระทั่งประมาณ 20 ปี^ธ สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

หากลูกน้อยของคุณกระเด้งไปมาหรือพลิกตัวในครรภ์นั่นเป็นสัญญาณที่ดี ทารกที่เคลื่อนไหวได้คือทารกที่แข็งแรง มีแม้กระทั่งชื่อน่ารัก ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าลูกน้อยเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรกเช่น“ กระพือปีก” และ“ การเร่งความเร็ว” การเคลื่อนไหวของทารกมีความสำคัญที่สุดในไตรมาสที่สาม

ในตอนนี้ทารกที่กำลังเติบโตของคุณอาจไม่ได้เคลื่อนไหวมากขนาดนั้นเพราะครรภ์ไม่กว้างเหมือนที่เคยเป็น แต่ลูกน้อยของคุณอาจจะยังสามารถพลิกกายกรรมและพลิกตัวกลับหัวได้ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบอย่างใกล้ชิดว่าศีรษะของทารกอยู่ที่ใดเนื่องจากใกล้ถึงวันครบกำหนด

ตำแหน่งของทารกภายในคุณสามารถสร้างความแตกต่างในการคลอดได้ ทารกส่วนใหญ่จะเข้าสู่ตำแหน่งปากมดลูกโดยอัตโนมัติก่อนที่จะเกิด

ตำแหน่งเซฟาลิกคืออะไร?

หากคุณใกล้ถึงวันครบกำหนดที่น่าตื่นเต้นคุณอาจเคยได้ยินแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณพูดถึงคำว่าตำแหน่งของตับหรือการนำเสนอในช่องปาก นี่เป็นวิธีทางการแพทย์ที่บอกว่าทารกก้นและเท้าขึ้นโดยให้หัวลงใกล้ทางออกหรือช่องคลอด

เป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าวิธีใดขึ้นเมื่อคุณลอยอยู่ในฟองสบู่อุ่น ๆ แต่ทารกส่วนใหญ่ (มากถึง 96 เปอร์เซ็นต์) พร้อมที่จะอยู่ในตำแหน่งศีรษะก่อนคลอด การคลอดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยคือการบีบตัวผ่านช่องคลอดและเข้าสู่โลกก่อน

แพทย์จะเริ่มตรวจสอบตำแหน่งของทารกในสัปดาห์ที่ 34-36 ของการตั้งครรภ์ หากลูกน้อยของคุณไม่ก้มหัวในสัปดาห์ที่ 36 แพทย์ของคุณอาจพยายามค่อยๆเขยิบให้เข้าที่

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าตำแหน่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ต่อไปและตำแหน่งของทารกจะไม่เกิดขึ้นจริง ๆ จนกว่าคุณจะพร้อมคลอด

มีตำแหน่งเซฟาลิก (หัวลง) สองแบบที่ลูกน้อยของคุณอาจคิดได้:

• หน้าปากมดลูกท้ายทอย. ลูกน้อยของคุณหัวลงและหันหลังให้ เกือบ 95 เปอร์เซ็นต์ของทารกที่อยู่ในท่าศีรษะแรกหันหน้าไปทางนี้ ท่านี้ถือเป็นท่าที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดเพราะง่ายที่สุดสำหรับศีรษะในการ "ครอบฟัน" หรือคลอดออกมาได้อย่างราบรื่น

• เซฟาลิกท้ายทอยหลัง. ลูกน้อยของคุณหัวลงโดยหันหน้าไปทางท้องของคุณ ซึ่งอาจทำให้การจัดส่งยากขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากศีรษะกว้างขึ้นด้วยวิธีนี้และมีแนวโน้มที่จะติดขัด มีเพียงประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของทารกที่มีรูปร่างผิดปกติเท่านั้น ท่านี้บางครั้งเรียกว่า "นอนคว่ำทารก"

ทารกบางคนที่อยู่ในท่าเซฟาลิกศีรษะแรกอาจถึงกับเอียงศีรษะไปด้านหลังดังนั้นพวกเขาจึงเคลื่อนผ่านช่องคลอดและเข้าสู่โลกก่อน แต่สิ่งนี้หายากมากและพบบ่อยที่สุดในการคลอดก่อนกำหนด (ก่อนกำหนด)

ตำแหน่งอื่นเป็นอย่างไร

ลูกน้อยของคุณอาจนั่งอยู่ในท่าก้น (ล่างลง) หรือแม้แต่ท่าขวาง (ด้านข้าง)

ก้น

ทารกที่ก้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ทั้งแม่และเด็ก เนื่องจากช่องคลอดต้องเปิดกว้างขึ้นหากลูกน้อยของคุณตัดสินใจที่จะคลอดออกมาก่อน นอกจากนี้ยังง่ายกว่าที่ขาหรือแขนจะพันกันเล็กน้อยเมื่อเลื่อนออก อย่างไรก็ตามมีทารกเพียงประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่อยู่ในอันดับล่างสุดเมื่อถึงเวลาคลอด

นอกจากนี้ยังมีตำแหน่งก้นประเภทต่างๆที่ลูกน้อยของคุณอาจอยู่ใน:

• แฟรงค์ก้น นี่คือตอนที่ก้นของลูกน้อยลงและขาตั้งตรง (เหมือนขนมเพรทเซล) เพื่อให้เท้าอยู่ใกล้กับใบหน้า ลูกดิ้นแน่นอน!
• ก้นสมบูรณ์. นี่คือตอนที่ลูกน้อยของคุณนั่งอยู่ในท่าไขว้ขาโดยให้ก้นลง
• ก้นไม่สมบูรณ์. หากขาข้างใดข้างหนึ่งของทารกงอ (เช่นนั่งไขว่ห้าง) ในขณะที่อีกข้างหนึ่งพยายามเตะไปที่ศีรษะหรือไปทางอื่นแสดงว่าลูกอยู่ในท่าก้นที่ไม่สมบูรณ์
• ก้นเท้า. เหมือนฟังดูนี่คือเวลาที่เท้าของทารกข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างลงไปในช่องคลอดดังนั้นพวกเขาจะออกจากเท้าก่อน

ขวาง

ท่าตะแคงที่ลูกนอนในแนวนอนข้ามท้องของคุณเรียกอีกอย่างว่าการนอนขวาง ทารกบางคนเริ่มเช่นนี้ใกล้กับวันครบกำหนดของคุณ แต่จากนั้นก็ตัดสินใจเปลี่ยนไปอยู่ในตำแหน่งปากมดลูกก่อน

ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณนั่งบนท้องของคุณเหมือนกับว่าพวกเขากำลังแกว่งเปลญวนพวกเขาอาจจะเหนื่อยและหยุดพักจากการเคลื่อนไหวทั้งหมดก่อนที่จะเปลี่ยนอีกครั้ง

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักทารกอาจถูกฟันไปด้านข้างในครรภ์ได้ (ไม่ใช่เพราะสิ่งที่น่าสงสารไม่ได้พยายามเคลื่อนย้าย) ในกรณีเหล่านี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลอด (C-section) สำหรับการคลอดของคุณ

คุณรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งใด?

แพทย์ของคุณสามารถค้นหาว่าลูกน้อยของคุณอยู่ที่ไหนโดย:

• การตรวจร่างกาย: รู้สึกและกดที่ท้องของคุณเพื่อให้ได้โครงร่างของลูกน้อย
• การสแกนอัลตราซาวนด์: ให้ภาพที่แน่นอนของทารกและแม้กระทั่งว่าพวกเขากำลังหันไปทางใด
• การฟังการเต้นของหัวใจของทารก: การฝึกฝนหัวใจจะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถประเมินได้อย่างดีว่าทารกของคุณอยู่ในครรภ์ของคุณอย่างไร

หากคุณคลอดแล้วและลูกน้อยของคุณไม่ได้เปลี่ยนเป็นการนำเสนอแบบเซฟาลิก - หรือตัดสินใจที่จะแสดงผาดโผนในตำแหน่งอื่นแพทย์ของคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการคลอดของคุณ

สิ่งอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณต้องตรวจสอบ ได้แก่ บริเวณที่รกและสายสะดืออยู่ในครรภ์ของคุณ บางครั้งทารกที่กำลังเคลื่อนไหวอาจทำให้เท้าหรือมือติดอยู่ในสายสะดือได้ แพทย์ของคุณอาจต้องตัดสินใจในจุดที่ว่า C-section ดีกว่าสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณหรือไม่

คุณจะบอกตำแหน่งของทารกได้อย่างไร?

คุณอาจบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งใดโดยที่คุณรู้สึกว่าเท้าเล็ก ๆ ของพวกเขาฝึกเตะฟุตบอล หากลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าก้น (ล่างก่อน) คุณอาจรู้สึกว่ามีการเตะที่ท้องส่วนล่างหรือบริเวณขาหนีบ หากลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าเซฟาลิก (ศีรษะลง) พวกเขาอาจทำประตูได้ที่ซี่โครงหรือท้องส่วนบนของคุณ

หากคุณถูท้องคุณอาจจะรู้สึกได้ว่าลูกน้อยของคุณดีพอที่จะคิดได้ว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งใดบริเวณที่เรียบยาวน่าจะเป็นที่หลังของเจ้าตัวน้อยของคุณส่วนที่แข็งกลมคือหัวของพวกเขาในขณะที่ส่วนที่เป็นหลุมเป็นบ่อคือขา และแขน ส่วนโค้งอื่น ๆ อาจเป็นไหล่มือหรือเท้า คุณอาจเห็นความประทับใจของส้นเท้าหรือมือกับด้านในท้องของคุณ!

การลดน้ำหนักคืออะไร?

ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะตกลงไปในตำแหน่งปากมดลูก (หัวลง) ตามธรรมชาติในช่วงระหว่างสัปดาห์ที่ 37 ถึง 40 ของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ของลูกน้อยที่สดใสของคุณเรียกว่า“ การลดน้ำหนัก” คุณอาจรู้สึกหนักหรืออิ่มในท้องส่วนล่างนั่นคือหัวของทารก!

คุณอาจสังเกตเห็นว่าตอนนี้ปุ่มท้องของคุณมีลักษณะเป็น "นอกบ้าน" มากกว่า "อินนี่" นั่นคือศีรษะและร่างกายส่วนบนของทารกจะดันท้อง

เมื่อลูกน้อยของคุณเข้าสู่ท่าเซฟาลิกคุณอาจสังเกตเห็นได้ทันทีว่าคุณหายใจได้ลึกขึ้นเพราะพวกเขาไม่ได้เบ่งอีกต่อไป อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องฉี่บ่อยขึ้นเนื่องจากลูกน้อยของคุณดันกระเพาะปัสสาวะ

ลูกน้อยของคุณสามารถหันได้หรือไม่?

การลูบท้องช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงลูกน้อยและลูกน้อยของคุณก็รู้สึกได้ถึงคุณทันที บางครั้งการลูบหรือแตะท้องของคุณบนทารกจะทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้นอกจากนี้ยังมีวิธีการที่บ้านสำหรับการเปลี่ยนทารกเช่นการผกผันหรือท่าโยคะ

แพทย์ใช้เทคนิคที่เรียกว่า external cephalic version (ECV) เพื่อให้ทารกก้นเข้าสู่ตำแหน่งปากมดลูก การทำเช่นนี้เกี่ยวข้องกับการนวดและดันท้องของคุณเพื่อช่วยให้ทารกเขยิบไปในทิศทางที่ถูกต้อง ในบางกรณียาที่ช่วยให้คุณและกล้ามเนื้อคลายตัวสามารถช่วยเปลี่ยนลูกน้อยของคุณได้

หากลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าเซฟาลิกแล้ว แต่หันหน้าไปทางที่ไม่ถูกต้องบางครั้งแพทย์อาจล้วงเข้าไปทางช่องคลอดในระหว่างคลอดเพื่อช่วยค่อยๆหมุนทารกไปทางอื่น

แน่นอนว่าการเปลี่ยนทารกยังขึ้นอยู่กับว่าลูกตัวใหญ่แค่ไหน - และคุณตัวเล็กแค่ไหน และหากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีลูกทวีคูณทารกของคุณอาจเปลี่ยนท่าได้แม้ในช่วงแรกเกิดเมื่อช่องว่างในครรภ์เปิดขึ้น

Takeaway

ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของทารกจะหล่นลงไปที่ตำแหน่งศีรษะก่อนสองสามสัปดาห์หรือหลายวันก่อนวันครบกำหนด สิ่งนี้เรียกว่าตำแหน่งปากมดลูกและปลอดภัยที่สุดสำหรับแม่และลูกในการคลอดบุตร

มีตำแหน่งเซฟาลิกหลายประเภท สิ่งที่พบบ่อยและปลอดภัยที่สุดคือการที่ทารกหันหลังให้คุณ หากลูกน้อยของคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนท่าหรือไม่ยอมลอยศีรษะลงในครรภ์แพทย์ของคุณอาจสามารถเกลี้ยกล่อมให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่เป็นตับได้

ตำแหน่งอื่น ๆ ของทารกเช่นก้น (ก้นก่อน) และตามขวาง (ด้านข้าง) อาจหมายความว่าคุณต้องมีการคลอดแบบ C แพทย์ของคุณจะช่วยตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณเมื่อถึงเวลาคลอด