ผงโปรตีนที่มีรสชาติดีที่สุด 7 ชนิด

เนื้อหา

• สิ่งที่มองหา
• 1. ผงโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุด
• 2. ผงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุด
• 3. ผงโปรตีนวานิลลาที่ดีที่สุด
• 4. ผงโปรตีนช็อกโกแลตที่ดีที่สุด
• 5. ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
• 6. ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
• 7. ผงโปรตีนออร์แกนิกที่ดีที่สุด
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย วิธีการทำงาน

ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของคุณหรือเพียงแค่เติมเต็มช่องว่างในการรับประทานอาหารของคุณผงโปรตีนก็เป็นส่วนประกอบที่ดีที่ควรมีในมือ

อย่างไรก็ตามด้วยพันธุ์ที่มีให้เลือกมากมายการพิจารณาว่าชนิดใดที่คุ้มค่ากับราคาอาจเป็นเรื่องยาก

การหาอาหารเสริมที่รสชาติดีอาจเป็นเรื่องท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลสารปรุงแต่งและส่วนผสมเทียม

สิ่งที่มองหา

เมื่อเลือกผงโปรตีนมีหลายปัจจัยที่ต้องมองหา

แหล่งโปรตีนหลักเป็นข้อควรพิจารณาที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีข้อ จำกัด ด้านอาหาร

แม้ว่าเวย์จะเป็นหนึ่งในส่วนผสมของผงโปรตีนที่พบมากที่สุด แต่คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ที่มาจากถั่วเมล็ดพืชหรือถั่วเหลืองได้ซึ่งจะมีประโยชน์หากคุณรับประทานอาหารจากพืชหรืออาหารมังสวิรัติ

นอกจากปริมาณโปรตีนที่พบในแต่ละมื้อแล้วคุณควรดูปริมาณแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือ จำกัด การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนหนึ่งของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารคีโตเจนิก

ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นผักใบเขียวโปรไบโอติกเอนไซม์ย่อยอาหารและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

ยิ่งไปกว่านั้นผงโปรตีนยังมีให้เลือกหลายรสชาติ

เนื้อสัมผัสก็มีความสำคัญเช่นเดียวกันการหาผลิตภัณฑ์ที่ละลายได้ง่ายเมื่อผสมกับของเหลวสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ชิ้นเนื้อและความขุ่นในโปรตีนสั่น

สุดท้ายจุดราคาและความพร้อมใช้งานของผงโปรตีนของคุณเป็นปัจจัยเพิ่มเติมที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าเป็นวิธีที่ดีในการหาผงโปรตีนที่เหมาะกับความต้องการของคุณ หลายแบรนด์ยังมีชุดตัวอย่างให้คุณได้ลองชิมรสชาติและผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันก่อนตัดสินใจซื้อเต็มขนาด

นี่คือผงโปรตีนที่มีรสชาติดีที่สุด 7 ชนิดในตลาด

คู่มือช่วงราคา

• $ (ต่ำกว่า 10 เหรียญต่อปอนด์หรือ 25 เหรียญต่อกก.)
• $$ ($ 10–25 ต่อปอนด์หรือ $ 25– $ 50 ต่อกก.)
• $$$ (25 เหรียญขึ้นไปต่อปอนด์หรือ 50 เหรียญขึ้นไปต่อกก.)

1. ผงโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุด

ด้วยการผสมผสานโปรตีนที่มาจากถั่วเมล็ดแฟลกซ์ควินัวเมล็ดฟักทองและเมล็ดเจียผงโปรตีนจากพืชออร์แกนิกของ KOS สามารถเป็นอาหารเสริมที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารจากพืช

ไม่เพียง แต่ทำโดยใช้วัตถุดิบออร์แกนิกเท่านั้น แต่ยังปราศจากกลูเตนถั่วเหลืองและนมอีกด้วยจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้อาหารและมีความไว

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ามันมีถั่วต้นไม้และควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่แพ้ถั่วต้นไม้

ผงโปรตีน KOS เป็นที่นิยมเนื่องจากมีรสหวานผสมผสานกันได้ดีและไม่มีรสค้างอยู่ในคอมากเท่ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

นอกจากนี้ยังให้โปรตีน 20 กรัมต่อหนึ่งมื้อและมีเอนไซม์ย่อยอาหารซึ่งสามารถช่วยสนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร (,)

ผงโปรตีน KOS มีให้เลือกทั้งช็อกโกแลตและวานิลลา

ราคา: $$

ซื้อผงโปรตีนจากพืชออร์แกนิก KOS ที่นี่

2. ผงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุด

หากคุณต้องการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณ Isopure Zero Carb Protein Powder เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

นอกเหนือจากการบรรจุโปรตีน 25 กรัมในแต่ละมื้อแล้วผงโปรตีนจากเวย์นี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเป็นศูนย์

นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุอาหารหลักหลายชนิด ได้แก่ ไบโอตินวิตามินบี 12 โครเมียมและทองแดง

นอกจากนี้เมื่อเทียบกับผงโปรตีนอื่น ๆ ในตลาดแล้วยังมีแป้งน้อยกว่าและสามารถผสมลงในของเหลวได้ง่ายโดยไม่เหลือชิ้นใหญ่

นอกจากนี้ยังมีให้เลือกหลายรสชาติเช่น Banana Cream, Creamy Vanilla และ Mango Peach

ราคา: $$

เลือกซื้อผงโปรตีน Isopure Zero Carb ออนไลน์.

3. ผงโปรตีนวานิลลาที่ดีที่สุด

ด้วยโปรตีน 24 กรัมในทุกมื้อ Levels 100% Grass-Fed Whey Protein เป็นวิธีที่ปราศจากความผิดในการตอบสนองความหวานของฟัน

มีเนื้อสัมผัสที่ดีที่ละลายได้ง่ายพร้อมกับรสชาติที่นุ่มนวลและสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนโซ่กิ่ง (BCAAs) มากกว่า 5 กรัมซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็นชนิดหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อเร่งการฟื้นตัวหลังออกกำลังกายและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย (,,)

ผงโปรตีนนี้มีอยู่ในพันธุ์ที่ปรุงแต่งและไม่ปรุงแต่งหลายชนิด ได้แก่ Vanilla Bean และ Vanilla Cinnamon

ราคา: $$

เลือกซื้อเวย์โปรตีนจากหญ้า 100% ออนไลน์.

4. ผงโปรตีนช็อกโกแลตที่ดีที่สุด

อุดมไปด้วยทั้งรสชาติและโปรตีน OWYN Only What You Need 100% Vegan Plant-Based Protein Powder คือผงโปรตีนดาร์กช็อกโกแลตที่ทำจากถั่วเมล็ดฟักทองและเมล็ดแฟลกซ์

ให้โปรตีน 20 กรัมต่อมื้อพร้อมกับกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งเก้าชนิด ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างกรดอะมิโนเฉพาะเหล่านี้ได้ดังนั้นคุณต้องได้รับจากแหล่งอาหาร ()

นอกจากนี้ยังมีโปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ชนิดหนึ่งที่พบในลำไส้ซึ่งเกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้นลดการอักเสบและเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกัน ()

นอกเหนือจากรสชาติที่เข้มข้นและหวานเล็กน้อยแล้วยังมีเนื้อสัมผัสที่หนาและเนียนเมื่อผสมกับน้ำหรือนม

ราคา: $$$

เลือกซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการผงโปรตีนจากพืชมังสวิรัติ 100% ออนไลน์.

5. ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

โปรตีน Garden of Life RAW ประกอบด้วยแหล่งโปรตีนจากพืชซึ่งดูดซึมได้สูงและเป็นมิตรกับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่ทำจากพืช

ให้โปรตีน 22 กรัมต่อมื้อและมีโปรไบโอติกและเอนไซม์ย่อยอาหาร

มีให้เลือกทั้งช็อคโกแลตและวานิลลาซึ่งละลายได้ดีในของเหลวและไม่มีรสชาดที่ค้างอยู่ในคอ

ราคา: $

ซื้อผงโปรตีน Garden of Life RAW ออนไลน์

6. ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

แคลอรี่ต่ำ แต่เต็มไปด้วยโปรตีนจากพืช Anthony’s Premium Pea Protein เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

ในความเป็นจริงแต่ละช้อนโต๊ะ (10 กรัม) มีโปรตีน 8 กรัมพร้อมด้วยแคลอรี่เพียง 35 แคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 1 กรัม

นอกจากนี้ยังไม่มีการปรุงแต่งซึ่งทำให้เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมที่คุณเลือกรวมทั้งผลไม้ผักสมุนไพรและเครื่องเทศ

ที่น่าสนใจจากการศึกษาในคน 39 คนพบว่าการบริโภคโปรตีนถั่วมีประสิทธิภาพในการลดความหิวลดความอยากกินและเพิ่มความรู้สึกอิ่มมากกว่าโปรตีนประเภทอื่น ๆ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก ()

ราคา: $

เลือกซื้อโปรตีนถั่วเกรดพรีเมียมของ Anthony ออนไลน์.

7. ผงโปรตีนออร์แกนิกที่ดีที่สุด

Sunwarrior’s Warrior Blend เป็นผงโปรตีนออร์แกนิกที่ทำจากการผสมผสานของโปรตีนถั่วโปรตีนป่านและโกจิเบอร์รี่

นอกจากนี้ยังมีรสหวานตามธรรมชาติและมีรสชาติที่อร่อยซึ่งสามารถผสมลงในของเหลวที่คุณเลือกได้เพื่อให้มีความนุ่มนวลและสม่ำเสมอ

นอกจากจะให้โปรตีน 25 กรัมต่อหนึ่งมื้อแล้วยังมี BCAAs และผงโกโก้ออร์แกนิกที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

ราคา: $$$

เลือกซื้อ Sunwarrior Warrior Blend ออนไลน์.

บรรทัดล่างสุด

มีผงโปรตีนหลายประเภทให้เลือกใช้ได้เกือบทุกประเภท

ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดไม่เพียง แต่ให้สารอาหารที่แตกต่างกัน แต่ยังมีส่วนผสมเพิ่มเติมและประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย

ด้วยการเลือกซื้อสินค้าอย่างเข้าใจคุณจึงสามารถหาผงโปรตีนที่มีรสชาติดีและเข้ากับอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย