อะไรทำให้เกิดเครื่องหมายสีดำและสีน้ำเงินเหล่านี้
เนื้อหา
- เงื่อนไขที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำพร้อมรูปภาพ
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- การถูกกระทบกระแทก
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- โรค Von Willebrand
- บาดเจ็บที่ศีรษะ
- ข้อเท้าแพลง
- สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
- โรคฮีโมฟีเลียก
- โรคคริสต์มาส (ฮีโมฟีเลีย B)
- การขาด Factor VII
- การขาดปัจจัย X
- การขาด Factor V
- การขาด Factor II
- เส้นเลือดขอด
- การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT)
- รอยฟกช้ำประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
- อาการและสัญญาณของรอยฟกช้ำคืออะไร?
- อาการรุนแรง
- รอยฟกช้ำเกิดจากอะไร?
- ความผิดปกติของเลือดออก
- วิธีรักษารอยฟกช้ำ
- วิธีป้องกันอาการช้ำ
ช้ำ
รอยดำและน้ำเงินมักเกี่ยวข้องกับรอยฟกช้ำ รอยช้ำหรือรอยฟกช้ำปรากฏบนผิวหนังเนื่องจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างของการบาดเจ็บ ได้แก่ บาดแผลหรือการระเบิดที่บริเวณของร่างกาย การบาดเจ็บทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอยแตก เลือดติดอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งทำให้เกิดรอยช้ำ
รอยฟกช้ำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย รอยฟกช้ำบางส่วนปรากฏขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยและคุณอาจไม่สังเกตเห็น แม้ว่าจะมีรอยฟกช้ำเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบทางเลือกในการรักษาของคุณและอาการของคุณควรได้รับการดูแลจากแพทย์ฉุกเฉิน
เงื่อนไขที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำพร้อมรูปภาพ
รอยฟกช้ำส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บทางร่างกาย เงื่อนไขพื้นฐานบางอย่างอาจทำให้เกิดรอยช้ำได้บ่อยขึ้น สาเหตุที่เป็นไปได้ 16 ประการของการช้ำ
คำเตือน: ภาพกราฟิกข้างหน้า
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาคืออาการที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายหรือขณะเข้าร่วมเล่นกีฬา
- ซึ่งรวมถึงกระดูกหักสายพันธุ์และเคล็ดขัดยอกข้อเคลื่อนเส้นเอ็นฉีกขาดและกล้ามเนื้อบวม
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาอาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือการใช้งานมากเกินไป
การถูกกระทบกระแทก
- นี่คืออาการบาดเจ็บที่สมองเล็กน้อยซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับผลกระทบที่ศีรษะหรือหลังการบาดเจ็บแบบแส้
- อาการของการถูกกระทบกระแทกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับทั้งความรุนแรงของการบาดเจ็บและผู้บาดเจ็บ
- ปัญหาเกี่ยวกับความจำความสับสนง่วงนอนหรือรู้สึกเฉื่อยชาเวียนศีรษะมองเห็นภาพซ้อนหรือตาพร่ามัวปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนความไวต่อแสงหรือเสียงปัญหาการทรงตัวและการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ช้าลงเป็นอาการที่เป็นไปได้
- อาการอาจเริ่มในทันทีหรืออาจไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงวันสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำหมายถึงจำนวนเกล็ดเลือดที่ต่ำกว่าปกติ อาจเกิดจากเงื่อนไขต่างๆมากมาย
- อาการแตกต่างกันไปตามความรุนแรง
- อาการต่างๆอาจรวมถึงรอยฟกช้ำสีแดงสีม่วงหรือสีน้ำตาลผื่นที่มีจุดสีแดงหรือสีม่วงเล็ก ๆ เลือดกำเดาออกเหงือกมีเลือดออกเลือดออกเป็นเวลานานเลือดในอุจจาระและปัสสาวะอาเจียนเป็นเลือดและมีประจำเดือนออกมาก
มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- คำนี้ใช้เพื่ออธิบายมะเร็งเม็ดเลือดหลายชนิดที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์เม็ดเลือดขาวในไขกระดูกเติบโตอย่างไม่สามารถควบคุมได้
- มะเร็งเม็ดเลือดขาวจำแนกตามการเริ่มมีอาการ (เรื้อรังหรือเฉียบพลัน) และประเภทของเซลล์ที่เกี่ยวข้อง (เซลล์ไมอิลอยด์และเซลล์เม็ดเลือดขาว)
- อาการที่พบบ่อย ได้แก่ การขับเหงื่อออกมากโดยเฉพาะในเวลากลางคืนความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอที่ไม่หายไปเมื่อพักผ่อนน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจปวดกระดูกและกดเจ็บ
- ต่อมน้ำเหลืองที่ไม่เจ็บปวดบวม (โดยเฉพาะที่คอและรักแร้) การขยายตัวของตับหรือม้ามจุดสีแดงบนผิวหนัง (petechiae) เลือดออกง่ายและช้ำง่ายมีไข้หรือหนาวสั่นและอาจมีอาการติดเชื้อได้บ่อย
โรค Von Willebrand
- โรค Von Willebrand เป็นโรคเลือดออกที่เกิดจากการขาด von Willebrand factor (VWF)
- หากระดับการทำงานของ VWF อยู่ในระดับต่ำเกล็ดเลือดของคุณจะไม่สามารถจับตัวเป็นก้อนได้อย่างถูกต้องซึ่งจะทำให้เลือดออกเป็นเวลานาน
- อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ฟกช้ำง่ายเลือดกำเดาไหลมากเลือดออกเป็นเวลานานหลังจากได้รับบาดเจ็บเลือดออกจากเหงือกและมีเลือดออกมากผิดปกติระหว่างมีประจำเดือน
บาดเจ็บที่ศีรษะ
ภาวะนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ อาจต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน
- นี่คืออาการบาดเจ็บที่สมองกะโหลกศีรษะหรือหนังศีรษะ
- การบาดเจ็บที่ศีรษะที่พบบ่อย ได้แก่ การถูกกระทบกระแทกกะโหลกศีรษะแตกและบาดแผลที่หนังศีรษะ
- การบาดเจ็บที่ศีรษะมักเกิดจากการถูกกระแทกที่ใบหน้าหรือศีรษะหรือการเคลื่อนไหวที่ทำให้ศีรษะสั่นอย่างรุนแรง
- สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างจริงจังและให้แพทย์ประเมิน
- อาการที่เป็นอันตรายที่ส่งสัญญาณถึงเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ได้แก่ การหมดสติอาการชักอาเจียนปัญหาการทรงตัวหรือการประสานงานความสับสนการเคลื่อนไหวของตาผิดปกติปวดศีรษะต่อเนื่องหรือแย่ลงการสูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อสูญเสียความทรงจำการรั่วของของเหลวใสออกจากหูหรือจมูก และง่วงนอนมาก
ข้อเท้าแพลง
- นี่คือการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อแข็ง (เอ็น) ที่ล้อมรอบและเชื่อมต่อกระดูกของขากับเท้า
- โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่อเท้าบิดหรือหมุนกะทันหันบังคับให้ข้อเท้าหลุดออกจากตำแหน่งปกติ
- อาการบวม, อ่อนโยน, ฟกช้ำ, ความเจ็บปวด, ไม่สามารถลงน้ำหนักที่ข้อเท้าที่ได้รับผลกระทบ, ผิวหนังเปลี่ยนสีและตึงได้
สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
- ความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือฉีกขาดจากการใช้งานมากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บ
- อาการต่างๆ ได้แก่ การเริ่มเจ็บปวดอย่างกะทันหันความรุนแรงช่วงการเคลื่อนไหวที่ จำกัด รอยฟกช้ำหรือการเปลี่ยนสีบวมความรู้สึก“ ผูกปม” กล้ามเนื้อกระตุกและตึง
- สายพันธุ์ที่ไม่รุนแรงถึงปานกลางสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบตัวการยกระดับความร้อนการยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยนและยาต้านการอักเสบ
- ไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหากอาการปวดฟกช้ำหรือบวมไม่บรรเทาลงใน 1 สัปดาห์หรือเริ่มแย่ลงหากบริเวณที่บาดเจ็บมีอาการชาหรือมีเลือดออกถ้าคุณเดินไม่ได้หรือขยับแขนไม่ได้ หรือขา
โรคฮีโมฟีเลียก
- นี่คือโรคเลือดออกที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งบุคคลนั้นขาดหรือมีโปรตีนบางชนิดในระดับต่ำที่เรียกว่าปัจจัยการแข็งตัวและทำให้เลือดไม่จับตัวเป็นก้อนอย่างเหมาะสม
- อาการของโรคเกิดจากความบกพร่องของยีนที่กำหนดว่าร่างกายสร้างปัจจัยการแข็งตัวของเลือด VIII, IX หรือ XI ได้อย่างไร
- การขาดปัจจัยเหล่านี้ทำให้เลือดออกง่ายและมีปัญหาในการแข็งตัวของเลือดในผู้ที่ได้รับผลกระทบ
- อาการเลือดออกตามธรรมชาติช้ำง่ายเลือดกำเดาออกเหงือกมีเลือดออกเป็นเวลานานหลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บเลือดออกในข้อต่อเลือดออกภายในหรือเลือดออกในสมองเป็นอาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้
โรคคริสต์มาส (ฮีโมฟีเลีย B)
- ด้วยความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายากนี้ร่างกายจะผลิตปัจจัย IX เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนไม่เหมาะสม
- มักได้รับการวินิจฉัยในวัยทารกหรือเด็กปฐมวัย
- อาการเลือดออกเป็นเวลานานโดยไม่ทราบสาเหตุมีรอยช้ำมากเกินไปเลือดออกจากเหงือกหรือเลือดกำเดาไหลเป็นเวลานานเป็นอาการบางอย่าง
- เลือดที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจปรากฏในปัสสาวะหรืออุจจาระและอาจมีเลือดออกภายในข้อต่อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและบวม
การขาด Factor VII
- เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถผลิต Factor VII ได้เพียงพอหรือมีบางอย่างรบกวนการผลิต Factor VII ซึ่งมักเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์หรือยาอื่น ๆ
- อาการต่างๆ ได้แก่ เลือดออกผิดปกติหลังคลอดการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ ช้ำง่าย เลือดกำเดาไหล; มีเลือดออกที่เหงือก; และประจำเดือนหนักหรือเป็นเวลานาน
- ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาการต่างๆอาจรวมถึงการทำลายกระดูกอ่อนในข้อต่อจากอาการเลือดออกและเลือดออกในลำไส้กระเพาะอาหารกล้ามเนื้อหรือศีรษะ
การขาดปัจจัย X
- การขาด Factor X หรือที่เรียกว่า Stuart-Prower factor deficiency เป็นภาวะที่เกิดจากการมีโปรตีนไม่เพียงพอที่เรียกว่า factor X ในเลือด
- ความผิดปกตินี้อาจถูกส่งต่อในครอบครัวผ่านยีน (การขาดปัจจัย X ที่สืบทอดมา) แต่อาจเกิดจากยาบางชนิดหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ (การขาดปัจจัย X ที่ได้รับ)
- การขาด Factor X ทำให้กลไกการแข็งตัวของเลือดหยุดชะงัก
- อาการต่างๆ ได้แก่ เลือดออกผิดปกติหลังคลอดการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ ช้ำง่าย เลือดกำเดาไหล; มีเลือดออกที่เหงือก; และประจำเดือนหนักหรือเป็นเวลานาน
- ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาการต่างๆอาจรวมถึงการทำลายกระดูกอ่อนในข้อต่อจากอาการเลือดออกและเลือดออกในลำไส้กระเพาะอาหารกล้ามเนื้อหรือศีรษะ
การขาด Factor V
- สาเหตุนี้เกิดจากการขาดปัจจัย V หรือที่เรียกว่า proaccelerin ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกลไกการแข็งตัวของเลือด
- การขาดทำให้การแข็งตัวของเลือดไม่ดีซึ่งนำไปสู่การมีเลือดออกเป็นเวลานานหลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บ
- การขาดปัจจัย V ที่ได้รับอาจเกิดจากยาบางชนิดเงื่อนไขทางการแพทย์หรือปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง
- อาการต่างๆ ได้แก่ เลือดออกผิดปกติหลังคลอดการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ ช้ำง่าย เลือดกำเดาไหล; มีเลือดออกที่เหงือก; และประจำเดือนหนักหรือเป็นเวลานาน
การขาด Factor II
- สาเหตุนี้เกิดจากการขาดปัจจัย II หรือที่เรียกว่า prothrombin ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกลไกการแข็งตัวของเลือด
- ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดที่หายากมากนี้ส่งผลให้เลือดออกมากเกินไปหรือเป็นเวลานานหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
- อาจเป็นกรรมพันธุ์หรือได้มาอันเป็นผลมาจากโรคยาหรือการตอบสนองของภูมิต้านตนเอง
- อาการต่างๆ ได้แก่ เลือดออกจากสายสะดือตั้งแต่แรกเกิดอาการฟกช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุเลือดกำเดาไหลเป็นเวลานานเลือดออกจากเหงือกประจำเดือนหนักหรือนานและมีเลือดออกภายในอวัยวะกล้ามเนื้อกะโหลกศีรษะหรือสมอง
เส้นเลือดขอด
- เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดดำทำงานไม่ปกติทำให้เกิดการขยายตัวขยายและมีเลือดมากเกินไป
- อาการหลักคือเส้นเลือดที่มองเห็นได้ชัดเจนผิดรูป
- อาจมีอาการปวดบวมความหนักและปวดบริเวณหรือรอบ ๆ เส้นเลือดที่ขยายใหญ่ขึ้น
- ในกรณีที่รุนแรงหลอดเลือดดำอาจมีเลือดออกและเป็นแผลได้
- เส้นเลือดขอดมักเกิดขึ้นที่ขา
การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT)
ภาวะนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ อาจต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน
- การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึกเป็นภาวะร้ายแรงที่เกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือดก่อตัวขึ้นในหลอดเลือดดำที่อยู่ลึกเข้าไปในร่างกาย
- อาการต่างๆ ได้แก่ เท้าข้อเท้าหรือขาบวม (โดยปกติจะเป็นข้างเดียว) ปวดน่องที่ขาข้างที่ได้รับผลกระทบและอาการปวดที่เท้าและข้อเท้าอย่างรุนแรงหรือไม่สามารถอธิบายได้
- อาการอื่น ๆ ได้แก่ บริเวณผิวหนังที่รู้สึกอุ่นกว่าผิวหนังโดยรอบและผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบเปลี่ยนเป็นสีซีดหรือเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงิน
- DVTs อาจเดินทางไปยังปอดทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอด
รอยฟกช้ำประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
รอยฟกช้ำมีสามประเภทตามตำแหน่งบนร่างกายของคุณ:
- ใต้ผิวหนัง รอยฟกช้ำเกิดขึ้นใต้ผิวหนัง
- กล้ามเนื้อ รอยฟกช้ำเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อพื้นฐาน
- รอยฟกช้ำในช่องท้องเกิดขึ้นที่กระดูก
อาการและสัญญาณของรอยฟกช้ำคืออะไร?
อาการของรอยช้ำแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ การเปลี่ยนสีผิวมักเป็นสัญญาณแรก แม้ว่าโดยปกติจะเป็นสีดำและสีน้ำเงิน แต่รอยฟกช้ำยังสามารถ:
- สีแดง
- เขียว
- สีม่วง
- สีน้ำตาล
- สีเหลืองซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อรอยช้ำหาย
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนโยนในบริเวณที่ฟกช้ำ โดยทั่วไปอาการเหล่านี้จะดีขึ้นเมื่อรอยช้ำหายเป็นปกติ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนที่มีสีสันของรอยฟกช้ำ
อาการรุนแรง
อาการอื่น ๆ บ่งบอกถึงภาวะที่รุนแรงขึ้น ไปพบแพทย์หากคุณมี:
- เพิ่มรอยช้ำขณะทานแอสไพริน (ไบเออร์) หรือทินเนอร์เลือดอื่น ๆ
- อาการบวมและปวดในบริเวณที่มีรอยช้ำ
- รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นหลังจากการกระแทกอย่างแรงหรือตก
- รอยช้ำที่เกิดขึ้นพร้อมกับกระดูกหักที่สงสัย
- ช้ำโดยไม่มีเหตุผล
- รอยช้ำที่ไม่สามารถรักษาได้หลังจากสี่สัปดาห์
- รอยช้ำใต้เล็บของคุณที่เจ็บปวด
- รอยช้ำพร้อมกับเลือดออกจากเหงือกจมูกหรือปากของคุณ
- รอยช้ำพร้อมกับเลือดในปัสสาวะอุจจาระหรือดวงตาของคุณ
นอกจากนี้โปรดดูผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากคุณมี:
- รอยช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่เกิดซ้ำ
- รอยฟกช้ำที่ไม่เจ็บปวด
- รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นอีกครั้งในบริเวณเดียวกันโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ
- รอยฟกช้ำสีดำที่ขาของคุณ
รอยฟกช้ำสีน้ำเงินที่ขาอาจมาจากเส้นเลือดขอด แต่รอยฟกช้ำสีดำสามารถบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) ซึ่งเป็นการพัฒนาของก้อนเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
รอยฟกช้ำเกิดจากอะไร?
รอยฟกช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งปรากฏบนหน้าแข้งหรือหัวเข่าอาจมาจากการกระแทกพื้นที่บนโครงประตูโครงเตียงเสาหรือเก้าอี้โดยไม่สังเกตเห็น
สาเหตุอื่น ๆ ของรอยฟกช้ำ ได้แก่ :
- การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
- อุบัติเหตุทางรถยนต์
- การถูกกระทบกระแทก
- บาดเจ็บที่ศีรษะ
- ข้อเท้าแพลง
- ความเครียดของกล้ามเนื้อ
- พัดเช่นมีคนตีคุณหรือโดนลูกบอล
- ยาที่ทำให้เลือดจางเช่นแอสไพรินหรือวาร์ฟาริน (Coumadin)
- อาหารเสริม
รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นหลังจากการถูกตัดการเผาไหม้การหกล้มหรือการบาดเจ็บเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเกิดปมในบริเวณที่มีรอยช้ำ รอยฟกช้ำเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกาย ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตามหากคุณมีบาดแผลที่ฟกช้ำเปิดขึ้นมาใหม่และทำให้เกิดหนองของเหลวใสหรือเลือดให้ไปพบแพทย์ทันที สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
หากเด็กมีอาการฟกช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุให้พาไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ การฟกช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้ของเด็กอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือแม้กระทั่งการถูกทำร้าย
ยาบางชนิดยังทำให้คุณมีโอกาสช้ำมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่มีทินเนอร์เลือดและคอร์ติโคสเตียรอยด์ อาหารเสริมสมุนไพรบางชนิดเช่นน้ำมันปลามีฤทธิ์ทำให้เลือดบางลงและอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้ คุณอาจสังเกตเห็นรอยช้ำหลังจากได้รับการฉีดหรือสวมเสื้อผ้าที่คับ
รอยฟกช้ำมักจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เมื่อคุณอายุมากขึ้นผิวหนังของคุณจะบางลงและเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังก็มีแนวโน้มที่จะแตกได้ง่ายขึ้น
บางคนฟกช้ำง่ายโดยมีผลกระทบต่อร่างกายเพียงเล็กน้อย ผู้หญิงยังมีแนวโน้มที่จะฟกช้ำ ในกรณีส่วนใหญ่นี่ไม่ใช่เรื่องที่ต้องตกใจ อย่างไรก็ตามหากนี่เป็นการพัฒนาล่าสุดให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้และทางเลือกในการรักษา
ความผิดปกติของเลือดออก
บางครั้งรอยฟกช้ำเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ ความผิดปกติของเลือดออกหลายอย่างอาจทำให้เกิดรอยช้ำบ่อยๆ เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ :
- โรค Von Willebrand
- โรคฮีโมฟีเลียก
- โรคคริสต์มาส
- การขาดปัจจัย VII
- การขาดปัจจัย X
- การขาดปัจจัย V
- การขาดปัจจัย II
วิธีรักษารอยฟกช้ำ
คุณสามารถรักษารอยฟกช้ำที่บ้านได้ด้วยตัวเลือกต่อไปนี้:
- ใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวม ห่อด้วยผ้าเพื่อหลีกเลี่ยงการวางลงบนผิวหนังที่ช้ำของคุณโดยตรง ทิ้งน้ำแข็งไว้บนรอยช้ำเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำทุกชั่วโมงตามต้องการ
- พักบริเวณที่ฟกช้ำ
- หากเป็นไปได้ให้ยกบริเวณที่ช้ำขึ้นเหนือหัวใจของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดตกตะกอนเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ช้ำ
- ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) เพื่อลดอาการปวดบริเวณนั้น หลีกเลี่ยงแอสไพรินหรือไอบูโปรเฟนเพราะอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น
- สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวเพื่อป้องกันรอยฟกช้ำที่แขนและขา
วิธีป้องกันอาการช้ำ
คุณอาจจะไม่ได้ใช้ชีวิตโดยที่ไม่ได้รับรอยฟกช้ำ แต่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดรอยฟกช้ำได้โดยระมัดระวังในขณะเล่นออกกำลังกายและขับรถ
ใช้แผ่นรองที่หัวเข่าข้อศอกและหน้าแข้งเมื่อทำความสะอาดหรือเล่นกีฬาเพื่อหลีกเลี่ยงการฟกช้ำในบริเวณเหล่านี้ ลดความเสี่ยงของการฟกช้ำเมื่อเล่นกีฬาด้วยการสวมใส่:
- สนับแข้ง
- แผ่นรองไหล่
- ตัวป้องกันสะโพก
- แผ่นรองต้นขา
รอยฟกช้ำสีดำและสีน้ำเงินเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ อาการฟกช้ำอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่มักจะหายได้เองเว้นแต่จะเกี่ยวข้องกับสภาวะทางการแพทย์ พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากรอยช้ำไม่ดีขึ้นหรือหายภายในสามสัปดาห์
สำหรับคุณ
ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
