การดูแลผิวและโรคสะเก็ดเงิน: สิ่งที่ต้องมองหาในโลชั่น
เนื้อหา
- ทำไมการดูแลผิวมีความสำคัญ
- เข้าใจโรคสะเก็ดเงิน
- มีอาการอะไร?
- สะเก็ดเงินเป็นอย่างไร
- คุณจัดการสะเก็ดเงินได้อย่างไร?
- ทำให้ผิวนวลสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
- ส่วนผสมสำคัญ
- กรดซาลิไซลิ
- น้ำมันดิน
- ส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้
- ผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อการสำรวจ
- โรคสะเก็ดเงินและการดูแลผิวประจำวันของคุณ
ทำไมการดูแลผิวมีความสำคัญ
คุณเป็นหนึ่งในล้านของคนอเมริกันที่อาศัยอยู่กับโรคสะเก็ดเงิน? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณรู้ว่าสภาพผิวนี้ต้องการการดูแลเป็นประจำและการดูแลผิวเป็นสิ่งจำเป็น
ด้วยการลองผิดลองถูกคุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เพื่อช่วยจัดการสภาพของคุณ อาการของคุณจะดีขึ้นด้วยการดูแลที่รัก - และโลชั่นที่ดี อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมที่สำคัญที่โลชั่นต้องการและเคล็ดลับสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี
เข้าใจโรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินในสภาวะแพ้ภูมิตัวเองซึ่งมีผลต่อผิว มันเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตเซลล์ผิวหนังที่สะสมอยู่บนผิวหนังของคุณมากเกินไปอย่างรวดเร็ว ประมาณ 7.5 ล้านคนอเมริกันมีโรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินปรากฏในหลากหลายรูปแบบ รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคสะเก็ดเงินคราบจุลินทรีย์ มีการประเมินว่าคนส่วนใหญ่ - ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ - มีโรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงินที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์ปรากฏขึ้นเป็นหย่อม ๆ สีแดงบนผิวหนัง พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจมีเกล็ดสีเงินหรือโล่
ชนิดนี้มักปรากฏบนข้อศอกหัวเข่าและหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสถานที่อื่น ๆ ในร่างกายรวมถึง:
- ผิวพับ
- องคชาต
- มือ
- ฟุต
- เล็บ
โรคสะเก็ดเงินประเภทอื่น ๆ ได้แก่ :
- สะเก็ดเงิน guttate ซึ่งนำเสนอเป็นจุดเล็กรูปหยดน้ำตา
- โรคสะเก็ดเงินผกผันซึ่งส่วนใหญ่จะปรากฏในรอยพับของผิวหนัง
- โรคสะเก็ดเงิน pustular ซึ่งมีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวของหนองที่ไม่ติดเชื้อ
โรคสะเก็ดเงินประเภทนี้อาจรุนแรงขึ้นและส่งผลให้ลุกลามลุกลามมากขึ้น โรคสะเก็ดเงิน Erythrodermic เป็นรูปแบบที่หายากที่ต้องไปพบแพทย์ทันที มันนำเสนอเป็นแผ่นใหญ่แทนเครื่องชั่งขนาดเล็กและสามารถครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกาย
คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมักจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อพวกเขาเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว แต่ทุกคนสามารถพัฒนาอาการได้ โรคสะเก็ดเงินนั้นรักษาไม่ได้ แต่มีหลายวิธีในการจัดการ
มีอาการอะไร?
คุณอาจค้นพบว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินหลังจากไปพบแพทย์เพื่อหาผื่นหรือแผลที่จะไม่หายไป อาการของโรคสะเก็ดเงินนั้นแตกต่างกันไป แต่คุณอาจพบ:
- ผิวหนังอักเสบด้วยเกล็ดสีเงิน
- จุดเล็ก ๆ
- ผิวแห้งแตก
- ที่ทำให้คัน
- การเผาไหม้
- ความรุนแรง
อาการสะเก็ดเงินอาจมาและไป เงื่อนไขมีแนวโน้มที่จะลุกเป็นไฟในบางครั้งและอาจถูกกระตุ้นจากบางสิ่ง คุณยังสามารถผ่านช่วงเวลาแห่งการให้อภัยซึ่งคุณมีอาการน้อยหรือไม่มีเลย
สะเก็ดเงินเป็นอย่างไร
มีหลายคนที่เป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินที่รู้จัก ได้แก่ :
- ความตึงเครียด
- การเจ็บป่วย
- บาดเจ็บที่ผิวหนัง
- สภาพอากาศหนาวเย็น
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ที่สูบบุหรี่
- ยาบางชนิด
คุณจัดการสะเก็ดเงินได้อย่างไร?
โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะเรื้อรังดังนั้นการเรียนรู้การจัดการทริกเกอร์และการระบาดจึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของคุณ มีสะเก็ดเงินในระดับปานกลางปานกลางและรุนแรง ความรุนแรงขึ้นอยู่กับจำนวนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ:
| ระดับความรุนแรง | ร้อยละของร่างกายปกคลุม |
| อ่อน | ต่ำกว่า 3% |
| ปานกลาง | 3 ถึง 10% |
| รุนแรง | มากกว่า 10% |
วิธีจัดการสะเก็ดเงินของคุณจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคนี้
คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินหรือไม่ คุณสามารถหารือเกี่ยวกับแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถจัดการโรคสะเก็ดเงินด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
- over-the-counter (OTC) และ emollients ที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นโลชั่นครีมหรือผลิตภัณฑ์เฉพาะอื่น ๆ
- ส่องไฟ
- ยา
การรักษาเฉพาะที่คือการจัดการบรรทัดแรกสำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคสะเก็ดเงิน สามารถใช้ร่วมกับการรักษาโรคสะเก็ดเงินอื่น ๆ สำหรับกรณีที่ปานกลางและรุนแรง คุณสามารถค้นหา OTC ทรีทเม้นต์เฉพาะที่ดีได้ที่นี่
ทำให้ผิวนวลสำหรับโรคสะเก็ดเงิน
การดูแลประจำวันเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการโรคสะเก็ดเงิน แม้ว่าการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงินที่รุนแรงผู้ที่เป็นโรค OTC ยังสามารถช่วยบรรเทาผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินได้ พวกเขาอาจใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ
ทำให้ผิวนวลสร้างอุปสรรคบนพื้นผิวของผิว เกราะปกป้องผิวด้วยน้ำมันและช่วยให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวา ซึ่งจะช่วยลดความแห้งกร้านและการระคายเคือง
โลชั่นครีมและขี้ผึ้งสามารถช่วยลดขนาดรวมทั้งผิวนุ่มและเรียบเนียน คุณสามารถใช้ emollients หลากหลายได้ทุกวัน อย่างไรก็ตามโลชั่นไม่เหมาะสำหรับโรคสะเก็ดเงินและบางคนอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง
ส่วนผสมสำคัญ
ส่วนผสมบางอย่างที่พบใน emollients เป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยให้มีอาการสะเก็ดเงิน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุมัติส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกและน้ำมันดินสำหรับใช้รักษาโรคสะเก็ดเงิน
กรดซาลิไซลิ
กรดซาลิไซลิกเป็น keratolytic หรือตัวแทนลอก มันช่วยให้ผิวชั้นนอกหลั่งออกมา มันสามารถยกระดับโรคสะเก็ดเงินและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
เคล็ดลับ: ระวังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก การใช้มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและเส้นผมที่อ่อนแอ
น้ำมันดิน
น้ำมันถ่านหินสามารถชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวอย่างรวดเร็วปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและลดอาการคัน คนทั่วไปใช้มันบนหนังศีรษะ ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันถ่านหินแตกต่างจากแบรนด์หนึ่งไปอีกยี่ห้อหนึ่งดังนั้นให้ทดสอบบนพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนังเมื่อลองใช้เป็นครั้งแรก
เคล็ดลับ: น้ำมันดินถ่านหินอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเดียวกับเสื้อผ้าเปื้อนและผมสีอ่อน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดด
ส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้
ส่วนผสมอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้อาการของโรคสะเก็ดเงิน ได้แก่ :
- ว่านหางจระเข้
- โจโจบา
- pyrithione สังกะสี
- capsaicin
- กลีเซอรีน
อย่าลืม จำกัด การเปิดรับเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสเตอรอยด์ คุณไม่ควรใช้สเตียรอยด์ตลอดทั้งวัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ในระยะยาวที่มีสเตอรอยด์และส่วนผสมอื่น ๆ Emollients ปราศจากสเตียรอยด์และคุณสามารถใช้ได้อย่างอิสระและบ่อยครั้ง
ผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อการสำรวจ
โรคสะเก็ดเงินตอบสนองที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบางคนทำให้ผิวนวลขึ้นอยู่กับบุคคล เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ และกำหนดกิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ถึงแม้ว่าจะมีการระคายเคืองระดับสูง แต่การแก้ปัญหาที่ถูกกว่าเช่นน้ำมันปรุงอาหารและการตัดทอนบางชนิดสามารถช่วยให้ผิวแห้งและระคายเคือง
มูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติตระหนักถึงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวนวล OTC หลายอย่างเพื่อรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงิน เหล่านี้รวมถึง:
- แชมพูรักษา Neutrogena T / Gel
- เจลสะเก็ดเงิน
- MG217 ยาทาร์ทาร์ถ่านหิน
- ครีมให้ความชุ่มชื้นแบบหลายจุดของยา MG217
โลชั่นอื่น ๆ ที่สามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินได้ที่ร้านขายยาและร้านขายของชำส่วนใหญ่ รากฐานยังแนะนำผลิตภัณฑ์โดย:
- ยูเซอริน
- Lubriderm
- Cetaphil
- CeraVe
- Aveeno
ให้แน่ใจว่าได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์น้ำหอมและสีย้อมเพื่อลดโอกาสการระคายเคืองผิวหนัง
โรคสะเก็ดเงินและการดูแลผิวประจำวันของคุณ
จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องสร้างกิจวัตรการดูแลผิวทุกวันหากคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ สิ่งนี้สามารถช่วยลดผลกระทบของอาการของคุณได้
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จะทำงานได้ดีที่สุดกับอาการของคุณและวิธีที่คุณสามารถเลือกวิถีการดำเนินชีวิตที่ป้องกันไม่ให้สัมผัสกับโรคสะเก็ดเงินของคุณ
ที่แนะนำ
อะไรที่ทำให้ไฝปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน
