Blisters on Feet: สิ่งที่คุณต้องรู้

เนื้อหา

• แผลที่เท้า
• สาเหตุของการเกิดแผลที่เท้า
• การวินิจฉัยแผลที่เท้า
• การรักษาบ้านสำหรับแผลที่เท้า
• วิธีป้องกันแผลพุพองที่เท้า

แผลที่เท้า

แผลพุพองเป็นกระเป๋าเล็ก ๆ ของของเหลวที่ก่อตัวขึ้นบนพื้นที่ของร่างกาย ฟองอากาศเหล่านี้อาจมีขนาดแตกต่างกันและอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ คุณอาจเกิดขึ้นหลังจากถูกผิวหนังไหม้ติดเชื้อด้วยเชื้อราหรือแบคทีเรียกัดแมลงหรือบาดเจ็บ แผลพุพองอาจรบกวนการทำงานปกติและในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นหากคุณมีแผลพุพองที่เท้าคุณอาจมีปัญหาในการเดินออกกำลังกายหรือยืนเป็นเวลานาน

แผลพุพองมักพัฒนาที่เท้า โชคดีที่การรักษาแบบหลายบ้านสามารถบรรเทาอาการไม่สบายและลดความเสี่ยงของการเกิดแผลซ้ำ

สาเหตุของการเกิดแผลที่เท้า

หากคุณมีแผลที่เท้าแรงเสียดทานอาจเป็นสาเหตุของความผิดพลาด การเดินหรือยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันกดดันส้นเท้าฝ่าเท้าและนิ้วเท้า ยิ่งคุณยืนอยู่กับเท้าในระหว่างวันนานเท่าไหร่ความเสี่ยงในการเกิดแผลพุพองยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่เดินหรือยืนเป็นเวลานานพัฒนาเป็นตุ่ม ในหลายกรณีฟองที่เติมด้วยของเหลวเหล่านี้เป็นผลมาจากรองเท้าที่ติดตั้งไม่ดี รองเท้าที่ใส่แน่นเกินไปหรือหลวมเกินไปอาจถูกับผิวหนังได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดการเสียดสีและเป็นผลให้ของเหลวสะสมอยู่ใต้ผิวหนังชั้นบน

ความชื้นหรือเหงื่อที่มากเกินไปสามารถทำให้เกิดฟองอากาศเหล่านี้ได้ นี่เป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูร้อนในหมู่นักกีฬาโดยเฉพาะนักวิ่ง แผลพุพองเล็ก ๆ เกิดขึ้นเมื่อเหงื่ออุดตันรูขุมขนที่เท้า

แผลที่เท้ายังสามารถพัฒนาหลังจากถูกแดดเผา สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของแผลที่เท้ารวมถึง:

• อาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• ปฏิกิริยาการแพ้
• การได้รับสารเคมี (เครื่องสำอางหรือผงซักฟอก)
• การติดเชื้อรา
• โรคอีสุกอีใส
• ติดเชื้อแบคทีเรีย
• เริม
• กลาก dyshidrotic

การวินิจฉัยแผลที่เท้า

แผลพุพองของเท้าที่เกิดจากแรงเสียดทานมักจะหายไปภายในสองสามวันด้วยการบำบัดที่บ้าน

น่าเสียดายที่แผลพุพองไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ไปพบแพทย์หากแผลพุพองทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือป้องกันการเดิน คุณควรไปพบแพทย์หากมีไข้คลื่นไส้หรือหนาวสั่นมาพร้อมกับตุ่มที่เท้า นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

แพทย์สามารถระบายแผลพุพองโดยใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หากพวกเขาสงสัยว่ามีการติดเชื้อพวกเขาสามารถตรวจสอบตัวอย่างของของเหลวเพื่อตรวจสอบสาเหตุ

การรักษาบ้านสำหรับแผลที่เท้า

คุณอาจถูกล่อลวงให้หยิบหรือตุ่มพองแต่คุณควรปล่อยให้แผลพุพองเหมือนเดิมเพราะแผลพุพองที่เปิดสามารถติดเชื้อได้ การปิดแผลพุพองของคุณด้วยผ้าพันแผลช่วยป้องกันแผลพุพองของคุณในขณะที่แผลหาย

หากคุณทิ้งตุ่มไว้คนเดียวในที่สุดมันอาจแข็งและหายไป จนกว่าจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ฟองอาจจะอึดอัดขึ้นอยู่กับขนาดของฟอง ในขณะที่คุณไม่ควรทำแผลพุพอง แต่การใช้ตุ่มอย่างปลอดภัยอาจช่วยบรรเทาได้ นี่คือขั้นตอนในการระบายตุ่มที่บ้าน:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
2. ใช้สำลีเช็ดฆ่าเชื้อเข็มด้วยแอลกอฮอล์ถู
3. ทำความสะอาดแผลพุพองด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
4. ใช้เข็มและเจาะรูเล็ก ๆ ในตุ่ม
5. ปล่อยให้ของเหลวไหลออกจากแผลพุพองอย่างสมบูรณ์
6. ใช้ครีมหรือครีมต้านเชื้อแบคทีเรียกับแผลพุพอง
7. ปิดแผลพุพองด้วยผ้าพันแผลหรือผ้ากอซ
8. ทำความสะอาดและนำไปใช้ใหม่ต้านเชื้อแบคทีเรียครีมทุกวัน ปิดแผลพุพองไว้จนกว่าจะหายดี

วิธีป้องกันแผลพุพองที่เท้า

การป้องกันแผลพุพองที่เท้าของคุณเกี่ยวข้องกับการแก้ไขสาเหตุที่สำคัญ หากคุณเกิดแผลพุพองเนื่องจากแรงเสียดทานการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมเป็นแนวป้องกันแรก หากเท้าของคุณถูไปตามบริเวณที่เฉพาะเจาะจงของรองเท้าของคุณการใส่พื้นรองเท้าอาจทำให้เกิดช่องว่างภายในเพิ่มเติมและลดแรงเสียดทาน

ร้านค้าสำหรับ insoles รองเท้า

หากคุณเป็นนักกีฬาให้แน่ใจว่าเท้าของคุณแห้ง ใช้ผงเท้าเพื่อลดเหงื่อออกหรือสวมถุงเท้าที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬา ถุงเท้าเหล่านี้แห้งเร็วขึ้นและลดความชื้น

เลือกซื้อถุงเท้าที่ให้ความชุ่มชื้น

หากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง (ผง, โลชั่น, สบู่) หรือสารก่อภูมิแพ้ก่อให้เกิดแผลที่เท้าของคุณการหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดแผลพุพองใหม่ สำหรับแผลพุพองที่เกิดจากสภาพทางการแพทย์ให้ปรึกษาการรักษากับแพทย์ของคุณ หากคุณปฏิบัติต่อปัญหาพื้นฐานคุณอาจลดความเสี่ยงของแผลพุพอง