10 น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดที่ควรลอง
เนื้อหา
- เราเลือกอย่างไร
- น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
- น้ำมันทีทรี
- น้ำมันหอมระเหยมะกรูด
- น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์
- น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิ
- สารสกัดจากดอกมะลิเพื่ออโรมาเทอราพี
- น้ำมันหอมระเหยกระดังงา
- น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส
- น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียม
- น้ำมันหอมระเหย Patchouli
- ชุดเก็บตัวอย่างน้ำมันหอมระเหย
- เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย
- วิธีการเลือก
- วิธีใช้
- อัตราส่วน Diffuser
- อัตราการเจือจาง
- การทดสอบแพทช์
- วันหมดอายุ
- การจัดเก็บ
- ข้อควรระวัง
- เจือจางเจือจาง
- ผสมกับน้ำมันก่อนเติมน้ำ
- อย่าบริโภคมัน
- ใช้ด้วยความระมัดระวังกับสัตว์เลี้ยง
- รู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะกับเด็กเสมอไป
- ซื้อกลับบ้าน
ออกแบบโดย Alexis Lira
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การรับรู้กลิ่นของคุณช่วยให้คุณสัมผัสกับสิ่งรอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้เพื่อกระตุ้นความรู้สึกของกลิ่นโดยใช้น้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ยังสามารถผสมกับน้ำมันตัวพาและใช้กับผิวหนังหรือเส้นผมได้โดยตรง
กลั่นจากใบดอกไม้และเมล็ดพืชมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด เพื่อช่วยให้คุณกรองผ่านชั้นวางน้ำมันหอมระเหยเราจึงรวบรวมรายชื่อน้ำมันพร้อมกับคำแนะนำเฉพาะ
เราเลือกอย่างไร
- มีการวิจัย น้ำมันหอมระเหย 10 ชนิดในรายการนี้ได้รับเลือกเนื่องจากมีประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วและเป็นที่นิยมในหมู่คนจำนวนมาก
- ผู้ผลิตมีความสำคัญ แต่ละรายมาจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งมีความโปร่งใสเกี่ยวกับวิธีการสกัดน้ำมันและแหล่งที่มาของพืช
- ชัดเจนว่ามันถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร ยกเว้นสารสกัดจากดอกมะลิน้ำมันหอมระเหยในรายการนี้ผลิตโดยการสกัดเย็นหรือการกลั่นด้วยไอน้ำ
- เหมาะสำหรับการใช้งานทั่วไป ทั้งหมดนี้ถือว่าเหมาะสมสำหรับการใช้น้ำหอมและอโรมาเทอราพีและได้รับคำวิจารณ์จากลูกค้าที่ดีเยี่ยม
- มีให้เลือกหลายขนาด เนื่องจาก Eden Botanicals นำเสนอน้ำมันของพวกเขาในหลายปริมาตรตั้งแต่ตัวอย่างไปจนถึงขวดขนาด 16 ออนซ์ขึ้นไปนอกจากนี้ยังมีราคาที่หลากหลายซึ่งทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับงบประมาณของคุณ
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
นอกเหนือจากการมีกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ซึ่งหลายคนเชื่อมโยงกับวันหยุดฤดูหนาวแล้วน้ำมันสะระแหน่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านการกีฬาและสามารถปรับปรุงอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์มีที่มาจากพืชสะระแหน่ Mentha x piperitaในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือและได้มาจากการกลั่นด้วยไอน้ำ
ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ Eden Botanicals ออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ให้กลิ่นที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย มักใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อคลายความเครียด น้ำมันลาเวนเดอร์ยังเป็นน้ำมันนวดที่ดีเยี่ยมเมื่อผสมกับน้ำมันตัวพา
น้ำมันหอมระเหยนี้ผลิตจากลาเวนเดอร์ที่ปลูกแบบออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองและนำเข้าจากฝรั่งเศส เป็นไอน้ำกลั่น
ซื้อน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ออร์แกนิกของ Eden Botanicals ออนไลน์
น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรี (melaleuca) คิดว่ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ใช้ในการดูแลบาดแผลกำจัดเหาและควบคุมรังแค
สามารถเติมน้ำมันทีทรีลงในแชมพูหรือใช้ในรูปแบบเจือจางบนผิวหนังสำหรับการติดเชื้อราเล็กน้อยเช่นเท้าของนักกีฬา
อาจระคายเคืองต่อดวงตาได้ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังหากใช้ในแชมพูหรือใช้เป็นยารักษาเหา
น้ำมันต้นชานี้เป็นไอน้ำที่กลั่นจากใบของออสเตรเลีย Melaleuca alternifolia ต้นไม้.
ซื้อน้ำมันทีทรี Eden Botanicals ทางออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยมะกรูด
น้ำมันหอมระเหยมะกรูดมาจากเปลือกของ ส้มมะกรูด ผลไม้ลูกผสมระหว่างส้มและมะนาว กลิ่นที่โดดเด่นชวนหลงใหลช่วยเพิ่มโลชั่นบำรุงผิวน้ำมันนวดตัวและโคโลญจ์
น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดอาจช่วยลดความเครียด ประกอบด้วยสารประกอบที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
บางคนพบว่าน้ำมันมะกรูดระคายเคืองต่อผิวหนังดังนั้นอย่าลืมเจือจางและทำการทดสอบแพทช์ (เพิ่มเติมด้านล่าง)
ในฐานะที่เป็นน้ำมันซิตรัสน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดสามารถทำให้ผิวไวแสงได้ หากใช้กับผิวของคุณให้แน่ใจว่าได้ปกปิดก่อนออกไปข้างนอกหรือใช้ในเวลาที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการออกไปเจอแสงแดดได้
ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด Eden Botanicals ทางออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์
กลิ่นคาโมมายล์ที่ปลอบประโลมทำให้หลาย ๆ คนเข้าสู่ห้วงนิทราตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์มีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพรวมทั้งลดความวิตกกังวล
ดอกคาโมไมล์มีสองประเภทคือเยอรมันและโรมัน คาโมมายล์ของเยอรมันมีดอกคาโมมายล์สูงกว่าซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่คิดว่าคาโมมายล์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
แบรนด์นี้ได้รับการรับรองจาก USDA คาโมไมล์เยอรมันออร์แกนิก
ซื้อน้ำมันคาโมมายล์สีน้ำเงินเยอรมันของ Eden Botanicals ทางออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิ
หากคุณชอบสิ่งที่เป็นตำนานคุณอาจรู้ว่าดอกมะลิเป็นยาโป๊และไม่น่าแปลกใจ กลิ่นหอมหวานฉ่ำของมันถูกนำมาใช้ในการแต่งกลิ่นขนมและน้ำหอมยอดนิยม
นี่คือน้ำมันสกัดด้วยตัวทำละลายหนึ่งเดียวที่อยู่ในรายการของเรา อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสกัดได้ที่นี่
น้ำมันจัสมินมีราคาแพงกว่าน้ำมันอื่น ๆ อีกมากมายเพียงเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้เราจึงเลือกน้ำมัน Jasmine Sambac Absolute สำหรับราคาและใช้งานง่ายเนื่องจากมีการเจือจางถึง 10 เปอร์เซ็นต์ผสมกับน้ำมันมะพร้าวแบบแยกส่วน โปรดทราบว่าไม่แนะนำให้ใช้อโรมาเทอราพี
ซื้อน้ำมันหอมระเหย Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute ทางออนไลน์
สารสกัดจากดอกมะลิเพื่ออโรมาเทอราพี
หากคุณต้องการยึดติดกับน้ำมันที่คุณรู้สึกมั่นใจในการใช้น้ำมันหอมระเหยมีสารสกัดจัสมินที่ทำจากสายพันธุ์ Jasminum grandiflorumเรียกอีกอย่างว่าดอกมะลิสเปน มีกลิ่นยั่วยวนที่ไม่แรงเท่าน้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิหลายชนิด
ซื้อสารสกัดจากดอกมะลิ Eden Botanicals สำหรับอโรมาเทอราพีออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยกระดังงา
กระดังงามีกลิ่นดอกไม้บางเบาและใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อลดความตึงเครียดและความเครียด ผู้ใช้บางคนบอกว่ามันมีประโยชน์ต่อการนอนไม่หลับด้วย
น้ำมันกระดังงานี้มาจากดอกไม้ออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองและกลั่นด้วยไอน้ำ เช่นเดียวกับน้ำมัน Eden Botanicals อื่น ๆ หากต้องการดูรายการส่วนประกอบทางเคมีแต่ละรายการโปรดอ่านใบรับรองการวิเคราะห์ (COA) ที่มีอยู่ในรายละเอียดผลิตภัณฑ์
ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากดอกกระดังงา Eden Botanicals ออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส
กลิ่นที่สดชื่นและโดดเด่นของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสามารถช่วยกำจัดกลิ่นของโรคราน้ำค้าง ยูคาลิปตัสยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการคัดจมูก
เวอร์ชันนี้สามารถใช้ในเครื่องทำความชื้นและอุปกรณ์อโรมาเทอราพีอื่น ๆ เช่นเครื่องกระจายความชื้น
ซื้อน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสของ Eden Botanicals blue gum ออนไลน์
น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียม
น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียมมาจากพืชเจอเรเนียมที่มีใบที่มีกลิ่นกุหลาบอ่อน ๆ ผู้ใช้บางคนพบว่ามันช่วยขับไล่แมลงที่บินและกัด คนอื่นผสมกับน้ำมันตัวพาและใช้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสำหรับผิวแห้ง
น้ำมันหอมระเหยนี้ไม่ได้เป็นสารอินทรีย์ แต่ได้รับคะแนนสูงในด้านความบริสุทธิ์และการกลั่นด้วยไอน้ำ มันเติบโตและเพาะปลูกจากใบของ Pelargonium roseum และ ป. หลุมฝังศพ พืชในแอฟริกาใต้
ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบ Geranium ของ Eden Botanicals ทางออนไลน์
น้ำมันหอมระเหย Patchouli
บางคนเชื่อมโยงกลิ่นของแพทชูลี่กับยุค Woodstock คนอื่น ๆ ชื่นชอบกลิ่นรสเผ็ดร้อนของกลิ่นไม้หรือชื่นชมคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย
น้ำมันหอมระเหยนี้ได้รับการรับรองอินทรีย์ของ USDA และ Ecocert และมีที่มาจากศรีลังกาและอินเดีย น้ำมันมีกลิ่นหอมหวานและไอน้ำกลั่น
ซื้อน้ำมันหอมระเหย Eden Botanicals patchouli ออนไลน์
ชุดเก็บตัวอย่างน้ำมันหอมระเหย
ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับน้ำมันหอมระเหยหรือชื่นชอบน้ำมันหอมระเหยอยู่แล้วการซื้อชุดอุปกรณ์ช่วยให้คุณประหยัดเงินและเป็นโอกาสในการมิกซ์แอนด์แมทช์
Mountain Rose Herbs บรรจุชุดน้ำมันหอมระเหยของตัวเอง ประกอบด้วยตัวอย่างน้ำมันหอมระเหยขนาดเล็กซึ่งทำให้เหมาะสำหรับการเดินทาง น้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่รวมอยู่ในชุดนี้ ได้แก่ ยูคาลิปตัสเปปเปอร์มินต์ซีดาร์วูดลาเวนเดอร์และส้มหวาน
เลือกซื้อชุดเก็บตัวอย่างน้ำมันหอมระเหย Mountain Rose Herbs ทางออนไลน์
เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย
ตัวกระจายน้ำมันหอมระเหย URPOWER มีขนาดกะทัดรัดและมีให้เลือก 2 แบบ ได้แก่ รุ่นที่มีไฟ LED หลากสี เติมและว่างเปล่าได้ง่ายแถมยังใช้เป็นไฟกลางคืนได้อีกด้วย
คุณสามารถเลือกความเข้มของกลิ่นหอมที่ต้องการกระจายเข้าบ้านได้โดยใช้โหมดการทำงานหนึ่งในสามโหมด นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันปิดอัตโนมัติ
เมื่อใช้ดิฟฟิวเซอร์โปรดทำความสะอาดให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อที่คุณจะได้เปลี่ยนกลิ่นน้ำมันหอมระเหยของคุณโดยไม่มีการปนเปื้อน
เพื่อให้ได้ประสบการณ์การบำบัดด้วยกลิ่นหอมอย่างเต็มที่คุณอาจต้องใช้เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย ใช้กับน้ำสารกระจายแสงจะปล่อยและกระจายน้ำมันหอมระเหยไปในอากาศเป็นละอองหรือไอ
เลือกซื้อ URPOWER’s และเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ในรูปแบบและขนาดอื่น ๆ ทางออนไลน์
วิธีการเลือก
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยประเภทใดมากที่สุดพยายามเลือกน้ำมันที่ไม่ได้ผลิตด้วยกระบวนการทางเคมี การกลั่นทางเคมีสามารถเจือจางหรือปนเปื้อนน้ำมันหอมระเหยทำให้ประสิทธิภาพและกลิ่นลดลง
น้ำมันหอมระเหยที่บรรจุในขวดแก้วสีเหลืองอำพันหรือสีเข้มมักจะอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่เหม็นหืน อย่าซื้อน้ำมันที่อยู่ในพลาสติกเพราะอาจทำให้น้ำมันและกลิ่นเปลี่ยนไปหรือปนเปื้อนได้
ตรวจสอบส่วนผสมบนขวดน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้แน่ใจว่าบริสุทธิ์และไม่มีสารปรุงแต่งใด ๆ เลือกเฉพาะน้ำมันที่มีฉลากระบุว่าน้ำมันภายในบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์
เลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งมีความโปร่งใสเกี่ยวกับแหล่งที่มาและประเทศต้นทาง
หากฉลากของน้ำมันหอมระเหยมีการกล่าวอ้างเรื่องสุขภาพที่ไม่เหมาะสมให้หลีกเลี่ยง หากมีข้อสงสัยให้ตรวจสอบกับไฟล์. ที่นี่คุณจะพบรายชื่อพืชพฤกษศาสตร์ที่ใช้ทำน้ำมันหอมระเหยพร้อมทั้งคำกล่าวอ้างข้อควรระวังและผลข้างเคียง
วิธีใช้
น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมากและควรเจือจางก่อนใช้เฉพาะที่
อัตราส่วน Diffuser
เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเทอราพีให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้มาพร้อมกับเครื่องกระจายน้ำหอมเนื่องจากขนาดของเครื่องกระจายกลิ่นจะแตกต่างกันไป โดยทั่วไปอัตราส่วนจะอยู่ที่ 3 ถึง 5 หยดของน้ำมันหอมระเหยต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร
อัตราการเจือจาง
สำหรับผู้ใหญ่น้ำมันหอมระเหย 15 หยดต่อน้ำมันตัวพา 6 หรือ 7 ช้อนชาเป็นอัตราส่วนที่ดี สำหรับเด็กให้ใช้น้ำมันหอมระเหยน้อยลงประมาณ 3 ถึง 5 หยดถึง 6 ช้อนชาของน้ำมันตัวพา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยให้น้อยลง
การทดสอบแพทช์
ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวสิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบแพทช์ การทดสอบนี้ช่วยให้คุณเห็นว่าผิวของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับสารบางชนิดก่อนที่จะใช้อย่างกว้างขวางมากขึ้น
ในการทดสอบแพตช์ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ล้างปลายแขนด้วยสบู่อ่อน ๆ ที่ไม่มีกลิ่น
- ซับผิวให้แห้ง
- ทาน้ำมันหอมระเหยแบบเจือจางสองสามหยดลงบนท่อนแขนเล็กน้อย
- พันผ้าพันแผลบริเวณนั้นแล้วรอ 24 ชั่วโมง
หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวก่อนครบ 24 ชั่วโมงให้ล้างบริเวณนั้นด้วยสบู่ทันที
หลังจาก 24 ชั่วโมงให้ถอดผ้าพันแผลออกและมองหาสัญญาณของอาการไม่พึงประสงค์ หากคุณสังเกตเห็นผิวแดงคันหรือพองคุณควรหยุดใช้น้ำมัน
วันหมดอายุ
จดวันหมดอายุของน้ำมันก่อนซื้อและอย่าลืมว่าขนาดใหญ่ไม่ได้ดีกว่าเสมอไป น้ำมันหอมระเหยหมดอายุและเหม็นเปรี้ยว อย่าใช้จ่ายเงินไปกับน้ำมันในปริมาณที่คุณใช้ไม่หมดภายในวันหมดอายุ
การจัดเก็บ
เพื่อรักษาความสดของน้ำมันให้ยาวนานที่สุดให้เก็บไว้ในที่เย็นและมืด ไม่จำเป็นต้องแช่เย็นน้ำมันหอมระเหยแม้ว่าอุณหภูมิที่เย็นจะไม่ทำร้ายก็ตาม หากคุณต้องการแช่น้ำมันในตู้เย็นให้ใส่ขวดไว้ในถุงกันลมเพื่อไม่ให้กลิ่นของน้ำมันส่งผลต่ออาหารของคุณ
ข้อควรระวัง
เจือจางเจือจาง
น้ำมันหอมระเหยมีความปลอดภัย แต่มีศักยภาพและบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรืออาการแพ้ในบางคน อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยที่มาจากส่วนผสมหรือตระกูลพฤกษศาสตร์ที่คุณแพ้และห้ามใส่ลงบนผิวหนังหรือเส้นผมโดยตรงเว้นแต่จะเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา
ผสมกับน้ำมันก่อนเติมน้ำ
อย่าเทน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างน้ำเพราะมันจะขึ้นเป็นเม็ดและไม่ผสมกับน้ำ ผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกกับน้ำมันตัวพาก่อน จากนั้นรวมกับน้ำอาบ
อย่าบริโภคมัน
อย่ากินน้ำมันหอมระเหย
ใช้ด้วยความระมัดระวังกับสัตว์เลี้ยง
บางครั้งน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้สัตว์เลี้ยงสงบลงได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในบางกรณีน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้สุนัขหรือแมวปั่นป่วนหรือเป็นอันตรายได้ ตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของสัตว์เลี้ยงของคุณทุกครั้งก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยในที่อยู่อาศัยร่วมกับสัตว์เลี้ยง
น้ำมันหอมระเหยไม่ควรทิ้งไว้ที่ใดก็ตามที่สัตว์เลี้ยงอาจเข้าไปได้เนื่องจากอาจเป็นพิษได้หากกินเข้าไป จำไว้ว่าแมวและสุนัขเลียสารออกจากขนของมัน
รู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะกับเด็กเสมอไป
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดปลอดภัยสำหรับทารก แต่บางชนิดอาจไม่เหมาะสมสำหรับการใช้งาน ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานก่อนใช้
ซื้อกลับบ้าน
น้ำมันหอมระเหยสามารถให้กลิ่นที่น่ารื่นรมย์หรือบรรยากาศที่เงียบสงบในบ้านของคุณ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำมันธรรมชาติหรือออร์แกนิกที่มาจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้จะดีที่สุด
แนะนำโดยเรา
มะเร็งต่อมลูกหมากที่ดื้อต่ออัณฑะคืออะไรและสามารถรักษาได้หรือไม่?
