ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 15 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Service and repair of Ohlins RXF 36 fork damper
วิดีโอ: Service and repair of Ohlins RXF 36 fork damper

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ความร้อนและ MS

หากคุณมีเส้นโลหิตตีบหลายเส้น (MS) อาจเป็นไปได้ว่าแสงแดดและความร้อนเป็นศัตรูตัวฉกาจของคุณ

แม้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยบางอย่างเพียง 0.5 ° F (0.75 ° C) ก็สามารถทำให้อาการแย่ลงและทำให้ปั่นป่วนได้ อาการ MS ของคุณอาจแย่ลงเนื่องจาก:

  • การออกกำลังกายหรือวิถีชีวิตที่ใช้งานมากเกินไป
  • อาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ
  • ไข้จากหวัดหรือเจ็บป่วยเฉียบพลันอื่น ๆ

ในทางการแพทย์เรียกว่าปรากฏการณ์ของ Uhthoff ความร้อนสูงเกินไปเป็นพื้นฐานในการวินิจฉัย MS ก่อนใช้ MRI เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอาจส่งผลเสียต่อกระแสประสาทมากพอที่จะทำให้เกิดอาการได้จึงมีการใช้“ การทดสอบอ่างน้ำร้อน” เพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการ

ในขณะที่อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเช่นนี้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมาก

เสื้อระบายความร้อนสำหรับ MS

เสื้อระบายความร้อนสามารถช่วยรักษาอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายป้องกันความผันผวนของอุณหภูมิและลดการลุกเป็นไฟ


มีเสื้อระบายความร้อนหลายประเภทที่มีราคาและคุณสมบัติแตกต่างกันไป เสื้อยืดที่ใช้แบตเตอรี่หรือไฟฟ้าที่เรียกว่าเสื้อระบายความร้อนแบบแอคทีฟอาจมีราคาแพงกว่า แต่สามารถทำให้ร่างกายเย็นลงได้นานขึ้น เจลแพ็คหรือเสื้อระบายความร้อนแบบพาสซีฟไม่ได้ให้ความเย็นที่ยาวนานเช่นนี้ แต่มักจะมีราคาถูกกว่า

ก่อนที่คุณจะซื้อเสื้อกั๊กระบายความร้อนลองดู 10 รุ่นด้านล่างนี้

เสื้อเกราะมากกว่า $ 350

1. Polar Products Cool58 ชุดเสื้อกั๊กซิปพร้อมเสื้อกั๊กพันคอและแพ็คเสริม

ราคา: ประมาณ $ 385

รายละเอียด: ชุดนี้ประกอบด้วยเสื้อกั๊กผ้าพันคอและชุดระบายความร้อนเพิ่มเติมทำให้เป็นอุปกรณ์ช่วยชีวิต MS อย่างแท้จริง เสื้อกั๊กระบายความร้อนผ้าคอตตอนทวิลล์ใช้แพ็คที่คุณสามารถเติมน้ำในถังน้ำแข็งได้ มีค่าใช้จ่ายสูงกว่าเล็กน้อย แต่อาจเป็นทางเลือกที่ดีเมื่อคุณเดินทางตั้งแคมป์หรือใช้เวลาที่ไม่มีตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง

เสื้อกั๊กได้รับคะแนนสูงสำหรับความพอดีที่ปรับแต่งได้และการออกแบบที่เป็นแบบ unisex และเหมาะสำหรับขนาดกิจกรรมและสภาพอากาศที่หลากหลาย มีความสุขุมและสามารถสวมทับหรือใต้เสื้อผ้าของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถซักด้วยเครื่องได้


ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

2. เสื้อกั๊กระบายความร้อนพื้นฐานของ First Line Technology มาตรฐาน

ราคา: ประมาณ 370 เหรียญ

รายละเอียด: เสื้อกล้ามตัวนี้มีดีไซน์แบบสวมทับไหล่แบบสองชิ้นที่เหมาะกับกิจกรรมที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังให้ความสะดวกสบายในขณะพักผ่อน

คาดว่าการใช้งานแต่ละครั้งจะใช้เวลานานถึงสามชั่วโมง แม้ว่าจะมีราคาแพงกว่า แต่เสื้อระบายความร้อนพื้นฐานของ First Line ก็มีคะแนนสูงในด้านความสามารถในการสวมใส่ความสะดวกและความสบาย

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

เสื้อราคาต่ำกว่า 250 เหรียญ

3. เสื้อกั๊กระบายความร้อนร่างกาย Arctic Heat

ราคา: ประมาณ $ 225

รายละเอียด: เสื้อกั๊กน้ำหนักเบานี้ใช้เจลฝังตัวและสามารถคงความเย็นได้นานถึงสองชั่วโมง เลียนแบบกระบวนการระบายความร้อนตามธรรมชาติของร่างกายผ่านผ้าระบายความร้อนสองตัว

ออกแบบโดยคำนึงถึงนักกีฬาเป็นหลักเสื้อยืดประสิทธิภาพนี้อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับผู้ที่วางแผนจะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ใช้งานอยู่หรือกลางแจ้งในช่วงเวลาสั้น ๆ มีจำหน่ายในขนาด XS ถึง 5XL และอาจเหมาะกับร่างกายขนาดใหญ่ได้ดีกว่า


ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กสีขาวหรือสีน้ำเงิน

4. เสื้อกั๊กระบายความร้อน ThermApparel UnderCool

ราคา: ประมาณ $ 200

รายละเอียด: อันนี้มีน้ำหนักไม่เกิน 2 ปอนด์ มันบางพอที่จะสวมใต้เสื้อผ้าของคุณได้ แต่ก็น่าสนใจพอที่จะสวมใส่ในตัวมันเองและดูเหมือนชุดพละ ด้วยรูกว้างสำหรับแขนและลำคอทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

เสื้อกล้าม UnderCool ใช้ชุดระบายความร้อนขนาดเล็กบางที่สามารถทำให้คุณเย็นได้ประมาณ 90 นาที มันมาพร้อมกับชุดทำความเย็นพิเศษเช่นกันดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนได้ง่ายๆเพื่อยืดเวลานอกหรือในโรงยิม ทำจากไนลอนและสแปนเด็กซ์ซักเครื่องได้

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

5. StaCool Under Vest

ราคา: ประมาณ $ 190

รายละเอียด: StaCool Under Vest ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มี MS เป็นหลัก เสื้อกั๊กที่ดูเพรียวบางนี้ใช้แพ็คเจล ThermoPak สี่แพ็คและให้การระบายความร้อนสามชั่วโมงต่อชุด ThermoPak

สามารถสวมใส่ได้ทั้งใต้หรือเสื้อผ้า หนักกว่าตัวเลือกอื่นเล็กน้อยและมีน้ำหนักประมาณ 5 ปอนด์เมื่อใช้ ThermoPaks นี่เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพิจารณาว่าสิ่งนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

6. Polar Products CoolOR เสื้อกั๊กระบายความร้อนแบบซิปปรับได้พร้อมแถบ Long Kool Max pack

ราคา: ประมาณ $ 177

รายละเอียด: เสื้อกั๊กนี้ใช้ชุดระบายความร้อนที่ใช้น้ำแช่แข็งซึ่งพอดีกับกระเป๋าที่มีฉนวน ชุดทำความเย็นซึ่งควรเก็บไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าจะแข็งตัวทำจากวัสดุที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพและสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เป็นเวลาหลายปี ทำให้เย็นได้นานถึงสี่ชั่วโมงต่อครั้ง

เสื้อกั๊กมีน้ำหนัก 4–6 ปอนด์ขึ้นอยู่กับขนาดที่คุณซื้อ ซักเครื่องได้ เนื่องจากราคาที่ต่ำกว่าและใช้งานง่ายจึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความไวต่อความร้อน

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

เสื้อ 100 เหรียญและต่ำกว่า

7. เสื้อกั๊กน้ำแข็ง Maranda Enterprises FlexiFreeze

ราคา: ประมาณ $ 100

รายละเอียด: เสื้อกั๊กน้ำแข็ง FlexiFreeze ทำจากนีโอพรีน โดยอ้างว่าเป็น“ เสื้อกั๊กระบายความร้อนที่เบาที่สุดบางที่สุดประสิทธิภาพดีที่สุดและคุ้มค่าที่สุด”

แทนที่จะใช้เจลแพ็คน้ำถูกใช้เป็นกลไกในการระบายความร้อน น้ำมีประสิทธิภาพและน้ำหนักเบามากขึ้น เมื่อนำแผ่นน้ำแข็งออกทั้งเสื้อกั๊กและแผงจะสามารถซักด้วยเครื่องได้ มาพร้อมกับการปิด Velcro หรือซิป

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กแบบปิดด้วยตีนตุ๊กแกหรือซิป

8. เสื้อระบายความร้อน Alpinestars MX

ราคา: ประมาณ $ 60

รายละเอียด: เสื้อกล้ามตัวนี้ออกแบบมาสำหรับการเล่นกีฬาโดยใช้วัสดุที่ฝังโพลีเมอร์ซึ่งดูดซับน้ำจากนั้นค่อย ๆ ปล่อยลงในชั้นของผ้า แทนที่จะใช้ชุดทำความเย็นให้เตรียมเสื้อกั๊กโดยแช่ในน้ำประมาณ 5 ถึง 10 นาทีจากนั้นบีบน้ำส่วนเกิน สามารถทำให้คุณเย็นสบายเป็นเวลาหลายชั่วโมง

น้ำหนักเบาและดูสปอร์ตช่วยให้เคลื่อนไหวได้มากและดูเหมือนเสื้อยืดแขนกุดมากกว่าเสื้อกั๊กระบายความร้อน

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

9. เสื้อกั๊กกีฬา Ultra Sport แบบระเหยของ TechNiche

ราคา: ประมาณ $ 39

รายละเอียด: ในบรรดาตัวเลือกที่มีราคาถูกที่สุดเสื้อกั๊กแบบสวมน้ำหนักเบานี้สามารถระบายความร้อนได้ 5 ถึง 10 ชั่วโมงต่อการแช่หนึ่งครั้ง เสื้อยืดนี้ดูดซับเหงื่อและปล่อยความชื้นอย่างช้าๆผ่านการระเหย เสื้อยืดระเหยอาจดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศที่มีความชื้นต่ำ

เสื้อกั๊กรุ่นนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักวิ่งนักปั่นและนักขี่มอเตอร์ครอส เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นมากขึ้น มีให้เลือกหลายสีและหลายขนาดปรับแต่งได้และซักเครื่องได้

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กตัวนี้ในขนาดและสีต่างๆ

10. Ergodyne Chill- เสื้อระบายความร้อนแบบระเหย 6665

ราคา: ประมาณ $ 33

รายละเอียด: เสื้อกั๊กระบายความร้อนน้ำหนักเบาเป็นพิเศษและราคาไม่แพงนี้มาในสีเขียวมะนาวและสีเทา คุณไม่จำเป็นต้องใช้ชุดทำความเย็นหรืออุปกรณ์เสริมที่มีน้ำหนักมาก หลังจากแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาสองถึงห้านาทีพลังความเย็นจะอยู่ได้นานถึงสี่ชั่วโมง

ด้วยแผงตาข่ายด้านข้างที่ให้การระบายอากาศและซับในที่กันน้ำได้เสื้อกั๊กนี้สามารถสวมทับเสื้อเชิ้ตของคุณได้ เพียงซักด้วยมือและใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีก

ร้านค้า: ซื้อเสื้อกั๊กนี้

อุปกรณ์ระบายความร้อน

เมื่อคุณรู้สึกร้อนจริงๆคุณอาจต้องการเพิ่มอุปกรณ์เสริมบางอย่างเพื่อช่วยเสื้อกั๊กระบายความร้อนของคุณ ในบางครั้งคุณอาจต้องใช้คูลดาวน์อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็มีผลิตภัณฑ์ทำความเย็นให้เลือกมากมาย แนวคิดบางประการในการเริ่มต้นใช้งานมีดังนี้

ผ้าเช็ดทำความเย็น Alfamo

ราคา: ประมาณ $ 24

รายละเอียด: ด้วยขนาด 60 นิ้วคูณ 29 นิ้วผ้าขนหนูที่ยาวเป็นพิเศษนี้สามารถใช้เป็นผ้าพันคอผ้าโพกศีรษะหรือในรูปแบบที่สร้างสรรค์ได้ตามต้องการ เนื่องจากมีความหลากหลายจึงคุ้มค่ากับราคา หนาวเร็วและเย็นได้นานถึงสามชั่วโมง

ร้านค้า: ซื้อผ้าขนหนูเกือบ 20 สีที่แตกต่างกัน

TechNiche HyperKewl 6536 ฝากระโหลกทำความเย็นแบบระเหย

ราคา: ประมาณ $ 10– $ 17

รายละเอียด: ผูกหมวกนี้ไว้ด้านหลังอย่างรวดเร็วและคุณพร้อมสำหรับการระบายความร้อน 5 ถึง 10 ชั่วโมง โครงสร้างตาข่ายช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดีและแข็งแรงเพียงพอสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน

ร้านค้า: ซื้อหมวกนี้ในหลายสีและลวดลาย

หมวกกีฬาระบายความร้อนแบบระเหย TechNiche HyperKewl

ราคา: ประมาณ $ 13– $ 16

รายละเอียด: แช่ฝาปิดแบบสปอร์ตนี้และควรทำให้เย็นได้นาน 5 ถึง 10 ชั่วโมง จะช่วยไม่ให้แสงแดดเข้าตาและซับไนลอนช่วยให้ศีรษะของคุณแห้ง เป็นเรื่องดีไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาหรือเพลิดเพลินกับวันฤดูร้อนที่อบอุ่น

ร้านค้า: ซื้อหมวกนี้ในชุดสีดำหรือสีน้ำเงิน - ขาว

สายรัดข้อมือสำหรับทำความเย็น Mission Enduracool

ราคา: ประมาณ $ 7– $ 13

รายละเอียด: เพียงแค่ทำให้สายรัดข้อมือเปียกและจะคงความเย็นได้นานหลายชั่วโมง หนึ่งขนาดเหมาะกับคนส่วนใหญ่และซักด้วยเครื่องได้ เป็นตัวเลือกที่ง่ายและสะดวก

ร้านค้า: ซื้อสายรัดข้อมือเหล่านี้

Ergodyne Chill - ผ้าพันคอระบายความร้อนแบบระเหย 6700CT พร้อมสายผูก

ราคา: ประมาณ $ 4– $ 6

รายละเอียด: วิธีลดความร้อนที่เร็วที่สุดวิธีหนึ่งคือการใช้ผ้าพันแผลที่ระบายความร้อน เพียงวางไว้รอบคอของคุณเพื่อบรรเทาทันทีซึ่งอาจใช้เวลานานถึงสี่ชั่วโมง มีให้เลือกหลายสไตล์ทั้งซักและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ง่าย

ร้านค้า: ซื้อผ้าพันคอที่มีหลายสี

การเลือกเสื้อกั๊ก

ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อกั๊กแบบไหนก็ตามควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันพอดีกับตัวคุณอย่างเหมาะสม เสื้อกั๊กที่หลวมเกินไปอาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

คุณสมบัติอื่น ๆ ที่ควรพิจารณา ได้แก่ :

  • นานแค่ไหนที่จะทำให้คุณรู้สึกเย็นสบาย
  • สิ่งที่เกี่ยวข้องในการระบายความร้อนของเสื้อกั๊ก
  • น้ำหนักเท่าไหร่
  • ต้องล้างอย่างไร
  • ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการแสวงหาผลประโยชน์ที่ไม่โต้ตอบหรือกระตือรือร้น
  • ไม่ว่าจะสวมทับหรือใต้เสื้อผ้า
  • ความน่าดึงดูด
  • จุดราคาสำหรับการใช้งานตามวัตถุประสงค์

Takeaway

โดยปกติเสื้อระบายความร้อนจะไม่ครอบคลุมในประกันสุขภาพ ถึงกระนั้นการตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณอีกครั้งก็ไม่เป็นการดี บางโปรแกรมอาจช่วยชดเชยค่าใช้จ่ายได้เช่น Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) และ Multiple Sclerosis Foundation ทหารผ่านศึกอาจมีสิทธิ์ได้รับเสื้อระบายความร้อน Polar Products ฟรีผ่านทาง United States Department of Veterans Affairs (VA)

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการฟังร่างกายของคุณและรู้ข้อ จำกัด ของคุณ MS และอาการต่างๆสามารถจัดการได้สำเร็จ

นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่ต้องระวังเทคนิคที่จะช่วยให้คุณเท่ได้โดยไม่มีกั๊ก

เอาชนะความร้อน

  • สวมผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี
  • เปิดเครื่องปรับอากาศหรือวางพัดลมไว้เพื่อรับลม
  • เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเย็น ๆ และเก็บไอติมไว้ในมือ
  • ผ่อนคลายในอ่างน้ำเย็นหรือฝักบัว
  • เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่อากาศเย็นสบายที่สุดของวัน

บทความล่าสุด

หูชลประทาน

หูชลประทาน

การชลประทานหูเป็นขั้นตอนปกติที่ใช้ในการกำจัดขี้หูส่วนเกินหรือ cerumen และวัสดุต่างประเทศจากหูหูจะทำการไขขี้ผึ้งเพื่อปกป้องและหล่อลื่นหูรวมถึงป้องกันเศษโลหะออกไปและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ภาย...
ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

จมูกที่ถูกยัดไว้และความดันที่โหนกแก้มใกล้ตาหรือเหนือหน้าผากอาจหมายถึงว่าคุณมีไซนัสอักเสบเฉียบพลัน ไซนัสอักเสบเฉียบพลันเรียกอีกอย่างว่า rhinoinuiti เฉียบพลันเป็นการอักเสบระยะสั้นของเยื่อหุ้มปอดและจมูกข...