โรคไบโพลาร์ในผู้หญิง: รู้ข้อเท็จจริง

เนื้อหา

• ไฮไลท์
  
• โรคไบโพลาร์ประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
• โรคไบโพลาร์ฉัน
• โรค Bipolar II
• ความผิดปกติของ Cyclothymic
• อาการของโรคไบโพลาร์
• ความคลั่งไคล้
• Hypomania
• อาการซึมเศร้า
• ความคลั่งไคล้ผสม
• การขี่จักรยานอย่างรวดเร็ว
• ปัจจัยเสี่ยงที่ต้องพิจารณา
• วินิจฉัยโรคไบโพลาร์ได้อย่างไร?
• การรักษาโรคไบโพลาร์
• ยา
• จิตบำบัด
• การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)
• การดูแลและการสนับสนุน
• ตัวเลือกการสนับสนุน
• การดูแลตนเอง
• ซื้อกลับบ้าน

โรคไบโพลาร์คืออะไร?

ไฮไลท์

1. ลักษณะและผลของโรคไบโพลาร์อาจแตกต่างกันไประหว่างชายและหญิง
2. ผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเริ่มมีอาการหรือกำเริบเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน
3. ด้วยการรักษาทางการแพทย์และการจัดการอาการที่เหมาะสมผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์จะมีแนวโน้มที่ดี

โรคไบโพลาร์เป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำให้อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้จากความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจไปจนถึงความเศร้าลึก ๆ พวกเขาสามารถทำให้ความสามารถในการทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณลดลง

ความผิดปกตินี้ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 2.8 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี มันเกิดขึ้นในอัตราที่เท่าเทียมกันในชายและหญิง ลักษณะและผลกระทบของโรคอารมณ์สองขั้วอาจแตกต่างกันไปมากระหว่างผู้ชายและผู้หญิง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของผู้หญิง

โรคไบโพลาร์ประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?

โรคไบโพลาร์หลัก 3 ประเภท ได้แก่ ไบโพลาร์ I, ไบโพลาร์ II และโรคไซโคลธีมิก ไบโพลาร์ประเภทอื่นอาจเกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดหรือยาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

โรคไบโพลาร์ฉัน

การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ฉันเกี่ยวข้องกับอาการคลั่งไคล้อย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือหลายครั้งที่กินเวลานานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หรือทำให้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ตอนนี้อาจมาก่อนหรือหลังตอนที่มีภาวะ hypomanic หรือซึมเศร้า อย่างไรก็ตามคุณสามารถเป็นโรคไบโพลาร์ I ได้โดยไม่ต้องมีอาการซึมเศร้า ผู้ชายและผู้หญิงเป็นโรคไบโพลาร์ I ใน

โรค Bipolar II

การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ II เกี่ยวข้องกับอาการซึมเศร้าในปัจจุบันหรือในอดีตซึ่งกินเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ บุคคลนั้นจะต้องเคยมีภาวะ hypomania ในปัจจุบันหรือในอดีต ผู้หญิงอาจเป็นมากกว่าผู้ชายที่จะพัฒนาโรคไบโพลาร์ II

ความผิดปกติของ Cyclothymic

ผู้ที่เป็นโรค cyclothymic อาจพบอาการสองขั้วอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ I หรือไบโพลาร์ II ความผิดปกติของ Cyclothymic ถือเป็นรูปแบบที่รุนแรงน้อยกว่าของโรคสองขั้ว มันเกี่ยวข้องกับการกลับเป็นซ้ำของอาการ hypomanic และอาการซึมเศร้าซึ่งไม่เคยรุนแรงพอที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ II โดยทั่วไปอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลาสองปี

อาการของโรคไบโพลาร์

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจลักษณะพื้นฐานของโรคอารมณ์สองขั้ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าโรคสองขั้วมีผลต่อผู้หญิงอย่างไร อาการสำคัญ ได้แก่ :

• คลุ้มคลั่ง
• hypomania
• ภาวะซึมเศร้า
• ความคลั่งไคล้ผสม

ความคลั่งไคล้

Mania เป็นสภาวะของอารมณ์ที่สูงขึ้น ในตอนที่คลั่งไคล้คุณอาจรู้สึกมีชีวิตชีวามีพลังและมีความคิดสร้างสรรค์ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิด คุณอาจมีพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูงเช่นการใช้สารเสพติดหรือเพิ่มกิจกรรมทางเพศ คุณอาจใช้จ่ายเงินอย่างโง่เขลาลงทุนอย่างไม่ถูกต้องด้วยเงินของคุณหรือประพฤติในทางที่ประมาทอื่น ๆ

ตอนคลั่งไคล้สามารถอยู่ได้นานหนึ่งสัปดาห์หรือนานกว่านั้น หากคุณพบอาการประสาทหลอนทางสายตาหรือการได้ยินหรือภาพลวงตาสิ่งเหล่านี้เรียกว่า "ลักษณะโรคจิต"

Hypomania

Hypomania เป็นรูปแบบที่รุนแรงน้อยกว่าของความบ้าคลั่ง ในช่วง hypomanic คุณอาจรู้สึกอารมณ์สูงขึ้นคล้ายกับที่เกิดขึ้นกับความบ้าคลั่ง แม้ว่าอารมณ์ที่สูงขึ้นเหล่านี้จะรุนแรงน้อยกว่าอารมณ์คลั่งไคล้และมีผลกระทบน้อยกว่าต่อความสามารถในการทำงานของคุณ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ hypomania มากกว่าผู้ชาย

อาการซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าเป็นสภาวะของอารมณ์ที่ต่ำมาก ในช่วงที่ซึมเศร้าคุณอาจรู้สึกเศร้าอย่างรุนแรงและสูญเสียพลังงานไปมาก ตอนเหล่านี้กินเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ ด้วยเหตุนี้อาการซึมเศร้าอาจทำให้เกิดการด้อยค่าอย่างรุนแรง ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย

ความคลั่งไคล้ผสม

นอกเหนือจากตอนคลั่งไคล้และซึมเศร้าที่แยกจากกันแล้วผู้ที่เป็นโรคสองขั้วอาจมีอาการคลุ้มคลั่งผสมกัน ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าตอนผสม คุณอาจพบทั้งอาการคลั่งไคล้และซึมเศร้าทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์หรือนานกว่านั้น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการหลายอย่างมากกว่าผู้ชาย

การขี่จักรยานอย่างรวดเร็ว

ตอนสองขั้วสามารถระบุได้ว่าตอนนั้นสลับกันเร็วแค่ไหน การปั่นจักรยานอย่างรวดเร็วเป็นรูปแบบของโรคอารมณ์สองขั้วที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการคลั่งไคล้หรือซึมเศร้าอย่างน้อยสี่ครั้งภายในหนึ่งปี การขี่จักรยานอย่างรวดเร็วเชื่อมโยงกับอัตราที่เพิ่มขึ้นของ:

• ภาวะซึมเศร้า
• ฆ่าตัวตาย
• สารเสพติด
• ความวิตกกังวล
• พร่อง

ผู้หญิงจะต้องขี่จักรยานเร็วกว่าผู้ชาย

ปัจจัยเสี่ยงที่ต้องพิจารณา

ปัจจัยเสี่ยงที่ทราบหลายประการสามารถเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการสองขั้วหรือกำเริบของโรคในทั้งชายและหญิง ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ได้แก่ :

• มีพ่อแม่หรือพี่น้องที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว
• ยาเสพติด
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• เหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการสูญเสียคนที่คุณรักหรือสัมผัสกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเริ่มมีอาการหรือกำเริบเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน ความผันผวนเหล่านี้อาจเกิดจาก:

• ประจำเดือน
• โรค premenstrual และโรค dysphoric ก่อนมีประจำเดือน
• การตั้งครรภ์
• วัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์ยังมีโอกาสที่จะมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ร่วมกับไบโพลาร์ได้มากขึ้น ปัญหาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• พิษสุราเรื้อรัง
• ความผิดปกติของการกิน
• โรคอ้วนที่เกิดจากยา
• ปวดหัวไมเกรน
• โรคต่อมไทรอยด์

วินิจฉัยโรคไบโพลาร์ได้อย่างไร?

การวินิจฉัยโรคไบโพลาร์อาจเป็นเรื่องยากมากเนื่องจากอาการหลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมกับเงื่อนไขอื่น ๆ ภาวะเหล่านี้อาจรวมถึงโรคสมาธิสั้น (ADHD) นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงโรคจิตเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการของโรคจิต การวินิจฉัยในผู้หญิงอาจมีความซับซ้อนโดยฮอร์โมนการสืบพันธุ์

การวินิจฉัยมักเกี่ยวข้องกับการตรวจร่างกาย แพทย์ของคุณจะประเมินประวัติทางการแพทย์และครอบครัวของคุณด้วย เมื่อได้รับอนุญาตจากคุณแพทย์ของคุณอาจพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิทเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ผิดปกติ ก่อนที่จะยืนยันการวินิจฉัยแพทย์ของคุณจะต้องแยกแยะผลของยาหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ด้วย

การรักษาโรคไบโพลาร์

ยังไม่มีวิธีการรักษาที่เป็นที่รู้จักสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว แม้ว่าอาการของโรคนี้สามารถรักษาได้สูง การรักษาเป็นรายบุคคลตามอาการเฉพาะของคุณ

ยา

ยามักใช้เป็นการรักษาเบื้องต้นเพื่อให้อาการสองขั้วอยู่ภายใต้การควบคุม ยาที่ใช้เป็นหลักในการรักษาโรคไบโพลาร์ ได้แก่ ยาปรับอารมณ์ยารักษาโรคจิตและยากันชัก

แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ง่วงนอน
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

หากคุณมีผลข้างเคียงจากยาของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลดอาการเหล่านี้ และอย่าลืมปฏิบัติตามแผนการใช้ยาของคุณตามคำแนะนำของแพทย์

จิตบำบัด

จิตบำบัดหรือการบำบัดด้วยการพูดคุยเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษา การบำบัดด้วยการพูดคุยใช้ร่วมกับยา สามารถช่วยปรับอารมณ์ของคุณให้คงที่และช่วยให้คุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณ การบำบัดรูปแบบนี้มีความเสี่ยงน้อยที่สุดแม้ว่าการพูดถึงประสบการณ์ชีวิตที่เจ็บปวดอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว

การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)

Electroconvulsive therapy (ECT) เป็นทางเลือกเพิ่มเติมสำหรับการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ECT เกี่ยวข้องกับการใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการชักในสมอง ECT ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรงและอาการคลั่งไคล้แม้ว่าวิธีการทำงานจะยังไม่ชัดเจน ผลข้างเคียงที่อาจเกี่ยวข้องกับ ECT ได้แก่ :

• ความวิตกกังวล
• ความสับสน
• ปวดหัว
• การสูญเสียความทรงจำถาวร

การดูแลและการสนับสนุน

การได้รับการดูแลและการสนับสนุนที่คุณต้องการเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการโรคอารมณ์สองขั้ว อย่ากลัวที่จะติดต่อกับผู้อื่นหรือดูแลตัวเองให้ดีเป็นพิเศษ

ตัวเลือกการสนับสนุน

สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติให้คำแนะนำต่อไปนี้หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการของโรคอารมณ์สองขั้ว:

• ปรึกษาทางเลือกในการรักษากับแพทย์ของคุณ
• รักษากิจวัตรประจำวัน
• นอนหลับให้เพียงพอ
• อยู่กับยาที่กำหนดไว้สำหรับการรักษาของคุณ
• เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณเตือนที่อาจแจ้งเตือนคุณถึงเหตุการณ์สองขั้วที่กำลังจะเกิดขึ้น
• คาดว่าอาการจะดีขึ้นทีละน้อย
• รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
• พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจรู้สึก
• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่หรือออนไลน์

หากคุณกำลังคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือรู้จักใครสักคนให้ขอความช่วยเหลือทันที คุณสามารถทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• โทรหาแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ
• โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับความช่วยเหลือทันที
• โทรไปที่สายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติฟรีตลอด 24 ชั่วโมงที่ 800-273-TALK (800-273-8255)
• หากคุณมีความบกพร่องทางการได้ยินหรือการพูดโทรผ่านโทรพิมพ์ดีด (TTY) ที่ 800-799-4TTY (4889) เพื่อพูดคุยกับที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรม

ถ้าเป็นไปได้ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยคุณ

การดูแลตนเอง

การดูแลตนเองอย่างเหมาะสมเป็นส่วนสำคัญในการจัดการภาวะนี้ หากคุณเป็นผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์คุณสามารถฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อจัดการกับโรคนี้ได้ดีขึ้นและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ นิสัยเหล่านี้รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์การพักผ่อนให้เพียงพอและลดความเครียด แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้มากขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

ในขณะที่ทั้งชายและหญิงสามารถพบกับโรคอารมณ์สองขั้วได้ เหตุผลสำคัญคือบทบาทของฮอร์โมนสืบพันธุ์ของผู้หญิง โชคดีที่ได้รับการรักษาทางการแพทย์และการจัดการอาการที่เหมาะสมผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์มีแนวโน้มที่ดี และแพทย์ยังคงก้าวไปข้างหน้าในการทำความเข้าใจโรคอารมณ์สองขั้วและลักษณะเฉพาะของผู้หญิง