เข่าของคุณและที่จับถังฉีก

เนื้อหา

• อาการของด้ามจับถังฉีกคืออะไร?
• อะไรคือสาเหตุของการฉีกขาดของที่จับถัง?
• คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
• การรักษาที่จับถังฉีกมีอะไรบ้าง?
• ตัวเลือกการผ่าตัด
• แนวโน้มคืออะไร?

ที่จับถังฉีกคืออะไร?

การฉีกขาดของถังเป็นรูปแบบการฉีกขาดของวงเดือนที่ส่งผลต่อเข่าของคุณ ตามวารสาร Arthroscopy Techniques ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำตาประจำเดือนทั้งหมดเป็นน้ำตาที่จัดการกับน้ำตา การฉีกขาดของวงเดือนเหล่านี้มักส่งผลกระทบต่อชายหนุ่มมากที่สุด ในขณะที่น้ำตาวงเดือนมีหลายประเภท แต่การฉีกขาดของถังเป็นเรื่องยากกว่า (แต่ไม่เป็นไปไม่ได้แน่นอน) ในการรักษา

อาการของด้ามจับถังฉีกคืออะไร?

คุณมี menisci สองอันที่หัวเข่า: ตรงกลางและด้านข้าง วงเดือนตรงกลางของคุณเป็นรูปตัว C และปกป้องส่วนในของหัวเข่าของคุณ วงเดือนด้านข้างของคุณเป็นรูปตัวยูและวางอยู่ที่ครึ่งนอกของข้อเข่า วงเดือนแต่ละอันช่วยลดแรงกดโดยรวมต่อข้อเข่าของคุณ อย่างไรก็ตาม menisci อาจฉีกขาดได้

การฉีกขาดของที่จับถังคือการฉีกขาดเต็มความหนาของวงเดือนซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในส่วนด้านในของวงเดือนตรงกลางของคุณ ตามตำรา Orthopaedics ของ Wheeless 'น้ำตาที่จับถังได้เกิดขึ้นบ่อยกว่าวงเดือนตรงกลางถึง 3 เท่ามากกว่าด้านข้าง ชื่อ "ที่จับถัง" หมายถึงส่วนของวงเดือนฉีกและสามารถพลิกกลับได้เหมือนที่จับบนถัง บางครั้งวงเดือนที่ฉีกขาดอาจพลิกคว่ำและติดอยู่ในข้อเข่า

อาการหลักของการฉีกขาดของผู้ชายคือความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย บางครั้งอาการปวดอาจเกิดขึ้นทั่วไปที่หัวเข่าหรือตามขอบเข่าแต่ละข้าง อาการอื่น ๆ ที่มักมาพร้อมกับมือจับถังน้ำตาโดยเฉพาะคือข้อเข่าที่ล็อค กรณีนี้เกิดขึ้นเมื่อข้อต่อของคุณไม่สามารถยืดตรงได้เต็มที่หลังจากงอ

อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบเมื่อด้ามจับฉีกขาด ได้แก่ :

• ความฝืด
• ความแน่น
• บวม

น้ำตาที่จับถังมักมาพร้อมกับเอ็นไขว้หน้า (ACL) ฉีกขาด อาการบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงการฉีกขาดของ ACL ได้แก่ :

• ความยากลำบากในการรับน้ำหนักที่หัวเข่า
• ความไม่มั่นคงของหัวเข่า
• ความรู้สึกเมื่อขยับเข่า
• ปวดอย่างรุนแรง

เงื่อนไขทั้งสองนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เพื่อช่วยในการฟื้นตัวและกลับมาเคลื่อนไหวได้

อะไรคือสาเหตุของการฉีกขาดของที่จับถัง?

ในขณะที่คุณสามารถสัมผัสกับการฉีกขาดของผู้ชายและที่จับถังได้ในทุกช่วงอายุ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้ที่อายุน้อยกว่าที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาเป็นประจำ น้ำตาไหลมักเกิดจากการบาดเจ็บจากการบิดเช่นการวางเข่าและเท้าลงอย่างแรงและการเปลี่ยนน้ำหนักหรือหมุนเร็วเกินไป โดยทั่วไปวงเดือนจะเริ่มอ่อนแรงเมื่อคุณอายุ 30 ปีทำให้คนในวัยนี้ขึ้นไปมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ

วิธีอื่น ๆ ที่คุณจะพบกับด้ามจับฉีกขาด ได้แก่ :

• ปีนบันได
• นั่งยองๆ
• ก้าวพลาดเมื่อเดินและบิดเข่า

บางครั้งคุณอาจมีมือจับถังน้ำตาเรื้อรังเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อเข่าของคุณ เมื่อโรคข้ออักเสบทำให้กระดูกของข้อเข่าเสียดสีกันบริเวณต่างๆอาจไม่สม่ำเสมอและหยาบกร้านแทนที่จะเป็นผิวเรียบ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้ด้ามจับถังฉีกขาดได้ง่ายขึ้น

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณได้ยินเสียงดังชัดเจนขณะออกกำลังกายหรือมีอาการปวดบวมหรือเข่าล็อคควรไปพบแพทย์ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและอาจแนะนำให้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพ ซึ่งมักรวมถึงการสแกนภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) แพทย์ของคุณมักจะระบุการฉีกขาดของที่จับถังได้เนื่องจากมีเครื่องหมาย "double PCL" ที่แตกต่างกันโดยที่เอ็นไขว้หลัง (PCL) ดูเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเนื่องจากการบาดเจ็บของวงเดือน

การรักษาที่จับถังฉีกมีอะไรบ้าง?

แพทย์มักแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมด้ามจับที่ฉีกขาดโดยมีข้อยกเว้นบางประการ ขั้นแรกหากคุณมีหูหิ้วฉีกขาดเรื้อรังซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการแพทย์มักจะไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัดประการที่สองหากคุณมีประวัติของโรคข้ออักเสบรุนแรง (เช่นโรคข้ออักเสบระดับ 3 หรือเกรด 4) การซ่อมแซมรอยฉีกขาดของถังอาจไม่ช่วยบรรเทาอาการของคุณ

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและเวลาอาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการฉีกขาดเล็กน้อยหรือขึ้นอยู่กับว่าการบาดเจ็บของคุณอยู่ที่ใดในวงเดือน ซึ่งหมายถึงการพักผ่อนการทำไอซิ่งเป็นประจำและการทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เมื่อเข่าของคุณหายดี

การรักษาอีกวิธีหนึ่งที่แพทย์บางคนใช้สำหรับน้ำตาประจำเดือนคือการรักษาด้วยเกล็ดเลือดที่อุดมด้วยพลาสมา (PRP) นี่เป็นวิธีการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด รายงาน "การรักษาโดยธรรมชาติ" ของมือจับถังฉีกในชายอายุ 43 ปีหลังจากการฉีด PRP สามครั้ง ในขณะที่มีแนวโน้มผลลัพธ์อาจไม่ใช่ข้อสรุปเสมอไป นักวิจัยยังคงสำรวจตัวเลือกแบบไม่ผ่าตัดเช่นนี้

ตัวเลือกการผ่าตัด

ตามหลักการแล้วแพทย์จะสามารถผ่าตัดแก้ไขวงเดือนที่ฉีกขาดของคุณได้ พวกเขามักจะทำโดยการส่องกล้องข้อเข่า สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำแผลเล็ก ๆ และการสอดเครื่องมือเข้าไปในรอยบากเพื่อเข้าถึงข้อเข่าและซ่อมแซมบริเวณที่เสียหาย พวกเขาจะเย็บส่วนที่เสียหายกลับเข้าด้วยกันถ้าเป็นไปได้

บางครั้งแพทย์ไม่สามารถซ่อมแซมความเสียหายได้ ในกรณีนี้พวกเขาจะนำส่วนที่ได้รับผลกระทบออก แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยลดอาการในทันที แต่คุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น

หลังการผ่าตัดแพทย์มักจะแนะนำว่าอย่าแบกน้ำหนักลงบนขาที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาประมาณหกสัปดาห์ คุณอาจเดินโดยใช้ไม้ค้ำยันและสวมไม้ค้ำยันแบบพิเศษที่เรียกว่าเครื่องตรึงเข่าเพื่อให้มีเวลาในการรักษา โดยปกติผู้คนจะได้รับการสนับสนุนให้เข้าร่วมในการทำกายภาพบำบัดหรือทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดเช่นการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว

ตามวารสาร Arthroscopy Techniques คนส่วนใหญ่กลับไปเล่นกีฬาและกิจกรรมทางกายอื่น ๆ ประมาณสี่ถึงห้าเดือนหลังการผ่าตัด

แนวโน้มคืออะไร?

เนื่องจากน้ำตาที่กักเก็บส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีการซ่อมแซมโดยการผ่าตัดสามารถช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้นและปราศจากความเจ็บปวด แม้ว่าการฟื้นตัวอาจใช้เวลาหลายเดือน แต่คุณมักจะกลับไปทำกิจกรรมทางกายได้อย่างเต็มที่โดยใช้เวลาและแบบฝึกหัดกายภาพบำบัด